第五次辟谷

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11月18号辟谷第209天。今天好好休息放松放松，早上起来洗了一个舒服澡，然后出门去逛逛，今天降温了刚刚下过了雨，还是好大的风，出门才发现今天好冷，穿少了，义乌小商品城也没什么人，去了沃尔玛也没几个人，看到那个湖南腊肉好香，到时带点回去，又去百货大楼逛也没人，可能是天气不好，又是周一大家都要上班，所以到处看不到人，中午回家，还是有个家好，感觉很温暖，下午一直在群里和大家聊天，晚上邹彤莹回来了，我们两人住还好，晚上睡的好暖和，好舒服，哈哈，感觉好放松，其实在辟谷营也不是很累，发现这样的日子挺好的，有张有弛，紧张四天又休息两星期，又紧张几天，这样反反复复，我感觉这样的日子很刺激，休息是为了更好的工作，工作是为了更好的休息，和辟谷一样。喜欢这样的节奏，喜欢这样的工作。哈哈，今天好冷哦，早点休息。我是最棒的，我每天神采奕奕，我每天魅力四射，我爱我自己。我是幸福小女人。

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11月19日辟谷第210天。早上起来天气晴好，先去楼下菜市场找熏肉，哈哈，找到了一家很大的有很多品种，准备走的时候去买一些带回去给大家吃。在菜市场逛了两大圈，其他也没发现什么好吃的了，上午回来工作，下午再出去逛逛，去了百货大楼，在步行街逛了逛，买了一杯奶茶喝，以前从来不吃这种东西的，现在越来越年轻了，好大一杯，吃的好饱，下午回来继续工作，把这几天的日记都补起来了，心里也很轻松，一切都挺好的。今天还买了当地的特色辣条，哈哈，居然吃的不辣，我真是太厉害了，我每天神采奕奕，我每天魅力四射，我是最棒的。我爱我自己。

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11月22日下午坐车回到家，儿子过来接的，一个大箱子装的满满的，都是上次带过来没发完的书，又全部带回去，好重哦，打个车去火车站，司机拎的都好重，到了火车站还要上楼梯，又没电梯，只有一步一步慢慢上了，还好有男士主动帮忙，进站时又是要上楼下楼，自己还想偷点懒用箱子滑下去，差一点把自己都给摔倒了，箱子太重了，还好世上还是好人多，又有男士帮忙拎上拎下，一切顺利回到了家。
11月23日，今天开始正式复食，正好7个月。一切没有什么不适，今天也没吃饭，不停的吃一些零食。胃口很好，吃什么都香。都好吃，肚子也挺能装。今天称了一下体重52.5公斤。挺好标准。
12月4日，复食到现在一切很好。现在还是在好好吃饭，所以基本上每天一餐，早上就喝点酒糟冲蛋，中午或晚上吃一餐，每天都不饿。处于可吃可不吃状态。不过复食以后大便有变化，辟谷期间的大便是细细的，金黄金黄的，像婴儿的大便也没气味。现在是正常的了粗粗的，深色，有气味，而且复食后排气多了，刚辟谷时也会排气多，现在一复食明显也感觉排气多。且有气味。其他一切都好。每天神采奕奕每天魅力四射，我是最棒的。感恩所有的一切！

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复食到现在，一切正常，今天称了一下体重55公斤。最大的变化是皮肤光亮了，脸圆润了把皮肤撑开了。身上倒没长什么肉，反而是脸上有了肉肉，太开心了。气色也好看了。上星期刚刚感冒了一下，不算历害，有点作冷和咳嗽，今天已基本好了。今晚坐火车去北京禅修十天。人生就是一场体验，什么都去感受一下。感恩美好的遇见！