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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-2-27 20:16
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-29 23:37:25 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-4-5 07:55 # d/ J) |+ s3 t9 M" a: ^- W
    学习老师辟谷前准备作业之一。   
    & J3 N1 i; r$ t) A                       好好吃饭- ?, N* s8 V! N$ Q
             我这辈子,吃饭有三个阶段: ...
    . ^' I& l3 O: R) G- e8 L1 d
    准备辟谷,想春婆婆学习!
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 23:38:55 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-30 15:13:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-31 17:19 编辑
    ! }* f" o) w4 j! j' n  ^+ k6 Z9 B" w/ |1 p; T& D

      v3 X: A9 ~! ?: `3 T$ I复食21天。左脚还能看出肿来,好处是没有再反复。
    6 O0 P# O; E: [$ h/ M3 F$ i5 s' d) P9 q4 o* X$ w1 H# y$ E: S+ V
             今早4点 到7点打坐,痰鼻涕多。
    6 H% Y$ a' I8 D! n
    3 l1 j' w9 u7 H* y          9 点到10 点拉筋。
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-31 05:40:23 | 显示全部楼层
                    给婆婆请安 去也

    点评

    刚刚看到你家宝宝生疹子,你家另一半淡定处理,太棒了。 你功德无量。  详情 回复 发表于 2014-10-31 06:21
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-31 06:21:03 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-31 05:40 ' Q0 H3 u  ]+ z& ~( {! K% C2 \
    给婆婆请安 去也
    $ f3 I/ Y4 l, I
    刚刚看到你家宝宝生疹子,你家另一半淡定处理,太棒了。
      h+ a1 t# F( d$ M( f1 a/ n$ ?& m; u# L& o+ I  r/ J
             你功德无量。
    2 ^+ z( g% V+ K% k& K, H0 z! h

    点评

    感恩每一份际遇 顺或者逆境 悲伤或者快乐 自在痛快 平静收纳 性情无悔就好 谢 婆婆 的谆谆教诲 明月全家和婆婆 一路同行  详情 回复 发表于 2014-10-31 06:48
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-31 06:48:43 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-31 06:21 7 N/ I; K  h9 W3 U6 b: _
    刚刚看到你家宝宝生疹子,你家另一半淡定处理,太棒了。
    2 i+ v, w) u, p- A- k" z: {/ x+ @  L
             你功德无量。

    5 y/ {: Q' Y8 P0 q感恩每一份际遇  顺或者逆境  悲伤或者快乐  自在痛快  平静收纳 性情无悔就好9 I" T6 o9 N8 H  L9 ^4 J+ e5 i9 s$ S

    . y' C% c: C+ Q谢 婆婆 的谆谆教诲 明月全家和婆婆 一路同行; H3 E: t! j- O  ~' i! W. M
    / z6 G5 i9 g# {+ ]2 q
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-31 17:20:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:24 编辑
    2 W$ X# J2 b& o  ~: g& b
    : i" t3 N  ]- C复食22 天。
    & L: W# Q1 O( X! N
    " u& e8 I  s( `2 m& v0 v        今早3 点半到7 点打坐,痰鼻涕多,, T5 O) D/ ]2 R" P' ]! v/ C% X5 Q

    # N" I$ m4 L7 E  g2 {$ s  w' ^) O$ g: W, I7 `6 D) s5 L" C
              9 点半到 10 点半拉筋。7 d& z, L6 i/ c; S! m- ^& u
    # M+ g8 T/ U3 Y
      K$ \, K( [( {& T- c  T( i
           哪些人不适宜辟谷?
    . X$ u% j  p$ l2 ?0 m! Z. ^$ g2 z, [% v1 p2 c* e# V
           很多人不适宜辟谷, 建议有辟谷想法的人, 在专业人士指导下开始辟谷前准备。. }0 D& d6 Z* I/ k! S

    $ S" V# \9 o$ ?4 }, i       对辟谷持怀疑态度者, 不适宜辟谷。. ~  s) T, a1 t9 \5 m& l1 P. n
    - ~( O5 v) j$ K
           对辟谷一无所知者, 不适宜辟谷。5 m( m  o8 a- r, b, M$ N
    ! x9 s4 G4 u5 D
           利欲熏心者,不适宜辟谷。
    6 L; g/ W& I8 o- E& v6 t* |2 q! c% N4 a- n4 \/ h
           急症患者(如阑尾炎, 外伤出血r等), 不适宜辟谷。0 R& R5 i7 D) n+ ?; M' \4 |! J
    7 Z+ N  @7 l+ N" d
           只知求医,不知养生者,(即只知三分治, 不知七分养者) 不适宜辟谷。
    2 g" s" h* j. \/ H. X4 \
    4 O( [9 k+ x) Q% d       急于求成者, 不适宜辟谷。
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  • TA的每日心情

    2014-12-1 10:25
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-11-1 12:02:29 | 显示全部楼层
    我也好想去哦,去看看风景 体验下辟谷
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-1 13:36:35 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:26 编辑
    1 C& c% }5 C) ^; i/ b. V' j! C7 f8 @
           群里与石头陈聊天记录
    7 r+ {. Z. A( n5 s( B0 M! W       质能互变定律  根据质能互变定律,能量来源于物质。物质有固态、液态、气态3种物态。那么,能量也有3种物态,如能量的煤,有固态的煤炭、液态的煤油、气态的煤气。现代人还不如机器,机器能用固态的煤炭、液态的煤油、气态的煤气,人只会吃固态的饭、液态的水,还不会吃气态的气。服气就是吃气态能量。学会了服气就多了一种利用能量的方法。从此以后,人就随心所欲既能吃固态能量、液态能量,又能吃气态能量。
    0 Z/ X, {# w* b/ T  g9 v
    . y  q7 A3 U/ m, t4 ~        
    7 ?0 I5 r/ h6 @' p         能量可以分:固态能量,液体能量,气态能量,这个解释好。/强
    6 v* v: H6 E( k8 \# m4 E( ?' e2 W& S2 `) ]! x) k0 h2 l
             一般人就吃固态能量,地之五味。2 @9 L/ @* u. c1 E$ x
    4 j  A; q5 b' J% m! y/ J
             清水辟谷就是吃液态能量。4 i9 J2 q* D; D6 F% z/ B

    % N7 o/ m- X- W         不吃不喝全辟谷就是吃气态能量。
    3 ~% P0 Z/ u' S5 }1 S7 n
    8 s" q$ {" ~5 b         人人都天生具备,吃这三种能量的功能,只是出生后,只学会了吃固体能量的方法,学会了打开使用后天之脾胃的开关,根本就不知道还有先天之吃液态气态能量的开关,更不会打开这个开关。
    ! y8 u' t! N8 H# h1 L/ g* R! z2 Y) S          辟谷就是吃气态能量,学习辟谷就是学习打开吃气态能量的开关。# @( q1 G/ W9 Y4 j, h

    : H- O4 s$ F. _& V/ X% }, x         这是自古以来多少人,花费一生精力,踏破铁鞋无觅处的事,我们结缘龙腾辟谷,张老师居然免费传授,教会我们打开这个开关,我们这是多大的福报啊。

    点评

    一般人就吃固态能量,地之五味。 清水辟谷就是吃液态能量。不吃不喝全辟谷就是吃气态能! 这外解释太形象了,感觉一下子就理解了。  详情 回复 发表于 2017-11-21 12:31
    到今天才知,还有这么多的能量  详情 回复 发表于 2017-4-11 17:17
    我们多是有福报之人!  发表于 2017-3-31 15:32
    这是自古以来多少人,花费一生精力,踏破铁鞋无觅处的事,我们结缘龙腾辟谷,张老师居然免费传授,教会我们打开这个开关,我们这是多大的福报啊。  发表于 2016-11-28 10:00
    学习了 12.7号上山 学习服气 呵呵 O(∩_∩)O谢谢婆婆的提前分享  详情 回复 发表于 2016-11-13 16:48

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    参与人数 1金币 +32 收起 理由
    哎哎 + 32 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-1 13:39:49 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-11-1 13:47 编辑 ) o$ {2 d- j/ I  K0 c& H

    8 G4 i% x- U2 H( j5 r9 h0 b8 `       群里与石头陈聊天记录
    8 V, O+ q1 @; C( X' A+ [       服气与吃饭的途径  “心服”、“口服”的说法告诉了我们人体获得能量有两个途径:一个是心服,一个是口服。心服气态能量,口服液态能量、固态能量。心服气态能量叫服气,口服液态能量、固态能量叫吃饭,气态能量、液态能量、固态能量都不服叫绝食。平时说心里服气不服气,心里服气口就不吃饭,心里不服气口就吃饭。心里不服气口要吃饭,吃饭就要生产劳动、烟火加工、肠胃消化,如牛如马劳动,劳其筋骨苦其心,还要消耗体力。人要生存需要能量,没有能量就不能生存。如果人不吃固态、液态、气态能量就没有能量,没有能量人会饿死、饿坏不能生存。所以,人要生存,或者服气,或者吃饭,不能绝食。: J6 }6 W( O5 {0 C- k( x
    & p3 c- N9 p' ?- D) c: Z, e0 _" T
             服气与吃饭的选择  吃饭是心里需要,服气是心里需要,都是心里需要。心里需要吃饭就吃饭,心里需要服气就服气,都是由心里需要选择而定。心里需要产生心理作用,心理作用的能量是想象力。因此,服气和吃饭的起因是心里需要,原理是心理作用,能量是想象力,吃饭是用力想象,服气是用气想象。吃饭要学,学会了吃饭就能断奶吃饭。服气要学,学会了服气就能断饭服气。以前不会服气只能吃饭,现在学会了服气就能服气。只要我们学会了吃饭,学会了服气,就能为心里需要吃饭、心里需要服气提供了技术支持。: n3 M6 _- Y2 z7 I! w
    9 v/ e" \* a  z% j! v
           人有两套消化系统:。            先天消化系统,经络心服气态能量,称为气道。                后天消化系统,脾胃口服固态能量,称为谷道。
    & ]& m1 i' u' ?2 y
    $ H% t3 w: G1 a! J, p8 o/ i& C$ W) W& E( l+ s
             这就是张老师说的,辟谷吃什么不重要,想什么重要,也就是心态重要了。

    点评

    婆婆,我太太太太爱你了,每天来你这里吸取营养。。。  发表于 2014-11-2 08:51

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    参与人数 1金币 +10 收起 理由
    平淡辟谷 + 10 很给力!

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-1 13:46:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-11-1 13:48 编辑
    9 U  t1 @/ H2 T5 h; q4 C3 f1 w* g& B1 U1 B
            群里与石头陈聊天记录
    & A- t( D" {% {" c3 ~/ D2 H: C       服气与绝食的区别  服气与绝食,从表面看起来没有什么区别,都不吃固态能量、液态能量,就是服气吃气态能量也不容易看见。其实,服气不吃固态能量、液态能量,在吃气态能量,而绝食是固态能量、液态能量、气态能量都不吃。因此,服气与绝食有着本质上的区别。那么,怎样区别服气与绝食?服气——精神好,感觉饱;绝食——精神差,感觉饿。8 K; r* R* s7 [9 P5 n1 u5 m
            为什么服气精神好,感觉饱?这是因为服气从肠胃消化系统进入经络消化系统,肠胃休息了停止了工作肠胃就不饿;服气节省了吃饭所需要的能量,节省了肠胃消化所需要的能量,服气服到了气饱补充了能量,所以服气精神好,感觉饱。为什么绝食精神差,感觉饿?这是因为绝食没有从肠胃消化系统进入经络消化系统,肠胃没有休息还在工作肠胃就饿;绝食什么都不吃得不到能量补充,人体生命活动又要消耗能量,所以绝食精神差,感觉饿。因此,以精神好不好、感觉饱不饱来衡量是服气还是绝食。0 L7 K8 }( W! t+ ?0 o. A- K0 ^
            如果在服气过程中,精神差,感觉饿,这是假服气,不是真服气。假服气没服气,没服气气不饱,当然就精神差,感觉饿。假服气,有可能会服气没服气,也有可能不会服气装模作样在服气。不会服气要学会服气,学会了服气要服气,才能使假服气变为真服气。就是假服气,为了健康长寿饿上几天也值得,反正饿几天也饿不死、饿不坏。假服气相当于绝食,绝食三五天没问题,时间长了会饿死饿坏。因此,如果是假服气,饿到不能再坚持,就要早一点吃饭,不要饿死饿坏。
    4 h) l! J! p! @$ D' X        由于人体生命活动不断消耗能量,因此,服气如同吃饭天天要服,顿顿要服,才能源源不断地补充人体生命活动所消耗的能量。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-1 16:21:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:28 编辑 0 M$ v$ y0 Q. R" ]" N

    $ E7 W8 l6 a/ B, l  }  z1 O2 ?* d复食23 天,我复食就是正常吃饭,只是因为肿,就算复食期间了 。7 O' |/ R  K) x7 X  W  H* {, t3 t
    image.jpg ( ~; u( z, e. M# s8 f$ d
    8 ^. Q4 a  }4 _
             早饭,一个肉火烧,一根油条,300 克,蘸着醋就着一头大蒜,姜末三个红枣煮十分钟浸一个鸡蛋一碗,豆浆一碗。醋泡黑豆一小匙,去年泡的,辟谷一年没有吃,现在还很好。
    9 c' r, L0 ?9 U/ o% l! H0 _  Q4 M( M9 m
             中午,一个窝头自己蒸的,一盘虾皮炒圆葱,一碗紫米粥,半个猪蹄,一把五香花生米,半茶碗自己做的红葡萄酒。. N4 s5 u. t3 y2 J; w8 b
    . Y/ x' v6 L+ g! H5 v6 y: O
              今早 4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    0 t$ g8 K  Y4 j  Q: J4 \
    3 B$ o. k: C0 S9 n0 ~2 L* S, w  r           17 点到18 点拉筋。

    点评

    婆婆早餐吃的不少啊  详情 回复 发表于 2015-12-11 15:20
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-2 08:00:35 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:30 编辑
    3 b% ~* G1 O" t' o4 f* w& M" k" l
    9 {3 K* N! m1 K# x转自群静贞聊天记录" m. t* \7 k6 n' d+ i

    & c4 v# Q0 Y& e) |4 a脑袋测得出的东西叫智商,
    0 B2 x7 E" Y# b( X+ c脑袋测不出的东西叫智慧;
    ( W& e4 E$ z7 `% {4 l8 K" K: O, z" s3 n4 D# A1 I( A5 K
    胸口摸得着的尺寸叫胸围,
      m* g) l) l0 ]( E9 Q, X胸口摸不到的尺寸叫胸襟;: Q2 o$ Q# ^/ H1 Q1 E
      s8 c) {6 w3 j# J. i" m6 g6 L$ e: p
    眼睛看得到的地方叫视线,/ l' I% E: j: Z, J7 s
    眼睛看不到的地方叫视野;/ [# o9 T# G8 a9 f1 I  r; a  q
    ; P  I1 o6 l  t( \# q$ t. L
    眉毛皱得出的形状叫情绪,. ^' A- ]. ?/ [1 U3 S
    眉毛皱不出的形状叫情感;
    9 n, p9 l, N9 T- M( j4 k/ J! y# G% L% ]( _+ F# u( y
    耳朵听得到的动静是声音,
      K1 m! K9 n9 r4 A) o$ p+ u$ e' l耳朵听不到的动静是声誉;
    % q# A; d/ T$ K2 R
    / ?" q( _; }' _8 x1 ^! u鼻子闻得到的味道叫气味,1 u- j" x+ m& Z) t# _, T. ?
    鼻子闻不到的味道叫气息;
    - H) Y4 e% h  U! _3 g' E, B/ O/ J2 m& G7 b" |) C' o# z
    嘴里说得出来的话叫内容,# n. O. y) Q1 d/ ^0 @( S9 G% t
    嘴里说不出来的话叫内涵;
    ; b' p& y  e  Z: j8 p: e' ^2 ~4 f. Y' j5 |0 _( k; t
    脸上看得出的表情叫气色,
    $ w9 f0 q  _! d0 [& ^; w7 D脸上看不出的表情叫气魄;
    ) }: H% b! F4 |5 i  B
    7 o2 z% N# g. R  {# d7 ?# x掌纹看得出的线条是命理,
    , r, i* O8 O0 D! L4 b掌纹看不出的线条是命运;
    - }! i. [* S1 b; G
    ' d( ^3 h& z. N脚下走得到的距离叫梦想,) E7 D4 Z: _, i9 s+ O* i* N
    脚下走不到的距离叫幻想;" y2 ]( n5 E, @

    3 M$ U6 R+ ~/ I: c  [3 @( q背后摸得到的硬度叫脊椎,' r- v1 Y% o3 t: Y- O
    背后摸不到的硬度叫脊梁;3 M  M  O6 h$ x& }, a- W, N

    + G5 a+ V. q+ x! s! C9 _手比划出来的动作叫手势,: n" {; J+ e: `2 P6 i
    手比划不出的动作叫手段;! r8 Q* L  D0 r9 [! y
    & h" u8 _& r; O- a* `# A
    头发遮得住的地方叫刘海,& n( j& x- r7 G( p4 @7 E3 W
    头发遮不了的地方叫脑海;; w- @) U, d9 l& {  e6 `  I& j! F

    1 \' }2 |4 M6 o  U额头上看得出来的是皱纹,$ n2 X( E  F0 @3 J) f  D% a
    额头上看不出来的是岁月;
    8 P/ l6 L6 G( W) b+ l5 z* G. A+ S. m0 Q5 I/ g
    喉咙吞得掉的东西是口水,
    . J4 `; [7 W1 H0 i6 J喉咙吞不掉的东西是口碑;) \8 `9 Y: X9 k% d2 h$ E9 `; Q
    * \6 a; D% e: ^, R
    舌尖尝得出的东西是味道,
    + I, ~  N1 c/ {5 _舌尖尝不出的东西是味口;
    % t, p+ M# o+ f9 {; g1 b
    . q% }9 b! U- P6 v/ B5 w# i0 b心里测得出的律动是心跳,$ r! R4 K" c- O
    心里测不出的律动是心绪;+ s0 q, }# T8 E! d" D
    7 G# \% `  l4 h0 z2 T
    证件上印出来的叫做文凭,7 K! V) U. ?" l4 v; ^; z
    证件上印不出来的叫文化;: F9 o0 F0 F# w6 q, r9 r! s
    # x/ m6 {8 q9 q+ f. j, I
    看得见的自大表情叫傲气,
    # {2 p) R- S( b% Z看不见的自尊底线叫傲骨;
    8 b' f' r" I% _% l7 v# M
    8 ~  `* G- X8 q) q) P8 u: V0 q温度计量得出来的叫温度,
    ; y2 h" i, \; Q; {6 s  e温度计量不出来的叫温暖;
    $ N7 X: X4 X8 b3 G. b) r' o+ }4 T* W6 i4 b. D" v, r
    蜡烛点得燃的数字叫岁数,1 T- Z  t1 x& ^- C4 F# }6 s' Z
    蜡烛点不燃的数字叫岁月;
    / d$ }! w0 Q7 C* N. d6 c8 V9 v; F) {- a# \' E6 Z: Y) i
    还能尝得到的味道叫回味,6 S% m* S% [, f2 Z$ j! {4 W
    已经尝不到的味道叫回忆。" M) @# _8 _3 i2 X
      T/ G" X6 h. f+ r

    : a/ X1 e4 k  i! t* I8 _, E; N     谢谢静贞好文
    $ I" _. h. }4 M' S* T2 V7 o* U* a5 I& w- [, k
          启示
    # q5 y5 N5 E" Y9 h4 _+ _       眼前的看得见的有形的是微观,1 u( z+ l8 H' v, _; P" J3 t
           长远的看不见的无形的是宏观。
    * V6 l- o) R; I% R- x; a1 @       1 Q1 y: Y( t4 k% K
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-2 20:09:37 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:32 编辑 1 {% C$ X7 r! p8 Z. b

    . `# e, Z# \9 P$ v( L7 M复食24 天,脚肿已经消失。
    5 a4 S$ M8 c% g9 D3 P
    8 l" e9 ~* V9 Q( [+ d! ]        今早 5 点到7 点 打坐,痰鼻涕多。
    . k. j: N  f) B1 m+ c4 H+ V, S9 X+ Z! _
             第二次辟谷圆满结束,第二次辟谷日记画上句号。
    ! k( o# @6 ~, z+ h1 o# Z( }1 i7 h3 f8 v5 i2 Y. B9 _" a
             感恩终南龙腾辟谷,感恩老师。! C4 i% ]+ [7 l
    image.jpg 1 o$ i- Q, i$ ]/ j

    * W' q9 h$ E5 K% |9 S
    ! g- G) \- e% {. h( y9 p" W4 @+ c. H" `+ I6 f& {! S7 T0 Q; ?
    + I6 R4 v5 v: f! ^- u% W

    ! L  K/ g# Z# h" m         
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-2 22:31:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:33 编辑
      z. I/ U) [) C% }6 W$ _! u& j7 I. Y/ q3 g  w5 p
    转自问道中医
    3 U- g1 A' m# D     (天人合一)
    2 \4 B: \& ^2 S7 o* D4 c        道教认为天道与人道,自然与人能够相通它包恬以下三点。- E' Y2 h. c4 ~- Y% _

    ) o: H2 ~1 I5 D8 p6 Y. X      (一)天人同源; L- D* G4 M9 c
            道教认为,道从虚无中化生了天地,而人身亦从虚无中来,也就是说天和人都是来源于大道。
    2 O% @3 Q! q0 A# z      (二)天人同构; L; o8 N" ]0 D( r; c% \
            道教认为人与天具有同样的结构。可以这样说人就是天的一个副本,这就是天人相副。道教经典《太平经》中说,人的头圆如同天,人的足方类似地,人的四肢好似春夏秋冬四时,人的五脏犹如全木水火土五行,而人的耳目口鼻则象征天上的七政三光。8 L- p, j6 A# c3 {: _3 L7 x9 n" F: G

    ! g( h/ C# w8 Z% {+ C      (三)天人同律
    + ?2 Z9 V0 R9 U; |9 F; t6 o       道教认为天与人有共同的运动规律。在道教养生家看来,人身小天地,天地大人身,人完全可以借日月轮出。寒暑夏替之天道运行的规往,知晓人身气血之盈虚,从而掌握修炼火候之进退,由此道教主张养身必须自觉地保持与自然规律的一致性,并且,人要实现养生就必须使人体小宇宙同自然大宇宙息息相通。不断地从自然界获得有益于生命的精气
    6 U0 {8 K3 H9 Z8 j" v9 F: R) Z/ X/ F1 w. I0 [- B' h- F& ^

    * \6 t2 {0 e% W! ?& K$ h' I* f+ N% m& C
         转自生命科学板块,一叶苇舟帖子
    9 w+ i! C8 c. ^, S" W          ( {, c  M5 D5 {5 T, M3 P5 O% U
                人的层次有三:形,气,神。
    ; o! W$ p- _& k4 a& E- R
    " G8 z: [, p2 i0 l- _  I, ^        形就是指肉身。目前西医就是解决研究他。$ {6 ^9 D7 U- Y& e- X; H  ~8 G
            气就是人体无形之气的周流变化。传统中医主要解决的问题。
    / l  W( v6 A9 U在形,气的层次上,生老病死是必须的,无法改便的。从神的层次上说人是不会生病的,不会死的。
    % G% @9 L  a) O        神。道家叫元神,佛家叫本性。4 }$ V: D+ u0 ~: q* c
    5 S+ l! [' g6 d
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-3 05:51:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:34 编辑 7 L, F! Z0 @* U

    7 G; D! Z' T  v/ `; c                                 辟谷 不食五谷喝西北风神活     上
    4 I, K4 r2 J2 |6 }( }9 P; J9 J$ {+ }& y
    ( p, h) C" i) u3 Y8 x8 [4 e$ k, S                              辟谷一周年。   养生七周年总结& k1 F$ h$ q3 B1 w

    # D) _: ?. J3 ~( ?  }# ^* l        去年的今天,2013 年11 月3 号,我正在终南山,张老师家里享受学习辟谷的小灶,吕老师给我点穴开始辟谷,今天整整一周年。  g% W5 L' W8 t0 s6 r
          我是从2007 年10 月15 号开始接触,接受养生的,前六年每年的10月15 号写我自己的周年养生总结,今年是我和老伴的养生总结,老伴是从去年11 月3 号,去终南山西安,龙腾辟谷训练营,张老师家里开始接触,接受辟谷养生的,所以今年就晚几天,改为 11月3 号写养生总结了。; c( m& g) q! r+ O" p' F
    - N% U( N" ~& i4 N$ o1 k. ~0 T/ D
           为什么辟谷?, w) U4 a, G; _8 f# p
           我辟谷是想了解为什么辟谷不吃饭饿不死,体验一下不吃饭又死不了什么感觉,因为我养生六年,身体感觉脱胎换骨了,没有什么病需要治疗,体重从养生前几十年160斤,养生后,吃的比养生前多了,吃了不消化的鸡鸭鱼肉也能吃了,体重不但没有上升,反而不知不觉降了20 斤,140 斤了,没有想减肥的想法。" U) p( R) Z$ ], U2 m# B  y! u
          去年10 月12号,看到求己功群里功友清静 网友聊天记录,龙腾免费辟谷训练营网址,立即打开进论坛了解,正是我想要的,立即注册,立即报名参加11 月训练营。) ^' Q  F: v) I3 i" o
            老伴什么也不知道,更不知道为什么辟谷。
    0 d5 w  O7 Z5 J' U        养生六年因为我到处学习花钱,老伴心痛钱,又挡不住我,气的好几次几个月不和我说话。 我学习就是学习从来不旅游,这次去西安就想,拜拜老祖宗黄帝陵,看看革命圣地延安,我告诉老伴去西安参加学习班,提前去旅游,没有告诉老伴学习班是辟谷,就和老伴一起到西安了,旅游结束老伴不自己回家,等我学习班结束后一起回家。
    5 d" y+ B7 C% e; H       10月26 号,老师在语音课公布11 月训练营取消,已经买票的同学退票损失有龙腾补,我不用退票,我与潍坊阳光旅行社已经签订了旅游合同,不学习旅游也很好, 因为训练营取消,我心中有点小小的遗憾,拜见老师的缘分就差这么一点点。
    , w$ A1 [3 \$ |' z7 X+ x1 F( o9 K        冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求,昆明的巴千,领我和老伴去了张老师家,第一天张老师吕老师给我和巴千点穴辟谷了,给我们讲课,第二天上午,老伴就要求张老师给点穴辟谷了。
    ; j$ F' M0 r: y+ g: j$ X3 g( ]
    6 n" p1 {! @0 d: j       求己功群友清静使我和龙腾结缘,昆明巴千使我,我老伴和老师结缘,清静巴千是我的贵人。
    + k  R8 D% a/ U1 U! b6 I0 ?" B# k* G# B
          辟谷时间/ H- N1 Y9 g. d5 K( [/ {+ j. n3 A" N
          我从去年11 月3 号到今天一年中,两次辟谷,第一次去年11月3 号到12 月21 号辟谷49 天,复食后反复肿了50 多天,左脚最严重。第二次今年4 月21 号到10 月 9 号辟谷172 天,复食肿20 多天。一年365 天,我辟谷就290 多天。1 l% ]$ ]7 S3 ?- q
           开始时张老师问我想多长时间,我说一周吧,清水辟谷,但是到了晚上就不想喝水了,连续10 天不吃不喝全辟谷,第四天从西安回家,20 个小时火车,还是买的站票,没有感觉累,十天全辟谷后又三天吃少量水果,但是还想再体验不吃不喝全辟谷的感觉,就在群里问张老师行不行,张老师回答随缘,我就又七天不吃不喝第二次全辟谷,49 天复食不是因为饿,是因为新年春节临近,环境不合适辟谷而复食的,看来身体还是处于辟谷状态,不接受地之五谷,肿的特严重,反复几次,我养生后身体反应多严重,早已习惯了,肿就肿我也不管它。
    6 H* ]$ c7 ~9 v( Q9 p& @& r2 `5 T7 l% b0 T        第二次今年4 月21 号在终南训练营,吕老师点穴开始辟谷,也是没有时间计划,哪天饿就吃吧,不饿就继续,172 天辟谷,不是我水平多么高能辟谷100 多天,而是中间吃水果菜就肿,再试试不吃东西肿不肿,不吃就不肿,那就不吃继续辟谷,反复几次,最后复食还不是因为饿,因为去桂林旅游才复食的。
    : c1 Y& G) W& C- E: J# k6 z/ ]4 X9 E9 N- J1 |
             老伴第一次辟谷,去年11 月4 号水,水果半辟谷七天,第二次今年4 月21 号清水五天。0 M" r/ `" x) {0 Z

    % n0 r, W. {/ L0 ]9 a         辟谷效果
    , |6 {) s& M# w- b7 ?! B         我自己认为我没有什么病需要治疗修复了,所以没有思想准备,没想到辟谷时修复是这么深层次的,两个多月右臂完全不能动,右臂养生前痛的不能梳头不能擦屁股了,养生后慢慢不痛了,不止是能梳头擦屁股了,背后勾手,背手拜佛轻松的都做到了,已经忘记右臂曾经有问题了,第一次辟谷六字诀服气龙腾九式时,右臂就出现轻微的不舒服,因为轻微日记里从来不写,因为从养生以来,身体整体是感觉脱胎换骨了,但是没有哪天身体没有反应的,轻重而已,日记只记明显严重的。 第二次4 月21 号全辟谷,29 号拉筋时开始右手指麻,拉筋结束就好了 ,5 月1 号拉筋时右臂麻,拉筋结束就好了,5 月 3 号拉筋时右臂麻的厉害,拉筋结束一直麻胀木,此后24 小时不间断,右臂又痛的不能动了,比当初病时还严重,每天坚持咬牙做六字诀服气龙腾九式,因为辟谷不吃饭,必须服气,姿势已经不是那回事了,每天上网几分钟坚持用左手写完日记,一直持续两个多月,老伴都沉不住气了,说这不是修复吧?我坚信是修复,并且是深层次的修复,因为身体能自我修复,是气血充足才能进行的,辟谷不吃不喝能进行身体深层次修复,证明不吃不喝全辟谷时身体气血最充足。半年了打坐拉筋还有反应。其他反应多多,第二次辟谷日记每天都写了。8 V7 ]; \& l* f* J2 e; q
             老伴身体修复反应更是出乎意料,84 年乙肝治疗一年多,02 年复发又治疗一年多,辟谷时没有反应,辟谷七天结束后十几天,开始肝区痛,历时五个月,才修复结束,可以算是惊心动魄了,第一次辟谷日记都写了。" i$ q7 E; _6 d+ c& M& V1 c- Q
            此后,老伴身体与肝有关的问题都不同程度都缓解了:; f9 v( O  ]4 O. @
            膝盖怕冷疼,现在好了,只是龙腾九式第三式下蹲时轻微响几声。膝是肝之腑。
    % g; W7 E; e; I& f% R6 q3 W$ v        眼睛迎风流泪,现在好多了。肝主目。
    - P% U0 ?# f7 ?        指甲变形变色,现在好多了,肝主筋4 v, a* Y2 i" \( v, r8 P
            脾气好多了,儿媳说,俺爸爸现在不大吵吵了,怒伤肝。
    2 z. k8 x7 \5 R  Y2 [6 d& {# Z: N  b5 ]- m6 M; l
            现在  我和老伴的体质,好的同龄人比不上,桂林旅游我就是想检验一下,辟谷半年不吃饭,精气神还行不行,事实是我和老伴年龄最大,没有不去的景区,没有上不去的景点,年轻人都不如我们玩得全,他们都身心疲惫,我俩一直精气神十足。# W* s3 {, Q; F' a* U

    3 K- H% k2 K! Y! d       这就是养生六年,辟谷一年,整体效果显现出来了。
    ) P: E5 r# B# _        

    点评

    向婆婆学习,辟谷人的榜样!  详情 回复 发表于 2014-11-3 09:29
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  • TA的每日心情

    2018-9-27 19:27
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-11-3 09:29:01 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-11-3 05:51 + e( L% R" w0 U, F6 W0 t2 L
    辟谷 不食五谷喝西北风神活     上
    $ b0 ^7 g$ N/ p. Z9 Z( b% i- ], z
                                  辟 ...
    ) N; B* K; B1 t: Y" _, K
    向婆婆学习,辟谷人的榜样!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-11-3 16:01:53 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:36 编辑
    2 h) ^  P. t* ?' X& h+ r& B: h1 p) p
                                     辟谷   不吃五谷,喝西北风神活      下$ d  b- X' g+ Q" e6 a/ B

    ) J# J# u3 R4 W( Z% }                                         辟谷一周年   养生七周年总结
    ' W& C% z/ S4 I; [4 p- S1 g0 v
    ( s( f$ V5 K& ]: u" Z, M" Y/ T( V4 C4 d8 @8 W- ]" N9 f( v6 T3 X, N
    辟谷的感悟
    6 S, y. J+ i/ Q8 c
    5 F8 }/ a7 _- w        物质有固态、液态、气态3种形态。例如水这种物质就有固态的冰,液态的水,气态的水蒸气。固态是看得见有形的,液态是看得见无形的,气态是看不见无形的。
    ; B+ g8 e" e" n4 i6 z        能量也是物质,也有3种物态,例如看的见有形的固态的煤,看得见无形的液态的油,看不见无形的天然气太阳能核能。固态的能量不能直接用需要加工,煤需要燃烧,液态的油也不能直接用,也需要加工,液态比固态加工就简单的多了,气态的不用加工直接用就行。! j0 B4 E! g3 Q/ W0 {  I* h* K
             人无论是有形的看得见的肉体,还是无形的看不见的精气神,都需要能量才能延续,也就是活着。
    3 A) U; R8 s, _( o/ b          人活着需要能量来源,可以是,看得见的有形的固态的食物,也就是地之五味,包括五谷五果五菜五畜。也可以是看得见的无形的液态的水,也可以是看不见的无形的气态的气。人人具体使用这三种能量的功能。
    : a+ ]$ c& h9 f2 f% Z6 y        但是人从出生就只会吃看得见的固态的饭、液态的水,不会吃气态的气。
    % U* R  ~) L2 F: g        $ n. h7 A& W7 i: F
            我现在有点明白中医为什么称脾胃是后天之本了。3 O( L- U- v: G
            人在胎儿时怎么从无到有,从小到大的,生长的能量从哪里来的,肯定不是用脾胃消化固体物质来的,那是什么物质什么途径来的能量呢?那就是用的液态的血气态的气,就是中医说的气血,途径就是经络。胎儿不是人,出生后才是人,就是说我们没有出生就会使用,只是我们不知道而已,这就是先天本能,不用脾胃加工固体能量,而是直接使用液体血和气体气这两种能量。, v9 l& t# H1 a5 k
             人从出生就关闭使用先天功能的开关,开启了使用脾胃后天加工,固态食物经过脾胃消化变现成,精微物质供应人活着需要的能量,脾胃功能强弱决定了能量供应,数量够不够用,质量合不合格,也就是说每天数量够质量好,身体就健康,数量不够质量又差,身体就不大得劲了,就是说如果- b4 t. n, Q) D% L& j+ o
    每天入不敷出,能量就是每天超支了,什么结果可想而知了。) `& G& Y" u  W( }: y

      G- ?, L( n) ^       辟谷就是关闭后天脾胃加工固态能量的通道,重新打开先天直接吸收液态水与气态的气的能量通道。% F  U; k8 p5 Z7 q
    . F2 c( z( ?5 Y' i: C) e
             明白了:
    8 H- e8 J, D9 }         全辟谷是吃的气态的气,不用再吃固态地之五味,也不用吃液态的水。
    8 g6 A  m6 l2 ?; [! r: z) v         近全辟谷是吃气态的气,也吃液态的水,不吃固态的地之五味。, g4 \/ h( i- t, Z$ b( E
             半闭谷,吃气态的气,吃液态的水,极少量的固态的五果五菜,不吃固态的五谷。
    9 J* V! x3 C  s4 d6 s
    & q$ B& ]* j6 w: m# C! A          三种形态的能量:
    0 Z' a! U+ y. m( }  i! b( K          只吃气态的气一种能量,不吃液态的水,固态的地之五味,就可以活着。7 u5 w9 N' n6 S' N1 o6 p4 g
              但是只吃液态的水固态的地之五味能量,不能活。因为这就是人活一口气,只要吃气就能活,没有气,吃什么也不能活。
    8 v) v! I+ v. |" N( e
    * x& F3 a' P% X  d6 ~4 d% J       人人都天生具备,吃这三种能量的功能,只是出生后,只学会了吃固体能量的方法,学会了打开使用后天之脾胃的开关,根本就不知道还有先天之吃液态气态能量的开关,更不会打开这个开关。
    , M( N6 R9 K5 w$ O: n( E3 L' A% a2 }8 J! L+ D2 |, D6 S
              辟谷就是吃气态能量,学习辟谷就是学习打开吃气态能量的开关。4 O5 U  p( u) N* v3 G7 ^
             
    ) q# Q: a- |9 C0 H( c          我第二次辟谷是全辟谷,清水辟谷半辟谷轮流,这期间可以随时转换,也就是全辟谷三次,8 天、7 天、7 天,清水辟谷两次,每次40 天,我的感觉是,无论什么形式,我一直没有饿感,也从来没有疲劳感,好像身体能随时根据环境转换开关,每天出去可以一天不吃不喝,不渴不饿,不累,就是复食后在去桂林旅游的火车上33 个半小时,我可以不吃不喝,精气神照旧,具体脾胃通道没有不适感,不吃不饿,吃多少也不难受,但是其他功能不知道哪里不适应,吃就肿,不吃就消肿,第一次辟谷复食后肿50 多天,第二次肿20 多天,比第一次有好转。9 s/ Q' l' j6 m  P3 \/ T5 @1 a
    , u; e6 _. W' W9 U( ~8 [0 y& U% T
             不吃饭你喝西北风活着,你神活啊!这句话我一直认为是贬义词,是调侃。现在明白是辟谷的真实写照,后天八卦西北位是乾,乾就是天,喝西北风就是喝天风。其实三大天书之一的《黄帝内经》说,天食人以六气,地食人以五味,辟谷就是食天之气了。
    " C, L5 \( ]# z6 r6 d) H4 g$ g5 w  `
             这是自古以来多少人,花费一生精力,踏破铁鞋无觅处的事,我们结缘龙腾辟谷,张老师居然免费传授,教会我们打开这个开关,体验了不吃不喝不但死不了,频频挑战所谓的科学极限,而且精气神更足,正常生活,我们这是多大的福报啊。 : K9 o: T' q4 J5 b0 L! O5 P

    . j0 ^/ J. {; u2 ~5 A         感恩终南,感恩龙腾,感恩老师。" ^' O8 ?, L% \) H5 ~+ R, h

    2 ?" V7 H+ b0 x; K% l: A1 g; \ image.jpg 3 z7 w6 g; E# U- R3 g: O1 a
    4 k8 Z1 D& S+ ^4 b, f, }
    & c# \2 c8 ]2 q5 T) Q
    " M5 \7 y, ?0 l
    3 _3 m8 U6 w" V2 i4 I+ d( r- N
    & Q+ B2 u% K5 q2 Y% F

    " s0 H& m$ w+ W
    , n" V+ o; k( }3 X
    . l$ [& O. [# i4 g3 q/ c/ X; F& }) z7 k* ?
          
    8 p9 G% e- \9 |& D      

    点评

    回春婆阿姨,感恩您,您感悟总结的这么好,把我心里很多的疑惑解开了,感恩张老师,感恩龙腾  发表于 2016-5-4 17:29
    辟谷就是吃气态能量,学习辟谷就是学习打开吃气态能量的开关。 一语中的。实践出真知,佩服您的毅力。  详情 回复 发表于 2014-11-11 21:45
    祝贺婆婆收获多多,这是你多年来的努力学习和坚持实践的成果,一分耕耘才有一分收获。  详情 回复 发表于 2014-11-3 19:09
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-3 19:09:18 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-11-3 16:01 , b. S. b) h) W' z7 u5 g
    辟谷   不吃五谷,喝西北风神活      下
    * w6 Z; M# f* K8 u" {5 t; }
    ' p, ~( t% t0 a. t: v5 ]: I3 J                           ...

    2 Z; }: {+ o! m! w5 y9 ~- ^   祝贺婆婆收获多多,这是你多年来的努力学习和坚持实践的成果,一分耕耘才有一分收获。{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2015-11-15 22:22
  • 签到天数: 181 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-11-4 00:19:29 | 显示全部楼层
    婆婆自己勇于实践,亲身证实了许多的生活常识中的“不可能”,而且悟出了气态能量,算是给辟谷的一个理论基础。受益了,谢谢,。
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