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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46 & q5 a& s! y5 p$ m3 _4 N
    164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。' q& l# s2 A+ F" w

    8 u/ m5 v( g/ ?1 C5 O      今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。
    0 k  M! H( q  L$ S5 A
    去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑
    # t4 M& {5 ?: K2 M. J
    + u) _+ q4 d1 v2 W6 Z3 t image.jpg ' U% N! X0 ^$ ^! R
    ) _- u0 R- _5 \2 T* d
    - Q) K# o2 I' J9 ?

    / m0 L# B# f9 H  H8 M/ K- L165 天,全辟谷第二天. R' f% E% H6 M5 H! |
    * @# h% _$ q: @7 C
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
    ) K- b9 @: A' Q' i6 X4 \# w' [        
    9 H- }- c# ~$ x: P    10点到11点拉筋。
    6 w9 ^) v6 m5 x3 Z2 ?
    , W* V& G" o5 N+ m6 p: ]        只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。
      g& D' s5 I8 j- w, h% U" \. o- a1 K  T4 H% j
               十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。
    % X$ }# c8 J, S0 _7 w( i# _, l$ q/ R+ |# A2 b# K+ c7 Y- n
    2 j2 t: e8 }( D$ a
         # B/ H" U* ~0 \3 x
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
    1 r3 i/ P& T# W165 天,全辟谷第二天% F: |; |7 Y4 E: w/ B( X0 z
    ) e. T( c3 M! l! l! S* s
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。

    * w: z* o4 b- B3 ^1 [* |! x回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑 & o  o- {! g" m7 x  S" G1 L
    , h* ]) M: C; d; ^' q2 O4 ?- R

    8 w0 d1 M7 J5 y) _5 n' G! w/ e' [! n2 @/ G: a$ X# K- {# Y& B1 E

    8 \' Y% K4 C. q) C4 V4 {166天, 全辟谷第三天3 }( t. |' c7 }8 e

    & m+ d% D" Y' U% Q9 X    今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。  A, i; ?% L, ]) f& \! X# b
            
    . f& j: ?6 _0 n- P1 q& r    9点到10点拉筋。
    ) X$ |" S* x# p7 D+ q9 u& D- m" }! m7 \2 n- ]
         
    0 T" v0 T% z9 O5 _. s     夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。6 F4 q; F% j3 Q' ~$ `6 `* l: G
            醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 16:01
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
    # s6 V" L5 y3 Y转帖彭必生辉同学的帖子
    3 X8 H+ o3 g$ S" k; |
    / O  z9 x: N$ n% N' P        最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...

    $ _- C: p; W7 v感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑 % R) s- C) r8 ]

    + g, S8 ^# ^' w. X/ v    167天, 全辟谷第四天( d2 Q2 K  _( _! H
    4 a0 X. a5 A& {* j! F; }6 m
        今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。+ ^, Q0 [/ T3 j5 w3 |
            # Y0 J: }- k1 a4 c8 Y3 O2 c2 d
        12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。
    / X( p# m% E4 y6 H3 F
    : o3 {' U( D9 X3 ~2 _    ! E3 s  f1 N% k) s6 s5 V2 z
        4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。0 d( Y3 V- s: d( }; b
        9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。% z* P" c- f. R
        今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。
    # m3 {1 U& D' o+ L  R  D  u! X0 F8 C0 M5 X5 Y/ J7 e: [
        4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。
    ! N( p! |; J" f/ r( N6 |( y7 c    9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。
    ) p1 l8 d+ ^$ W5 M    今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。7 V8 V  p% L- E* C. h8 t

    $ Y3 s9 U2 S. I# q- v9 m    今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。- |# {$ V# ]; L$ }# w' \
        难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。
    5 l% C  g- ?9 a' l
    , u: w" A. o: s- \: @' v8 N/ r
    1 f7 r) H+ o3 H; h% o, u    昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑
    . n* T0 z' c( l! H; ?; c9 k, x7 a# A  h4 a3 p$ C! A8 ?( T! U
    168天, 全辟谷第5天
    / T7 p4 ~2 B- f& O, f: u$ ~4 k: H- F  x) O
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        ) H/ w% V8 M8 v6 {7 g8 b
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    - i' r0 F% z! i0 l$ y: [ 4 D! f& G; M" p* O
        今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。
    0 f! a1 Z) P$ ~  W image.jpg
    ( a/ k1 g$ N  D+ G( g" }
    ! s  G0 C% v: d9 r) C5 x
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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47
    6 x6 y' |! H7 m+ k( m3 q23号; g+ P- {0 i- h# v/ m& Z
    : h% z9 `, ^3 k1 c( D; l
       
    9 ?. w0 F. E9 H5 \5 x+ \) d
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答
    9 C( w  J6 R* R3 `5 U/ ~

    点评

    秋空,你去看看中里巴人的求医不如求己就知道了  详情 回复 发表于 2014-11-15 22:31
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57
    # v" G/ ^6 d* g& l8 }4 U8 w) h. k对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

    6 E; `& v" o8 F; u0 `3 a, P  [桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

    点评

    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑   L2 t) N) ~- b& P

    2 J! L0 J* k0 h& q; f image.jpg
    . L) U. U6 c) [9 D* p  s# U; [3 o4 V; m+ D& R! x3 _9 O  [
    [q image.jpg - C$ ]* B$ V. H) o3 y: r8 Z- L" B
    ' J* Y7 G+ `- U. ~7 v
    uo image.jpg
    ' F$ Z: k1 w# u8 H7 v& t* ]& T$ H+ N5 Z6 ~8 I8 ^
    te image.jpg + L4 h) s& d! z
    # Q# ~1 ?4 N% {* F6 t6 O3 ^
    ]求空 发表于 2014-10-5 22:18 6 P. m- t/ z$ D9 y) v8 u" B
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]6 A& O# }& }' t/ x. u2 n: `% V: @: j
    3 T8 l4 W: ]2 T9 s! B
    0 Z; s$ D% p. |/ i" W

    ; j  ?* F0 _6 a; P

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

    点评

    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑
    0 z0 U- H3 @' F6 {
    - C$ s+ s2 ?) Y: _云上静思,这是拉筋帖子
    ) x* M, y! |; \6 m' f" t8 l& xhttp://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=428113 z1 c: X1 i7 J) z. F' r

    * O* y" D1 \" N7 mhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=428116 M% v/ H6 D/ R$ ]/ P( ^, R: \7 f  }

    2 t$ j9 G  G! s) `  

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑 4 }. d, n8 Z6 n9 m# Z
    ( ]* X6 _! v3 z7 J0 Z% e
    169天, 全辟谷第6天1 B( N2 E2 a' j
    3 w+ h, Z9 J' T$ P  T0 r: @( H
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    8 b8 y: a0 `; ^* f! Y. l  S* H  q: E( x+ n: G" D  d2 L7 D& G) x

    / `. F& V  V1 y# J0 Y    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    . L& n' B/ |% h# N1 ?
    7 x0 E6 ]% N9 V7 H3 h4 w9 O; l1 m    昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。- h2 Y5 I$ `. |0 L1 ^& ^

    : c$ M- A3 T& \6 s# |5 ?; X) p

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑 + U! e7 V2 D2 Y

    3 O+ F0 [1 K3 j2 P, M$ Z: Z转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间
    * |+ q" Y' s2 a. _
    - G) g; ^% h1 D% x+ ]& @/ V5 f& p7 ?: u              103方穴位大药房2 N7 V5 u' ^$ t# ~3 m

    . b$ C- ?9 @8 q. |9 Z1 R      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5 B7 x" u) ^2 j! j9 {- M; u6 D
          5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中' h& h3 M% Y, _; n2 B/ ^: @
         11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海5 M" e( `. q0 b- b1 C8 S
         16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里
    * ^" O; K3 Q! `$ x4 h# Y' ]* d6 c& R( i, A     21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎
    9 q* D3 d& w& R( r9 m     26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
    8 K% @6 f! {' |: A     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢
    9 j) R$ @# \! }( b! s     36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉
    * n. u" i$ j% R) a7 L2 |/ A     41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉( V- ?) J) J9 C* R/ T
         46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
    0 W/ [8 o& U7 ~2 q, w     51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚: B# V' f* A# w5 [: a/ x
         56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚
    . l- e+ j: e) x+ k; U! W     61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门  k! Z5 D+ X2 W6 c9 K
         66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交$ D4 t. [; n" g7 X
         71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉. v# Y/ e$ Y! Q: m2 b& x7 U! V
         76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道6 Q. F6 g5 q* v5 R- b; g
          81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
    ( I8 g% X1 U# b      86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱
    * o* o) q  F! r0 M$ w      91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴
    $ [& i4 Q( Z6 N2 ]" A. n      96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
    . I4 h( Q2 O7 s7 P     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
    8 F# F5 O/ g& e! U
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20
    ) @% P3 z$ y% A8 Z6 E, x169天, 全辟谷第6天- w. e! w1 }$ w9 q$ L

    & X# m  {, I* W    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    ! x8 F- ]" P; g$ c3 @$ M1 g3 ]  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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