TA的每日心情 | 2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐,有四件事是首要的,做不到就要去广修福报,福报够,就做到了。
6 L N4 @' i; I; T- t 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 % |( K1 S$ B F. e5 E
不持戒,就永远不能打通中脉,也绝不可能开悟;吃肉的人,被天人摈弃;为什么高僧要夜不倒单?内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气;这四件事做到了,做不到的人打坐三十年,你打坐修三年就超越他了。
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日中一食、过午不食,增加福报、禅定功夫 0 Y' ~0 O! T2 X* R+ P
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
4 |* J. B& {6 w3 D$ e/ @) t 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快6 z2 E/ {4 R; f: z- a* `0 D
日中一食是只吃中午一顿饭,可以多吃点。
" g# l5 U8 g$ q& v3 z! o 过午不食是只早中两顿饭,晚上不吃。$ o0 f5 p0 Y& x- i3 p" L
打坐的同学,想要事半功倍,日中一食是最好的,可以减少一半修行力气。0 H7 s0 y. U L7 d" e
欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。9 o/ h8 ~6 K5 X; {$ \
过午不食,可以迅速增加禅定福报。0 N: K4 m/ P2 K+ i1 v. s2 t
过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。
7 i5 r- p. M. ] 吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。若5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲,接着7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气。
: m; Q0 L; }% E3 a 久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制,接着9-11点三焦百脉不通,11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠。9 ?: W' d* `9 b4 P/ h" L& n: ^0 M
到了第二天凌晨寅时,阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。
}( o) R. o1 h1 r" S/ } 所以,过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。% O8 @* N6 k1 g0 ?( _$ c
如本法师著《佛学问答》写道:过午不食的好处极多,
5 B6 r( O& d7 M. b8 I$ ]8 t 是故佛陀制定之:0 C' ^6 n2 _+ b9 r- b9 Q. G
一.食欲少,能减低男女爱欲之心。+ o9 m! s( ^6 X" Y* Z7 f. u
二.能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。
q% t5 k/ h) o0 L 三.易入禅定(梵语dhyana)。! D3 r1 Q/ M6 Z
四.有更充裕的时间可修行悟道。
6 g/ H6 r- Z- e1 ]: Z8 a! D* T P 五.欲得解脱(梵语vimokso),食欲必然净化故。 d) r& F' O; W* u. J
六.三世诸佛皆依过午不食。& z6 I# A' w3 I2 q W
“日中一食能治多种病,能有十大利益,身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念,它有很多的利益,你就是吃三顿饭,和吃一顿饭,日中一食的思维它都不一样,0 J; T3 @ Z9 Y, e# v: k
如何断欲?佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德:第一,不易昏沉;第二,断睡眠;第三,断情欲;第四,身体清明。
0 B6 y9 f& R9 f 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗?如果过午不食会造成身体虚弱,那还怎么修行呢?% J2 i& i" Z* V# Y
妙祥法师:过午不食只有好处,没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
2 \# n9 M4 V0 o9 }2 T( } 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方,会不会出现胃病和肠病?8 M' [$ t$ r2 x& t/ y0 ] H) J
妙祥法师:利益很大,主要利益断除淫欲,成佛道。淫欲为正因,饮食为助因。饮食不控制,淫欲很难断除。能够去病,头脑清醒,身体轻快。智慧增长,正见增长。持日中一食不会得胃病,有胃病的是持日中一食前已经有了。
4 o j* d: O* i 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗? 会不会营养不良?佛经上如何说?9 W( Y. N$ l! S4 e/ s& t. f
妙祥法师:日中一食,会充分吸收营养,提高免疫能力。好处太多了,无价之宝。可以试一试。& q e8 j/ C# C3 Y( I% r7 C
《毗尼三昧经》:“瓶沙王问佛,何故佛日中食?佛言:早起诸天食,日午三世诸佛食,日西畜牲食,日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
2 g7 V8 ^. k) V( ]4 i* R: @ 《处处经》云:“佛言,中后不食有五福:一少淫,二少睡,三得一心,四少下风,五身得安稳,亦不作病。”+ S% m1 A; o# s. Z7 o
午时后,不得成斋,得罪,无一分功德。(注:日中之后,次日天亮前,进任何饮食都算畜生食和鬼食。)所以大行和上说:“念佛之人要须持斋。”
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