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楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-11-16 17:13:08 | 显示全部楼层
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    & P3 T( f" f( ^$ @+ w/ A% M7 k; g; @. E. g9 m1 o
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    . N# {  o' E+ T2 r# _' O. K+ D1 b& ?9 N2 g1 s
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-18 20:40:20 | 显示全部楼层
    第十三天
    0 i0 F/ L" r4 l6 W4 ~一早和朋友去山里取山泉水,路过三官道院,进观,走了转运台,钻了招财进宝的钱眼,这个道观的陈设很有意思。目前只有两进殿,一个供的是五母,一个是太上老君,出得大殿,遇见了道长。得知我目前辟谷,道长很感兴趣,还问我怎么不静养,他不知本派是要求运动的。问起我是何门派,我还真是不知。等到上网络课今天再问张老师吧。
    & R3 }7 o8 f# y4 Q7 m# l状况一如前几天的好,周围的人看到我都很惊讶。已经感染了一个,杨熹晚上已经开始随我辟谷了,妹妹也决定开始

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:35
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-18 20:47:01 | 显示全部楼层
    第十四天
    6 @; A2 P/ e& a6 D, X) P! c' H艳阳天,厦门的冬天美丽的让人心醉,今天去鼓浪屿,海光山色,金光绿叶,又是十二分美好的一天。
    $ Z; l- W1 O8 l3 W游人如织,不过比夏天还是好多了,惬意的穿行在岛内,心里满满的开心。9 J+ S% _" q1 V; a4 j* j
    走了两万步,没饥饿,带着新徒弟九式和服气,他们的状态也不错。2 r- T" `, ]( o# p  \7 f) P
    第一次带别人辟谷,心里还是忐忑的,祈祷他们的顺利。/ W8 V$ s7 K( V- U3 g# R. e
    我的状态一直好。
    - H: v0 G2 q2 F晚上道长约我明天去见他,关于辟谷的事情?

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:36
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-11-18 22:52:35 | 显示全部楼层
    敲鼓助威.gif
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-19 17:05:20 | 显示全部楼层
    第十五天
    . R* G3 {* ?- U: R早上去山里,道长却有事出去了,索性进了殿,在老君座下静坐,很容易入了静,万念渐消时,眼前满是紫色的棉团,很舒服的静坐,心下欢喜。然后和朋友取山泉,喝铁观音,香味绕舌,这样的日子很是开心。
    7 c' m( Q7 y4 `带着妹妹服气九式,没有饥饿感,她们的状态也不错。1 G9 N7 x/ w: ]" _! o
    下午喝了点葡萄酒,不知算不算破戒。' n  y( F9 Q/ X% V$ J
    体重没有再减,随它吧,不强求,身上的牛仔裤要是没有皮带真的会掉下去,已经瘦了很多了

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:37
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-21 21:09:50 | 显示全部楼层
    第十六天
    1 }4 e' Q: M/ V# ^1 D妹妹带父亲去了北京,早上她出现手抖无力的状况,我让她吃了一个苹果三个枣和一块棒棒糖,喝过蜂蜜水之后她好多了。今天是她的第四天,出现这样的状况算是正常吧,不过还是吓到我了。我嘱她到北京难受时可再吃个苹果。
    # y7 M3 P: P6 |" R# }( {! k另一个徒弟的状况要好得多,他非常常态。; m# T1 b1 w) [
    我的状态如常,有事情做的时候很少留意自己,不过胃中的气满,不用服气也是很舒服的。
    ! G2 U7 _, Y" n8 ?: h9 l* u3 L7 G/ s今天走坡道也没有气喘,很舒服,不饿,只是中午的时候有点胃中咕咕叫,一会儿就好了。- [/ {$ s$ o1 J5 A- v# Y# a
    全天只吃了三个枣,四分之一个小苹果。

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:37
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-21 21:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-11-21 22:13 编辑 % d1 g0 }2 J& U8 f" G: f

    0 x' n  l3 U# q: f) V) |$ x第十七天, O" Z/ V/ F& i! ?7 s; {+ b
    清晨起来就排了BB,是那种很软色深的几乎不成形的模样。不过很高兴,这是辟谷来第四次排BB
    4 }6 X0 ?8 e' H带着孩子和妈妈和朋友又去了东屏山顶,三角枫公园,花儿盛开,美得让我心醉,看着孩子们在花间奔跑,清风徐来,饮茶小话,实在是舒服的不象话。服气九式,分分钟都是享受。颈椎再没有痛过。这是这次辟谷以来的收获。不过前两次嗅觉灵敏的现象没有再发生。其它尚未有发觉。只是觉得目前的状态很享受。
    % c0 i* C; a5 Q: L0 s5 L晚上家里的亲戚来了,又饮了红茶,全天吃枣子超过了常数有八枚左右,还吃了一把巴西瓜子,半个石榴,今天食用品超标了,未见不良反应* f. K: j( q: `4 i& d: g$ d
    体重这两天一直在保持状态55公斤,不上升不下降。* @: S& Z: U, S
    从14号到20号大姨妈比往常时间长,但量不多,后三天一直是黑血,不知道为什么。暂且记录下来吧
    ) }; E/ O+ l! u这次从来没有出现过虚弱的状态,很是让自己惊讶

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:38
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-21 21:28:28 | 显示全部楼层
    水。。。 发表于 2014-11-20 18:36 - R& V) C5 X" T5 N' s4 Y* @
    会服气真好!服气,九式是面授学的吗?
    8 P# d( t9 m+ O
    教程里的仰卧服气法也是极好用的。
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-22 22:05:37 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-11-22 22:09 编辑
    - @1 }0 ^" W( u( W* @6 _9 @
    % w' C/ I: C% R3 z& u* B( C第十八天
    " H) I. ~5 m2 i: J& K( ^% h幸福的日子通常都是过得很快的,离离开厦门的日子只剩两天了。
    " r* x2 w5 ]- G3 ^, u在涛声中醒来,还是艳阳天的海。早上又有排BB,很少,但有排1 l% x2 b  ^  g+ P$ o3 D- k
    妹妹今天辟谷第五天,体重减少了八斤了,虽然可能都是水份,但她仍然开心得不行。
    & Q+ o0 r& H/ `; v. X* X陪着婶又去逛了南普陀和曾厝安,诱人的小吃散发的气味就象个痒痒挠,不过我还是可以淡定的看着婶大块朵颐。
    : s4 Z( m; x' }% y0 n, y. s+ K2 n# R中午和晚上胡乱服了些气,人变得懒了。
    " M7 G" O$ J' t  V8 n# o. z( Y今天还是有违禁品:一块糖,九颗鲜冬枣,两颗红枣,两只桔子,一个椰子(吸汁),四枚腰果。
    8 d9 X, @9 G, V; y晚上又散步两公里,散步时颈部有点疼,现在好了。
    + }4 e3 u5 x2 A7 K. L9 A' g一切无异常。
    # Q* T/ H  q' H( X7 E* b8 w2 C

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:39
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-23 16:56:41 | 显示全部楼层
    第十九天
    . ^6 G) Y/ w% h; {天气晴好,今天是18到27度,北方很难想像这样的温度,在厦门的确好/ z/ v0 f  {/ F3 I  |
    看到桌子上的鲜冬枣还是没有抵抗力,全天吃了七颗,两只桔子/ y& b* F6 A0 }4 U
    和家人围桌说话,饮了茶,发现饮茶的后果就是胃部的急速排空,很容易很容易饿的。
    . I! w. Y% B$ O$ O- Q7 D妹妹今天的状态还好,午后她带了婶婶去了鼓浪屿  e. T7 @5 y/ R4 `6 @) L
    我去了南普陀请了经书和光碟,很是欢喜。' }+ x; O$ P8 O5 i2 u# ^& H' y
    早上和中午服了气,九式没做,但状态还是不错了,居然又排了一次BB。
    ) h! F) P8 U4 m. D! d! u  R中午的时候脸部有一点点麻麻的感觉。

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:39
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-24 18:20:17 | 显示全部楼层
    第二十天: S" i* y6 t5 L( f
    今天要离开厦门了。早上,去南普陀念经,结识上泽法师,很是开心。跪在地藏菩萨像前恭读经书,觉得很是不同,只是跪到最后身体支撑不来了,读完经像是耗尽身体所有的力气了,坐在石阶上坐了很久才缓过来。
    & j5 F: M/ a8 U0 k0 a& K服气,九式,觉得身体还是有点不舒服,吃了糖,到十点多,晒了一个多小时的太阳才缓过来。
    / Q" X( M8 r( ?; b* o: p2 `+ C下午晚上一切如常

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:40
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-11-24 18:30:19 | 显示全部楼层
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    1 M* c% d& Q4 c8 C
    9 ^1 K+ @) E, v/ m7 a* z+ P4 a image.jpg + [# b1 ^1 ]' |4 I0 C
    4 K9 ]* f1 n3 p* M& O. ?) d. W
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    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-26 18:54:20 | 显示全部楼层
    第二十一天) |+ _: c3 q& z' v
    回到洛阳时已经是凌晨三点,因为冷,睡得不是很踏实。只睡了两个小时,早上老公说公公早上去做胃镜,于是我也起来去了医院,奇怪的是没有疲惫,头脑十分清晰。
    ! l; C) a8 W# z  X* Q' K: l/ ~杨熹告诉我他也复谷了,昨天他带着阳阳跑跳,回去后身体十分虚弱,所以他决定复谷了。我告诉了他注意事项。
    3 r3 L- C, j! H4 Q7 }下午在房间里收拾东西,没有睡,到晚上头脑仍然十分清晰,也不觉得困倦。今天没晒太阳,好在身体状况仍然好。吃了点水果。
    ) O. m7 J( k! M6 }, F2 h- e+ n2 c晚上看了部电影《超体》,真真被震憾到了。好像老师讲到的那些东东。- [, k1 F" U, s4 s" b! _4 G, `  q
    全天如往常

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:41
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    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-26 18:58:29 | 显示全部楼层
    第二十二天
    " P2 A$ e. _/ t9 R9 b( Y# s- y8 S) o今天是财务的结帐日,一早上班。到宿舍服了气做了九式,觉得通体舒适。今天是22天了。距离这次辟谷初体重共少了4.5公斤(57.5-53)最近的这星期体重是不增也不减。
    ( t6 d% k4 e2 I' A0 t同事们都不大相信我22天没吃) Y. A5 `! j# E" T- B8 Z9 I
    一天都在忙碌算帐。5 c* D! B1 O; ~
    中午忘了服气,晚上吃了一个苹果和一个核桃,吃了一小块梨,喝了一些红茶。无它,全天如常。
    5 O% F+ a. L# ]# b% e; R今天没晒成太阳。
    5 w6 f9 k9 E$ S

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:42
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-26 19:58:24 | 显示全部楼层
    很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子,否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市居然坚持辟谷了22天,你是我学习的榜样!

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    谢谢斑竹,大家一起努力吧,我又回到洛阳了  详情 回复 发表于 2014-11-27 11:04
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    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-27 11:03:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-11-27 21:18 编辑 , G5 T) F2 l" ~$ K+ C
    0 i* X5 y' v% {
    第二十三天
    ( b1 x! y; ^6 x1 v! Z" {阴天,天气预报有雨,好几天没好好晒晒太阳了,觉得自己是太阳能版的5 ^4 D; @: _/ F) w5 h1 b* b; ^: P0 Y
    瘤子的部位今天一直有气冲病灶的感觉,这么多天都没有气冲病灶的感觉,有点怀疑是不是?
    # N* A4 P! B' V% V别的都好,就是天太冷了。早上两只小桔子,几大杯水,九式和服气都做了。体重降了点
    $ q0 B7 \0 d9 ^. j8 j# m9 a中午有点犯懒,没做服气,气冲病灶的感觉仍然很强烈,晚上问问老师吧7 w) f8 V6 T  z
    晚上给女儿包了馄饨,觉得突然间很想吃饭,于是吃了两颗枣。& q* c5 B6 A  L4 O
    听网络课的时候给老师提了问,觉得心里踏实了些,看明天那里还痛不痛吧,继续下去. z# _; D" i5 |# h$ ~# l7 l0 R2 X% ?, P
    今天回春婆讲得有趣,辟谷期间她有人请吃大鱼大肉她就吃了再辟,好可爱的婆婆1 h/ \* I/ ?2 Q2 K. r  S* i: r
    九式,大爱,服气,叩齿,每一分每一秒都真的好
    ; `2 N1 {6 k* V9 W( |/ }" U+ ^6 @

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:43
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-27 11:04:30 | 显示全部楼层
    厦门-静贞 发表于 2014-11-26 19:58
    - B; J1 H1 Q; w% I$ l很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子,否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市 ...
    4 \  B& o1 H% v
    谢谢斑竹,大家一起努力吧,我又回到洛阳了
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  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-27 11:34:25 | 显示全部楼层
    南無阿弥陀佛!南無阿弥陀佛!南無阿弥陀佛!
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    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-27 11:35:25 | 显示全部楼层
    感恩分享!加油!南無阿弥陀佛!
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    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-28 20:23:06 | 显示全部楼层
    第二十四天; g+ H+ V% A6 t; I  U( w" ^
    天终于晴了,早上起来,气冲病灶处不是很痛了,尤其是做过九式和服气后。
    & ^+ e% H# Q" X& s" b6 r0 H在家里变得馋,全天吃了半个苹果,一个桔子,两个枣,两块糖,三个核桃,晚上老公炖的萝卜排骨超香,忍受不住尝了几块,想起婆婆说她辟谷时想吃就吃,吃完再辟……今天有点放肆了,不过很快受到惩罚,胃有些不舒服了。: D7 w& x! E8 i' ?6 I
    全天平安无事# H( P9 D2 o: H

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:43
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