我的第四次辟谷日记！新的辟谷历程开始了！

归去来兮

过年这一个月，足足吃涨了十几斤。把前两次辟谷减去的体重又吃回肚子了。真是坐电梯呀。
今天起，第四次辟谷开始拉。
打算喝水服气辟谷15天再说，中间顶多吃片橙子柚子什么的。

加油！

归去来兮

2014-2-16日，第一天。体重59KG.

守望苍穹

归去来兮又开始啦，加油！

自愿自动

十五天，有什么样的目标呢？

梦佳

又开始辟谷了，希望你成功，关注你每一天，为你加油！

柔儿~

呵呵，感觉大多数的人辟谷较易，回复饮食的习惯不好改变呀！

无题

祝愿归去来兮辟谷顺利成功！加油！

珠子

都是复食不好惹的祸啊！

逍遥自在

祝你辟谷成功！加油！

哎呦

归去来兮 发表于 2014-2-16 08:20
2014-2-16日，第一天。体重59KG.

哈哈，我现在体重120斤，比你重两斤，咱俩现在同一起跑线，一起加油！

哎呦

柔儿~ 发表于 2014-2-16 10:37
呵呵，感觉大多数的人辟谷较易，回复饮食的习惯不好改变呀！

姐姐，我这几天都没控制，明天我跟楼主一起重新开始，为我加油吧！

哎呦

珠子 发表于 2014-2-16 13:47
都是复食不好惹的祸啊！

现在才知道复食比辟谷更需要定力{:7_136:}

墨海方舟

预祝楼主辟谷成功！！！

容丽妍

小沈阳说：“哥辟的是谷，不是心呐！”宋小宝又说：“你长没长心呐！”

哎呦

哎呦 发表于 2014-2-16 14:31
姐姐，我这几天都没控制，明天我跟楼主一起重新开始，为我加油吧！

没有你一起，我还真坚持不住呢！

穿靴子的猫

辟谷任重道远，任何事情只要能坚持就非常不易！我两次都没坚持下来！

自愿自动

自愿自动 发表于 2014-2-16 09:29
十五天，有什么样的目标呢？

一定会成功的！加油！！！

归去来兮

今天2014-2-17日，孩子开学了，上午起床急忙忙地给他弄早点，忘记称体重了。
昨晚没忍住跟孩子一起吃了两个柿饼几个小红薯干，汗。估计没轻多少。今儿可要好好遵循规则了。
还是给自己一个目标吧，尽量辟到3月8日，刚好21天。体重希望能创新低。一步一步来。

王姐，我们今天算正式开始了啊！
你可要好好坚持啊，每天来记录，不要偷懒和偷吃哦。
我可是跟着你的，你不坚持，我我我就有偷吃的借口鸟~~~~~

归去来兮

刚才10点半左右有饿感强烈，赶紧服气7口。这会子没啥感觉了。
去跑个慢跑去，每天争取跑30分钟吧，这次锻炼要一起跟上。
加油~~~

哎呦

归去来兮 发表于 2014-2-17 12:30
今天2014-2-17日，孩子开学了，上午起床急忙忙地给他弄早点，忘记称体重了。
昨晚没忍住跟孩子一起吃了两个 ...

有燕子跟我一起，信心倍增！

我晚上再来记录啊！