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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蝶舞飞飞的31天辟谷日记
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楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

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蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-27 11:04:30 | 显示全部楼层
    厦门-静贞 发表于 2014-11-26 19:58 1 V% V) i* G6 z
    很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子，否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市 ...

    . ^; K5 {. B# G( e谢谢斑竹，大家一起努力吧，我又回到洛阳了
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    冰清`-`雨洁
  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43

    • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-11-27 11:34:25 | 显示全部楼层
    南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！
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    冰清`-`雨洁
  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43

    • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-11-27 11:35:25 | 显示全部楼层
    感恩分享！加油！南無阿弥陀佛！
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

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    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-28 20:23:06 | 显示全部楼层
    第二十四天6 c$ Z4 W, P3 J9 E  t& |
    天终于晴了，早上起来，气冲病灶处不是很痛了，尤其是做过九式和服气后。
    . ]2 v' X: }6 r' R9 `  z在家里变得馋，全天吃了半个苹果，一个桔子，两个枣，两块糖，三个核桃，晚上老公炖的萝卜排骨超香，忍受不住尝了几块，想起婆婆说她辟谷时想吃就吃，吃完再辟……今天有点放肆了，不过很快受到惩罚，胃有些不舒服了。
    " S: B+ d: _5 m7 n1 }全天平安无事/ L5 A- H8 T# F( T

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:43
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

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    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-29 23:56:22 | 显示全部楼层
    第二十五天
    3 l2 T( V$ Y6 A是周六，但仍然忙碌，闹钟响后又睡着了，所以再醒来几乎让女儿的补习课迟到。打仗一样做早饭送女儿到上课点。浑然忘饿。( R) W, B0 K! V, l. x
    全天吃了一个桔子，一个苹果，三个指甲大的豆腐块，两只核桃。后背仍有点痛，因为吃了点东西吧，胃不是很舒服。2 }% }4 g/ n9 f4 C; S) Y6 E, v! K; [5 w
    晚上出门买东西，走路用了近一个小时，夜色里的空气很是新鲜，今天一切都还好。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:44
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:28:25 | 显示全部楼层
    第二十六天  p! W% }% M9 E* d; w
    今天太懒，只做了一次九式和服气，做时病灶疼痛好多了，忙碌一些事，一天很快过去，晚上老公做的火锅很诱人，忍不住吃了两块豆腐和几片菜叶，真是美味。犯戒了，好在胃并不痛
    5 }" {; A8 q) f7 V  J' u& @; V2 o依然神清目明身轻

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:45:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-2 06:39 编辑 6 S5 g; p- I, i# j" w

    0 s2 ~2 m, S, `$ N3 y5 h# u第二十七天
    0 w8 |& a# o, b. L7 k( J) L虽是艳阳天但极冷，从昨天到今天买了三双靴子，剁手党真的是我。0 {6 F; k8 v' d4 y+ x
    早上九式和服气，给女儿和老公用面包做的简约皮萨。面对美食总要抵御食欲，好吧，内心告诫自己：能不吃才是对自己好，早上有排BB，量少质软
    3 ~& b7 W' z5 `: L6 I+ D4 Y上午去看王中医，他给了我颗定心丸：肾好好的，你没有肾衰迹象！………既如是，如此可判断是气冲病灶，大喜，决定继续坚持几天。
    - k, }5 c6 R& e( A% B, L6 ^% h全天吃了两只桔子一块糖几颗杏仁半根豆角$ e: V- B$ w0 E% N
    又是成功辟谷的一天
      R0 Y$ O$ J( i4 x( ^3 E# ^# z7 S0 W; P

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-2 09:21:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-5 11:07 编辑 ; e2 t4 j3 V* w7 h# {7 s
    ) X6 F1 l7 k: h0 U; {, f# ^1 t) Y
    第二十八天. i. z! G" q8 e( t0 ]
    艳阳天，就是很冷，昨天收音机广播最近有寒流，保暖是必须的，早上送孩子上学，开车时手冻得都痛/ K6 d+ L( {$ l- U+ @
    早上一只桔子两杯热水三颗杏仁( _. F9 Z8 o7 Y; M* U6 ^
    中午小睡了一会" Z( o# ~, j" B) A/ M# n7 C7 @
    晚上尝了两口老公炒的青菜，胃没疼
      L8 C* W; G2 R! c7 O

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

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    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第二十九天
    7 ?% g# `: B- ], y: t) c# ?一大早九式服气，最近懒，没怎么大爱叩齿，身体呀，对不起
    * Y0 V8 \) Q: N( D, E胃有些饿，但决定是不吃
    / x4 @' Y; W* e见了几个朋友，称我是神，说只有神才能做到不吃饭还活着，呵呵2 v" ~( w( ~' P+ Y! E) x; `
    哦，今天有排BB，虽然极少- O1 X+ I6 I0 ^. r+ _  g; S
    ' V1 j$ v) C; n, K- u6 S
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十天
    - h, k6 j7 A+ [7 E( C6 N不能吃就狂购物，买了心仪的毛衫很是开心
    * k: w4 b2 a* t今天做了两次服气九式，傍晚的时候很饿，吃了一块芝麻糖6 O& b4 B* C; `) I
    最近几乎没吃枣/ Z0 ~2 Q1 _; E: W4 K6 Z
    一切正常，平安无事: v- z, m8 k; i+ S9 T! u' ~
    瘦了许多，以前穿3031的牛仔裤，现在29的都大，穿了女儿的牛仔裤上街

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
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    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 11:45:58 | 显示全部楼层
    设想有一天我学会啦也来辟谷，调理一下自己的身体
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

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    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 16:31:21 | 显示全部楼层
    第三十一天
    5 F% ]0 Q7 A$ [. O) W已经一个月了，早起依然感觉很好，纠结着是不是真的要辟上49天
    9 E4 M! f. R( b' ^. y一天没有做服气和九式，事情多总是容易忘记。
    . v4 e! P# w" d, m' V晚上去闺蜜家庆祝迁居，大家一起聚会，独有我不吃，干脆做了服务生，呵呵……5 A- q3 }9 q6 E, e) N
    晚上回家看镜中的自己，抚胸自问，还是决定明日起复食……其实以现在的状态，再辟上一个月也还是没有什么难度的，可是胸小了，而且是小很多，所以所以还是开始复食吧
    / z; U# @* R5 K5 ^我现在的身体调的很不错
    , e6 K' t) M3 C9 |4 z$ m! F9 ?记日记总是匆匆忙忙的流水帐，过几天一定好好的总结下自己此次31天的经验和体会来与大家分享

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:48
    释音
    辟谷不会小胸的，可能有细节问题没照顾到。  发表于 2014-12-18 20:02
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 21:10:31 | 显示全部楼层
    复食第一天. D) t# K- v; n" r
    早餐：米糊一碗，四只饺子& A5 N5 N6 q9 U; w
    中餐：盖碗底的米饭，萝卜粉条豆腐吃了一点$ H' B/ D$ q  }" _9 R* x
    晚饭：饼干两块，米糊一碗，肉松饼一小只
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    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 22:02:03 | 显示全部楼层
    太棒了。。。。。。。。。。。。。
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-7 16:49:20 | 显示全部楼层
    复食第二天7 X  O+ _$ E. E
    早餐：小米粥一碗，芝士焗红薯五勺8 s- m- X. p5 U8 O; a- x/ p
    中餐：上午逛街，中午在路边小店吃鱼香肉丝盖浇饭一盘（量有点大了，但实在是香呵，胃宝宝状态还算好）: h, C: T& C% I( |
    晚餐：大米粥一碗，玫瑰饼一只，核桃三枚
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-8 09:22:22 | 显示全部楼层
    复食第三天5 e6 ^! H' A5 H9 O. q
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥
    ( [. {3 J' {1 Q8 Z8 V1 t8 q: [中餐：

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    安逸洁儿
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。  详情 回复 发表于 2015-10-22 17:18
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    成长

    该用户从未签到
    发表于 2014-12-9 10:18:13 | 显示全部楼层
    我在仰望那遥远的三十一天,
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    无火
  • TA的每日心情

    2015-4-23 12:23

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-9 12:08:12 | 显示全部楼层
    向蝶舞飞飞认真学习。
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-22 15:01:44 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了！学习了许多东西！
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    安逸洁儿
  • TA的每日心情

    2015-10-25 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-10-22 17:18:08 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-8 09:22
    : N+ o) Z: [" _+ h2 g( T复食第三天
    & @2 Z5 n1 r- G7 A早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥  d, R. J/ x. w, v1 f" @* l$ F8 y/ ^% q
    中餐：

    - I  V- g: j/ f! |5 x# a# a真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。
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