十年后，再拾我的辟谷梦

williamzw · 发表于 2010-1-10 19:58:09

呵呵，你老公真逗，偷吃辣椒酱。

那个东东能单口吃吗？

静静的 · 发表于 2010-1-10 20:17:27

本帖最后由静静的于 2010-1-10 20:40 编辑

2010.01.09辟谷23天
今天老公终于结束辟谷，在最后关头，又被他腐蚀吃了两个榛子，一个苹果。还有两勺蜂蜜，一口辣酱，那辣酱很咸，弄得去陪儿子学习英语的时候渴得不行，那里除了饮料就只有酸奶，于是喝了两袋酸奶，回家又补了一杯水，估计今天是多多多多多多多....
明天又有新动向：远在农村的婆婆家有事情，需要我们回去，不知道我这辟谷会坚持到什么程度，婆婆家连辟谷这词都没听过，要是我再“绝食”，估计，婆婆就得误会挑理了，不过那里有新鲜的黄瓜和水果，我就说我在减肥，吃点这些东西，没准就能糊弄过去。而且我得在周五之前回来好与15号的百人辟谷同步啊！争取周四晚上回来。
就是就是就是不知道自己会不会经得住那里的美食诱惑呢？
等我回来，汇报！
希望是继续的~~~~
（补充一下，子宫昨天开始疼，和以前一样，乳房又开始涨疼，一算日期，离mc还有10天左右，唉，又开始~）
ps：威廉怎么一块发的你的就抢先了啊，后来一想，我这是一边写一边考儿子背课文，估计用了40分钟，你就跑前面了。呵呵那辣酱对于口里没味的人来说绝对是一种诱惑，你看，我也偷吃一口，“效果”严重:lol :lol ）

williamzw · 发表于 2010-1-11 16:12:23

你们家已经彻底接受辟谷了，羡慕ING。

我要加油，找机会让媳妇也上道。这样，家里就不用做饭了。

小微 · 发表于 2010-1-12 16:42:43

很为LZ高兴。

lzf_1969 · 发表于 2010-1-13 05:58:54

楼主一切顺其自然就可以的，在婆家水果类的东西多吃少吃都没有关系。只是主食类的东西还是注意别吃，如果实在躲不过，就少吃吃几口，并把食物在嘴里咀嚼成流质后在慢慢下咽，一可以消磨时间，二，这是道家养生的基本进食方法，三可以仔细的享受食物的美味，四。。。。。。。。。。。！

静静的 · 发表于 2010-1-14 20:43:19

我回来了~~~我先打自己pp！5555
检讨：去婆家真是一件死要面子活受罪的事情--第一天还好，客人不全，老公很袒护我，做了紫菜鸡蛋汤，说我胃不舒服。可是喝了汤，更不舒服了，在卫生间全吐了，是因为里面的虾仁？不得而知~
晚上婆婆特意为我做了小米粥，惭愧~，老公说，别太让大家都注意你，给自己个暗示，复食吧。我想了许久，站在屋外望着明亮清晰的星星，我服了7遍气，回屋慢慢喝掉那晚热腾腾的粥。居然没有要吐的感觉。老公偷偷给我竖起大拇指~，我心里反倒轻松了。那就复食几天吧。半辟也好，软食也罢，就像风老师说的，我也细嚼慢咽来着，可那粥没几下就进肚了，别的食物也是尽量嚼成食糜，但不够36下，又跑到肚肚里了。:lol:lol
第二天，客人都到齐了，我这“城里"来的，当然应该“平易近人”，除了酒，每样蔬菜都有品尝，当然量少而且吃的很慢。除了觉得胃很饱外，也有不舒服，其实还是不吃最舒服~
第三天，还要重复昨天的故事。吃了很多葵花籽。
第四天只吃了早饭，吃了两个油炸春卷，半小碗豆腐汤。中午就赶紧怂恿老公回家。晚上又吃了点葵花籽，结果就觉得传说中“伤食”的感觉，看来这复食真的不能小看呢！
回家上称---128斤，5555555555，长了3斤。
至此，我的轰轰烈烈的目标49天的辟谷，在23天的时候，结束。
这23天中，前14天特别“纯”---全辟，只喝蜂蜜水。元旦三天有吃东西。三天算在23天中。之后就有点乱。到11日开始算复食吧。
这23天，体重从135斤--125--130--125--128斤这样被我折磨着反反复复。
舌苔是我能看见变化最好的地方，已经是最正常的.
脸色在10天前最差，14天最好----------------------------
（写到这，频道1032365开始了，我终于听到各位老师的声音了，激动中~~）一边听，一边写，因为我没麦。！
身体的反应一直都有，但貌似和我以前的身体反应一样。但乳房在经前的反应比以前重。涨疼的厉害。
手指脚趾疼的厉害。
总体心里感觉很轻松，身体反应也不大，体重吗，嘎嘎~~

静静的 · 发表于 2010-1-14 20:46:17

明天我重新开帖吧，希望自己会有更好的收获。我争取一会发个相片试试。

静静的 · 发表于 2010-1-14 21:24:43

威廉在频道里表扬我，我真的脸红了。觉得自己做的真的是~~~
正在选相片，犹豫中，丑丑的，不知道会不会吓着各位靓哥美眉....

静静的 · 发表于 2010-1-14 21:25:46

怎么这么虚，更丑了。这是2009.10.19日138斤的相片

静静的 · 发表于 2010-1-14 21:27:36

这是2010.01.09日刚洗完澡，素颜家中，125斤。

静静的 · 发表于 2010-1-14 21:32:52

后一张是故意让儿子照的很近，看见我的黄褐斑了吧，希望在辟谷中能渐渐改变~
哈哈，第一张相片那女人穿的衣服是06年买的，当时118斤，看看那衣服已经不能扣上扣子了啊:lol:lol

静静的 · 发表于 2010-1-14 21:34:35

俺搬家到百人辟谷日记中了啊，88~~~

龙在江湖 · 发表于 2010-1-15 13:37:48

看了楼主的两张照片，很漂亮。一点看不出有60多kg体重来。脸上的黄褐斑比较淡。相信这次百人辟谷

后，楼主会一切如愿，恭贺:victory::victory::victory::lol:lol辟谷日记迁居之喜。。。。。

静静的 · 发表于 2010-1-15 17:30:08

93# 龙在江湖
谢谢长辈捧场，呵呵，新帖地址http://bigu.5d6d.com/thread-1454-1-1.html
欢迎指导~~

养生爱好者 · 发表于 2010-6-11 09:00:54

真的很不错了，学习了........

容丽妍 · 发表于 2010-6-19 14:50:55

虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。

色即是空 · 发表于 2010-11-14 21:08:23

勇于实践，值得钦佩.....

静静的 · 发表于 2010-11-15 18:21:49

我想知道我的帖子我自己怎么编辑不了了？

静静的 · 发表于 2010-11-27 18:59:26

回头再看，这次辟谷并不成功，吃了很多硬食，其实对辟谷来说不是很合适。

水天一色 · 发表于 2010-12-4 07:25:07

向你学习。。。。。。。。。。。。你做得很好，可以带动家人

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