聆听，第二次辟谷，4月21第一天

贞儿

新人学习中，神奇的大爱健身法，叩齿吞津，打坐

贞儿

起的好早，4点想一想觉得对自己来说有点不可能。健身运动，加油

贞儿

还在学习中，不会服气

贞儿

大爱健身法六字诀，龙腾服气六字诀，还有楼主自创的服气法好厉害。看了楼主的文字都觉得好高兴，7,8天就这样过去了，顺其自然

贞儿

不刻意不执著，放下执念，随性而为

贞儿

一口气看完了聆听姐姐的日记，发现信息量太大了，要学的东西真的很多。感觉聆听姐姐的心态真的超级好，发现“不管了...”肯定是姐姐的口头禅。顺其自然应该就是辟谷的核心了，不强求，平常心不要自我设限。姐姐有提到过辟谷更重要的是修身静心，当你做到之后那些本来的目的例如减肥呀，养病等都不足为提。整整八十天对于刚刚开始学习的人来说真的像是神话一样，不管了，朝着聆听姐姐看齐，第一次辟谷的目标是12天。贞儿加油！

禾也

滇－聆听

非鸟不飞 发表于 2015-7-11 16:29
我今天是第二次辟谷第13天，在你的帖子的激励下，我也打算整个夏天就这么辟谷辟下去了！
辟谷的真实目的其 ...

. e/ I. `% k1 N9 D, `  i2 W) o写的很好啊，我因为家里有事这久都没来了，真不好意思，今天才来．{:7_136:}

滇－聆听

稀饭和粥 发表于 2015-7-11 18:27

" D8 t) U& p" K{:7_136:}{:7_137:}不好意思了，家里有事，今天才上来，看到很多留言，谢谢你们的关注和支持．

滇－聆听

梦中人 发表于 2015-7-12 15:56
收获很多，长见识了！

谢谢你的鼓励{:7_136:}不好意思今天才来上论坛，因为这久家里有事．

滇－聆听

艾微 发表于 2015-7-12 16:49
好厉害，加油！我们新手的榜样！加油加油！

8 r( x: z* ~1 o+ f$ D, u' D! G3 v5 g谢谢你，我因家里有事所以好久没上论坛了，感恩大家对我的关注，谢谢{:7_136:}

滇－聆听

诚实的我 发表于 2015-7-12 22:40
除了敬佩还是敬佩！学习了，鼓舞人心的帖子！感恩分享！

过奖了，谢谢你，感恩大家对我的关心{:7_136:}

滇－聆听

晋-拈花一笑 发表于 2015-7-13 21:15
# u2 a# u1 r' y4 g9 C' p已经八十天了啊，我才二十天，我会继续努力哦

顺其自然吧{:7_136:}{:7_137:}

滇－聆听

那·又怎样~ 发表于 2015-7-15 21:30
向您学习，自然放下的心态

; l$ n, F3 G6 [3 p{:7_137:}{:7_136:}感恩各位对我的关注，谢谢你们！

滇－聆听

无花 发表于 2015-7-15 22:21
把复杂的事，简单化，向辟谷的实践者学习、致敬！

5 K+ U2 q. K- n4 g* V* y{:7_137:}谢谢你对我的关注，这久因为家里有事，所以很久没上论坛了

滇－聆听

苏-老朱 发表于 2015-7-16 13:09
人生就在扎扎实实的练功中自然地开启了

2 ~+ u0 Z6 |" ^) d$ p1 H人的身体真的很聪明并且很神奇的，开启天生的自然功能，让自己的身体更健康，大家一志加油吧
; E& |0 {" r! Q7 I) {

滇－聆听

妙有 发表于 2015-7-17 05:14
# S$ Z/ U  S9 o1 q3 g谢谢分享。享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。南无阿弥陀佛！

这久因为家里有事，很久没上论坛了，谢谢您对我的关注，感恩！！

滇－聆听

潇林林 发表于 2015-7-17 10:49
' V1 P6 y/ r, g( P' T刚刚看完您的日记，非常感谢您的分享，收获了很多知识，也更加坚定了内心的想法.感恩世间一切的安排，仿佛看 ...

相信自己，把健康进行到底！加油{:7_136:}

滇－聆听

鑫鑫光芒 发表于 2015-7-17 14:37
$ G) d$ C7 s% q9 l1 f7 v我的第一次什么时候才能开始呢？

& d1 {) l' l) Q# l不急，功到自然成，{:7_137:}{:7_136:}

滇－聆听

美善 发表于 2015-7-17 19:29
* s4 {, m- w5 l+ L8 M7 I愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有 ...

真棒，写的真好，感恩你对我的关注，谢谢{:7_136:}