辟谷养生可靠吗？

开心果

      抱歉各位关注我的亲们！我这一周没在家，上网不方便，所以没有关注论坛，感谢各位对我的关注和点评了！！
      也是自己的身体只有自己知道，我好象现在又有些往回走的样子，因为辟谷完后，身体状态好了，我就不停的折腾吧！徙步、骑车、健走、旅游等等，什么保健品和药也都不吃不用，也不去医院了，可能是动静太大了，腰又开始痛了，脸色也没有了当初的通透……。
      看来呀，还是久病身体内毒素多，体质也不是一二次辟谷能改变过来的，这还得是一个常抓不懈的问题了，哈哈，正在打算五月底或者六月初再来一次呢！！

西安大木

无量寿佛。善哉，善哉。开心果，果心开。重点就在于心。心开，百事开。

乡里人家

谢谢楼主细致的体验分享。

甜佑

努力，努力，努力，努力努力，努力，努力，努力努力，努力，努力，努力努力，努力，努力，努力努力，努力，努力，努力努力，努力，努力，努力

开心果

因家人要去培训班了，偶刚才把偶前期参加辟谷的日记找出来，自己通看了个遍，又给他发了个链接。感觉原来一个多月的时间，生活人生真的发生了太多的变化，因为而改变了周围的人，因我而让他们也知道了辟谷，走上了养生辟谷这条路，这算是我的一种结缘还是一种推广呢？！

小蒋

  " 我自2008年起，起先是腰椎间盘突出、椎管狭窄，那时在床上躺了几个月，走路费劲，起不来坐不下，活动受制，生活基本上不能自理。不到一年，又出现了颈椎增生、压迫神经，导致肩膀痛抬不起手，随后胸骨变形，其它什么喘气困难，便秘（这个到一直都长期存在）"------------我和楼主 差不多的经历呢， 不过我直接看的中医， 现在接触辟谷， 下班的时间好好看看你的经验贴，

容丽妍

开心果 发表于 2014-4-2 10:45
抱歉各位关注我的亲们！我这一周没在家，上网不方便，所以没有关注论坛，感谢各位对我的关注和点评了 ...

% m+ x. m0 _% J: X$ T& q. {您这折腾的也不错，至少知道了辟谷不是靠一两次，而是要养成定期辟谷的好习惯。

容丽妍

开心果 发表于 2014-4-2 10:45
1 _: ~# r* Q% N# j' i+ B0 U抱歉各位关注我的亲们！我这一周没在家，上网不方便，所以没有关注论坛，感谢各位对我的关注和点评了 ...

" q9 `2 `3 k- W7 r您这折腾的也不错，至少知道了辟谷不是靠一两次，而是要养成定期辟谷的好习惯。

容丽妍

小蒋 发表于 2014-4-17 16:51
" 我自2008年起，起先是腰椎间盘突出、椎管狭窄，那时在床上躺了几个月，走路费劲，起不来坐不下，活动受 ...

$ S3 ?, x6 c/ M  P你这是典型的阳虚体质，好好练功，定期辟谷就会改善这样的体质。

容丽妍

小蒋 发表于 2014-4-17 16:51
0 @: O' N6 h9 T: H8 R& `3 n" 我自2008年起，起先是腰椎间盘突出、椎管狭窄，那时在床上躺了几个月，走路费劲，起不来坐不下，活动受 ...

; X2 b6 ?1 k) p/ k! S你这是典型的阳虚体质，好好练功，定期辟谷就会改善这样的体质。

百合花开香满院

以前一直以为自已的体质差，看了开心果和小蒋的描述，我比你们好很多了。让我们一起努力吧。贴子描写的从身体到心灵，太详细了。我从中学到了很多。感谢分享。

尘烟梅子

凡事讲究一个缘，欲速而不达，凡事也讲究一个顺期自然吧！！
; \: L/ Y: }* r4 x2 h
. s0 y% _5 n& ]% I2 W很是同感，祝福你。

湛蓝星

真能叨叨呀，学习班时就坐你旁边，有那么多毛病你怎么不说，你叫我百晓生来着，辟谷后你再开吃一段时间就给你吃回去了，不见得辟谷，或称半辟谷继续减低你体内的毒素；吃素然后两个月不吃油，之后每天平均15克油，毒素就可以降低慢慢的腰椎、颈椎的毛病就都好了；你可以看看我发的帖子：人类饮食的八个等级
https://www.17bigu.com/forum.php ... 3&fromuid=44649
9 Y1 _# X4 W/ [无油菜的制作方法与所用器具
, g4 B9 ?8 [' zhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 7&fromuid=44649
9 [& x+ v1 H+ n8 b有什么问题联系我。

霜霜雪

与病魔做斗争要的是非人的毅力啊

刘万波

# _8 W4 k" x& J3 F7 j辟谷导师培训学习了，谢谢分享，好文章。

开心果

真能叨叨呀，学习班时就坐你旁边，有那么多毛病你怎么不说，你叫我百晓生来着，辟谷后你再开吃一段时间就给你吃回去了，不见得辟谷，或称半辟谷继续减低你体内的毒素；

百晓生老大呀，现在知道偶给您叫的“百晓生”是什么意思了吗？那可是偶们上学期间，对知晓一切现在末来，大到国家大事，小到蚊虫叮咬的一切问题都能搞定的老大们的专称呀！！偶现在是真的又给吃回，每天的生活除了吃就是是喝了，哈哈……，光忙着享受生活，享受久违的健康了，一照镜子才发现，偶是那红光满面气色好呀！哭……

番茄炒西红柿

人变老是一种生命不可逆转的过程，人生的一些选择往往就会决定你一生的道路，一生的成就，人生是否精彩，生活是否无悔，也就看每一次的选择了。出生不可以选择，但生命的过程却可以选择，生命不可以选择，但生命的质量却可以提高，优雅的变老，健康的享受生命，却是我们可以选择，并完全的可以做到的事情。期待这一次的选择，会带给我不一样的人生，不一样的生命，不一样的心境！阿弥陀佛！！非常精彩

开心果

偶去五台山朝圣，及五台连穿越，四十五公里的负重穿，只走了一半就给半路下来了，看来生命在于运动这条路还是很遥远呢！好好学习，好好辟谷，让生命不在是一个过程，而是一种享受，感谢各位同修们的关注！阿弥陀佛！！

一片白云

说得太好了，期待着下面的精彩。

一片白云

开心果 发表于 2014-2-15 20:21
: {) q6 r# c7 Y2 i' ~8 Y% L2 z. x走进辟谷的原因（二）
1 u# k0 q4 T& y( ^- @# S
这二年，身体上有了些好转，也逐步的恢复了些生活的圈子，和朋友们的交流多了，身 ...

9 E2 l, ^9 c- ]7 f: D* z+ p  |/ n7 _诗一样的语言，诗一样的人生！