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楼主: 叶塞尼亚

网络学员叶塞尼亚的首次辟谷(辟谷9天+复食记录+辟谷总结(P13)+辟谷后照片(P16))

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  • TA的每日心情

    2015-6-18 14:49
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-4-9 12:27:35 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 09:57 , m( _& ~* Z) r- Q, Z
    10月2日 辟谷第二天(上篇) 天气:晴
    ( i6 w/ R+ X7 ^4 b: _; C2 c1 L  昨晚本想看完中国好声音再睡觉的,没想只看了一小时就哈欠连天 ...

    5 T! v- t* Z# x: V) g+ C  大爱 内容很好 学习
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  • TA的每日心情

    2016-11-29 15:05
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-9 23:25:39 | 显示全部楼层
    美女,你好棒啊,向你学习。加油

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    参与人数 1金币 +400 收起 理由
    明月前生 + 400 夸得非常正确

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  • TA的每日心情

    2017-9-21 10:19
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-15 15:12:56 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-3 16:17   L3 C6 P) N  |5 Y8 ^% O/ B" a% q
    发个题外篇。话说西溪湿地由于前几年非诚勿扰的拍摄使得它名声大振,但慕名而来的游客看了可能会有些 ...
    9 X2 B9 b; Z& f6 _% ?+ [( [
    好美哦!!!!叶塞尼亚写得好认真!看你的日记就是一种享受!

    点评

    很高兴认识你,很长时间没上论坛来,来了许多新朋友都不认识了。不知你有否开始辟谷?希望你也享受你的辟谷之旅。  详情 回复 发表于 2015-4-21 13:00
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  • TA的每日心情

    2017-9-21 10:19
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-15 15:18:15 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-4 15:21
    $ ~% G- w) [4 `' |/ h/ [2 p7 ?( B' ~10月4日 辟谷第四天 天气:晴8 g- L4 d3 D/ [0 {9 h8 A
      今天早上3:30就醒了,不想起来,躺在床上迷迷糊糊地到4:50开始做还阳 ...
    ) o1 C" I0 [, F
    有真情实感就是好文啦!
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  • TA的每日心情

    2017-9-21 10:19
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-15 15:24:54 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:09
    # J% c2 N7 ]  h$ d7 U( t  嗯,继续努力。 给你介绍一下还阳卧和取嚏。还阳卧是一种强肾方法,取嚏是一种排除身体寒 ...

    4 L- {& H" h4 P在这里又学了一招,感谢!

    点评

    很多不起眼的小功法其实只要你坚持做都会有效果的,不过往往总是难以坚持,我自个也这样。  详情 回复 发表于 2015-4-21 12:57
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  • TA的每日心情

    2017-9-21 10:19
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-15 15:27:38 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 14:48 " Z" h+ J( u3 {  o0 h" f4 K& G
      来贴几张今天在船上拍的运河两岸景色, `( ~  A$ ]$ ~( \0 q
      这是俺上船的码头

    3 k" M) o% |0 D看到这些地方,就好想去那里走走看看!

    点评

    呵呵,我也是,看到外面的世界那么美好都好想去走走看看,可惜咱去不了那么多地方,一年难得有一个假期,要去的地点都得选了再选。  详情 回复 发表于 2015-4-21 12:53
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-4-21 12:53:48 | 显示全部楼层
    张嘉会 发表于 2015-4-15 15:27 * R- x/ X# F0 c( ^0 n
    看到这些地方,就好想去那里走走看看!
    9 y2 h4 d) N( ?$ `! A4 {
      呵呵,我也是,看到外面的世界那么美好都好想去走走看看,可惜咱去不了那么多地方,一年难得有一个假期,要去的地点都得选了再选。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-4-21 12:57:35 | 显示全部楼层
    张嘉会 发表于 2015-4-15 15:24 3 c9 W+ i- o- n" B
    在这里又学了一招,感谢!

    % p" J7 M$ g" P( y/ h      很多不起眼的小功法其实只要你坚持做都会有效果的,不过往往总是难以坚持,我自个也这样。{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-4-21 13:00:44 | 显示全部楼层
    张嘉会 发表于 2015-4-15 15:12 - G# e8 ?3 u9 i4 r% b7 P
    好美哦!!!!叶塞尼亚写得好认真!看你的日记就是一种享受!
    % }; `7 U: H% p& J( o7 h; @
         很高兴认识你,很长时间没上论坛来,来了许多新朋友都不认识了。不知你有否开始辟谷?希望你也享受你的辟谷之旅。{:7_137:}

    点评

    尝试了一次十天,贴子还没有写完。已经复食完成了。呵呵,身体很多小毛病都修复了。  详情 回复 发表于 2015-4-21 16:25
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2015-4-21 13:02:34 | 显示全部楼层
    感恩世界 发表于 2015-3-13 10:29
    / ]% r% y; D0 |2 Q6 h+ K/ G( k# P好贴呀, 我也准备开始学习了, 前期准备工作下周开始, 贵在坚持.
    & z' l. M) [3 C2 ~- v1 N" Q( V5 O1 S
       嗯,加油!身心准备好了,开始也就不难了。{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2017-9-21 10:19
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-21 16:25:36 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2015-4-21 13:00
    0 O5 w1 e/ L: {3 S" r6 F很高兴认识你,很长时间没上论坛来,来了许多新朋友都不认识了。不知你有否开始辟谷?希望你也享受你 ...
    ( G0 w9 X) r; F" |
    尝试了一次十天,贴子还没有写完。已经复食完成了。呵呵,身体很多小毛病都修复了。
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  • TA的每日心情

    2016-5-31 11:00
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-4-22 16:50:20 | 显示全部楼层
    谢谢叶塞尼亚,感谢论坛,每天学习每天都会有进步。
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  • TA的每日心情

    2016-9-24 23:14
  • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-26 09:12:41 | 显示全部楼层
    非常棒 每个人都会不断的去尝试新的生活  我要努力啦
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-27 15:04:18 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 20:32
    ( c; q, z- D" l) A# [: C8 m9 |  过奖,凡事总有个第一次,边实践边摸索,下回辟谷就有经验了。
    6 d; Q8 C! t. [5 Z
    写的真棒呀   看了辟谷前辈们的日记  大受鼓舞   积累知识和经验    打好基础   期待某一天自己可以参加面授班的机缘  期待自己辟谷的尝试
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  • TA的每日心情

    2017-8-21 19:46
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-3 19:19:08 | 显示全部楼层
    来学习了,写的真详细,对菜鸟级别的帮助蛮大,没看完,得慢慢看,慢慢体会,谢谢了!
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  • TA的每日心情

    2017-8-21 19:46
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-5-4 13:26:04 | 显示全部楼层
    获益多多,谢谢!) m8 O( K" U8 N+ \; S& N0 z! c
    中医讲究过午不食,试着把你的晚餐量减少,油腻减少,试试。
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 16:55
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-5-8 19:18:28 | 显示全部楼层
    辟谷前先来学习的 等自己辟谷的时候就不会不知所措了
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  • TA的每日心情

    2016-8-4 20:44
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-5-8 20:04:30 | 显示全部楼层
    加油,加油,你行的,加油
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
  • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-5-12 08:26:19 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 09:57
      i2 e$ x; o. T0 H- [% o10月2日 辟谷第二天(上篇) 天气:晴
    0 c/ D/ M: O" U1 R& i) j% @# a  昨晚本想看完中国好声音再睡觉的,没想只看了一小时就哈欠连天 ...
    9 c9 h- Y1 I$ k# [9 R1 Z1 {$ a' b
    哇,大爱做得好棒哦!学习了!
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
  • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-5-12 08:51:30 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:09 5 Q6 b7 w/ y8 h& R  _, Y
      嗯,继续努力。 给你介绍一下还阳卧和取嚏。还阳卧是一种强肾方法,取嚏是一种排除身体寒 ...

    % ]- o) o1 f+ ]% a: O$ B2 S) \还阳卧,学习了!你练习后效果怎么样?
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