TA的每日心情 |
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发表于 2014-11-13 09:43:09
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财神奶奶 发表于 2014-11-12 19:46  ' l- J; ?, }: t/ F- A$ }
好的，顺其自然吧。厦门是个好地方好好玩玩吧。我问一下酵素是你自己做的吗？如果不太浪费你太多的时间请 ...
2 c- o; m1 L0 w1 Y* L3 C3 A酵素功效：# Y# O- ]* ^1 ?- z+ |
食用酵素（水果制作，用于排毒、改善人体体质，从而逐渐杀死癌细胞并消除各种亚健康症状。对部分疑难杂症有神奇的改善效果。目前已经验证的有高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、部分癌症等等。具体见后附的部分案例）
0 h' k2 Q ]6 j" C9 q f8 g' R环保酵素（用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了，一般外用洗涤或护肤、杀菌、消炎、驱虫、改善土壤、水质、用作花肥、保鲜等）* m7 Q. V% E# Z2 {, w+ @/ O
5 k8 P R9 i; ]8 F8 Z9 P& R一、制作酵素所需材料（均按重量计）：, r0 B9 w& f1 V4 x6 h, ]
1、一份糖（黑糖红糖片糖蜂蜜均可，不建议白糖）- s9 d4 M+ u- B$ V. \
2、三份水果（最好应季的非转基因水果，据说种类放得越多效果越好，自己选择，适当注意一下食物之间的相生相克。菠萝、香蕉、木瓜、弥猴桃、葡萄等是酵素含量相对较高的水果）（外用环保酵素用废弃的瓜果皮菜叶淘米水即可）! u0 N8 c/ n$ S
3、十份水（山泉水、纯净水、自来水，凉白开等清洁无有害成分的饮用水均可。据说，凉白开的发酵效果较差，还不如自来水）# b5 r9 ?. V( Z3 r" H2 T) z
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二、制作方法：/ z7 ~& S# J1 [
1、将水和糖混合放入可密封的容器中，待糖溶解后将水果切碎放进去，之后封口。（切得越碎发酵会越快，但不建议完全打碎，因为发酵过程中会容易溢出。封口初期让小虫爬不进去即可，不用太严以免爆瓶）。5 M+ }7 T- Y4 A# ^
2、每天打开瓶口搅拌放气（这个过程很重要，目的是让浮在上面的水果能与糖水充分接触以酵化，避免发霉变质）。
1 m/ G0 b$ D: [' d3、3到6个月以后（3个月即可开始食用，但制作6个月以上的酵素效果会更好。也有人发现1个月的酵素效果已经很不错）等水果全部沉底并不再有气体产生即可滤出果渣将原液密封储存，不过滤直接封瓶亦可。（据说果渣食用起来效果更好）。
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4 `0 A8 N* b, H( p$ E三、注意事项：
- C& z8 r' D9 m. P7 W& c* V/ r1、发酵初期会有大量气体产生，如果密封得严需要每天搅拌放气以免爆瓶。
8 x6 {$ I4 `( p2、发酵期间产生大量泡沫和白膜属于正常现象，不用理会。只要不出现那种绿毛黑毛的霉菌或发黑发臭就没问题。0 u0 V. ]- N9 c2 r% [ U
3、一月酒二月醋三月酵素，制作成功的酵素是酸性较强的碱性食品（这种说法不矛盾，弄不懂可百度），制作过程中闻到材料散发出很冲的醋味或酒味很正常。
2 y( _* H, X$ s; y- u4、密封保存的成品酵素碰到剧烈摇晃或热源仍有可能继续发酵，所以请尽量避免摇晃并放置阴凉通风处。% K. m3 S/ i2 K. a- S
5、成品酵素与空气接触有可能继生白膜或透明的菌膜（俗称酵素妈妈），这些都是好东西，可放心食用或舀出用于护肤（白膜护肤效果超赞的）。 2 }$ X# D7 e" Y/ x6 x$ h4 D' ]
6、喝酵素会有好转反应。详见http://hbjsjdq.com/thread-7356-1-9.html# s0 H* | X8 A8 V! F8 A
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四、酵素分类0 M4 e: [7 R D) i0 |2 z) s1 V
1、食用酵素（水果制作，用于改善人体体质，消除各种亚健康症状）$ u( e# |% r2 K: ]! H- I/ d
2、 环保酵素（用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了，一般外用洗涤或护肤、杀菌、驱虫、改善土壤、水质）
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$ M8 V1 T3 Y, c3 |五、服用方法
8 ?. C j. a" a/ j+ c) \7 j; C服用酵素期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过50）均可；服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月（视病程、病疾而情况不一）。
" m V& m- }9 u1 f9 O6 M' t; `; qA．一般保健：早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
! H0 q3 s4 F1 O- _) c) }B．亚健康人服用：空腹2-3次／天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。8 N: ^ S0 r. a2 h+ b4 j! m) S0 ^
C．疾病的改善：餐前30分钟-1小时30ml/次，3-4次／天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。5 P D b4 X9 ^1 a z! k( T; n
D．减肥：每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。8 W, p4 V7 m0 o/ f, {
E．增肥：餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
5 \. i6 {* k& l: pF．解酒：除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。! D& Y" F+ ?5 X7 [/ f
G．想美容的人：每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。: N! O% U" ^: R |* r+ w* r/ L
H．老年人服用：空腹20-30ml/次，2-3次/天。4 I0 K9 e4 m1 z& A, a3 E& Z- V
I．儿童服用：4岁以上的，餐后半小时服用10-15ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。 |
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发表于 2014-11-12 00:00:13
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发表于 2014-11-16 17:01:20