魏鼎看辟谷断食--无食生活

回家之路

在这里发《魏鼎看辟谷断食》这本书，是为了自己慢慢学习，书很长，我慢慢的发，慢慢学习
如果你也有兴趣，也可以跟着看。

在咱们坛子里，最好的辟谷书就是辟谷前辈们的精品日记https://www.17bigu.com/forum-34-1.html

回家之路

Joachim M Werdin

魏鼎看辟谷断食
无食生活


作者：裘辛•M •沃丁（中文名字，魏鼎）

本书箴言：
我是意识，一切都是由我来创造。

2005年第二版为英文版，由作者译自波兰文版本
波兰文版书名：“Styl Życia Bez Jedzenia”
英文版书名：“Life Style Without Food”

出版人：魏鼎（裘辛•M •沃丁）
邮箱: jmw @ rosperos . com
Skype: joachimwerdin
Youtube: www.youtube.com/joachimwerdin
网站: http://inedia.info

译者1：吴怡臻
邮箱：nancywuqing @ gmail . com
译者2：白蓝
邮箱：srtranslationstudio @ gmail . com


《魏鼎看辟谷断食》这本书没有版权。您可以任意使用，随意复制转发，甚至不必让我知道。
我所建构的知识，以及我列出来的知识，一直都存在。每个人都可以找到、阅读并写下来。我所做的不过是为了帮助那些依然在寻找这些讯息的人。
每个人都可以辟谷术断食，但潜能并不等同于技能。不过我们可以努力发展这个技能。

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这只是讯息

《魏鼎看辟谷断食》这本书呈现的只是“讯息”。 不管从哪儿得到的， “讯息”（部分或完全）真真假假。这些讯息的来源可以是“伟大的灵性导师”，“开悟的师父”、电视传媒、书籍、网络或者其他各种渠道。然而这些讯息来源，还有任何其他来源，没有一个能给您“真正的”讯息。

知识是您利用吸收的讯息，通过经验所建立的。讯息本身不是知识，您可以从不同的渠道收集讯息来建立自己的知识。查验并体验这些讯息后您才会说：我知道了。在此之前您只是相信而已，并非知道。

相信和怀疑是一体两面，不可分割。若您相信某事是真的，那您也会有过怀疑。反之亦然。所以当您相信，您可能会追问并寻求，直到获取知识。当您知道了，就不会再有任何的问题。知道就是知道。

因此不要盲目相信书中所写的内容；最好是您自己去发现、证实书中所写的一切是否正确。您可以任意使用书中所有的讯息。例如：您可以亲自去体验书中所描述的内容，体验以后再建立自己的知识。如果您只是盲目相信书中所叙述的一切，反倒可能因此受苦。

如果您把接受到的讯息当成知识的话，那么您将成为这些讯息来源的奴隶。相信权威（如：古鲁，明师，老师，专家）的人很容易被掌控。 这就是为什么世界上有宗教、主义、党派、邪教以及其他的组织。这些都在控制着人们和他们的生活方式，而且一直在发展壮大。

换句话说，我建议您先要有自我思考能力。使用这些讯息，只把“灵性导师”、“公认权威”、大众传媒等看作讯息的来源。然后自己分析这些讯息，不要受他人掌控。您应该自己去权衡、体验，因为如果没有亲身的体验，您永远不会知道，而只是盲目的相信罢了。

现在我的提问是：您相信上帝吗？
相信？
不相信？
为什么？
那又如何？

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定义

“breatharian”和“breatharianism”这两个英文字都跟“breath”（呼吸）有关。但是这两个字还是不能完全让我们顾名思义，所以需要解释澄清。当我们第一次听到“breatharian”这个词的时候，可能只是想到跟呼吸有关系，不会想到“辟谷断食”，甚至还会认为这些人以空气为生。

对辟谷断食感兴趣的人对这个字眼有着各种不同的定义。为了让大家更顺利地阅读此书，此处列出一些定义：  

不食（Non¬eating），指一个人不吃任何食物，但不是禁食的状态。
不食者（Non¬eater），指这样的一个人，他什么都不吃，但不是禁食，也不是绝食。

我觉得这两个词汇还是不能完美表达真正的含义，但是它们能导正读者的思想并引出我们正在关注的主题。

另一方面，这两个词好像不太好听。这样的词会影响人们的下意识，对使用者没有什么利益。所以我还在寻找更恰当的字眼。

Inedia是breatharianism的另一种说法，意思几乎一样。

曾经有两个词汇映入我的脑海：“Eatfree”，从吃中解放出来；Eatfreedom指不需依赖食物维生的一种生活方式。

您有何建言？

食气主义——这个概念是指，人类（不止是人类）有能力在不吃、不喝的生活形态下生活，但空气是必需的。

食气者——指这样一种人，只靠空气为生，不吃不喝，恰恰是为了让身体完美运转。

以光维生——这个概念是指，人类（不止是人类）有能力不摄取任何营养，而只以光维生。（在光这一章会有详细解释）

以普拉纳维生——这个概念是指，人类（不止是人类）有能力只靠普拉纳（一种光产生的高能量）维生。

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进入正题之前

一时的狂热

2001年初，我发现波兰有一股潮流方兴未艾（后来消退），那就是对服气辟谷、辟谷断食、“以普拉纳维生”、“以光维生”的追求。我认为这股潮流主要是由媒体掀起的。我也知道，地球上其他地方时不时也会有类似的潮流席卷，所以，我在波兰的所见所闻也许同样适用于其他地方。

假如不是盲目跟风的话，就不会发生什么事。但是这股“盲目的潮流”把一些人逼入了死境，弊大于利（就全局来讲也是如此）。这都是由对辟谷断食的误解以及无知造成的。

不管别人和媒体如何宣传，但辟谷断食主要还是人扩展自身意识界之旅的阶段之一，换句话说，是自我完善之旅、意识灵性自我发展之旅的一部分。把辟谷断食作为主要目标，不考虑灵性发展，而一味尝试辟谷断食，很可能对人造成伤害。

我写此书的目的之一是要传达关于一些正确、实用的讯息：什么是辟谷断食，如何施行才会更有利益，不应忽略之处，应当注意哪些方面等等。这么做的目的是，我想让您们知道一个真相，辟谷断食可以作为一个跳板，进而体验未知世界。但这也有一定的危险性，因为这可能会让人丢了性命。

要记住的是，辟谷断食事关灵性发展，尽管理论上来说，一个对此“毫无意识”（也不感兴趣）的人，也能够不吃不喝而生存。

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敬告

阐述“辟谷断食”这个主题，我主要是希望传达给有兴趣一听的人：

        关于辟谷断食，断食疗法，身体依然正常运转的方法讯息；
        关于辟谷断食的细节；
        关于人辟谷断食的能力本身。

我编写此书只是为了实现上述部分目标而已，请不要将本书当成一本辟谷断食指导手册。我决定写这本书，要达成的目标只是传达讯息。

让身体过渡到辟谷断食是一个复杂的过程，这需要您跃升到较高的意识界。此外，您最好向有经验的人寻求建议，也可以考虑让其指导。

并且，请记住此过程因人而异，所以每个人都会有一套个性化的方法，只针对个人奏效。要记住有多少人进行辟谷断食，就会有多少种相应的方法。

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合著此书

对我来说，写像辟谷断食这种话题的书，好似没有尽头。每当我再看写过的内容，就有更多（我是能够写出来的）映入脑海。好像总有需要补充之处，以让这个主题更加全面。

我的目标是在一本书中尽可能详尽地阐述这个话题。我本人了解不少，也不断有新的发现，但无法涵盖全部。您这方面的知识会是一个宝贵的讯息来源。因此我邀请您一起来扩充本书，加入更多有用的讯息。

如果您正在辟谷断食或者施行长期禁食，请写下您的尝试、体验以及观察。写下您是如何准备辟谷断食的，如何经历禁食的，以及为何这么做。也请写出您遭遇的障碍，您又是如何克服的。

如果您不是辟谷断食者，也请写信给我。您的每一条评价或建议都会很宝贵。本书缺少什么，应该更改哪些，您不喜欢哪些内容，等等——期待您的任何评论。

您可以用开篇所写地址或邮箱与我联系。

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自我审视

首先，请认真思考下列问题，加以分析并自我回答：

1.        为什么人类吃下的几乎所有东西都将变成粪便、尿液、黏液、油脂、气体、血液等排放出来？这是否意味着人类这完美的有机体是一个将所吃食物转化为排泄物的机器？
2.        为什么诸多疾病皆由口入，辟谷断食或禁食却不会引发疾病？
3.        为什么许多疾病(尤其是陈年痼疾)在禁食相当一段时间后自动消失？
4.        为什么禁食成为统计数据中最具效率的地球上现有的物理治疗方法？
5.        在治疗各种瘾时(酒精或尼古丁、毒品、咖啡因、糖等)，人体总会出现不适反应(临床症状)，初断食者的身上也有同样的症状产生。为什么两者会有一样的症状呢？当戒瘾者重拾旧瘾，其身体反应与断食后复食者并无二致，这又是为什么呢？
6.        研究显示，有些人可以不吃不喝几个月甚至几年，有些人却在断食后数日便死亡，这是为什么呢？
7.        为什么拥有相同身高体重的不同个体，他们摄取的食物量和营养成分各不相同 (每个人吃得都不一样)，而通通拥有一副健康的身体呢？
8.        为什么有人只吃健康的食物却常常生病，有人只吃垃圾食物却百毒不侵？
9.        不论人或动物，在生病时都没有胃口。在这样的情况下，动物会禁食，直至恢复健康；若病人禁食，他/她也会更快康复。为什么身体会有如此反应？

除了上述九点，您还有其他相关的问题吗?

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意识



请想象一个不受空间、时间及其他因素限制的事物。事实上，要运用智力去摹想人类的意识是不可能的，因为在做这样的尝试的同时，我们已先预设了极限。为了更清楚表达，我们将之可视化，想象着某物，这个东西不受其存在的时间、空间、感觉、知识甚至能力，或其他您所能想象到的任何东西限制。

意识，全知全能、无所不在，凌驾一切。意识造就了一切。所有的事物、精神、思维以及生命本质……一切的一切，皆在存现之初即有意识。所谓的意识，可以说是您想象得到以及想像不到的任何东西，甚至远远超出想象这个范畴。

其他用于诠释意识的字眼(在相同或相近的背景下)有：神、绝对、天意、全能、普遍精神、因缘、信条、维度精神等。根据使用者对词汇的理解与欲表达之事，他们所下的定义可与上述条列或异或同。所以，当您不确定他人在谈论什么时，请进一步询问她/他的定义。

如果要我以图说的方式解释意识，我会画一个点，将之标示为负无限大，接着从这个点往三个维度延伸，直到正无限大。当然，在画不出意识本身的情况下，这个图只能是隶属于意识下的某物的视像化。姑且让我们假设这幅图里有一个无限的存在，这幅图使我的概念更易于理解。对于智能层次的理解，在这幅图表示的就是意识。

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真我

什么是真我？真我，是不能与理智相比较的一种虚幻（想象）意识片段。

真我是意识的一部分，又存在于意识里，正如一滴水是整个湖泊的一部分。真我与意识是一样的东西，只是它们被头脑区别看待、思考和理解。

所以真我归属于意识的一类，它存在于意识里，同时又以一种虚幻（想象）意识的片段出现。真我不能脱离意识而单独存在，意识脱离真我也不是意识了。同样，您可以联想，一滴水无法离开湖泊而单独存在，而湖泊没有水也就不是湖泊了。

同时，真我是所有生物的源头、本质、起因和创造者。所有生物都存在于真我之内，因为它们在真我之内被创造出来。一个生物可能感觉真我存在于他/她/它的身体里，或者感觉自己存在于真我之内——这些都不重要，因为真我是不受空间局限的。

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意识是无限的，没有尽头。不过，想象在意识里划出一个界限，由此一个有限的意识部分就形成了一个界。形象一点，就是在意识中植入或者创造一个球形的界限，这个球形的区域被称之为意识界。这就是我所谈到的关于一个生物（如人）所生存的意识界的意思。

无限的意识界可以被创造出来，人们知道并且可以描述其中一些：存在、成长、本能、理智和直觉。下图在视觉上清晰展现了这些意识界。

无限的意识使生活在意识中的生物不受任何限制。这样的生物是完美无暇的、万能的、无所不知并凌驾一切。

而限制于一个界内的意识使生活在其中的生物就不那么完美了（会受限）。与来自较小意识界的生物相比，来自较广意识界的生物能力更高强。

矿物（代表“存在”界）没有植物（代表“成长”界）的能力强。用相同的方法比较，动物（代表“本能”界）就比植物能做到更多，知道更多，但没有人（“理智”）的能力强。因此，就可以想象生活在“直觉”里的生物比人更强大（更完美）。

上面的图片同时也展示了进化（成长）的过程。一个生物的进化在于这个生物所在意识界的扩展。例如，植物比水晶石更进化（进化更远）；动物比植物更进化（生活在更大的意识界中）；而人的进化就更深了。

在这个过程中，每一生物在其一生中都在发展（进化）自身，因为他所在的意识界不断扩展。（生物生存的）意识界扩展越广，此生物就越有能力去做、去想、去理解，等等。

人的理智开发，部分界定为智商（IQ），可以在这里作为示例来讲。纵观人类历史，可以得出的结论是，随着时间的推移，人在理解、说明、想象、创造、解决问题等方面的能力不断提高。因此我们可以说，一个普通人的理智（意识界）总在扩展。

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另一方面，这个普通人主要积极发展的也仅是智力活动，因此他/她还没有能力做这个界中不存在的事情。每个界都是一个局限。如果一个人停留在理智（界），并且没有更多的进化（没有超越到直觉界），那么，此人就不能理解超出理智界的事物。

在生物创造的一个特定意识界中，利用一种合适的身体（复杂的结构）和特定的条件来生活。举些例子，人的身体结构比动物的更合理更先进，含有更多的水和较少的矿物质，其能量结构更发达。动物的身体比植物更先进，含有较少的矿物质。而石头则是三者中最坚硬的，因为它几乎都是由矿物质组成的。

生活在直觉（界）的生物有着比人更精细的身体。现今，大多数的人都无法看到这种被认为是非物质的身体了。

很显然，在意识界中没有清晰的界线，也没有潜在界的数量限制，也就是说没有跳跃式的进化。生物的进化（意识界的扩展）是非常平稳的，人的进化意味着他/她的意识界向直觉扩展的过程。

进化就是如此，没有较好或较差，但有很多意识界，并且这些界中存在无数不同的可能性以体验生活界。究其本质（来源或根源），每个生物中都有意识，都在一个特定的意识界中体验着不完美。意识本身就是一种体验。因此，可以说进化就是意识玩的一个游戏。

现在您可以更好地理解本书的宗旨了吗？

我是意识，一切都是由我来创造。

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本能

本能是思维的一部分，由数据资料和程序组成。程序是一个精确按照既定（编写）设置的自我运行机制，它不会思考，也没有情绪，更不去做没被设定（程序化）的事。

直觉是对程序和数据资料的大量收集，它即不思考、不深思、不分析、不判断，也不创造，只是机械地运行程序和收集数据资料。
数据资料是：

•        由感官（有意或无意地）收集并保存在记忆中（大部分都会被 遗忘的所有事物);
•        所有事情，例如
        ◦        情况（如其他生物的行为）；
        ◦        因素（如气温、颜色、音量、空间）；
        ◦        程序产生的结果。

在思维中有大量的程序。若没有这些程序，人体是无法运作的。事实上，身体是程序运作的直接产物，没有程序就没有身体。

以下是几个程序运作的几个例子：

        人可以凭借判断力感知和诠释，因此他/她可以感到饥饿、干渴或饱食；
        自动控制心跳频率、瞳孔大小、出汗量和很多其他物质；
        本能反应。

人类的情绪反应就是程序对数据资料的反应。例如，当您看到或听到某些东西的时候，您可能开始感觉到快乐、难过、悲伤、欢喜或焦虑——这些都是外来因素（其数据资料就是：看到或者听到的东西）对服务于人的特定区域的程序造成影响而产生的结果。

另外一个例子：您一个人平静地待在家里，不料有人敲门，开门看到的是您深爱的人，他/她吻了您并与您甜言蜜语。此时的您会有什么样的情绪？

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再来一个例子：情绪平静的您进入到一间屋子，有人立刻对您大喊大叫并侮辱您。此时的您又会是怎样的情绪？

第一个场景中产生的情绪不同于第二个场景中的，除非这个人可以完全控制住自己的情绪。简单来说：在这种情况下，运行程序对特定的数据资料产生了特定的反应。

能够以您自己的意愿来控制并体验自己的情绪，是您在灵性发展道路上的一个阶段（或者成就）。

当您能控制自己的情绪时，就可以决定在任何时候都感受快乐。那么您就能保持在这种状态中，直到您想有其他的转变，比如伤心。

如果您还不能控制自己的情绪，不同的因素（如其他人对您的态度）可能都会对您的情绪造成影响，就像狂风吹动树叶一般。不过……那又能怎样呢？

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理智

理智是心灵创造的一部分，按照以下方式运作：首先引出一个问题，然后谋划、计算、分析、尝试、计划、解决等等，以不同的顺序直到最终得出一个答案（解决办法），而这个答案可以包含下一个问题。

从发现问题的那一刻到找到答案的经过就称之为时间。时间只存在于理智中，理智不能单独存在于时间之外。理智创造着时间，因此它才能够存在和运作。时间也不能超越理智而单独存在，因此可以说，时间与空间相似，都是理智的一个幻觉。

理智发觉并建造了一个任何事物都有两个对立面的两极世界，就是某个事物及其对立面存在于同一时间里，例如：问题与答案，好与坏，明亮与黑暗，冷与热，容易与困难，希望与怀疑，男人与女人，完美与粗糙，爱与恨。

理智创造的东西还有：
．回答问题；
．在想象中构建以前并不曾存在的事物；
．从记忆里（也就是从直觉的数据库里）或者从感官上修饰某事物。
理智与直觉相反，它不计算数据资料（即它不会记得）；它只会思考（重新安排并创建新的数据）。

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直觉

直觉是心灵的一部分，它通过思考、创造或者搜索而无所不知。在直觉里没有疑问，即使出现了问题，答案也会同时出现。事实上，时间（连同其他的幻觉）在直觉里根本就不存在，所以也就没有“时刻”之说。

时间、空间和两极世界是较小的意识界——理智的产物，并不存在于直觉里。

因为理智是较小的意识界，所以它不能够理解直觉，也无法解释直觉的运作方式。

直觉包含了理智（想想那些意识界），因此直觉能理解理智。同样，理智包含并理解本能，反过来却不成立。

这就说明了，为何作为地球上理智代表的人类可以理解并说明，例如身体的运作，或者动物的行为。也可以说明为何动物无法理解人类，举个例子，如果让动物求解一个数学题或者说明抽象的事物，这是不可能的，因为其本能是比理智小的意识界。

现在，您就可以总结出人（主要是生活在理智界）无法理解天使和其他灵性较发达的（主要生活在直觉里的）生物。事实上，人们不了解他们，但他们就像人了解和爱动物似的了解和爱着人类。

因此，如果一个人试图向另一个人说明来自直觉界（灵性事物）的事物，那他/她只能哲学化。此类谈话的缺点就好比一头牛试图向另一头牛说明人类理智的功能。

所以，当继续以此试图说明直觉时，我想补充一点，直觉也充当着人与真我的纽带或入口。

为了本书描述和说明的目的，在此我多给三个定义：

1.        超意识——整体活动及其意识界的结果被称之为直觉；
2.        意识——整体活动及其意识界的结果被称之为理智；
3.        潜意识——整体活动及其意识界的结果被称之为本能。

大多情况下，即在不影响相关描述理解的前提下，您都可以相互替换相关词汇，例如，超意识=直觉，潜意识=本能。

说到人的时候，我也会用直觉、理智和本能作为组成心灵部分（综上所述）的定义。所以，“理智”就是一个意识界，也是如上所述，用其功能来描述心灵的一部分。

每一种生物，包括人在内，实质上都生活在被意识限定的既定的界中。

老顺

好哇，跟着你的感觉走！学完这本书，一定会有收获的！

老顺

知识是您利用吸收的讯息，通过经验所建立的。讯息本身不是知识，您可以从不同的渠道收集讯息来建立自己的知识。查验并体验这些讯息后您才会说：我知道了。在此之前您只是相信而已，并非知道。

相信和怀疑是一体两面，不可分割。若您相信某事是真的，那您也会有过怀疑。反之亦然。所以当您相信，您可能会追问并寻求，直到获取知识。当您知道了，就不会再有任何的问题。知道就是知道。

因此不要盲目相信书中所写的内容；最好是您自己去发现、证实书中所写的一切是否正确。您可以任意使用书中所有的讯息。例如：您可以亲自去体验书中所描述的内容，体验以后再建立自己的知识。如果您只是盲目相信书中所叙述的一切，反倒可能因此受苦。

如果您把接受到的讯息当成知识的话，那么您将成为这些讯息来源的奴隶。相信权威（如：古鲁，明师，老师，专家）的人很容易被掌控。 这就是为什么世界上有宗教、主义、党派、邪教以及其他的组织。这些都在控制着人们和他们的生活方式，而且一直在发展壮大。

换句话说，我建议您先要有自我思考能力。使用这些讯息，只把“灵性导师”、“公认权威”、大众传媒等看作讯息的来源。然后自己分析这些讯息，不要受他人掌控。您应该自己去权衡、体验，因为如果没有亲身的体验，您永远不会知道，而只是盲目的相信罢了。--------------------就像老师第一节课的告诫，学习了

墨海方舟

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