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发表于 2011-4-18 20:35:32
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4月18 第21天
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9 Z& v" L- g6 j" t全天:枣子,苹果1,核桃3
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5 @" M; Y4 b/ V* o, K早上称体重了:112斤。
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/ L6 W; O0 n! k4 M昨晚我把最近的状况告诉老师,老师说:你该复谷了。我一时没有心理准备,感觉太突然,好像我还可以坚持,没有复食的打算,所以跟老师说:先半辟谷看看。老师说可以。8 v6 T, f$ _& k9 i0 i* n1 M- J7 l
7 G/ y# o: G" v( c: o) ?8 _所以今天早上吃了几颗枣子,上课一天,但没有感到无力。中午吃了一个苹果,很胃酸。晚上还来吃了三个核桃,有些硬。吃后手臂和小腿竟然发麻。" \4 S: I: M# H6 j T5 d# x; l- { C
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或许是因为老师的复谷的话,我一直维持的意志力,渐渐瓦解了。觉得身体的状况,很不舒服。决定复谷了。做好复谷。从明天开始复谷。并且做好一步一步复谷。[/b] |
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