为以后的辟谷计划作准备(十月一日辟谷倒计时中)

离苦得乐

叶塞尼亚你是怎么知道明天走多少公里呢？
还是苹果手机有这种软件？
准备工作做好充分啊。

叶塞尼亚

离苦得乐 发表于 2014-9-27 11:19
+ K- n* l3 [& i& e: P  R. P/ s5 Q" ?叶塞尼亚你是怎么知道明天走多少公里呢？
2 k6 y5 c  E0 }还是苹果手机有这种软件？
准备工作做好充分啊。

在手机上下个运动软件就行,运动时打开那个软件就可以记录下你走过的路程,时间,消耗的卡路里等等.现在的智能手机都能用这种软件的,并不是只有苹果才可以.

离苦得乐

叶塞尼亚 发表于 2014-9-27 13:34
在手机上下个运动软件就行,运动时打开那个软件就可以记录下你走过的路程,时间,消耗的卡路里等等.现在的智 ...

  `4 C7 q& l4 C8 \3 D) r6 W哦，我都没看到这种软件，谢谢你！{:7_141:}

叶塞尼亚

周六休息,上午徒步沿着运河走了7公里多,还采了不少桂花回来准备腌制成糖桂花.早晚龙腾九式各一遍.叩齿起床后也做了.大爱一会睡觉前做.

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-27 20:22
周六休息,上午徒步沿着运河走了7公里多,还采了不少桂花回来准备腌制成糖桂花.早晚龙腾九式各一遍.叩齿起床后 ...

{:7_144:}加油，保持这样的运动量，十一马上就来啦，哈哈。

叶塞尼亚

今天就早上走了5公里,晚饭因为同事请客,不仅没运动,还吃撑了,这不才回来,已经9点了.

兰色的雨

说的对，所以我还是比较谨慎的，等待老师指点

苏佑熹

看完了，多谢分享，现在去看你首次分享的辟谷日记

芙生若梦

楼主历害，挣了这么许多分！你大胆尝试辟谷，挺佩服你的，要多向你学习！我是新人，还请多指教 哦！

释音

叶塞尼亚太棒啦。就是没看到你的照片啊。
& c. F- C8 S& I, E

叶塞尼亚

释音 发表于 2014-12-11 19:52
5 C+ s4 S# e: Q. k叶塞尼亚太棒啦。就是没看到你的照片啊。

     释音姐，我的照片放在另一篇辟谷日记里呢，这篇准备日记没放，辟谷日记在精品版块，就是这篇，我粘过来了。
      网络学员叶塞尼亚的首次辟谷（辟谷9天+复食记录+辟谷总结(P13)+辟谷后照片(P16)）
! f9 j4 [+ @! E3 Mhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=43508
* V8 }0 J1 _  h& f% t

秘书声

向前辈学习了！！！！！！

凯丁

在几个月前就开始开贴准备了啊！看得我一阵惭愧！向你学习了，叶塞尼亚！

叶塞尼亚

凯丁 发表于 2015-1-6 16:07
在几个月前就开始开贴准备了啊！看得我一阵惭愧！向你学习了，叶塞尼亚！

      第一次因为是准备在家自行辟谷，没实践过的方法得谨慎开始，所以准备时间得长些。

绿缘

向你学习，早日达到10级

中和

"我做啥事都喜欢准备充分，有把握了才做."
  S' i5 ^' q- X7 d+ n和我一样哈，我现在正准备中。

宝宝晓庆

写的很真实，其实我也是无意当中进入龙腾辟谷论坛的，学了一段时间后也想自己辟谷，报名参加4月21号的训练营后迟迟不敢定时间，后来单位同事邀请我一起辟谷，我就下决心了，今天已经是辟谷第五天了，原来也不是那么难的，所以我这次准备辟谷14天，我会好好看完你的分享文章的

宝宝晓庆

其实认真学习论坛里的辟谷课程，然后每周听3期语音课，真的能慢慢的进入自然辟谷的

宝宝晓庆

我现在也到7级了，只要努力坚持每天签到学习，也会到10级的

叶塞尼亚

宝宝晓庆 发表于 2015-4-17 21:15
+ G/ T1 u0 R/ ?" }9 v- o' ]6 H1 b其实认真学习论坛里的辟谷课程，然后每周听3期语音课，真的能慢慢的进入自然辟谷的

恭喜你{:7_137:}，你这状态比我好多了，我辟谷前对信息什么的都不太敏感，达为到自然辟谷的状态。