第三次辟谷

冀月亮

2019.1.6
现在我想写写我的优点之八——热爱大自然。
可能一个习惯的养成，大概是一开始有了机会接触，有了机会，就有了开启这个习惯或是特点的养成了吧。
我接触大自然，呵呵，当然是很自然的事了。因为本人本来就是农村人。除了冬天，多数时候出门就是绿油油的一片。即便不出门，从小也是趴在父亲从地里拉回家的红薯蔓或者是麦秸垛里边长大的；再或者闻着父母亲从地里拉回家的红薯堆上的泥土味，或者是还带着新鲜泥土的大葱，或者是刚从地里拔回来的胡萝卜、白萝卜等。往往是饿了的时候，用手扒拉几下葱皮，看上边没有土了，吭哧吭哧咬口葱吃口饼子；或者是把还带着土味的胡萝卜、白萝卜用手、用袖子随便蹭几下让土掉下来，张口就着芳香的泥土味香香甜甜地吃了起来；最好吃的当属红薯或者花生了，还有好多好多好吃的好玩的，哪一个没有带着泥土味呢？最省事的就是吃茄子、西红柿、黄瓜了，因为它们是结在枝上的，上面没土，往往是拿来就往嘴里塞，好不香甜哦.......。
最开始走进地里，应该是那个时候放学，妈妈让我跟哥哥姐姐还有其他小伙伴们一起去地里打草给猪吃吧。要知道，草在那个时候，是猪食的主要来源。每逢放学或者是周末，我们必定要做的事就是和小伙伴们一起去地里打草。每人挎一手编篮子，一窝蜂似的随同小伙伴们撒丫子往地里跑，好像我们不是干活去了，而是去玩了一样，那个兴奋劲，哟，别提了。究竟最后打了多少草回的家，我不记得，反正是回家，哥哥姐姐们把各自的篮子一倒往地上，我也就学着样子那样做了，好像妈妈每次都问下谁打草打的多，不过，妈妈从来没有因为谁打草打的少而生气，也从来没有因此训过我们任何一个人。大概妈妈从一开始就把我定位成一个打酱油的了吧，所以打回来的草多少无所谓。
记忆里边，站在田地边上，一眼望去，哪哪都是绿油油的庄稼，哪里有草啊？不知道哥哥姐姐们是怎么发现的草，反正他们走哪我跟哪。我的眼里看到的是庄稼和小虫子。姐姐和哥哥提醒我打草的时候，因为怕空着篮子回家挨训，我才真正发愁起来怎么找到草。姐姐和哥哥们指点给我看，我费了好大力气，瞪大了两只眼睛，最后还是寥寥无几地几根草装进篮子里。
最兴奋的时刻就是，某个小伙伴喊一声：快看，蚂蚁搬家呢！大家一起齐刷刷地跑来观看，或趴在地上，或蹲着，或弯着腰，大家围在一起，聚焦点就是蚂蚁队伍和它们即将搬到的新的据点。蚂蚁队伍说起来也是浩浩荡荡的，从那里一直延伸到这里。有人把自己知道的点滴知识说给大家听，大家静静地认真听着，据说，下雨前，蚂蚁都会搬家，将自己的家搬到地势比较高的地方，那样下雨就不会被冲到了。还有的小伙伴眼睛厉害，发现有的蚂蚁嘴里叼着食，有的小伙伴把自己随身带的干粮拿出来弄些碎屑，不一会功夫，有蚂蚁过来，不一会功夫，有更多的蚂蚁过来，搬了食物又再返回大部队里去......。呵呵，玩着玩着，往往就忘记了时间，眼看着到了该回家吃饭的时候了，大家不得不急匆匆赶紧进地里找草去......。
还有一次，出去打草的时候，在田地边上，有人发现了壁虎，有人说，壁虎的尾巴断了照样能活，还有人说，壁虎断了的尾巴也能摆动......。于是，大家七手八脚地开始行动起来，有的找来砖头，有的找来石子，围着这个壁虎说啥也不让它走，非得把它的尾巴弄断见识见识不可。那次，壁虎的尾巴真的被我们大家给弄断了，里边也有我的一份功劳。大家亲眼目睹断了的尾巴不停地在地上扭来扭去，断了尾巴的壁虎被吓得落荒而逃......。又有人说，这个壁虎的尾巴是有记忆的，它会记得都是谁弄断了自己，最后会找到谁的家里去的，于是，大家一哄而散。现在想起这件事，还心有余悸，觉得自己很残忍，心底里很不舒服的。
还有一次去打草，妈妈给我一新的篮子，妈妈刚编好的，那个美哦。可是，那次，在我们踏进一家地里找草的时候，它们的主人却跑来追赶我们，说我们破坏了他家的禾苗。我跟着姐姐和哥哥还有小伙伴们一窝蜂地四下逃窜的时候，那个人一把拽住了我的篮子系，我跑不掉了，因为我跑的最慢，正好逮到我。不让我走了，姐姐哥哥们重新返回来，无论怎样讲情，这人都不撒手，非得要把我的篮子给扣下。我急的要哭，我说什么都不撒手，后来就这样，那个人用的力气太大，把我手里的蓝子系给拽断了......。我忘记了后来是怎么回去的，忘记是不是正好有村里的人路过给讲情了还是哥哥姐姐们的功劳，反正是后来让我们走了，但是篮子系断了，好伤心哦。我一路走一路哭，哭到回家，见到妈妈哭的更狠了......。我记得那人，后来每次上学路过一个地方，总是会见到那个人，我都会在心里默默地诅咒他，哼！
慢慢长大了起来的我，仍然会经常去地里，更多的时候基本上都是去干活，走在田间小路上，路边的小花或是粉色的喇叭花，或是黄色的小菊花，忽然一次想到，这么美的画面不就是和电影上的一样吗？我正真实地在这画面里边啊。于是，扬起笑脸，边走边唱歌，边欣赏路边的花花草草和绿油油的一片。
秋天的时候，站在路边，静悄悄地，只听得菜地里此起彼伏的昆虫的鸣叫声，似在唱歌；再听，会听到有昆虫的蹦跳声。一切那么和谐，我常常沉醉其中。
呵呵，大概想到了吧，只要有时间我是准会往地里跑的，有时候跟着父亲干活，拔拔草，锄锄地，或间玉米苗。每当父亲说起我和他一起间玉米苗，就一脸的自豪感，感叹我帮了父亲大忙，干的快等等，呵呵。
我特别喜欢在自然里，静谧、甜美、惬意。

东篱主人

冀月亮 发表于 2019-1-6 17:18
2019.1.6
现在我想写写我的优点之八——热爱大自然。
可能一个习惯的养成，大概是一开始有了机会接触，有 ...

，大概想到了吧，只要有时间我是准会往地里跑的，有时候跟着父亲干活，拔拔草，锄锄地，或间玉米苗。每当父亲说起我和他一起间玉米苗，就一脸的自豪感，感叹我帮了父亲大忙，干的快等等，呵呵。
我特别喜欢在自然里，静谧、甜美、惬意。

{:11_449:}我也向往田园生活 所以我的论坛名叫东篱主人“采菊东篱下，悠然现南山”。{:11_445:}

水舞萍

冀月亮 发表于 2019-1-6 16:27
2019.1.6
都已经是到了2019年了，又迈进了一个新的一年里了，还总是习惯于写2018，恍惚间，时间过得真快， ...

亲，换个心态看待以前发生的一切，你才真正的能认识自己和你当初爱的那个人，相信以往的经历会给你一个不一样的人生，祝福你亲爱的{:11_449:}

水舞萍

冀月亮 发表于 2019-1-6 17:18
2019.1.6
现在我想写写我的优点之八——热爱大自然。
可能一个习惯的养成，大概是一开始有了机会接触，有 ...

亲，爱你快乐的样子，我们走着走着就丢掉了些许纯真的快乐，此后的日子要怎么度过也只是你的一念之间{:11_454:}这些童趣我也曾经有过，谢谢你{:11_449:}

冀月亮

水舞萍 发表于 2019-1-7 16:09
亲，换个心态看待以前发生的一切，你才真正的能认识自己和你当初爱的那个人，相信以往的经历会给你一个不 ...

{:11_486:}嗯嗯。还有，换个心态看以前发生的一切，才发现不经意间的选择其实是来成就现在或者将来更懂得如何生活、如何快乐的自己的，因为我是善摄生者哦。

冀月亮

东篱主人 发表于 2019-1-6 18:33
，大概想到了吧，只要有时间我是准会往地里跑的，有时候跟着父亲干活，拔拔草，锄锄地，或间玉米苗。每当 ...

呵呵呵呵，大自然不愧是哺育了我们的大自然哦。

冀月亮

冀月亮 发表于 2019-1-6 16:27
2019.1.6
都已经是到了2019年了，又迈进了一个新的一年里了，还总是习惯于写2018，恍惚间，时间过得真快， ...

我最近的积分涨的很快，等级升的也很快，谢谢亲们赏的金币，好开心！

冀月亮

东篱主人 发表于 2019-1-6 18:33
，大概想到了吧，只要有时间我是准会往地里跑的，有时候跟着父亲干活，拔拔草，锄锄地，或间玉米苗。每当 ...

浊酒三杯枕无寒，醉眼斗胆望青天。低眉悲喜穿心过，才谒遠公有逃禅。  这是谁给写上去的呀，好友才！  还有那就：不论谁都天生拥有过幸福生活的能力，时刻激励着我。谢谢咯！

冀月亮

2019.1.9
这几天又有好多感慨，不过，没及时写下来，现在试着写写，看能记得全不？
前天的时候，我快到家的那一刻，非常想念妈妈。不由自主地就想和妈妈说说话，想对妈妈说：我现在生活的很好，而且我越来越好，要是妈妈还在多好，妈妈的病肯定能好！遗憾妈妈在的时候，我没有过这么多的学习，也没有遇到这么多善良、阳光、热情、还能让人健康的人们和事情！妈妈，我好想你。进了屋，什么都不想干，就翻开床头箱，把妈妈的照片找了出来。这是我的妈妈！有多久没看到过妈妈了？想不起来了，看着照片，才想清楚了妈妈当年的模样，眼泪止不住地流。妈妈脸上的皱纹好深，头发有一缕往下边有些耷拉，不由地将手抚上去，想摸摸妈妈的皱纹，想帮妈妈把头发撩上去，想摸摸妈妈的存在，想感知一下妈妈的温度和气息......。可惜，我什么都不能做，摸到的只是有些冰冷的平板而已。
对着妈妈，有好多话要说，特别想说，妈妈，我现在的样子是不是正是你对我所期待的样子？健康了很多、知道该怎么生活了、快乐了很多......。现在若您看到我的样子，该不再会看着我有些无奈了吧？也不再会无奈地自言自语说，穿着人家不穿了的衣服，连件像样的衣服都没有......。妈妈，您知道吗？我遇到了好多好人，他们很热情地帮助我，一点点地教我怎么过好生活，一点点地教我怎么让自己更快乐、怎么把生活过得更美好......。妈妈，您知道吗？要是您在多好呀，我带着您一起来看看这里的人们有多好！您知道吗，您在的话，我一定先给您讲讲这几年来我所遇见到的所有的新鲜事物，讲讲我心里的一点点的变化，讲讲我自己现在的样子，您一定很开心的。
那天我抱着妈妈的照片哭了好久，妈妈不在了多久，我的心就漂泊了多久了。
那天，孩子在网上买的鞋子到了，当天晚上，我想打电话给孩子告诉他这件事，结果，在听课时不小心给睡着了，醒来的时候，孩子学校已经过了打电话时间了。不得已只好在微信上给孩子爸爸留言说这事，因为孩子说好了的让他爸爸把鞋子给送去的。结果是石沉大海，音信全无。其实吧，我现在总是心想事成的，想啥就来啥。儿子在第二天主动给我打电话了，问我现在工作单位名称和工作职务的事情，学校让填表呢。我把鞋子到的事情告诉了儿子，顺便夸孩子很有眼光，买的鞋子很好看，感觉得到儿子很开心，接着孩子说，那双鞋原价五六百呢，现在处理才一百多。可惜，儿子后边说的，我的脑回路没转弯及时，否则的话，我会再接着夸儿子几句：真会理财！后来儿子说他给他爸爸说给送去。再后来，孩爸在当天晚上微信上跟我说，让我当晚给孩子打电话，就说他把第二天去送鞋，告诉孩子某时去某地取去。呵呵，知道我下一刻是怎么打算的吗？因为生活中的我们，太多的时候都是他告诉我去干某时，比如刚才说的这样的事情；还甚至有时候是我根本就不知道该怎么办的事情，他也不知道，就果断地问我，问我该怎么办？那个凶样啊，真的是有些吓人的，我觉得我要是敢说个不知道，会被他给吞着吃了的，于是，好多时候，我都被动地发动自己的头脑，祈求智慧降临，能给个主意。此时此刻的我稍犹豫了片刻，回复了过去：这个，我是经常把打电话的时间给错过去的，往往打不成电话的，要不，你给孩子打电话说吧。其实，我在回复这句话的时候，差三分钟就到该打电话时间了。他后来一直没回复我，也不知道他有没有给孩子打电话。再后来呢，第二天的下午，他又微信我，说孩子最近吃的可少了，尤其是最近几天（孩子这次回来时感冒的，走的时候还是感冒的）。并发来几个孩子在学校消费的图片给我看（孩子在学校用的消费卡绑定他爸手机，孩子每花的一分钱去处，家长都会知道的）。我很轻松地回复他：没事的，孩子的身体越来越棒的！已经是大小伙子了。我又问了句:去学校，你见到孩子了？又是石沉大海。呵呵，不管那么多了。

水舞萍

冀月亮 发表于 2019-1-9 15:52
2019.1.9
这几天又有好多感慨，不过，没及时写下来，现在试着写写，看能记得全不？
前天的时候，我快到家 ...

亲，这样的交流已经进步了一丢丢，做好自己，我相信你们会正常沟通的{:11_449:}

冀月亮

水舞萍 发表于 2019-1-9 17:37
亲，这样的交流已经进步了一丢丢，做好自己，我相信你们会正常沟通的

好吧。

冀月亮

2019.1.13
好长时间没有读过《接纳不完美的自己》了。
遇到事情的时候也没有当做查字典一样查看对照。于是，不停地在纠结中、在郁闷中徘徊，试图寻找到有效的一试就灵的好方法，期间，也试图运用从书中学到的东西解救自己，怎奈，找不到感觉。因为心没在那里，如何能解决？
这段时间接二连三地遇到事情。
最近一周，公司投标，刚开始的时候，一听说让我自己在短短几天内做三家标书的时候，跟去年在上一个公司时的状态一样，顿时，我的第一反应就是脑袋涨大，紧张、压力，一齐向我袭来。这个消息其实是自己为了保护自己，在老板宣布的时候，自己偷偷地给过滤掉了的，但自己不停地提醒自己，有事情需要面对、需要解决，因为自己一直惶惶不安，心里不安宁，在下班后，自己为了平复自己的这种感觉不回家，在外面到处溜达着逛街，累了，才转身回家的。进屋的时候，猛然间觉得不对，赶紧问同事，当时老板开会的时候说的啥意思，同事再转达后自己才明白，下达给我的任务是啥？于是，慌忙中赶紧给老板发信息，坚决说明自己的想法。老板只回复几个字：明天再说。第二天老板电话打来，问做两家的行不行？我依然在慌忙和紧张中，在压力山大中，感觉即便是一点点很简单的工作交给我，我依然会觉得任务繁重的那种感觉。于是，再一次坚决回绝老板，只能做一家标书。再后来，老板退掉了一家的标书，另一家的标书拿给了同事做，我只需要负责最重要的那份标书就可以了。但，再之后，老板没有因为任何投标上的事再联系过我，有任何事情都是打电话给同事的。开始自己心里还嘀咕，我来这里的工作之一就是做这件事情的，现在同事却承担了起来......。后来转而一想，算了，不管那么多了，好好工作便是，爱啥情况啥情况吧。
工作中，去年自己的状态不时地又一次出现，不能有一丁点的风吹草动，即便是老板一个电话打给同事，问工作进度的事情，我都紧张的呼吸上、胃紧紧的缩紧、大脑涨等等全来了；一听说让别人审核自己的东西，又一次紧张的不能自己......。后来上下班的路上，曾冷静下来想，想自己遇见过得所谓的专家类的，以及这个高手那个高手类的，哪个比自己的功底好呢？我为什么会如此跟丢掉了个魂似的呢？
想想去年在上一个公司里边，刚开始工作没多久的时候，便感觉到了氛围的不舒服，曾几次想辞职，但好友一再苦口婆心相劝，什么工作难找，这样的待遇，这样的休息制度难求等等之类的话，还有，更是在这种逆境中才是成就自己、锻炼自己的机会。于是，我不断忍受着，从刚开始的部门领导在背后和科员串通一气，专门开会针对我这个副职，把自己气哭，回家休息两天后又回来继续工作，到后来部门领导不考虑我手头的工作量，肆意把工作堆在我手上，还示意其他科员不帮忙我这里......。感受到的不是为了把工作做好，而是为了工作中相互冷场，故意看你的工作最后出丑，然后再肆意对你进行指责一样。紧张的工作中，不停地加班、加班，投标结果出来的时候，我不停底加班，午饭顾不上吃，有人问部门领导看我都废寝忘食，但部门领导一句：都出问题了，还吃什么饭！声音小，我忙碌中没怎么在意，后来才回过味了不对劲的，再后来，虽然中标了，但部门经理特意过来质问我的那份标书出问题的事情，我反问她的工作问题，这才让对方哑口无言地走了....。后来我病了，贫血到5.5克，不得不回家休息。再后来，好长一段时间没有工作的欲望。
今年虽然又找了份工作，工作了，但相同的工作内容来的时候，同样的感受也一同来了......。
又开始了困惑、郁闷，不知道该怎样走出这种感受。
后来，想到内心里足够强大，自己足够爱自己的时候，才不会受别人和外界的影响的。于是，试了好几试，让自己的那种对待让自己紧张起来的内容态度，不停底变换，偶尔会找到点感觉，刹那间就又跑掉了。
谁有啥好的办法，给咱教教？
自爱练习中......。

豫-莲香

好棒！加油

冀月亮

2019.1.16
呵呵，前进的车轮终究会把烦恼碾过去。
是的，事情本身就是这个事情，不同的是，该用怎样的眼光对待它。
现在试着回答自己几个让自己困惑的问题哈。
第一个问题，就是当之前的对自己早就造成创伤的事情再次袭来的时候，该怎么办？比如，现在的工作引发去年工作情景让自己不良情绪再次出现的时候，该怎么办？我这次就经历了，刚刚发生的时候，措手不及，不知道该怎么办，让那种不良情绪重演，我无法阻挡，也根本阻挡不了的。期间，尝试了各种不同的方法，因为那件事情会让我头脑发胀，我试着让它从头部下移，试图让头脑保持冷静和清醒；它会让胃部扭紧，我也试着将它上移到胸部不能打扰自己的地方，让自己能够暂时地保持淡定。后来又想到需要自爱，更加强壮的自爱，于是，就不停地告诉自己是最棒的，还默默地背诵《爱自己》......。今天早上上班路上，忽然灵光一现，想起村长的一句话：做不好，还做不坏呀！我本不完美，管那么多干嘛！做啥样算啥样，到哪说哪！因为谁也无法掌控下一刻会发生什么。呵呵，觉得这个很合拍，就这么办啦！
第二个问题，也是我一直寻觅答案的问题，就是感情的问题。我一直坚信自己是属于幸福类型的，幸福非我莫属！呵呵。可是，不知道从什么时候开始，慢慢地变得让自己对这个感情可望不可即，结婚后不但没有如自己所想的那样，平平淡淡过日子，而是风雨不断。想着自己理想生活的样子，背靠着背坐在沙滩上，听听音乐聊聊愿望......，觉得有一天会实现的，只是眼下遇到了点困难。我不停地寻求答案，不停地奔波，在现在，也同样是给了我以往的平时同样的结果----再一次同样的回答，又差点将自己支离破碎，如以前一样将自己慌慌不安，如同世界末日，憔悴，更加地深深地将自己失去；很幸运也很欣慰的是，自己竟然没有再那个样子，我自己都有点惊讶地回望自己。是的啊，现在的自己，已经是有些能量啦，怎可与往日相比！忽然，有个念头冒出来，许是自己执念太重，一直想要自己幸福，时时念念都这样，才给我设了这么大一道坎，等自己真正地迈过去。如村长说的，不期待，只是祝福，现在差不多就是让自己真正做到不期待的吧。是啊，该过去就让它过去吧，自己该往前继续往前，依然相信幸福属于自己，只是不再期待某日某时的某人，或许某一天不期而遇的早晨，醒来睁开眼睛，猛然间发现世界真的不一样了。
相信世界依然美好，幸福依然属于我！

冀月亮

豫-莲香 发表于 2019-1-14 18:15
好棒！加油

谢谢亲爱的来踩踩。爱你。

水舞萍

冀月亮 发表于 2019-1-16 11:23
2019.1.16
呵呵，前进的车轮终究会把烦恼碾过去。
是的，事情本身就是这个事情，不同的是，该用怎样的眼 ...

亲，所有的不舒服其实就是老天给我们的礼物，为你点赞，这么快就自己找到答案啦，同样做一件事情，有些人就可以很开心，有些人就可以很受伤。找到工作的乐趣也就没有那么累啦{:1_314:}

爱幸福

冀月亮 发表于 2018-9-18 01:24
2018.9.18
世上是没有巧合的，巧合的后面都显示着必然。我发现，每次当我写下丈夫21条优点当中的那条，有 ...

宝贝加油

爱幸福

冀月亮 发表于 2018-9-20 13:01
2018.9.20
今天辟谷第十一天。昨天孩子同学妈妈上午就打电话约我，正在辟谷中孤独的我什么都不问来龙去脉 ...

思想很活跃，加油

爱幸福

冀月亮 发表于 2018-10-11 17:11
2018.10.11
最近几天有点感触，越不写出来，越觉得没机会没时间写一样。
不同的方方面面的信息都在告诉我 ...

感受到你的改变 真好，加油

爱幸福

冀月亮 发表于 2018-10-13 13:27
谢谢！

进步的可真是快啊 ，加油