【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

回春婆 · 发表于 2014-4-29 18:05:33

本帖最后由 e沉默e 于 2014-5-13 19:01 编辑

容丽妍发表于 2014-4-29 16:05
+ N+ q9 z ?9 A& ^, o' R5 ^% _终于没有鼻涕了，恭喜贺喜啊！！！

容老师。我去年全辟谷时，也是没有鼻涕了，吃水果后，又每天出鼻涕了，不知道这次怎么样。

回春婆 · 发表于 2014-4-29 18:17:29

本帖最后由回春婆于 2014-4-29 18:21 编辑

8天不吃不喝全辟谷，今天喝水了，开始清水辟谷。

这几天向上次全辟谷一样，静坐练功时没有鼻涕了，不在静坐练功时也吐痰，只是特粘，粘在喉咙出不来，干呕，今天上午就喝水了。
从中午到现在，一直不住的吐痰，一块块黄豆或玉米粒大，很顺利的出来了。

夜里1点半到3点半静坐练功，只吐痰没有鼻涕。

15点半----17点半拉筋，没有昨天的硌得慌，但是右手拇指和食指第一节，一直麻麻的，膻中穴先是右边后来左边胀痛。

我每天就是如实记录身体感觉。

今天老伴问我那天开始吃水果，我说随时想吃就吃，就像今天想喝水立即就喝水一样，跟着感觉走。

回春婆 · 发表于 2014-4-30 17:51:11

全辟谷8天，清水辟谷第二天。

今早5点半----6点半静坐练功，痰多，零零星星有鼻涕，身体的信号真神奇，三次不喝水辟谷，静坐时就没有鼻涕，只要喝水，就出鼻涕；没有辟谷时，只有练功才吐痰，不练功时没有痰，全辟谷时整天不住的吐痰。

8点半---10点半拉筋，从昨天拉筋开始，右手拇指食指指甲节发麻，睡觉时没有感觉，早晨起来一直麻，拉筋时右胳膊也麻。老伴说今天别拉筋了，我说我和别人不一样，身体有反应，我不但不控制消除症状，反而让他彻底反应，就继续拉筋了。

今天孙女学校开运动会，昨天就答应孙女今天吃馄饨，老伴说你手麻就别包了，我说不行，就大爱健身和指头对话，为了孙女你俩就辛苦一点吧。

让心搁浅 · 发表于 2014-4-30 23:06:56

为什么会发麻？这挺奇怪的。

回春婆 · 发表于 2014-5-1 06:47:57

本帖最后由回春婆于 2014-5-1 06:50 编辑

让心搁浅发表于 2014-4-30 23:06
( y8 B! b+ a* z8 g% R1 F) v- Y2 `为什么会发麻？这挺奇怪的。

我的右臂养生前，七八年前就疼的厉害，不敢抬胳膊了，梳头擦屁股都不行了，练习用左手梳头擦屁股，洗衣服还行，但是不能凉衣服，因为手不敢上举。
   养生后慢慢的疼轻了，静坐练功时酸麻胀痛跳反应严重，现在好了不疼了。
      我感觉辟谷不吃不喝，身体的气血最足，我感觉这是在疏通末梢的淤堵。

      我们身体的所有感觉都是淤堵的反应，只是淤堵程度不同而已，麻是气至血不至，木是气血都不至。

      现在继续麻，连续40多个小时了。

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-5-1 07:15:56

婆婆痰涕多，用艾灸的悬炙炙丰隆、迎香、肺俞、印堂、太阳、足三里试试，我给脑瘤父亲炙了四个月，现在他的痰涕基本快没了，以前他很多的，你也试试

回春婆 · 发表于 2014-5-1 07:28:42

本帖最后由回春婆于 2014-5-1 07:35 编辑


谢谢蝴蝶飞飞。我一直坚持艾灸的。
      我形容自己的身体是冰山一座，养生以来我一直给自己加温，艾条已经用了100多盒了，一箱50盒，我一次批发一箱，只要是在家，春夏秋冬都用暖宝敷腰或神阙，静坐练功后开始吐痰鼻涕，但是不练功时不吐，我就认为练功气血足，才能把身体深处的寒气排出来。
      这两次全辟谷我体会到，不吃不喝的辟谷，气血比练功还足，因为不练功时痰一直不住到吐，只是不出鼻涕不明白怎么回事。

      我觉得身体内的寒气什么时候排完了，就没有痰鼻涕了。

         反正吐了好几年痰鼻涕，身体不但没有吐垮，反而更好了，整体感觉脱胎换骨了。

回春婆 · 发表于 2014-5-1 07:32:53

本帖最后由回春婆于 2014-5-1 07:36 编辑

回春婆 · 发表于 2014-5-1 07:33:28

本帖最后由回春婆于 2014-5-1 07:45 编辑

这是我儿媳旅游给我买的礼物。

我属牛，多次想买，但是我看到的牛造型都是低头拉车的负重样，我看着就累，一直没买，这次儿媳买的，平着头，轻松的甩着尾巴，我特喜欢。

回春婆 · 发表于 2014-5-1 16:29:20

本帖最后由回春婆于 2014-5-1 17:20 编辑

全辟谷八天，今天第三天清水辟谷。

今早6点----8点静坐练功，痰多，鼻涕少量。

全天吐痰不断。

14点----15点半拉筋，手指继续麻，拉筋时右臂一根筋胀痛。

养生前几年右臂痛的不敢上举，所有衣服都是前面系扣的，从头上套的衣服全部淘汰。

今天去看望母亲，母亲一眼就看到我瘦了，反复问我怎么回事，我说减肥有钱难买老来瘦，母亲说慢慢减不能太快了，不能让母亲知道我不吃饭，善意的谎言我说今天就去吃大餐，同学聚会我大吃一顿补回来，我从母亲出来又去了服装一条街，逛了一个多小时，没有合适的，就回家继续辟谷了。

老伴今天早晨说有点像感冒，喉咙痛，没有劲，我说可能又出现什么反应，上次也是复食后一周开始反应的，喉咙痛就在耳尖放血，下午就说喉咙不痛了。

容丽妍 · 发表于 2014-5-1 16:49:53

回春婆发表于 2014-5-1 07:33 " Q! i7 F5 f; j+ L) v$ D
这是我儿媳旅游给我买的礼物。
5 D- G" P% O' w0 |8 w
5 E) T1 C* s% ~0 M; ^: C 我属牛，多次想买，但是我看到的牛造 ...

儿媳妇真有心，好有福气！！！

容丽妍 · 发表于 2014-5-1 16:51:21

回春婆发表于 2014-5-1 07:28 2 x: X; i) S" _/ t- G
谢谢蝴蝶飞飞。我一直坚持艾灸的。
+ A3 o/ T- H8 d. S 我形容自己的身体是冰山一座，养生以来我一直给自己 ...

{:7_135:}真的是一座冰山

落日的辉煌 · 发表于 2014-5-1 16:54:19

回春婆发表于 2014-5-1 06:47
9 g3 h% n: f4 d) f我的右臂养生前，七八年前就疼的厉害，不敢抬胳膊了，梳头擦屁股都不行了，练习用左手梳头擦屁股，洗衣 ...

哦，这也是正常的辟谷反应啊。

落日的辉煌 · 发表于 2014-5-1 16:55:44

回春婆发表于 2014-5-1 07:28 & _+ v3 V9 V: V8 t D$ |: [
谢谢蝴蝶飞飞。我一直坚持艾灸的。/ o6 P. {& f, q
我形容自己的身体是冰山一座，养生以来我一直给自己 ...

这两次全辟谷我体会到，不吃不喝的辟谷，气血比练功还足

如果不辟谷的人，看了这句话，还以为是荒谬呢。

容丽妍 · 发表于 2014-5-1 17:01:38

回春婆发表于 2014-4-29 18:05 0 U |- O2 x( G$ B# m+ _# h5 Z# ^
容老师。我去年全辟谷时，也是没有鼻涕了，吃水果后，又每天出鼻涕了，不知道这次怎么样。

排寒最好的时间是三伏天，如果天气不给力可以配合喝些姜糖水试试看

回春婆 · 发表于 2014-5-1 17:31:45

容丽妍发表于 2014-5-1 17:01
" l/ F, k/ T: K3 m. y Z排寒最好的时间是三伏天，如果天气不给力可以配合喝些姜糖水试试看

容老师啊，我从08年5月开始知道姜红糖大枣水，每天早晨喝，连续两年，从10年开始秋季不喝了，其他春夏冬都每天喝。

养生前整天嘴里外起泡上火，医院就给开大量泻火药，养生后每天姜大枣红糖水，每天喝固元膏，（就是阿胶、核桃，大枣，黑芝麻，冰糖粉碎后加黄酒蒸，）每天多部位长时间艾灸，反而不上火了。

容丽妍 · 发表于 2014-5-1 17:51:17

回春婆发表于 2014-5-1 17:31
# }+ g( t9 i" z6 G- U E4 }容老师啊，我从08年5月开始知道姜红糖大枣水，每天早晨喝，连续两年，从10年开始秋季不喝了，其他 ...

好习惯，有温度的女人才健康，看来真不能着急，但又有些感觉，好像是有些执着这些了，试试看不去关注这些，让彼此自由看看呢。

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-5-1 22:10:21

回春婆发表于 2014-5-1 07:28
n4 p: F( Y! L) A7 h1 m- q5 Q谢谢蝴蝶飞飞。我一直坚持艾灸的。* @0 d; q3 N( ~: k! ?- J
我形容自己的身体是冰山一座，养生以来我一直给自己 ...

真好，愿您越来越好，希望您面部的穴位也要记得炙

蝶舞飞飞 · 发表于 2014-5-1 22:10:53

真好，愿您越来越好，希望您面部的穴位也要记得炙

回春婆 · 发表于 2014-5-2 19:07:44

本帖最后由回春婆于 2014-11-9 19:02 编辑

全辟

谷8

天，清水辟谷第四天。

   今早5点半----7点半静坐练功，痰多少量鼻涕。

   上午去植物园游玩，中午去亲家吃午饭，我看着满桌大餐，一点没有吃的欲望，就看着他们吃，下午又到儿媳弟媳家，拔野菜，摘香椿芽。

   一天不住脚，没有累的感觉。

   拇指食指肚继续麻。

   昨天儿子说老伴屋里有难闻的味，老伴又开始皮肤排毒。

   昨天植物园拍照。

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