【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

云上净思

回春婆 发表于 2014-10-6 09:37
$ [& ]2 z. M0 R6 O+ s5 W% |" i云上静思，这是拉筋帖子
5 U0 T: _% |7 N4 Chttp://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA5NzAzNzYwNA==&appmsgid=10014 ...

& \/ h: P& ?: Q* z7 ?( I谢谢回春婆婆，，，，，，，，，，，，，，，，，

回春婆

170天， 全辟谷第7天，

    今早5点到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   
  z) w5 K- P3 V2 Y* [
6 l5 k4 D+ @& [; P: p3 f* G
    13 点到14点拉筋。拉筋时左臂胀痛。

    今天在外面左耳左边头又一鼓一鼓的，蒙，耳朵像有膜，好在蹲下地下头，症状就缓解。
# d7 B3 v7 g& m. ?1 `% s
       上午全家去钓鱼场玩了。
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回春婆

叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 07:49
( ]  b; b) K7 N4 v$ m　　婆婆你真厉害，全辟一口水都不喝，我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的，因为我平时就 ...

我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了，不饿不馋不想，就是第二次全辟谷时口渴，其他四次都不口渴，一会就上来津液咽下。

回春婆

天下道至简 发表于 2014-10-7 09:59
真精彩，婆婆这是排尽体内污浊

  X9 I  a+ ?% n+ G; Q辟谷前辈，你的帖子我反复学习，受益匪浅，谢谢你。

回春婆

吴泓 发表于 2014-10-7 12:10
( E6 ^2 U/ v8 Q$ d# R7 X1 {试了几下，取涕没出来啊？啥情况？

4 S5 a& l2 k; F) s% ?4 J病很深重，气血枯竭，吸不住罐。
                  气血不足，皮肤不变化。
$ q8 s( W' J. N. u) r                  只有气血充足，把病顶到表皮，拔罐才能，出现颜色，泡。
9 w! L0 {# x5 H& [3 s5 }
                   取嚏同理，气血不足也出不来。
$ Y, {! B' o5 }7 |" L% K
                    不知道你是不是这种情况。

小宝妈妈

回春婆 发表于 2014-10-7 17:25
- B1 t2 q$ m$ H  R1 `. i170天， 全辟谷第7天，
* y4 Z+ ], H& x+ ^3 n+ O- Q* I
& U% T+ C5 Y4 y' k$ ~    今早5点到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

: Y' w1 @+ y+ I6 m, ^7 W" G婆婆，正能量啊，看您的帖子，人生是很美好的，加油！！祝福！！！！

回春婆

17

( e5 d& k4 }) c$ }/ n  @: q1天

，今天清水辟谷，近几天准备复食。


    今早2点半到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

! \2 d% W1 L* ]8 Y8 D. Q& X) {    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
, b1 V0 l( k+ _0 U& C+ z
( E  _$ x: j; Y# F: `0 c    今天下午龙腾九式第五式行云布雨时，双臂来回摆动，右臂关节响，前几天是第三式时，双臂上下时右臂关节响。

2 ~# ?5 `; e7 G    已经与旅行社签约，12 号到18 号去桂林旅游。检验一下半年辟谷不吃饭，能不能旅游，心有余力也有余。

照片倒立天下，原因不明，正立不会。
' i2 I: n2 |4 O, ^3 ^
! q. C- U( P5 z

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-8 13:51
171天，今天清水辟谷，近几天准备复食。

7 w+ t# Z- `0 f9 m8 d( K$ z  \) _     婆婆全辟七天，现在开始清水辟，真强，我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊？我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了，好像你还没下到过这个位置。

回春婆

叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:50
+ {; ]9 w4 u8 x: Y/ S0 m婆婆全辟七天，现在开始清水辟，真强，我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊？我辟了几天体重 ...

' S) m( ]4 T8 v- A0 R9 Q163，我最低46 .1 ，我是因为去旅游准备复食的，一直没有饿，渴的感觉。

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-9 10:20
163，我最低46 .1 ，我是因为去旅游准备复食的，一直没有饿，渴的感觉。

8 x0 S% E5 K- }1 U   163，让我羡慕的身高，俺才156，按你这个比例那看着比我要瘦多了。

墨染青莲

看了您的日记，您在中间提到一旦复食就开始肿，我也是这个现象。我不仅肿。浑身的肉都疼不敢摸，这种疼痛持续了七天，浮肿大约持续了半个月左右才消失了，但是整个大腿内侧一直到脚踝骨处，却疼痛麻木了近五十天。过后浑身气感很明显。

回春婆

172天，清水辟谷。

0 j& `0 \4 N- U$ K  G! j) o    今早5点到6点半打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

1 U+ j% P; C9 |" k+ U- \5 _, T8 N! y    9点到10点拉筋。
   

彩云追月

为什么会肿呢？等大师傅给解释一下呗~~

吴泓

太厉害了，非一般人所能为。

回春婆

彩云追月 发表于 2014-10-10 13:29
为什么会肿呢？等大师傅给解释一下呗~~

我也不知道。我也等大师解答。

        复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短，我时间最长。

回春婆

0 B0 W4 Y7 w8 u+ b* ?; M昨天是辟谷172 天，辟谷结束。
! k6 f- x, c+ T" ^9 ?6 c
0 K1 W7 T0 f9 B$ c1 F        今天复食，昨晚9点多，喝了一碗小米汤，没有米粒。
2 t8 Y5 D- I6 E# [( d        今早一碗小米粥，一个小玉米，不到10 公分长，嫩嫩的，一个粒一个粒的吃，吃了一个小时。
        中午一碗小米粥，白水煮芸豆，没有加油盐。
5 \. h9 y2 Y$ }1 \& f' i- e        晚上没有吃饭，辟谷前就过午不食。
4 S# J# t, k. C3 s8 g# Q
        吃玉米时想，这是大自然的生命，我不吃它，它就会继续生生不息的延续，我吃了它，它的生命就此结束，它的生命结束延续了我的生命，感恩大自然的赐予。
* F; W9 C& c6 Q( `        大自然赐予的都是生命，以结束它们的生命来延续我们的生命，人工合成的是没有生命力的。
* a# u5 j/ H, y( X
4 V. ^' B$ J$ g' ~9 S: z) H       今早4 点到7 点打坐，出现了打坐四年来从没有出现的症状，打坐一会心跳加速，趴了一会，起来前额有点感觉，不是胀也不是晕，感觉面前一个平面上，小小的金星散布，一会金星变色灰色，一会消失。
# o+ g% G+ `# c  \* _6 R1 A        心跳一直延续到收功，因为心跳感觉有点累，收功就去床上躺在，一会起来拉开窗帘，想叠被，头晕赶紧又躺下。
       一会孙女过来给我叠被，我说不用你了我自己叠吧，孙女站在不走，我说你想叠，孙女说是，我就起来了，一翻身掉地下了，好在地下是铺着打坐时的注塑垫，没有磕着那里，没有不舒服的感觉。
0 |) D) W: V/ f5 S6 D3 X        爬起来去厨房，头晕的站不住，扶着慢慢的到沙发上躺下，想吐，心跳继续加速。看来掉地下是头晕自己没有感觉到而已。
2 m- I* }; A) x) H        躺一会，心跳继续，头晕吐感觉没有了，老伴不知道我的感觉，给我盛了小米粥，躺着用吸管喝的，我喝了没有吐的感觉，就又叫老伴给拿了一个小玉米。躺着吃的。
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. e: W' T. O6 m, z; m        一会起来服气练功，不行头晕的站不住，那就先躺下拉筋，拉完一条腿起来，起来头晕，又躺一会，拉完另一条腿，起来不晕了。

% U5 P1 t9 w4 F' s3 p9 E' J7 ^       下午去旅行社拿火车票，心跳又加速，症状比早晨轻微，左边头耳朵又蒙隔着膜一鼓一鼓的。好在头耳朵的感觉蹲下低下头，症状就消失。

' Q2 ?" ]% W* s5 L5 g4 Z, P       心跳加速也是顽疾，养生前经常的，特别是夜里，整夜用手捂着心脏，整夜睡不着，养生后慢慢好了。

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-10 18:05
昨天是辟谷172 天，辟谷结束。
3 e1 r' \& c- G/ ?( a
  x+ J) ?0 V9 C) Q5 |# {        今天复食，昨晚9点多，喝了一碗小米汤，没有米粒。

　　　回春婆婆，我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量，身子依旧无力，而且吃了东西后胃很不舒服。

回春婆

) c( X) e# ^% @7 [) m0 y, D- f
                    水滴石穿的感悟

9 K7 s" M+ H# ^# S6 Q/ k: y        水滴石穿，指的是连续不断的水滴，点点滴滴落在岩石上，把坚硬的岩石滴穿。
  V: Q* `$ g" R6 w, {         看似渺小的的滴水，微不足道的力量，好像没有什麽力量可言，而岩石坚硬厚重，人们要想凿穿它，也要借助锤子、钢钎，花一番功夫才行。那麽水滴是借甚么凿穿岩石的呢？是因为他在漫长的时间里从未停止过“穿石”的努力，用的是目标专一的精神和持之以恒的态度。
  }5 D9 v0 S* s; M+ i8 A" f7 o/ L        对于每个普通人来说，平凡的就如同一个水滴，而生活中遇到的不公与无奈，工作中遇到的困难与挑战，就好比是坚固的磐石。如果因惧怕问题而改变了自己最初的目标和方向，就注定只是岩石表面划过的水珠，若如因无谓的怨天尤人而消退了坚持的勇气，那麽只能使本来不多的力量再次消耗。化作空气中无形无影的水气。所以只有凝结个人的全部 精神和力量，始终不变的朝着一个方向，坚持不懈的冲击，那麽就没有什麽困难是不能挑战的。
       在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要像水滴那样持之以恒、目标专一，微小柔弱的量的积累，才能够产生质的飞跃。其它换个角度想，正是因为有岩石的存在，才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。
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       养生的朋友有缘相识，缘于追求健康，在论坛交流体会经验，互相取长补短，受益匪浅，就像和谐的大家庭。
        也有的朋友心急了一点，时间不长就沉不住气了？
( s1 W  f+ C6 s6 z
+ Z+ ]' V' [" {) J% ?& T. ^5 A        身体健康是目标，水滴石穿是过程，急风暴雨式的养生手段就是立即见点效果，长久看来对身体也不是什么好事。身体的慢性病都不是短期形成的，而是多年的日积月累，原因不外乎寒、湿、气等三浊在体内造成经络不通，要想从根本上解除症状，只有用水滴石穿的精神才能达到。


% V3 U+ `- i; \# Y       让我们用水滴石穿的过程，每天坚持合适的量，日久天长从量变到质变，健康快乐到天年。  
: z8 v4 j0 B& L

彩云追月

每个月辟谷一次，7天比较好，还是长时间辟谷比较好，总之要身体平衡~

明月前生

南无阿弥陀佛！ 南无阿弥陀佛！ 南无阿弥陀佛！