|

楼主 |
发表于 2011-4-18 20:35:32
|
显示全部楼层
4月18 第21天8 n* z g0 l& l8 L1 T$ m* }& w
; t. w% m" n8 U. w+ { f9 a
全天:枣子,苹果1,核桃3
0 E w5 v" v* M8 O w/ I }0 [- P. s2 b
早上称体重了:112斤。
/ k% w3 ^( N W5 G5 }7 x# `/ Q1 ], K7 r- X
昨晚我把最近的状况告诉老师,老师说:你该复谷了。我一时没有心理准备,感觉太突然,好像我还可以坚持,没有复食的打算,所以跟老师说:先半辟谷看看。老师说可以。- M/ x2 i \0 [- o+ `
: F# j( g, i/ I- M' b# D所以今天早上吃了几颗枣子,上课一天,但没有感到无力。中午吃了一个苹果,很胃酸。晚上还来吃了三个核桃,有些硬。吃后手臂和小腿竟然发麻。
: Z9 X- l& a+ y, s2 u% W3 M9 m* t8 \3 z: } I
或许是因为老师的复谷的话,我一直维持的意志力,渐渐瓦解了。觉得身体的状况,很不舒服。决定复谷了。做好复谷。从明天开始复谷。并且做好一步一步复谷。[/b] |
|