【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-1 05:46
" H$ c4 M  u0 z9 U7 h164天，开始第三次不吃不喝全辟谷。
' E1 w  d% H0 v3 S  [  N
      今早5点半到7点半打坐，痰鼻涕多。

3 w: V/ r% q! R' v( [1 `* W去除身体的寒湿还真是老大难问题

回春婆

7 _% x9 \- w, T! u  H) p
. b* A2 k* @5 I, y0 n165 天，全辟谷第二天

4 a$ j7 f( p3 n    今早4点到7点打坐，痰鼻涕多。
; p7 B& d% C# e3 M9 n        
    10点到11点拉筋。
" @5 ^6 Y! u' V& g( r- x
        只要全辟谷，不打坐时就吐痰，昨天傍晚狂吐痰，咳的肚子内外都痛。
, Z5 x0 f' C: b0 M! ]) I
           十月一，游玩，我坐天空漫步车了，玩碰碰车了，想玩蹦极，人家不让，说我年龄大，有危险。


; @* ?5 H+ I0 b$ D' f     
4 S( ^7 W# W7 N  q# F

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
6 Q% t7 v  @& P* E165 天，全辟谷第二天
) c0 ~/ w6 q5 h2 |) G" |- {- }8 S4 F
    今早4点到7点打坐，痰鼻涕多。

$ Z4 @; ?5 q0 U8 ]1 F回春婆婆，我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉．

回春婆

* X+ @& j) m5 B  i3 b, K6 i
/ s0 D; g- x, B2 A* B

5 E$ Q5 ?" b7 R3 M4 y& N- u9 [
166天， 全辟谷第三天
  ]6 x' g* |2 R
/ L0 Y/ M. k* p/ I& v* {5 U    今早4点到7点打坐，痰多 ，鼻涕几次很少了。
        
1 t  |9 L/ Y$ T2 A" [, G6 [% d1 M    9点到10点拉筋。
( H  C; D  b) E( Z# ?% O1 N& b6 ]
1 u% Q( g5 k4 |9 G# q* B     
     夜里做梦，一口咬开一个肉火烧，感觉已经吃了一碗面条了，心想，刚刚又开始不吃不喝全辟谷，怎么忘记了，吃开饭了，还是晚饭，不辟谷我也不吃晚饭的，吃就吃吧，我又不纠结。
! B2 _: e  E+ {% m, m        醒来想，梦里好几次明明白白知道自己在辟谷，有一次梦里喂孩子，尝尝饭凉热，尝完我就吐了，没有咽下去。这次梦里不是饿，不是环境引诱馋，无缘无故不知不觉的吃饭了，是不是潜意识通知我应该复食了。

拥抱明天

回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
转帖彭必生辉同学的帖子
% j! e# z! T! |& ]! E+ A- v& F
        最 珍贵的东西都是免费的，最珍贵的东西都是免费的，忽然发觉，在这个世 ...

感恩苍天，感恩龙腾，感谢回春姐姐，感谢作者。

回春婆

. x: v1 k& O  _# M0 h/ M8 {
    167天， 全辟谷第四天
. h/ Y$ W" E6 K$ M
! e9 H; D, T3 b) T5 l) [2 A    今早4半点到7点打坐，痰多 ，鼻涕两次。
, X$ x9 f- ~  h        
2 W$ Z9 U- o6 J    12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。

   
    4 月开始辟谷时，右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了，到现在拉筋还有感觉，只是拉筋结束就缓解了。
/ D# J9 r7 i- c% V* u- r: N    9 月17 号全辟谷第9 天时，拉筋时左臂胀痛。
    今天全辟谷第四天， 拉筋时又左臂胀痛。

! h( z' o: V" a' f    4 月开始辟谷时，右边耳朵像有膜，发蒙，多次一个多月。
& X; F9 u- F+ u1 a    9 月17 号全辟谷时，第七天，左边耳朵像有膜，蒙。
, z, n8 h7 w* ^, Y) c* a( {    今天全辟谷第四天，下午左边耳朵又有膜，发蒙。

- H, G; t0 k. O  v$ l$ D& T$ b    今夜又做梦，吃蒸的野菜，好像两个同事，没有看到面貌，不知道是谁，一盘子剩最后一点，我仨一起伸筷子夹，我左边同事夹了块大的，我夹了点小的，自己想，满盘子时我怎么不吃，没有了我才夹一点点，梦里没有想到辟谷  。
$ J# [3 d7 J- ?    难道真的是身体提示我应该复食，但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。


    昨天动心出去旅游，就和老伴去旅游社咨询，路上老伴说，你不吃不喝的出去旅游太亏了，我说，你不担心我不吃不喝的出去旅游，身体吃不吃的消，体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲，我担心什么。我说我出去旅游一定复食的，我敞开肚子吃，不会亏的。

沧州老吕

对啊，咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

回春婆

9 W( b0 P* J# w% ^; m: u7 _ 168天， 全辟谷第5天
) J0 [3 k- [3 Y7 k3 E8 X
    今早5点到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。只要是全辟谷，练功时就只有痰没有鼻涕，不练功时痰不断。        
( W2 A7 w) E6 ]    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。

    今天全辟谷第五天，脚肿又消的差不多了。

求空

回春婆 发表于 2014-5-24 17:47
1 f( o4 S& h$ q# w" D23号
; _% W7 d) W, _: l9 Y
   

9 ], U5 O/ X$ H0 ~4 ?请教回舂姐为何要取嚏?望回答
* Q  ~" p% e4 E: q5 A7 F0 S

回春婆

沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57
对啊，咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

% w) o5 f5 N" w; y  z桂林，咨询几个旅行社，还没有最后确定。

回春婆

! J: a# v+ D. j: K! q* h
% A8 U, v9 t" a2 {/ c7 ^

[q

uo

& N3 L' G% A9 ^! ], J; |6 [te

4 ~6 V2 V! C  x/ X: S" u]求空 发表于 2014-10-5 22:18
请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]
# ]7 u$ [$ y- e

+ m% K  X6 I) C
  k$ C0 F% \' m+ k

叶塞尼亚

　　回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋，坚持得真好，难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋，筋络还是没怎么撑开，所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

云上净思

婆婆天天拉筋啊，好厉害，

云上净思

婆婆有没有写拉筋的具体方法？

回春婆

云上静思，这是拉筋帖子
http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=42811
& s9 P) e$ ?% ~* s6 I
/ \; p2 B& H" @0 }. Z! }- l7 }https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811

$ D: E" d* e  Z* l( \  

回春婆

7 i5 r; l5 e' a3 P2 z/ f
169天， 全辟谷第6天
0 x& M3 N9 U/ f# j
    今早5点半到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   
! t$ L6 u2 {. h3 |. A0 R5 H

    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。

    昨天晚上狂吐痰，喉咙太难受了，差一点就喝水了，因为喝水后吐痰就痛快，最后忍住了没有喝水。

' m7 W- @. z- ?; {

回春婆

+ v& I( t1 A$ l6 T7 P4 L* o6 i
转自天下中医论坛同学，龙木仙草的空间

              103方穴位大药房
; @2 v7 _; k4 }0 z7 k5 |2 P
      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲
      5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中
& Q) H+ r9 T7 ^     11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海
     16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里
     21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎
# k$ w) b! a: u8 ?; l( K& N     26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
0 ~3 Y/ d% v% D& S     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢
     36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉
3 _6 Q$ j8 \; j3 z     41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉
/ f; ^7 @9 W1 O9 n     46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
     51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚
( ]- Z2 l4 H$ o2 N1 s     56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚
7 o+ n; S4 Z2 C5 O     61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门
9 M, R& h- T1 i     66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交
% g7 p0 b0 [' i0 g9 J/ `     71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉
     76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
# X8 e+ p$ z) _& B+ \# k$ q      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
      86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱
6 z1 i3 b" T; V; R      91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴
0 p1 A# x8 `, i7 P  p      96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-6 18:20
169天， 全辟谷第6天

& q; _; {( }8 B  @; Y1 \7 C    今早5点半到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

　　婆婆你真厉害，全辟一口水都不喝，我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的，因为我平时就经常几天不喝水，而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了，嘴巴却很干，很干的时候还会犯呕，所以这几天总在不停地喝水，比平时的饮水量多好几倍，小便也比平时多。

天下道至简

真精彩，婆婆这是排尽体内污浊

吴泓

试了几下，取涕没出来啊？啥情况？