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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46
    + ~3 H, X& e$ C1 W% N/ ?7 }164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。
      f: H: i: [2 B, A3 U, z- }
    4 b8 H; j/ ?6 e. F' f      今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。

    : m' m  E3 F* ^$ r1 n去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑 7 h) Y  D6 z9 b' ?0 |6 @! i. J
    " S1 v4 f0 R( o% t. k3 K# G
    image.jpg
    ( _. C7 ^. |7 N5 Y3 Y" U
    % B, W8 H, K* P& P- s* I6 p3 r7 G; }. }  m3 V
    " X1 q+ r. C0 ~3 N' [$ s/ J
    165 天,全辟谷第二天4 y* f0 k6 z# ]( r( b$ o
    # h3 @; O# O$ H" Z: }9 u8 o
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
    # H. Z6 ~+ D' A7 l- v        7 z+ G8 j6 Y/ ]) q3 N9 u, s. h" h
        10点到11点拉筋。 ! `/ V+ V/ G+ L
      X+ d2 U1 h& _& k
            只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。! ^! N& q9 @- O! ]
    ' D4 g0 H) t# ^
               十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。
    . @7 l; P2 Q' K- O- B/ @; ^8 n3 b& D* @- J" a

    ( w0 T4 c% _' _% K     
    4 r' J/ U5 ^4 X: G" ~( d; H( M2 |& o
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
    0 J: J4 t9 E' b* P$ V165 天,全辟谷第二天" G& g1 B: X4 H5 b/ A) v

    1 Z  ^. o3 W  c  p5 o    今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。

    & b* v6 }# B0 j) ~6 }% |; B9 z) D1 C5 C5 ^回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑
    % r9 l3 g+ Z0 v: ?4 T/ M- P2 c, Z) p3 d; _

      t4 z5 g* B& N2 {+ c
    , W/ S, S+ ?( p* @! b
    0 v( O9 d+ j& E3 M( F* h/ Y166天, 全辟谷第三天
    ( Q/ x7 f* s) \! r
    / I8 N3 G: V# @2 Q% b) }# w: ?    今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。
    & D" ~) ^! v* S6 H6 Z4 n1 d        
    ) o: r+ d+ n& ~# C: U: X" H) d$ s1 w    9点到10点拉筋。
    , _$ F& V# B# S  P$ Z6 P6 n
    9 l1 x2 x4 \7 h. W+ Q" M# X5 W4 S     
    ! h: @" G- E2 o     夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。
    ) h/ c  H- \4 L$ }0 L( e" s; X        醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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    2015-6-14 16:01
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
    : q: t% k, Y. P3 J1 ]! w5 U1 K转帖彭必生辉同学的帖子8 }. j8 }0 k" M7 }

    3 K: [$ m; E$ s6 ^, c8 Q& M6 j        最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...
    6 d! p# ?) x3 d; C0 S- k$ I
    感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑
    8 w& y2 H. W5 }  j5 t& C
    6 S% Y# f) E5 b% `7 s2 ?9 K    167天, 全辟谷第四天  X8 p' u2 Z7 t# s, n( ?' \# w

    6 w' p  Q' x' u# T  l9 ^# G    今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。. O9 W( Z9 ^; k. `; W. B
            
    ! U3 z+ ^1 D9 C  S    12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。 . _% i8 i/ c: r# F! }

    4 m/ q! {6 ]  F6 i: T0 ^2 U! @   
    3 ~. T( y, i4 @: A7 O4 C% f, f    4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。0 c9 X; \" q# e: u; e, c
        9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。
    ! c9 k3 n8 k. c' Q. E! b; ~( ^4 f    今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。
    8 m0 Q' S8 u! T
    ' R8 s# v8 Z( y8 m3 {    4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。& b5 U. p& p! r* y% o0 v* P  P
        9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。
    / j: ]6 x; e2 l    今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。) V) _5 B% M3 ?7 x# }8 e9 E
    ) k* O: }/ }1 N# N4 n
        今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。
    : e- c( R+ |5 }0 t' _    难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。2 @8 t/ Q% ^/ s

    3 H1 t, v. @$ U" U, i: F3 D0 G- g/ h5 j. f; f, B9 S7 W7 P
        昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑 0 b% A9 }) l" s4 B" U8 w
    : Z% n2 T$ j  j, p
    168天, 全辟谷第5天! q: j  |# k; Q2 o7 T; u

    ' U( E0 f& Y4 Y7 ^( A3 b+ w    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        ! K& S$ G# |1 h. ~- m1 D. h
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。. k- a: A9 {0 I. G+ O6 \/ `) n
    0 @9 d2 M% z7 l
        今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。7 V$ F" h$ o$ f1 v+ k% F, t2 z
    image.jpg 7 L4 B1 ]5 q- c9 y/ T3 a2 s4 R1 r/ u" v

    ; R# s- r+ ]9 |$ z
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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47 6 {2 m- p+ K0 a3 M0 K2 ]  z4 f
    23号
    4 G5 E/ H2 X6 H' t% n- X" o
    3 M$ n/ J3 r' a( u8 c' s- h. K  B; |   
    - v+ E1 c1 L& {8 Z- Z
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答: S1 i$ a, h. n

    点评

    秋空,你去看看中里巴人的求医不如求己就知道了  详情 回复 发表于 2014-11-15 22:31
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57
    " Z4 O/ t; T  f/ D8 V" f0 U. F对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

    ' `/ j- ~& \( G. R桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

    点评

    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑 1 B3 R. l2 s( i) v0 y
    7 b1 d& _' h% p1 R* [
    image.jpg
    2 u0 |7 b0 |0 e. _1 Z/ k1 Q; `9 M, u% L# M0 k5 w
    [q image.jpg
    8 Z  w/ {" Y7 ~* R7 J1 m; v' c/ f, s1 D+ B$ `+ F( B
    uo image.jpg ! f( h( O; N( u" q* }

    2 N+ l" F2 N1 Z) {  kte image.jpg
    5 e4 l& g8 o) y# @- Z9 h) W; L( W2 @: o/ I8 A
    ]求空 发表于 2014-10-5 22:18 + s3 i; a* k  ?  Y# `! u
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]
    $ q% s8 O$ k( C
    3 u6 P) ^* f0 F
    / ~% b% J  q! B! {) l( M7 W) o* c* B7 c$ J& T

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

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    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑 . w' J, e( K+ \3 C0 ~3 y7 x

    9 q+ @( E) }+ J; Y- B$ m云上静思,这是拉筋帖子
    ; U  t( L  A# i, |http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=428114 C" [, f) A2 I: F9 D
    , T1 O; E( K- k( t$ Z
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811
    ( N6 n" j( d# F1 ^( [0 u% d% a# ?  B- [# \
      

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑
    , t; D# E- M$ d) {/ Q9 W) m! h5 b% e+ z! S) c0 E
    169天, 全辟谷第6天0 q& k0 L5 F  {+ x
    * Y2 [; h4 _. v
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    ) B5 Z7 P* R% x5 n* j
    ! o' P. h! P$ w9 K# K8 u9 j
    4 a% q& G" C5 q" [+ S& w' W: g4 |    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    6 W% X" K* N1 Q- I+ v9 Q# {4 L% L* ^  e% ^: s2 t
        昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。
    2 Z! {" w9 z% w0 h( k7 A& N- V& C) Z3 q, C5 a) F0 b

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑
    - l) W$ G- M) f) b0 f& F) Y" I2 l* A" O1 J' o! T" z" a0 T
    转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间. |7 U3 K6 p: b$ }5 B* \
    : y2 }2 m6 p* l+ e2 O$ Z
                  103方穴位大药房
    1 L: ^4 X. O7 {: v0 v4 O$ N" `, k$ l% R5 R+ z1 ^
          1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲: @% S$ d% D- P0 A, b, \* ^+ m, m
          5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中' @; |0 f/ i, f) q/ M" g* U* o
         11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海
    % w9 ?8 u, Q# A9 w& o, Y     16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里, t5 @6 K) q0 @( r; R
         21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎5 |9 U( `9 G. |
         26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
    . e) ^* z( N  i( o! u! w) H6 i' Z     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢# [0 O- u4 X$ u5 Y6 C
         36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉6 t. K- Z$ F5 ]. J* x' g: l# Y3 n; x/ q. i
         41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉
    " L5 S: J4 A; z  n- }7 [  e2 L     46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
    ( }, C  b* D$ ~$ K5 p- ]1 z$ b     51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚; f+ j1 ]; A, k4 t) w
         56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚. R2 z  J5 s7 o
         61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门; T. ~" E* A2 C' k- e
         66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交
    * O4 o9 s7 P) B# B/ j     71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉
    8 L7 ^* Q; Z* G& a/ |7 J! p5 w5 c     76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
    : ]# Q5 \! r9 C& ?, b' B      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
    : E- L% D6 b$ I7 f3 U7 a2 u      86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱
    : \" `; D5 b  T, w3 \      91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴7 ]! w. P, K9 I* ~. M
          96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
    7 n2 F: W- U3 n     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中( Q+ q) f7 V# g
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20 # [* H7 _: W  d7 z
    169天, 全辟谷第6天/ R. A5 ^5 l6 C
    8 w0 Z5 |* G* q
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    + `2 y' _2 W9 J! ^- J( @& X
      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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