第五次辟谷

欣儒

禧悦美美 发表于 2019-5-5 10:12
今天辟谷第13天。现在辟谷很随意了，想吃就吃一点，然后又接着辟。第九天在终南山学习结束，为了奖励一下自 ...

你是最棒的！感恩你的分享

禧悦美美

娜年，娜月391331 发表于 2019-8-9 22:51
你真的太棒了姐姐！向你学习！向你致敬！????

谢谢你的大爱！我们都是最棒的，你也影响很多人了，我们互相学习。

禧悦美美

欣儒 发表于 2019-8-9 23:04
你是最棒的！感恩你的分享

谢谢！我们都是最棒的！

禧悦美美

8月10日辟谷第109天。五点起来，精神好好。与同屋一起天行健去，今天又来到茶园拍照。我发现以前我不喜欢照相，总是照不好，没本像好看。现在发现好喜欢拍照了，拍的也挺美。拍照技术也提高了，我这是又学会爱自己的表现吧！我现在是越来越会爱自己了，为自己点赞。今天一天听课，晚上小组讨论大家挺放松，很好，都有收获。愉快的一天。幸福的一天，充实的一天。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我深深地爱我自己。

禧悦美美

8月11日辟谷第110天。每天准时醒来，收拾好行李，出去走了一下。7点20回来合影练功。今天小组分享两位人员还没确定，和快乐着商量了一下也是向他们请教，毕竟第一次自己独立带组，每次人不是很多，所以有修心或者快乐着盯着好一点。这次人多，他们都在教室里讨论，我们就在楼下一楼大厅讨论。完全是独立担当，所以还是有点摸不到边的感觉。每个小组要选两名人员在班上分享，大家都是新人功课也做的不怎么好，所以感受不深，中国人又喜欢含蓄不善表达。所以大家都不愿上台分享。这就是锻炼自己能力和处理事情的能力的时候了，圆满完成。上午还要统计群爆炸的人数和明细报给修心，十点要奖励了，我们组还好吧。一切顺利中午辟谷营愉快结束顺利回家。先睡了一觉，晚上导师课又是志佳讲我们和中医的关系，没想到他还懂中医，我有点听不懂，但知道了辟谷可以提高我们的觉知，难怪我辟谷期间反应灵敏。今天找到答案了。越来越佩服志佳了，有文化人就是不一样。好好学习吧，在喝风真的长知识，感恩自己的选择。感恩所有的一切！感恩我的灵魂和身体是最完美的结合。我爱我自己。我是最棒的，每天在学习和成长中。

禧悦美美

8月12号辟谷笫111天。五点起来，先转发公众号文章，然后出门，今天去叠山路店送包子，要去接光明社区的大姐，一切顺利，提前到店里，开始工作。今天包子不多没送到100份。开心愉快。结束去华润万家逛了一下，又买了果冻，回家。这几天在梅岭学习还是较紧张的，回来放松了想睡觉了，下午睡了一觉，准备周日上午办一场线下，发帖，报名表，准备明天去九江的东林寺看看，晚洗头洗澡洗干净进庙。愉快的一天。我感谢我的身体与灵魂的完美结合，我爱我自己！我是最棒的，感恩所有的一切！补几张昨天辟谷营结束的照片。

禧悦美美

8月13号辟谷第112天。一早五点醒来第一件事转发公众号文章三篇。然后洗漱收拾行李出门，去九江的东林寺看看。为了赶7.05的火车打了一个的士到火车站，一切顺利，上午平安到达正东林寺。先办理了入住手续，简单参观了一下，因为辟谷也不吃中饭，睡了一觉。下午起来去佛堂绕佛二个多小时，有点累了，出来转转，刚才下过了雨，空气特别清新，蓝天白云真的好美，好舒服啊！没事在这住住修心养性真的特别好！感觉舒服。后来又围着莲花池绕了几圈，居然捡到了200元钱，而且是我正在说做喝风不是为了赚钱的时候就看到了地上的钱。哈哈，说什么来什么。晚早点休息。一切平安宁静！我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我愛我自己。我是最棒的！感恩所有的一切！今天全辟一天，东林寺能量满满，挺好。

禧悦美美

8月14日辟谷第113天。打闹钟四点起床，四点半早课。上完早课，他们吃饭去了，我在寺院里到处逛逛，中午在斋堂体验了一餐四百多人同时吃饭的场景。吃了半个馒头和一点菜。饭后聊了一下天回来睡觉。傍晚又出去溜达了溜达。回来七点听种子课，洗漱。早点休息。笫一次在寺院住感觉也挺好的。轻松安静，自在。我爱我自己。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合。我深深地愛我自己。我是最棒的。

禧悦美美

8月15日，辟谷第114天。四点起床上早课，今天是中元节，有盂蘭法会，好热闹，上了一天的课。一直到晚上10点，好累，站着好累，没真正去庙里学过佛，这次住三天，正好又敢上法会，对我这个门外汉来说，着实是吃不消。晚上下课休息，明天4点还有早课呢。我爱我自己，我的身体和灵魂是最完美的结合。我是最棒的。感恩一切！感恩所有！

禧悦美美

8月16日辟谷第115天。一早四点起来上早课，下课准备回家了，办好了手续。和别人拼车去大佛那看看。既然去了就看看吧以后也许不会再去了。本来是不想登上去的，可到了那里不登上去看不到大佛，也想挑战一下自己，辟谷登台阶会怎么样？没想到比平时要轻便，心脏也没以前那么累了。真好，好兴奋。下午坐火车回家，晚上儿子回来，去买了一点鱼块新式做法，一个荷包辣椒。晚上准备周日线下见面的事情，挺好开心。我的身体和我的灵魂这一世是最完美的结合，我爱我自己。我是最棒的。每天心情愉快幸福满满！感恩所有的一切！

禧悦美美

8月17日辟谷第116天。早上起来给儿子做了早饭，我打扫了一下卫生，做了酸梅汤和绿豆汤，冰成了绿豆冰棒，在家收拾收拾一天也好快过去了。今天最开心的事是认识了再回首。一切都是天意，非常感谢老天对我的眷顾，正的一切都是最好的安排。把明天的线下都准备好了，联系了一些老谷友，我是一个敢于负责任的人，我敢于去挑战，去承担更大的责任。我会找到志同道合的人一起来完成使命。我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我爱我自己。我是最棒的。感恩一切！感恩所有！我太幸运了。

福利花园?中医艾灸

我敬佩的大姐姐从头看见你的辟谷日记，太感动啦！真是一个伟大的女人，做啦一件伟大的事情！我是辟谷小白今天是辟谷第四天，感觉也是好好的，加油想姐姐学习，做一个伟大的平凡人。赞赞赞

禧悦美美

福利花园?中医艾灸 发表于 2019-8-17 22:06
我敬佩的大姐姐从头看见你的辟谷日记，太感动啦！真是一个伟大的女人，做啦一件伟大的事情！我是辟谷小白今 ...

谢谢你的关注！我们都是平凡人，过好平凡的日子，你很棒！自己在家辟谷，为你点赞！一起加油！

禧悦美美

8月18日，辟谷第117天。一早起来，准备线下见面的东西，做好了酸梅汤，把冰块加进去。东西都准备好，早点过去。今天见面会挺好的，气氛活跃，一开始就吵着要回去照顾90多岁的婆婆的人，一直听到见面会结束，还忍不住报了8月22号的辟谷营。见面会结束了，大家还都不愿离开，都在那里津津有味地交流着，今天特别感恩老天，比较凉爽，所以大家都还愿意坐下来聊一聊，特别好。非常开心。下午把帖子发出去了。晚上听导师课愉快的一天。幸福的一天，快乐的一天。我的身体和我的灵魂是最完美的结合，我深深地爱我自己，我是最棒的。加油喔，离目标又进了一步喽。

阿弥44821

真棒

禧悦美美

阿弥44821 发表于 2019-8-18 20:44
真棒

谢谢关注！我们都是最棒的。

菜籽

高手

禧悦美美

菜籽 发表于 2019-8-19 20:00
高手

谢谢！做好了功课我们人人都是高手。

禧悦美美

8月19日辟谷第118天。一早起来外面有点热，就没出去在家写日记，中午去见了一位新认识的朋友，听他讲他在美国的见闻。哈哈开眼界。虽然我有自己的思维和判断，但多听一些别的见闻未必不好。吃了一个大黄桃。挺好，一切都是最好的安排，相信老天，每个来到我们身边的人老天都是有安排的，看我们能读懂吗？今天大便一次。现在一般是一星期一次，今天大便有点干。体重50公斤了。我今天反应过来了，为什么这后阶段体重一直往下掉，其实是我内心向往做一个小女人，小鸟依人，依偎在男人的怀里，不想再像以前一样做女强人了。所以就一直瘦瘦瘦，现在虽然还是那么高，但已经很瘦小了，让人有怜香惜玉的感觉。现在要找一个可以依靠的男人肩膀来靠，来好好享受做女人的幸福。学习喝风后改善了母女关系，找到了做女儿的快乐，现在还要找到爱我的男人，享受做小女人的幸福，人生正在一点一点改变。真的是太好了。晚听村长的课睡觉。幸福快乐的一天！非常感谢我美丽的身体和我的灵魂这一世是最完美的结合，我爱我自己。我是最棒的。感恩所有的一切！我爱你们！

禧悦美美

8月20日辟谷第119天。一早起来天气很好，现在天亮的晚了6点出门，去江边天行健，今天好凉爽啊，两个脚走的一点也不累。走了两圈一点感觉都没有，心脏也很给力，配合，以前会有喘不过气的感觉，现在感觉心脏也减负了一点都不累了。走的好痛快，心情也很好。回来在微信上和大家互动了一下，尤其是上海9月12号的群里大家都很稀奇我，哈哈，挺好的，今天买好了9月5号去上海的票，早点过去先参加一下他们的线下，学习学习，大城市就是不一样效率高，线下和辟谷营也办得好。现在还有时间去到处学习，以后自己开班了就没那么多时间了。好好干吧争取今年开班，下午本想去新华书店买村长在看的书，李玫瑾的幽微的人性。可电动车可能没那么多电，就去蓝天碧水沃尔玛逛了逛，回家晚上听课。愉快的一天，幸福的一天！我这一世的灵魂和身体是最完美的结合，我爱我自己。感恩所有的一切！