第五次辟谷

禧悦美美

春风君 发表于 2019-7-31 11:40
很棒，加油！

好的，谢谢！我们都是最棒的，感恩关注！

感谢一路有你141321

很棒！加油！

禧悦美美

感谢一路有你141321 发表于 2019-7-31 19:17
很棒！加油！

谢谢！我们都是最棒的，一起在喝风玩。

辽枫叶

做义工很棒

禧悦美美

辽枫叶 发表于 2019-8-1 09:21
做义工很棒

谢谢大爱！做义工看似帮助别人其实受益的是自己。我们都是最棒的。

禧悦美美

7月31日辟谷第99天。一早5点起来照原送包子去，今天搭档是一位年龄较大的新人，第一次来做义工。来的还挺早，可来了不知道要干什么？今天店里的小师兄又来晚了，我一去先用盆把豆浆从豆浆机里放出来，这边准备杯子等材料，有序的忙开了，先指导新人装豆浆，师兄来了让他赶快准备打第二桶豆浆。包子已经蒸好了，我打好了豆浆又去装包子，装好20份，先去送，一批一批送。今天来的新人第一次不太会做，所以动作好慢，我今天着实是有点累了，跑进跑出，今天送了90份，基本都是我一个人送的，还时刻要到店里去端豆浆和包子。也不知道是跑来跑去还是本来今天就热，反正我今天是一身的汗，人也有点累了。肚子也在提意见了。也正因为今天这样跑着，今天收获的大爱最多。又让自己有了新的领悟虽然我最近没去走天行健，但我能量满满每天精神好好。不仅是因为自己心中装满了爱，当送出去的时候收获的更多的爱。大部分司机都很客气的连声谢谢谢谢！还叫我美女哈，老板娘等，让我好开心好欣慰啊！送完休息了一下回家，天热也没什么事就不出门了。每天学习和感悟收获满满，今晚种子课千寻讲关于升萌芽和开班的事情。我说还要找到锅盖任务好艰巨哦，被千寻讲心法没学好，要游戏心态做好自己，一切顺其自然，不要当任务，更不能想到艰巨。好吧！做好自己爱自己！一切顺其自然吧！好好爱自己！爱满则溢。真是这样的。感谢我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我是最棒的。感恩一切！

邯郸夏天

太棒了！爱你美丽的

禧悦美美

邯郸夏天 发表于 2019-8-1 15:18
太棒了！爱你美丽的

谢谢大爱！我们都是最棒的，混在喝风都会越来越好的。爱你么么哒！

拉菲647795

棒棒的，一切随缘！

禧悦美美

拉菲647795 发表于 2019-8-1 18:27
棒棒的，一切随缘！

谢谢鼓励！我们都是最棒的。一起加油哦！

禧悦美美

8月1日辟谷第100天。今天是个特殊的日子，中国人民解放军建军92周年也是第七届世界军人运动会圣火火种在南昌采集成功！为大南昌点赞，也为自己点赞，不知不觉就辟谷100天了。真正是有心练功，无心成功啊。一开始根本就没想辟这么久，可每天做功课以来状态越来越好，一不小心就100天了。今天没去送包子，到江边去天行健了，好久没走了，发现身体轻盈了走的没以前那么重了。今天走了两圈后面干脆跑起来了，走的不过瘾。很好。体重51公斤，一直在降，我想体重下降与不吃和运动都关系不大吧，我这半个月都没去天行健了，零食吃的还多一点，不过天天要吃冰，以前是不喜欢吃冰的，一吃牙也受不了，现在牙好好的了，饭可以不吃，冰不能不吃。这次辟谷发现牙好了好多，坚固了也不怕冷和热了不过敏了。嗅觉灵敏了。最大的收获是头脑清楚了，知道要爱自己了，以前没意识到自己的很多做法是在伤害自己。这是这次辟谷最大的收获。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我深深地爱我自己。我是最棒的，我是幸福的。我本自具足。

禧悦美美

8月2日辟谷第101天。5点起来，第一件事打开喝风公众号，转发3遍文章，再洗漱准备出门。今天最后一天送包子。我在佑民寺店。一到开始工作。今天是和一位男士搭档义工，他从青山湖区过来，也不容易。我们配合的挺好，一切顺利，送到7.30的时候城管过来管了，不让我们摆桌子和挂横幅。无奈我们只好收了，可还有20多份包子没送出去呢。又不能卖，总不能浪费吧，我们就用托盘托着一份一份继续送，差不多送到了8点才送完。做什么事情都会有突发状况，看你的发心是怎么样的？只要真心想去做一件事件就有无数种方法去解决。很棒的自己，为自己点赞。送完包子又骑车去新城，把7·9月份的物业费给交了，顺便逛逛，主要还是和1311邻居见个面，她刚辟谷回来听听反应。很兴奋睡眠好了，皮肤紧致了，人也瘦了，肚子小了，好开心。现在相信了不吃饭还可以好好的活着还更精神。哈哈，自己不去尝试一下是永远不会相信的。中午她回家去吃饭，我回家休息。晚上听课。愉快的一天过去了。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我深深地爱我自己。感恩所有的一切都那么美好！

禧悦美美

8月3日辟谷第102天。送包子活动结束了，今天早上起来就看看公众号文章，微信上互动一下，一上午很快就过去了，下午去参加了一个读书会，是吃素去净居闲堂主办的，因为4点钟在这有一个送包子义工答谢会，所以我就早点过来先读会书。今天学习的是济群法师的《生命的回归》第一节认识的回归。“人类认识上的另一个误区是永恒的观念，我们希望自己及身边的一切都能永恒。希望生命永恒，希望事业永恒，希望财富永恒，希望家庭永恒，希望人际关系永恒。。。。。然而世界上的一切都是无常变化的，如果我们不能认识到这一点，不能打破对永恒的期待就没有正确的心态来对待生活中的变化”生活中太多的执着，也就太多的痛苦。有情的生死烦恼根源于自身的无明，无明是对宇宙的无知，对人生的无知。我们总是对自己拥有的感觉理所当然，一旦失去将痛苦不堪，例如财富被骗，儿女不听话等等。心生烦恼，学习后知道要学会放下执着，学习佛法让自己有正见，才能获得幸福快乐！学会了思考学习才会有收获感恩读书会！接着参加了送包子答谢会，听到一个个小天使们的发言，很是感叹敬佩他们，为他们点赞。现在的孩子真是天使，感觉远比他们的父母还要优秀。还有一位70多岁的义工，也很棒，为她点赞。棒棒的自己才能遇到棒棒的他人。感恩所有的一切。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我深深地爱上了我自己。我是最棒的，活的开心而快乐！

禧悦美美

8月4日辟谷第103天。一早起来准备今天的线下见面。感谢老天今天特别照顾不太热。8点新人就打来电话马上过来了，我也早点过去。今天不错来了几位新人都报了辟谷营。今天氛围很好，小可过来帮忙了，得力助手。很棒，非常成功。中午大家在外面吃了一个午餐，下午他们在我家休息了一下去鑫峰参加一个活动，晚儿子去接回家。听导师课学习。愉快的一天，累并快乐着的一天。感恩老天的护佑和帮忙，真正实现了心想事成，你关注什么就来什么。我天天关注线下见面的帖子学习别的导师怎么做线下的，怎么别人现场报名人数那么多？今天我这现场报名也很高了。一切都出乎你的意料。发心很重要。我在喝风没赚一分钱，心甘情愿自己贴着钱去做推广。因为我在这里受益了，想感恩，用行动。每天做着喝风的推广乐此不彼。哈哈，我开心我幸福。我是最棒的，我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我深深地爱我自己。每天生活在开心快乐中！

禧悦美美

8月5日辟谷第104天。一早5点起来第一件事，打开喝风免费辟谷公众号看看，然后转发三篇，洗漱出门，今天去叠山路店送包子，去的较早，做准备，今天开始新的一轮主角是公交车司机，的士司机也顺带一起送一下。包括交警和环卫工人。今天两位家长带小孩加我就5位了。所以很快100份8点不到就送完了。去华润万家逛了逛，儿子晚上回来吃饭，买了一条鱿鱼。下午睡了一觉，晚上吃了饭去看了一场电影，哪吒之魔童降世。讲师群推荐的，是很好看，不管别人怎么对你，活出自己的模样。我们现在推广喝风也是被大部分人不理解，没关系，我们自己受益了相信自己的感觉和身体是不会欺骗你的，做自己该做的，完成自己来这个世上的使命，别人要怎么样是别人的事。我做好我自己就是了。我是最棒的，我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我深深地爱我自己。

禧悦美美

8月6日辟谷第105天。一早起来打开公众号看看，今天自己那天的分享稿被小编修改成文章排第一了，我自己先发朋友圈推荐一下自己。现在是自己每天在群里推荐自己。宣传自己百日辟谷明星大长腿美女导师。还要找锅盖呢，自己不宣传自己没人知道啊。哈哈，早上去江边天行健走了走，回来给儿子做了早餐，他吃了上班去了，我看看微信逛逛论坛，下午小玲过来坐坐聊聊。晚给儿子媳妇他们做了饭，自己不想吃。现在每天精神挺好，每天心情愉快。听大山讲微信群管理。愉快的一天开心的一天幸福的一天，我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我爱我自己。我是最棒的。感恩所有一切！ 儿子媳妇他们晚上特意去买的花，祝妈妈年轻漂亮天天情人节！

禧悦美美

8月7日辟谷第106天。一早5点起来，今天去叠山路店送包子，还有一位新朋友老义工一起去。我去接一下她，73岁了身体挺好人也热心还愿意去做义工，特别的棒。给大姐点赞。今天人多4位大人一位小孩。所以送的好快，大姐还非常积极热情我今天没送几分，只负责后勤工作装豆浆和拍照。7点40送完了，陪他们坐坐。教大姐关注公众号做功课。这么大年龄还很好学，看了我两天朋友圈就主动来问我，辟谷是怎么回事？我可以学吗？好有学习力哦，值得我们学习。回家今天大便一次，有点硬，不像前段时间那样像婴儿的大便细细软软还金黄金黄。不过也没关系，我不是很关注的。下午整理东西准备明天一早上山，这次人多，早点去协助签到。晚听种子课，听村长课回放，我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我深深地爱我自己！我是最棒的！我每天开心快乐幸福！

禧悦美美

8月8日辟谷第107天。今天全辟，水也没喝一口，连珉都没珉一口，一早五点醒来，转发公众号，起床洗漱收拾行李出门。坐公交车到梅岭，修心讲早点过来帮忙签到。住下，和新人聊了一下，第一次来心中有顾虑。中午开课，这期人多自我介绍，又讲了群爆炸。点穴，小组讨论又接着分享做义工的快乐和收获。去走了一会天行健回来教功。晚自己先做群爆炸，休息。好棒的自己，点穴十多人，自已辟谷这么长时间还特有劲。还组织了小组讨论了，讲了好多话居然不渴，滴水未沾，我是真正的仙女了，不吃不喝精力旺盛，中午也没休息。我深深的愛我自己。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我是最棒的。加油！

禧悦美美

8月9日辟谷第108天。一早五点醒来，看看公众号转发一下。然后起床天行健去。来到美丽的茶园，拍下美丽的照片。回来练功，上课。中午休息。下午上课结束练功小组讨论。都棒棒哒！挺好！我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我爱我自己！我是最棒的！

娜年，娜月391331

你真的太棒了姐姐！向你学习！向你致敬！????