自己在家能辟谷吗？

芳草青青

悠闲居士 发表于 2014-2-27 09:02
有同感，心理暗示就是个魔，让吃的习惯不停地折磨你。

这些都是辟谷的障碍。{:7_136:}

小尼子

2014年2月26日
从昨天晚上开始就感觉饿得发慌。今天刚开始的时候还用毅力和“饿”魔作斗，但到下午就屈服了。忍不住弄了一碗青菜汤，连青菜一起就吞喝了。这算是我人生第一次有意识地体会“饿”的滋味。不禁中联想到佛教中的六道轮回中之一的“饿鬼道”，悲从心起。

今天目前为止还未有便。心里有一度感觉发慌。不过幸好在这里学了一下。因看到很辟谷前辈说那是正常现象，故心理上还是挺镇静的。

吃完青菜汤后，已是黄昏。沿着还铺满积雪的小道，我去到住处附近的一个森林。因路滑加上天暗，我只在森林入口边转了几圈，偶尔看见几个行人路过，友好地和他们打个招呼。我不知道我这次能辟多久，只能尽最大力量往前走。看了前人的日记，我意识到最近几天对我来说很关键。我一定走下去，走下去 (I don't want to be a quitter)……
发2张在森林里散步时用手机拍的图片

小尼子

≮月兔≯ 发表于 2014-2-27 07:21
坚持就是胜利加油！.............

谢谢“月兔”。我会坚持的。你也一样哟！祝顺利！

小尼子

悠闲居士 发表于 2014-2-27 09:02
有同感，心理暗示就是个魔，让吃的习惯不停地折磨你。

是的。扭转这个习惯需要一个时间段。

小尼子

芳草青青 发表于 2014-2-27 09:37
这些都是辟谷的障碍。

是的。幸亏我在这里学习了。心理有所准备，要不然，我早开吃了。吓也得吓吃了。呵呵……

雪岩

加油，体验神奇辟谷，享受辟谷乐趣。

芳草青青

小尼子 发表于 2014-2-27 11:52
是的。幸亏我在这里学习了。心理有所准备，要不然，我早开吃了。吓也得吓吃了。呵呵……

微笑天使

你好，我也和你一样，也是刚加入的新人，我在注册龙腾辟谷论坛之前，就准备要辟谷了，也是在家辟谷，这两天也在论坛上学习，我今天是第四天，只喝水没吃，状态依然很好，没有饿的感觉，和平常状态一样，我也很惊奇。我们一起努力，祝你辟谷成功！

小尼子

2014年2月27日
求助：我这样还需继续辟吗？曾学习过好多前人的贴子。有的说辟谷应该是精神饱满的，也有的说辟谷期间的一些病症是正常的。我有点茫然了……
昨晚睡时，感觉后背，尤其是后腰疼痛加重。今天醒来时却感觉后背痛感大幅减轻，但发现自己病了：全身发冷，心发慌，然后饥饿感超强。只好又躺回床上。迷迷湖湖睡醒，又想吐，呕心了一阵子，什么都没吐出来。实在是心发慌得厉害。我忍不住又去弄了一小碗无油无盐的青菜汤，然后又吃了一个橙子，一个苹果。到下午，感觉好了很多。昨天和今天都没有排便。目前为止，状态良好。我打算继续辟。很想光清水辟。

小尼子

芳草青青 发表于 2014-2-27 13:36

谢谢 “芳草青青” 鼓励。我会继续努力的。

小尼子

微笑天使 发表于 2014-2-27 13:45
你好，我也和你一样，也是刚加入的新人，我在注册龙腾辟谷论坛之前，就准备要辟谷了，也是在家辟谷，这两天 ...

你厉害！第一次辟谷居然和平常状态一样。我差远了，心理和身体都在经历搏斗。不过我会努力的。争取到最后。我们一起加油！祝成功！

芳草青青

小尼子 发表于 2014-2-28 12:39
2014年2月27日
求助：我这样还需继续辟吗？曾学习过好多前人的贴子。有的说辟谷应该是精神饱满的，也有的说 ...

加油。{:7_136:}{:7_144:}

小尼子

芳草青青 发表于 2014-2-28 13:53
加油。

谢谢“芳草青青”！你的鼓励给了我动力。我还在坚持……

小尼子

≮月兔≯ 发表于 2014-3-1 07:14
l加油哦我一直在关注你！.......

谢谢 “月兔” 的关注。你的鼓舞是我的动力。

小尼子

2014年2月28日

今天我有点崩溃了。吃了不少东西。好多桔子，一点杏仁，还有水。自尝试辟谷以来，我每天都在夜晚来临前发愿第二天以清水辟谷，可一到第二天就饿得发慌。看到论坛上好多辟友轻松辟谷，我感觉我的体验更多是斗饿！看来我还得好好学习服气和其他的必要功课。

前几天我们这下了场大雪。发张住处后院雪景照

小尼子

≮月兔≯ 发表于 2014-3-1 15:48
我来加油了!..............

谢谢“月兔”！我爱你！{:7_137:}

溡緔·な璝鏃

加油！祝亲辟谷成功！

演延

有毅力的小女人啊！加油~

彼时、年少

加油

小尼子

依然如梦 发表于 2014-2-26 12:03
祝福楼主成功辟谷！加油！

谢谢“依然如梦”。我们一起加油！