TA的每日心情 | 2020-9-11 18:13 |
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发表于 2014-11-13 09:43:09
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财神奶奶 发表于 2014-11-12 19:46 ) x6 X0 p# t! _& d
好的,顺其自然吧。厦门是个好地方好好玩玩吧。我问一下酵素是你自己做的吗?如果不太浪费你太多的时间请 ...
% \2 c, o/ J& _. y7 }* V2 o) y" o酵素功效:
1 ?" d1 r7 {. |* c6 u# }食用酵素(水果制作,用于排毒、改善人体体质,从而逐渐杀死癌细胞并消除各种亚健康症状。对部分疑难杂症有神奇的改善效果。目前已经验证的有高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、部分癌症等等。具体见后附的部分案例)
# y1 }( O" h7 x2 z W$ J) |1 j) Y环保酵素(用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了,一般外用洗涤或护肤、杀菌、消炎、驱虫、改善土壤、水质、用作花肥、保鲜等)
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一、制作酵素所需材料(均按重量计):
8 }4 u0 Z5 O E6 r$ R4 p8 l1、一份糖(黑糖红糖片糖蜂蜜均可,不建议白糖)
- o7 C" h- q. H- V U5 q7 D2、三份水果(最好应季的非转基因水果,据说种类放得越多效果越好,自己选择,适当注意一下食物之间的相生相克。菠萝、香蕉、木瓜、弥猴桃、葡萄等是酵素含量相对较高的水果)(外用环保酵素用废弃的瓜果皮菜叶淘米水即可)
/ M2 F# W% x4 q u5 q3、十份水(山泉水、纯净水、自来水,凉白开等清洁无有害成分的饮用水均可。据说,凉白开的发酵效果较差,还不如自来水)9 F M$ K8 b7 Q' R% v1 E% |
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二、制作方法:4 q1 x3 R! l- g( u9 e4 n6 n3 b; f
1、将水和糖混合放入可密封的容器中,待糖溶解后将水果切碎放进去,之后封口。(切得越碎发酵会越快,但不建议完全打碎,因为发酵过程中会容易溢出。封口初期让小虫爬不进去即可,不用太严以免爆瓶)。
/ h& j& E! `1 {8 R$ D2、每天打开瓶口搅拌放气(这个过程很重要,目的是让浮在上面的水果能与糖水充分接触以酵化,避免发霉变质)。6 k1 B! b' m6 ~. M
3、3到6个月以后(3个月即可开始食用,但制作6个月以上的酵素效果会更好。也有人发现1个月的酵素效果已经很不错)等水果全部沉底并不再有气体产生即可滤出果渣将原液密封储存,不过滤直接封瓶亦可。(据说果渣食用起来效果更好)。/ s5 Y7 L; F# L
$ j3 k+ I5 Y3 W2 G7 K三、注意事项:2 x- a8 Z) }9 f/ S
1、发酵初期会有大量气体产生,如果密封得严需要每天搅拌放气以免爆瓶。5 J4 r9 ]& d. E- ?
2、发酵期间产生大量泡沫和白膜属于正常现象,不用理会。只要不出现那种绿毛黑毛的霉菌或发黑发臭就没问题。
& `: w L" Z" q8 t# p3 k! S3、一月酒二月醋三月酵素,制作成功的酵素是酸性较强的碱性食品(这种说法不矛盾,弄不懂可百度),制作过程中闻到材料散发出很冲的醋味或酒味很正常。
8 ~! b7 t/ X" @2 k4、密封保存的成品酵素碰到剧烈摇晃或热源仍有可能继续发酵,所以请尽量避免摇晃并放置阴凉通风处。
6 V" T8 D2 ?! o! Z0 y5、成品酵素与空气接触有可能继生白膜或透明的菌膜(俗称酵素妈妈),这些都是好东西,可放心食用或舀出用于护肤(白膜护肤效果超赞的)。
0 Q. |) m! k4 i; d4 w6、喝酵素会有好转反应。详见http://hbjsjdq.com/thread-7356-1-9.html/ }: ]' t/ n, y; W" B {
" }* P# D6 W6 @四、酵素分类
+ F5 ], j E( Y, [% u+ }1、食用酵素(水果制作,用于改善人体体质,消除各种亚健康症状)
- Q4 T* u0 r% p- E9 Y2、 环保酵素(用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了,一般外用洗涤或护肤、杀菌、驱虫、改善土壤、水质)5 z* ^, Y/ V! f _
6 P6 v& O. {; r i: m五、服用方法
5 k# C& q9 `, H# U% K: l服用酵素期间注意事项:请多饮水,食用蔬果,充足睡眠,适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过50)均可;服用酵素期间,如果身体产生明显不适,可减量减次服用,或放饭后一小时服用,甚至可暂停使用,待不适消失后,再坚持服用,千万不要放弃;服用效果明显,短则数日,长则1-3月(视病程、病疾而情况不一)。! T) Q; `" J/ ?6 s% |
A.一般保健:早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。. {0 K/ M+ u. g' {6 D& j
B.亚健康人服用:空腹2-3次/天,30ml/次。好转效果短则数日,长则1-3月。
4 Z; A7 b# K8 M9 R* Y AC.疾病的改善:餐前30分钟-1小时30ml/次,3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期,以餐前空腹10-30ml/次,每天2-3次,根据初服反应情况,减量减次,循序渐进服用,以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。 ~# ]! T4 l! M$ ?5 L
D.减肥:每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml,每天3-4次。可配合断食疗法,效果明显,在改善体质的同时,1-3月可减体重3-11公斤。
" { K* T" l9 t( |/ ^4 {$ bE.增肥:餐后半小时服用,每次30ml,每日2-3次。可增强胃肠吸收功能,增强体质,效果明显。
5 r2 z9 P- @/ n8 R2 TF.解酒:除正常保健服用外,在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。) j/ l) L* E: x+ t" z
G.想美容的人:每天餐前30分钟空腹30ml,每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快,大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
1 u7 q; n3 ]; p, o5 a5 ?H.老年人服用:空腹20-30ml/次,2-3次/天。8 c0 b o1 M* |$ ? d5 s+ g
I.儿童服用:4岁以上的,餐后半小时服用10-15ml/次,1-2次/天。10岁以上的,餐后半小时服用10-20ml/次,1-2次/天。肥胖的,可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养,增强体质,提高免疫力,尤其不喜蔬菜偏食的儿童。 |
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