第五次辟谷

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9月26日辟谷第156天。今天上午去公寓把续租合同签了，一切顺顺利利。感恩在喝风的付出，感恩老天的回报。同一栋公寓，有的房就租不出去，而我的从装修好，出租就一直很顺利。到期了又续。没有空挡，没有麻烦。一切都要感恩自己的心甘情愿的付出。才会如此的有福报。下午以前会计班的同学小潘来坐了，学了喝风对她现在的情况，我们一下就看的很清楚，可又有什么用呢？要她自己想改变想学习。我分享了我自己在喝风的受益，并推荐了公众号给她，至于她学不学我不做神经病。晚上村长的课。学习，自己成长才是最重要的。我每天幸福快乐！我每天神采奕奕！我是最棒的。

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9月27日辟谷第157天。今天早上起来称一下体重52公斤了，从大上海回来称了还是50公斤。这几天回来了一点。哈哈。我理想是辟谷中体重恢复到55公斤就OK了。不过脸上是长了肉肉了。我分析是这次从上海回来后，自己目标清晰，有了方向和态度。所以只要去做就是了。心不在纠结了。所以体重上去了。哈哈。我现在越来越牛了。晚上儿子他们还要回来吃咖喱牛肉饭，上次好吃，这次说要来学的做，哈哈，好。自己学会了才是最好的，有这个态度就最好。儿子他们回来今天把新手机换上去开始用了，感恩儿子媳妇他们的孝顺。我真的是太有福气了。老天给我的福报太多了，所以我要多多付出，才能配的上这些福报。感恩所有的一切！感恩宇宙万物！我是幸福的。我是最棒的。

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9月28日辟谷第158天。一早8；30的线下见面。早早来到方志敏广场。遇到一直在这锻炼的80多岁的大姐，刚刚出院回来，人明显看过去憔悴了许多，她说她的心脏不好，我教她给心脏做大爱，我们的身体给我们服务了这么多年，从未想过要感谢它，现在我们就学着来感恩我们智慧的身体。上午线下来的人不多6人，但报名辟谷营4人，含自己报了下期终南山的，去做义工去。中午去参加了同事女儿的婚礼，因为都是同事，随缘吃了一点菜，我智慧的身体一回到家就消化吸收了，排了大号。休息了一下，又去王府井购物广场和肖老师等同学吃饭，吃了饭他们打麻将去了，我回家听村长的课。今天我狠狠爱自己了一把。晚上和老师同学吃饭的时候，他们在说我太瘦了，老了什么的，还有皱纹了。说的我不开心，想想反击了一下“如果你们还把我当同学，就应该尊重我，我对我自己现在很满意。如果你们再这么说我，对不起我以后不和你们吃饭了。我只和我愿意玩的人在一起玩。”然后其他的同学马上来打和气，好好，以后我们都说好话，都说越来越漂亮，越来越有钱。我也就顺势给她们台阶下来，吃完饭大家合影照相，看了照片我们老师又忍不住感叹，还是你好看，像小姑娘一样，还是瘦好看。自己又把话给圆回去。晚上回到家内心特别开心，我以前就是很若弱的人，从来都是逆来顺受的受气包，从不敢反抗。现在我学会了爱自己，不在委屈自己，口口声声说我们是闺蜜，连起码的彼此尊重都没有，翻脸又有何可惜。开心愉快的一天，幸福满满。我爱我自己。我是最棒的。

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9月29日辟谷第159天。一早起来编辑信息，今天下午加了一场线下，在家闲着也是闲着。所以一上午都在发信息，新加的人都私信了一遍今天线下的通知。中午休息了一下，下午去到方志敏广场。太阳花来了，我们很深入的聊了一下午，挺好。回来微信互动一下，准备晚上听课，愉快的一天，幸福满满，今天一早一次大号，上午又排了一次，昨天吃了两餐，吃多了，智慧的身体马上就加班消化了。感恩我们的身体和灵魂是最完美的结合。我爱我自己，我是最棒的。

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9月30日辟谷第160天。最近好像长肉肉了，哈哈，开心，我的理想体重是55公斤。上午在家搞卫生，把家整理干净，下午一直在听教功的录音，这期辟谷营准备去教功，锻炼自己。越来越棒的自己！一天没出门，看看微信时间一下就过去了。准备上山去了。晚和同学聊一下天，现在来听村长的回放。我每天魅力四射，我每天神采奕奕，我是最棒的，加油哦！

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10月1号辟谷第161天。今天是我们伟大祖国70华诞！举国同庆，一片欢声笑语。看直播，看天安门检阅和游行。特别开心也特别振奋，为我们的国家而骄傲，为我是中国人而自豪。下午去江边走了一下天行健。晚上回来收拾行李，明天去辟谷营。

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10月2号辟谷笫162天。一早起来洗漱好坐公交车去梅岭辟谷营，今天放假路上车多，月亮湾那堵的好历害，历经三个小时，还好顺利到达。中午在快乐着面前过了一遍教功。下午签名报道，晚七点开始上课，村长讲话。带组，忙碌的一天。

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10月3日辟谷第163天。早上依然是很早就醒了，我7,30要教功，不敢出去走，今天要蛟龙出海第一次教功，怕耽误，在房间和泉水导师聊了一下天。起来洗漱穿戴好，早点下去，7,30准时开始。先教6字诀服气法，内心还是有点紧张，主要还是底气不足。但还好，昨天快乐着已经考了一遍的，所以这样自己心里又有了信心。早上还教了龙腾九式的前三式，还好。然后回教室上课，中午下课太阳很大，在大棚里继续先练6字服气，在接着教龙腾九式的中间三式，回房休息。下午2点上课，下课天都有点黑了，继续教功。然后接着小组讨论。大家都还积极发言。结束又和老学员何素芳聊了一下。回房休息。愉快的一天。

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10月4日辟谷第164天。一早照原起来，7,30教功，今天好了一些，没那么紧张了，自己也熟练了，上午上课，自己做群爆。中午在教室放视频练功。让大家心里有个模板。然后回房间休息，一个小时都不到了，今天是最紧张的一天，课程信息量很大。下午没时间练功了，课程结束做了大爱，接着开始小组讨论了，大家依然是积极发言，都感觉这课程很好，很受用，但很少有自己的见解和思考，都是随波逐流，你好我也好，这点明显和江浙一带的谷友有很大的差别。总体来说首先大家功课做的不怎么样，又没有自己的思考，只是到这里来听课的，所以分享不出自己的干货，一般回去也不会有很大的改变。这样就没有一个良性的循环。这次自己单独带组就没上次那么茫然了，带的很好，小组讨论时先强调纪律，不批判不议论，大家自由发表自己的看法。我还有学会从大家的发言中及时发现他的闪光点，给予及时肯定。这是我自己要练的功夫。晚上回到房间又和同室王安安聊了一下。睡觉休息，12点都过了。

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10月5日辟谷第165天。早上7,00教功。7,30开始分享。8点开始上课，组长统计群爆的人数和总数，紧张的工作中，上午颁奖。我很幸运的拿到了村长的桃花符，哈哈，桃花要朵朵开了。相信自己，学会做好女人了还怕吸引不到好男人吗？中午课程结束，下午是奖励课程，只有部分人有资格，中午金招带他弟弟和弟媳一大家来了，我们一起吃了饭，下午回来上课。我的身体真的很智慧，中午一吃东西，马上就放出来了，大号一次。哈哈，感谢我智慧的身体。下午学霸家长课，提前了一点搭便车先回来了，一回到市里好大的风，还好直接有公交车回家。等车遇一西藏姑娘，很勤奋去三经路做家教，想减肥特羡慕我的身材，哈哈，随时随地都有人给我做大爱。顺利回到家洗澡早点休息，这次有点累了。

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10月6日辟谷第166天。今天终于可以好好休息一下了。在辟谷营四天的确是有点紧张，有两天下午还睡了一下，旷了两节课。还是感觉累，不知识怎么回事，也许是没走天行健吧，因为每天早上要教功怕来不及，就没出去天行健，不过这次虽然感觉有点累，但还是很有收获的，自己得到了锻炼和成长，用自己学的知识点拨了两位谷友，让她们自己找到了病痛的原因，马上就不痛了，哈哈，真是身体是思想的反应。早上出去紫金广场先练了六字服气和龙腾九式，然后天行健走了一下，回来精神挺好，中午休息了一下。晚上导师课。愉快的一天！早点休息。感恩所有的一切！

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10月7日辟谷第167天。一早起来准备线下见面，今天起风了，风很大，我们在方志敏广场长廊穿堂风更大，今天来的人不多，都是老谷友，大家在一起交流了一下。很好，美好生活来了，刚下晚班就过来了，看他兴奋的样子，这一个国庆节打工就赚了一千多很是开心，我们也为他的成长和担当高兴。下午和无锡的袁老板聊了一下天。晚好想睡觉，就早点休息了。不知识天气凉了还是辟谷的原因，最近明显睡眠时间比前段时间要多了。中午也会好想睡觉，今天因为中午没睡，所以晚上很早就休息了。不管了，想吃就吃，想睡就睡，我是自由人。幸福生活就是这样。

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10月8日辟谷第168天。一早起来今天上课，老师堵车来的晚，又是自己先练习。给自己花了一个简单的妆，眉不好画，还是不会要慢慢自己来练。中午回家电动车正好没电了。下午本想去看电影的。上午看任莉发朋友圈，老杨走了，联系陈教授本来想去看望一下任莉的。可她叫我们不要去，就尊重她吧。现在经常不是听到这个父亲就是那个母亲去世了，动不动就是听到走了的消息。很感恩我自己，有缘结识喝风，让我们越来越轻松，自己开心还可以给家人带来开心。我感觉是我们最牛逼的，哈哈。晚与导师聊了一下，很开心。愉快的一天，幸福的一天！我是最棒的。

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10月9日辟谷第169天。一早肖建红打电话来问杨老师去世的事，大家好久没见了，约了一下下午过来坐，上午我出去买菜，中午开心一笑过来坐了一下，下午她去修心的线下见面。她刚走，肖建红和章莉来了，聊了一下，发现自己变化太大，她们还在原地，找不到话题了。做了一个红糖炒南瓜丸，客家粉蒸鱼，手撕包菜，排骨萝卜汤自己不吃还是很愿意做的。哈哈，好吃的撑破皮囊。晚上听种子课。愉快的一天，成就的一天！我是全宇宙最棒的。为我自己喝彩！

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10月11日辟谷第170天。一早发周六线下见面的活动贴和群广告。忙乎了半天，这次是在我们开心一笑的家里开，她那边每天一起走天行健的人有四位，她还是很有影响力的，所以这次去她那开。周日和修心一起去萍乡开线下。下午去了红谷滩张青汗蒸房，和我妹妹聊了一下，也好久没见了，现在学了喝风一切都很看开了，没那么斤斤计较了。再怎么还是一家人。晚回来村长答疑。村长也感冒了，听着听着睡着了。一切都很好，我每天神采奕奕，我每天魅力四射，我是最棒的。哈哈。感恩所有的一切。

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10月12日辟谷172天。上午在家准备下午在开心一笑的家里开线下，也蛮方便，转一路车，终点下车。一下就找到了。奉新的快乐每天带了一位新朋友来了，还有开心小区的邻居，易水寒轩来了。还好，人不多大家交流做功课的感受和问题，挺好的。一切都是最好的安排。下午儿子过来接回家，我辟谷他自己泡了一碗酸辣粉丝吃。儿子回来给我把表链下了三节下来，新买一个手表，链子太长了，也没时间去外面搞，今天儿子回家帮我搞短了，挺好，还拿了一个AP给我用，这样我听课就不用占用手机了，又方便了。哈哈，养儿子还是有好大作用的。我是幸福妈妈，我每天开心快乐。我是最棒的。

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10月13日辟谷第173天。一早起来准备好，上午10点的火车去萍乡开线下，我是去协助修心开，顺便去看看萍乡的市场氛围。本来是1,40到萍乡的，结果火车误点3点才到，线下是2,30.一下车赶紧打个车去线下地点，哇塞，一屋子的人在那等着，真的特别好。我赶紧简短分享了一下，修心讲16项准备功课，然后好多要报11月14日萍乡首场辟谷营的，我赶紧教他们报名，一个接一个现场好热闹哦。真的是太好了，我因为取了票5点的，照了相就赶紧打车去火车站回家，又晚点哈哈，回到家都11点了，坐火车坐的有点累了，回来就睡觉了，导师课也没听到。虽然累有收获很值。哈哈累并快乐的一天。我依然神采奕奕，我是最棒的。

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10月14日辟谷第174天。今天起的晚，好好睡了一觉，中午没事，去理发店烫发了，单位发的理发票，平时也不太会去洗头，索性今天去烫了一下还做了一个倒膜保养一下。哈哈，搞了一下午。美美的自己，开心的自己。每天开心愉快中。

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10月15日辟谷第175天。一早起来起风了有点凉了，今天上课还是骑电动车去了，下了课本想去万达碰张青的，可她去萍乡了。我和她说了一下周日想借她的汗蒸房开线下，她一口就答应了，挺好，以后线下我就固定在她那开，而且她还在萍乡有工作室，以后我去萍乡也有地方落脚了。哈哈，方便。真是天意，当你真正想干一件事情的时候，老天自会来帮你。人在做天在看一点不错。好好干吧有老天在助力呢，禧悦美美你是最棒的。

辽枫叶

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