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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蝶舞飞飞的31天辟谷日记
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楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

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蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-29 23:56:22 | 显示全部楼层
    第二十五天
    : U$ ~" s6 z! L6 r4 P3 d" S是周六，但仍然忙碌，闹钟响后又睡着了，所以再醒来几乎让女儿的补习课迟到。打仗一样做早饭送女儿到上课点。浑然忘饿。
    1 `0 i; f' ~0 Y# Q! a: r全天吃了一个桔子，一个苹果，三个指甲大的豆腐块，两只核桃。后背仍有点痛，因为吃了点东西吧，胃不是很舒服。
    7 v! @! r- [* X晚上出门买东西，走路用了近一个小时，夜色里的空气很是新鲜，今天一切都还好。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:44
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:28:25 | 显示全部楼层
    第二十六天
    $ A" v' k' R  e2 f1 f$ Z7 V今天太懒，只做了一次九式和服气，做时病灶疼痛好多了，忙碌一些事，一天很快过去，晚上老公做的火锅很诱人，忍不住吃了两块豆腐和几片菜叶，真是美味。犯戒了，好在胃并不痛# X& v6 m9 C3 L- U; v
    依然神清目明身轻

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:45:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-2 06:39 编辑
    1 C, n. d9 E$ h9 R1 Q& D, ?
    9 X# H  n1 T$ C7 d第二十七天* h% c- W3 w0 F9 g7 A
    虽是艳阳天但极冷，从昨天到今天买了三双靴子，剁手党真的是我。! O7 ~8 Z6 f" W
    早上九式和服气，给女儿和老公用面包做的简约皮萨。面对美食总要抵御食欲，好吧，内心告诫自己：能不吃才是对自己好，早上有排BB，量少质软- j$ |, S7 K* I9 `+ F4 _8 [
    上午去看王中医，他给了我颗定心丸：肾好好的，你没有肾衰迹象！………既如是，如此可判断是气冲病灶，大喜，决定继续坚持几天。
    : E7 o& s- S! I* I* p& ]# f全天吃了两只桔子一块糖几颗杏仁半根豆角$ ~  b' I# C' M3 f
    又是成功辟谷的一天+ x  O4 X4 k- ?" m9 {/ J3 s0 ~% {
    / |4 Z4 T8 m% `, ^* D( J7 e( W

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-2 09:21:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-5 11:07 编辑 + c6 y+ O- }5 Q$ J1 e8 _
    5 {" {2 R' p% S4 ~8 f) f0 Z
    第二十八天4 ?: ^! I  |& Y" ^, \
    艳阳天，就是很冷，昨天收音机广播最近有寒流，保暖是必须的，早上送孩子上学，开车时手冻得都痛  z  s! D4 `. o$ _* A/ d
    早上一只桔子两杯热水三颗杏仁7 p. F9 x: I! [& N
    中午小睡了一会* j+ i0 M+ q" d- Q5 I3 `" `# K
    晚上尝了两口老公炒的青菜，胃没疼2 b& C- Z% ], l

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第二十九天
    / J% @3 g' C1 J. U; s) ]- _一大早九式服气，最近懒，没怎么大爱叩齿，身体呀，对不起
    6 c( ?. I, g* _( S+ A* Z0 V/ r, n' s胃有些饿，但决定是不吃. c- {! P- m# u7 Q3 R% _5 X/ L  f
    见了几个朋友，称我是神，说只有神才能做到不吃饭还活着，呵呵) i  H* ~/ X) C4 m
    哦，今天有排BB，虽然极少: l8 l" ]  o8 u  f9 @3 E3 j+ B* w

    2 w; @9 J% ~9 K4 D, M" f
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十天
    9 I( T3 F. ^! _7 z: z- h不能吃就狂购物，买了心仪的毛衫很是开心  j: H0 x% l( t- a, z: E/ I6 R5 ]! w
    今天做了两次服气九式，傍晚的时候很饿，吃了一块芝麻糖
      O5 y* {" b: j  C9 d9 v* x最近几乎没吃枣- D/ R& b2 O& d% Z) `& Q* \. ]2 h
    一切正常，平安无事
    8 z- i& O# A3 d) b( c! _7 {2 {$ `. a瘦了许多，以前穿3031的牛仔裤，现在29的都大，穿了女儿的牛仔裤上街

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
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    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 11:45:58 | 显示全部楼层
    设想有一天我学会啦也来辟谷，调理一下自己的身体
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

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    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 16:31:21 | 显示全部楼层
    第三十一天
    6 {6 ^; Y* P( x已经一个月了，早起依然感觉很好，纠结着是不是真的要辟上49天
    3 O4 v; p1 z7 {( `一天没有做服气和九式，事情多总是容易忘记。. Q% o1 L6 n+ e2 P
    晚上去闺蜜家庆祝迁居，大家一起聚会，独有我不吃，干脆做了服务生，呵呵……
    * D) ~2 f0 q# q. F# _9 |% r- h. v) N晚上回家看镜中的自己，抚胸自问，还是决定明日起复食……其实以现在的状态，再辟上一个月也还是没有什么难度的，可是胸小了，而且是小很多，所以所以还是开始复食吧5 ^/ C4 e. |$ e# z5 c9 B; v% U5 D
    我现在的身体调的很不错6 A" f- V8 x3 }) e7 m
    记日记总是匆匆忙忙的流水帐，过几天一定好好的总结下自己此次31天的经验和体会来与大家分享

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:48
    释音
    辟谷不会小胸的，可能有细节问题没照顾到。  发表于 2014-12-18 20:02
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 21:10:31 | 显示全部楼层
    复食第一天3 L4 c* U4 R. v( \/ X* W' k1 [
    早餐：米糊一碗，四只饺子; {, h" |+ M! K7 ~9 i
    中餐：盖碗底的米饭，萝卜粉条豆腐吃了一点& V" }- o- K: x  [
    晚饭：饼干两块，米糊一碗，肉松饼一小只
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    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 22:02:03 | 显示全部楼层
    太棒了。。。。。。。。。。。。。
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-7 16:49:20 | 显示全部楼层
    复食第二天( c4 W! n: b& G5 k: _# U+ h
    早餐：小米粥一碗，芝士焗红薯五勺
    ; `, Z# p' r( R6 F中餐：上午逛街，中午在路边小店吃鱼香肉丝盖浇饭一盘（量有点大了，但实在是香呵，胃宝宝状态还算好）
    # B2 i3 L8 v5 _晚餐：大米粥一碗，玫瑰饼一只，核桃三枚
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-8 09:22:22 | 显示全部楼层
    复食第三天
    8 B8 r) N% X& f; N! X3 i早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥
    8 r1 q1 R" ]) b中餐：

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    安逸洁儿
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。  详情 回复 发表于 2015-10-22 17:18
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    成长

    该用户从未签到
    发表于 2014-12-9 10:18:13 | 显示全部楼层
    我在仰望那遥远的三十一天,
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    无火
  • TA的每日心情

    2015-4-23 12:23

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-9 12:08:12 | 显示全部楼层
    向蝶舞飞飞认真学习。
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-22 15:01:44 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了！学习了许多东西！
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    安逸洁儿
  • TA的每日心情

    2015-10-25 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-10-22 17:18:08 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-8 09:22
    ! n. n8 F) o, L3 x; X, p& f& ]复食第三天* m  Y/ M; ^2 c8 A3 U- m
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥6 t+ c/ e/ q. u! H7 w
    中餐：
    ' L+ A8 R7 P6 a; c) g8 c
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。
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    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-23 17:55:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了
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    粤向西
  • TA的每日心情

    2016-7-17 08:44

    • 签到天数: 211 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-24 07:41:33 来自手机 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛
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    叶枫叶
  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50

    • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-1-25 06:43:39 来自手机 | 显示全部楼层
    论坛真是百科全书，只能有兴趣可学到很多东西。谢谢楼主的分享，看楼主轻松辟完一个月，真是羡慕的不得了！
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    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-25 11:13:01 | 显示全部楼层
    7 |( w8 @; b) b5 V9 y) a
    善行善信善缘，一切都在心中。坚持加油必会成你所想。
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