2014年2月22日，第二次辟谷（更新 囚徒健身）

远离

哎呦 发表于 2014-2-9 08:18
楼主又开始了，期待你的成功，希望这次能多辟几天

谢谢LS的支持啊。我会努力的。哈啊。哈哈哈。

远离

午课。
仅仅做了服气。。
午饭。
火锅。吃了一些豆腐、白菜、海带、莲菜。蛮饱的。

PS：发现啊。午课是最难的，总是会有这样南阳的是耽搁你，让你防不胜防。。

无住生心

远离准备的充分，加油！

远离

感谢LS的支持。

昨日，晚上，吃了一碗烩面。几块豆腐、青菜。

晚课
叩齿 大爱 龙腾。。

一天过的有点烦闷。因为关系好的朋友下午一起玩，晚上要一起吃饭，我坚决不去。让他们没了面子，最后他们几个没打招呼就走了。。有点左右为难。

远离

2月10日。 体重97.2KG。

今天凌晨，4点多，莫名的胃疼。安抚了半天，沉沉睡去。

早晨起床，思绪混乱，打坐半天，没有改变。

脑袋一拍，修心随缘，随即决定，自由一天。

哈哈，想开了，今天不循规蹈矩，想干嘛干嘛，放松自己一天。

人不能整天活在规矩里面。偶尔也要放松自己一下。对吗？

刚好再利用今天，考虑下，雪狼说的，不辟谷的话，是否服气的问题。

望各位同修解惑。

哎呦

远离 发表于 2014-2-10 08:12
感谢LS的支持。

昨日，晚上，吃了一碗烩面。几块豆腐、青菜。

你坚决不去确实让人家没有面子，你可以说些善意的谎言，例如这几天肠胃不好，你可以吃些青菜什么的，只要别喝酒吃肉不就行了？

远离

哎呦 发表于 2014-2-10 08:29
你坚决不去确实让人家没有面子，你可以说些善意的谎言，例如这几天肠胃不好，你可以吃些青菜什么的，只要 ...

都是超过20年的老朋友了，谁不了解谁啊。说谎，只会让自己难过。而且。酒你是跑不了的，我虽然已经戒酒，但是当年可是酒神，无数的人想要打败我呢。SO。。不去是第一。以后慢慢就习惯了就好了。

哎呦

远离 发表于 2014-2-10 10:53
都是超过20年的老朋友了，谁不了解谁啊。说谎，只会让自己难过。而且。酒你是跑不了的，我虽然已经戒酒， ...

用不着打败，你认输不就得了！
喝酒就怕名声在外，再不喝就说你不够意思。

上善荷

也想再辟谷呢，但是希望能超过21天，我去年进行了几次，有6天无水的全辟，但是没有一次超过21天。

远离

哎呦 发表于 2014-2-10 13:01
用不着打败，你认输不就得了！
喝酒就怕名声在外，再不喝就说你不够意思。

我都人认输半年多了。
但是，每次喝酒都有人拿我做话题，
一般都是这样说的，“你们喝这么点，算啥？胖子（指我）我们几个，X时候，X个人，喝了X瓶，XXX喝了多少，。。。”等等等等。。。让你没脾气。。

不过现在好多了，在我强硬的态度下，劝我喝的人也不多了，怕我一发作，直接开搞，他们喝不过我。

哈哈。

远离

上善荷 发表于 2014-2-11 00:02
也想再辟谷呢，但是希望能超过21天，我去年进行了几次，有6天无水的全辟，但是没有一次超过21天。

厉害啊。可以组团吧。22号的吧。嘿嘿。。。我感觉吧。
应该可以。这次我争取超过7天吧。给自己打个好的基础吧。

远离

2月11日，体重98.1KG

早课
叩齿  大爱  龙腾  
打坐30分钟，感觉蛮好。

早饭
小米粥  黑白菜

感觉，早上4点半左右，就睡不着了，干脆起来练功，经过了昨天的放松一天，今天感觉好多了，不过动作也慢多了。一切按部就班，感觉也蛮好，散盘了30分钟，听黄庭禅坐。很舒服，还给家里做了早饭。感觉身体轻松了不少，看来不能每天给自己太多压力，还是适当的时候放松一下，也是好的。

深山雪狼

远离 发表于 2014-2-9 08:15
2月9日 体重97.2KG

早课

哥们儿，你这分量。重量级别的啊，是个大胖纸{:7_135:}

深山雪狼

远离，关于辟谷前的准备，老师在周六课程里面有讲，按照老师讲的就可以

远离

LS大哥。你能吧周六的录音发我吗？让我听听？？

我周六没听课，不是好学生。。。

哎呦

远离 发表于 2014-2-11 07:53
我都人认输半年多了。
但是，每次喝酒都有人拿我做话题，
一般都是这样说的，“你们喝这么点，算啥？胖 ...

辟谷期间千万不能喝酒，最伤肠胃了。

远离

哎呦 发表于 2014-2-11 09:28
辟谷期间千万不能喝酒，最伤肠胃了。

我已戒酒半年。现在每天固定喝点红酒。谢谢关心。

远离

午课
叩齿 龙腾

午饭

包子 开水

感觉吧。中午容易犯困，如果能有时间的话，用打坐30分钟代替睡眠的30分钟，是否可行？

让心搁浅

中午容易犯困，可以用打坐代替睡眠的，看你的技术了。

上善荷

远离 发表于 2014-2-11 07:56
2月11日，体重98.1KG

早课

你听的是什么黄庭禅坐？
给个{:7_136:}