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发表于 2010-2-8 12:02:59
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回猫在家楼主:一般说来,凡自己自觉进行的全辟谷(无论以何种方法开始),男性坚持到第七天,女性$ O& A4 o+ {: e& ]1 T, \* t: F
5 ^- W' { C7 j) }到第八天,人体内部所有脏腑、已经适应了不依靠进食供能功能(就是人们常说的:另一套机制启动),
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0 e& j( p- n* O但是有些人往往会没有意识到(因为眼睛看的,耳朵听的都是原来的景象)你就是这一类人,嘴巴想吃、
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+ j4 }& B6 }! O8 F/ O2 x而消化系统不需要,又吃、又喝反而增大了供能机制的压力。。。以后遇到这类问题,有两种办法解决:
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5 s! c! ?9 |: z, o h5 J: }" U& \第一,用“尝尝味”,“闻闻气”来满足口和心;第二,用“意念吃”想着你最爱吃的饭菜,热腾腾的放
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在面前,你可以尽情的享受(我在九,十月份辟谷期间、这类帖子曾发过不少)。你再辟谷时,遇到这类5 ~6 K5 Z: p; R$ M
% ]2 V9 O/ L. w+ V+ k7 B1 d2 }情况可以试试。咱们相互学习吧。:handshake:handshake |
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