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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 【有图】辟谷减肥日记，成功减肥近30斤。
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楼主: 王彦亭

【有图】辟谷减肥日记，成功减肥近30斤。

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苏铭宇
  • TA的每日心情

    2015-6-18 14:49

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-6-14 14:55:54 | 显示全部楼层
    喜欢  辟谷不是锻炼意志 是和身体好好相处  这句话   谢谢

    点评

    王彦亭
    谢谢您的关注。感恩龙腾辟谷论坛，感恩谷友。  详情 回复 发表于 2015-6-15 00:03
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-15 00:03:19 来自手机 | 显示全部楼层
    苏铭宇 发表于 2015-6-14 14:55- y, y2 h% {3 r
    喜欢  辟谷不是锻炼意志 是和身体好好相处  这句话   谢谢

    - w, E5 I) L0 _! Z6 f7 U谢谢您的关注。感恩龙腾辟谷论坛，感恩谷友。
    回复

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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 14:32:20 | 显示全部楼层
    对呀  我昨天刚感觉中午吃了几口手擀面    晚上饭后称重长了五斤  但是今早晨称重只有三斤或者多一点的样子  还可以       我想问：你又辟谷三天 感觉怎么样   我复谷第12天  但是我在想本周末三天放假  我要不要辟谷7天呢      所以我想问你这个问题怎么处理的  我参照一下    一方面感觉自己1个月没好好吃饭 要补一下  一方面不想体重上去   哈哈

    点评

    王彦亭
    谢谢你的关注。首先我的出发点是以减肥为目的的，听了老师的讲课和大家的日记，使我知道了辟谷更多的好处。我以前就有过排毒三天的经历，所以辟谷对我来说，稍加指点，就会做到14天的。学习辟谷之后，三天那都不叫事  详情 回复 发表于 2015-6-16 22:51
    深山雪狼
    刚刚服食不要再次着急辟谷，你有些太心急了  详情 回复 发表于 2015-6-15 15:24
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    法智
  • TA的每日心情

    2019-5-20 22:12

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-6-15 15:21:23 | 显示全部楼层
    加油！向你学习！我上个月辟谷14天，但和你们学习的不是完全一样，以后多和你们交流！过一段时间一定去终南山\！

    点评

    王彦亭
    你好，法智！谢谢你的关注，多交流会增强我的信心。体验辟谷的过程，这个过程做好了，我相信会做好任何事情的。我也想往钟南山的面授。  详情 回复 发表于 2015-6-16 23:00
    刘静雨
    一起进步哈 每天挣分100多 每天和我打招呼 留言吧 加好友 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-6-15 15:58
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:24:55 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-6-15 14:32 + _4 F# f) y% m% i  f
    对呀  我昨天刚感觉中午吃了几口手擀面    晚上饭后称重长了五斤  但是今早晨称重只有三斤或者多一点的样子 ...
    , ~) s: @5 e' W, [% g! P/ e
    刚刚服食不要再次着急辟谷，你有些太心急了

    点评

    刘静雨
    对 我感觉应该好好吃饭 不应该只盯着体重 养好身体 下次辟谷 感谢关注 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2015-6-15 15:57
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:26:30 | 显示全部楼层
    王彦亭 发表于 2015-6-14 00:17
    8 R) v* K4 M5 V: @六月十一日星期四，由于复食过程进行的不理想，有时严重反弹。决定晚上接收老师辟谷信息，并且成功 ...
    7 G3 L/ @( t! w- x3 H
    你这状态算是节食吧，又是面包，又是牛肉柿子的，哈哈，不过节食对控制体重很有帮助的，加油

    点评

    王彦亭
    谢谢您的关注，您的关注会增强我的自信心。谢谢您的指导，我努力学习嘴不听心的对食物的召唤努力学习中……  详情 回复 发表于 2015-6-16 23:07
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:57:45 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2015-6-15 15:24
    % D/ Q9 h+ @2 ]5 X- B刚刚服食不要再次着急辟谷，你有些太心急了

    - Q: e% G- u- r8 j- C对 我感觉应该好好吃饭  不应该只盯着体重  养好身体 下次辟谷   感谢关注  南无阿弥陀佛
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-15 15:58:41 | 显示全部楼层
    法智 发表于 2015-6-15 15:21 0 \2 z/ A( }4 N& ]
    加油！向你学习！我上个月辟谷14天，但和你们学习的不是完全一样，以后多和你们交流！过一段时间一定去终南 ...
    ' ~; m+ G* q# z9 R4 R, b
    一起进步哈    每天挣分100多  每天和我打招呼 留言吧   加好友  南无阿弥陀佛
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    法智
  • TA的每日心情

    2019-5-20 22:12

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-6-15 20:25:00 | 显示全部楼层
    谢谢，我一定努力|！南无阿弥陀佛！感恩师兄！
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-16 08:53:25 | 显示全部楼层
    认真领会老师说的“有心练功，无心成功”，只要做好辟谷应该做的，减少体重只是水到渠成之事

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    王彦亭
    谢谢你深山雪狼，您说的太对了，在日常生活中一定要时时体验您说的话。  详情 回复 发表于 2015-12-29 14:44
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    丹曦
  • TA的每日心情

    2019-2-18 16:21

    • 签到天数: 147 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-6-16 10:08:39 | 显示全部楼层
    王彦亭 发表于 2015-6-14 00:17 6 V6 F2 Y3 _! E% e- |; X8 d5 k& x# i
    六月十一日星期四，由于复食过程进行的不理想，有时严重反弹。决定晚上接收老师辟谷信息，并且成功 ...

    % L2 N' e2 k. u- Z: ?4 k哎玛我去，你这也叫辟谷啊，太可爱了，爽快的东北姐妹，我挺你

    点评

    王彦亭
    谢谢你的关注。本人是以减肥为主要目的的辟谷，学习过程中知道了辟谷养生的话题，天人合一的话题。辟谷挺伟大的，辟谷也是我们的一个民族瑰宝。五月下旬刚做了15天的辟谷，由于复食不理想，于上周四又做了简单的三日  详情 回复 发表于 2015-6-16 23:39
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    指非月
  • TA的每日心情

    2015-6-19 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-6-16 10:45:59 | 显示全部楼层
    感恩分享，努力学习中。。。
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 22:51:51 来自手机 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2015-6-15 14:326 y+ @% U) r; ^
    对呀  我昨天刚感觉中午吃了几口手擀面    晚上饭后称重长了五斤  但是今早晨称重只有三斤或者多一点的样子 ...

    ! U9 ~) ]3 k# d谢谢你的关注。首先我的出发点是以减肥为目的的，听了老师的讲课和大家的日记，使我知道了辟谷更多的好处。我以前就有过排毒三天的经历，所以辟谷对我来说，稍加指点，就会做到14天的。学习辟谷之后，三天那都不叫事儿，但对体重来说可是立竿见影的。为了对得起14天的辟谷，有时不留神吃过了，就得应用这简单的三天，这三天太容易做到了。回过头来看，老师说的好好吃饭，做的不够好，以后有机会还是要亲自面授的。我感受到了辟谷的好处，以后还是会继续的。我相信龙腾辟谷论坛。感恩论坛，感恩谷友！
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 23:00:53 来自手机 | 显示全部楼层
    法智 发表于 2015-6-15 15:21
    1 H% Q2 W- |) P& d- i8 m& Y加油！向你学习！我上个月辟谷14天，但和你们学习的不是完全一样，以后多和你们交流！过一段时间一定去终南 ...

    % V' G" C* _5 |% K0 ^; G4 _- a" \9 G你好，法智！谢谢你的关注，多交流会增强我的信心。体验辟谷的过程，这个过程做好了，我相信会做好任何事情的。我也想往钟南山的面授。
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 23:07:25 来自手机 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2015-6-15 15:26
    & D7 i0 {8 o5 `- _$ v6 w+ H你这状态算是节食吧，又是面包，又是牛肉柿子的，哈哈，不过节食对控制体重很有帮助的，加油

    $ C5 \2 f- O3 u+ ^8 P谢谢您的关注，您的关注会增强我的自信心。谢谢您的指导，我努力学习嘴不听心的对食物的召唤，努力学习中……
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    老花匠
  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14

    • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-6-16 23:19:34 | 显示全部楼层
    请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
    $ u7 c$ N5 f- D: V1 l3 x: f多学多了解，多练多体会！; N0 P+ ?) Z. e# f  v9 w, J6 X
    期待你的更精彩分享！{:7_136:
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    王彦亭
  • TA的每日心情

    2020-2-11 12:05

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-6-16 23:39:15 来自手机 | 显示全部楼层
    丹曦 发表于 2015-6-16 10:089 H5 p2 q! Q% K( T1 s
    哎玛我去，你这也叫辟谷啊，太可爱了，爽快的东北姐妹，我挺你
    , U# @3 ]$ K7 _
    谢谢你的关注。本人是以减肥为主要目的的辟谷，学习过程中知道了辟谷养生的话题，天人合一的话题。辟谷挺伟大的，辟谷也是我们的一个民族瑰宝。五月下旬刚做了15天的辟谷，由于复食不理想，于上周四又做了简单的三日辟谷，也取得了不错的成绩。我也是在学习过程中，谢谢你丹曦的指教。我记得老师常说的一句话，一切随缘。
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-17 05:44:47 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛   认真认真就成了
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    法智
  • TA的每日心情

    2019-5-20 22:12

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-6-17 09:48:55 | 显示全部楼层
    我也很想去终南山！我们一起加油，互相鼓励！
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-6-17 12:25:00 | 显示全部楼层
    王彦亭 发表于 2015-6-16 22:51
    - k1 g& f9 k$ _+ H% o* V谢谢你的关注。首先我的出发点是以减肥为目的的，听了老师的讲课和大家的日记，使我知道了辟谷更多的好处 ...

    0 t7 O, I+ }. Z( U- y( P慢慢体会 我们 每天学习一点  进步一点   南无阿弥陀佛
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