TA的每日心情 | 2016-6-16 08:52 |
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签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2010-1-13 09:48:46
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本帖最后由 猫在家 于 2010-1-14 11:09 编辑
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! m0 D/ v7 U* O# K$ o2010年1月11日: y1 a; b/ x$ W2 t- g H0 V( K4 Z
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今天中午吃了饭,下午又感觉饿了,还总是想吃。吃了个苹果!怎么食欲也反弹了?
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试了下李氏服气,好象不得要领,时间好长。晚上吃了点蜜桔。又喝了一大杯酸奶。一杯水。今天便便了,可能是吃多了吧。3 I8 t. f' C8 Z5 A# R/ a" `. |! p' o
体重又长了1KG。身体没什么异常!出去办事就开步走!大概有一个小时吧。; M* Z+ S, Y6 a7 y3 P# i
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1月12日 [4 e# J. k# t7 c; ?
3 J" ]% |# j: p 今天上午居然也饿了。饿前吃了个苹果!中午还是一点点主食和一碗菜!,下午又饿。忍。。。。。忍。。。。。。还是找了些零售吃了:一片饼干。三片山楂片,一把栗子。
4 P" k) t \# z, G# [& B! b 儿子时间紧,晚上的运动又没去,我就利用白天的时间多走多运动。是不是今天服气的次数也不多呀,但晚上还是坚持住了,没怎么饿,什么都不吃。
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- ~1 x/ ?$ H# D) A4 X, e1 }1月13日
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: I& m5 w8 L6 m' \ 早起就饿了,送走儿子躺床上服气,感觉好多了。可给儿子煮的面香一直在屋里飘散。。。。好香哦!忍了两个小时,10点半的时候当肚子又咕噜叫时,就忍不住把一碗面汤给喝了。呵呵!我还以为我的食欲改变了呢,原来还这么好,那就听威廉的,养着“它”。
$ ?2 R! b6 O+ F 从早起一直有便意,但就是不强。到午前吃了一大口蜜胶,喝了一杯水。下午终于便便了。量很少,还是黑绿,成形。
, z* Z8 z; X9 g N; P下午又饿又想吃,边上网边吃水果和核桃肉!本想从10号半辟,可老大说不用,就顺其自然啦!反正我想晚饭我已经断的干净了,全天的食欲我肯定也会掌控得住的。哈哈! |
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