第一次辟谷复谷--附照片（5.14——6.24））

刘静雨 · 发表于 2015-6-13 22:19:03

随缘不惭愧扎实作业练功就好阿弥陀佛

刘静雨 · 发表于 2015-6-13 22:37:03

本帖最后由刘静雨于 2015-6-13 22:39 编辑

6月13日复谷10天早晨耳鸣拉稀少量喝粥几口煮白菜半碗中午煮白菜喝面汤条5根香菇4朵晚上紫米粥半碗生菜一棵香菇一朵黄瓜2寸上午2公里走晚上3公里挣分100分情况稳定没看脚丫肿不肿南无阿弥陀佛

刘静雨 · 发表于 2015-6-14 22:53:15

6月14日复谷11天早晨又拉稀早餐半碗紫米粥几口香菇一颗生菜上午枣大一块牛肉一片海苔大观园游览中午几口手擀面生菜豆角白菜面汤一碗晚饭一碗稀饭枣两个蜂蜜水少量下午溜商场半小时晚上跳操20分钟 59公斤刚吃了少许东西复谷后反弹了五斤

刘静雨 · 发表于 2015-6-15 10:49:32

本帖最后由刘静雨于 2015-6-18 21:10 编辑

6月15日复谷第12天本来想要不要停止日记辟谷复谷是不是完成了今天早晨拉稀量少黑绿色眼睛周围和两个耳朵痒右边眼角处一处痘子别处应该都是一毫米的小疹子看来还要排毒所以还是继续记载吧其实说是复谷五谷没有吃多少呢早晨称体重57.5-58公斤之间，可见比原来66.5公斤反弹2-3斤或者吃饱了是2-5斤也是可以的不算多早晨吃稀大米粥一碗卤鸡蛋少半个海带丝几口煮白菜半碗中午一个苹果 10个小枣几口普洱茶中午逛商场一小时，下午饼干两块，晚上半碗煮白菜，半碗米粥，两口鱼，几口西红柿，几口海带丝，溜达一个小时，感觉疹子起的没见好。

清清河边草 · 发表于 2015-6-15 17:15:35

刘静雨发表于 2015-6-12 11:56/ G# g5 R+ Z# n
6.12复谷第九天今天早晨起来大便量很少有些黑色物质但也可能是吃的菜的消化物。早餐半小碗绿 ...

多谢分享，复食做得那么好，向您学习

刘静雨 · 发表于 2015-6-16 12:43:29

共同学习共同进步南无阿弥陀佛

刘静雨 · 发表于 2015-6-17 17:11:38

6月16日复谷第13天起床后还是大便稀早晨吃半碗煮白菜几口小米汤几口海带中午吃几个枣一个苹果两块饼干下午三点吃两个鸭锁骨两块饼干下午五点半吃一寸长的鸭脖子五块鸭头一个半回家吃粥半碗黄瓜丝凉拌的半碗因为在单位吃的鸭子制品为品尝需要反馈所以感觉吃的有点多晚饭后赶紧到商场快走 9点钟到厕所闹肚子感觉直肠也辣辣的早晨称重57.5到58公斤之间晚上吃饱了称重59公斤

刘静雨 · 发表于 2015-6-17 17:13:08

本帖最后由刘静雨于 2015-6-18 17:58 编辑

6月17日复谷第14天早晨起床大便稀直肠还是辣辣的感觉早晨稀的挂面汤半碗煮白菜半碗，中午吃煮白菜半碗，枣_ 个不大，十个。下午枣两个。晚上龙虾3个，麻辣烫清水煮蔬菜拌麻将，荔枝8个。早晚坐公交有步行，上午外出地铁有步行。依然排毒，脸上头部起痘，痒。早晨起来感觉眼睛肿，上班路上看了看脚丫子，好像有点水肿。没有太多感觉，也没在意。

刘静雨 · 发表于 2015-6-18 18:04:48

本帖最后由刘静雨于 2015-6-18 21:06 编辑

6月18日复谷第15天早晨起来大便少量。早晨细挂面半碗面条不多水煮白菜半碗樱桃数个黄瓜两块。中午煮白菜半碗，小枣10个，鸭脖子7小块--一寸长的，鸭头一个，后来来了单位试吃试验配送速度的小龙虾，冰镇和蒜蓉味道，几个女士开始大吃，我也开始大吃起来。晚上本来想把虾盒子里的一饭盒子蒜蓉带回家吃手擀面，结果先生来同学饭店赴约去了，我自己估计也不吃饭，回家吃几颗生菜算了。早晨脚面有些像是肿胀的样子，没管它。晚上回家孩子做了鸡蛋紫菜汤，给我端上半碗，我先听课，孩子来叫我两次，感谢闺女的关心。因为昨日约见闺蜜，回来12点，早晨先生让我多睡一下，开车送我。感谢先生。晚上公交车回家，晚上听课，先生不在家所以出不去走动，估计运动要少了。听着课随便盘，偶尔看了脚，确实肿胀，脚脖子都肿了。早晨称重57,5-58公斤，还算可以。但今天中午吃了大量肉食，又运动少，哈哈，今天还是排毒，除了头皮和脸脖子，脚面上也出来一个小米粒大的痘子。……感谢老师和同修感谢胡老师讲解，今天挣分100多，群交流愉快，感恩感恩感恩南无阿弥陀佛

老花匠 · 发表于 2015-6-18 18:07:04

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}

刘静雨 · 发表于 2015-6-18 20:50:24

感谢关注向您学习啦南无阿弥陀佛

刘静雨 · 发表于 2015-6-20 12:39:30

6月19日复谷第16天早晨吃煮白菜半碗面条半碗中午吃水煮白菜半碗肉粽子两个内有鸭蛋黄一个下午品尝试吃产品鸭胗子两个鸭脖子2个其余稍微尝试晚上吃甜瓜半个糖两块小个枣子8个因为加班到家很晚 12点多睡着感觉开启新项目很累心不静不利于修炼明天加班心里不轻松面部仍然在排毒单位试吃有时一天两次不禁希望继续辟谷怀念辟谷的日子感恩龙腾感恩老师和同修如果不是辟谷调理减肥20斤肯定状态不会这么好能够适应新创业项目的加班和节日三天的加班感恩……这是上天和大家对我的厚爱

刘静雨 · 发表于 2015-6-20 12:44:26

本帖最后由刘静雨于 2015-6-21 23:42 编辑

6月20日复谷第17天早晨练功一个小时心不静总想着一会儿去公司加班吃半碗粥两口肉粽子吃了什么菜现在忘记了到单位洗了水果吃了甜瓜一块两寸长的鸭脖一段鸡翅来了一个财务人员---我们经理的夫人，沟通请教了一下工作整理思路工作……中午吃了半个肉粽子几口鸭子制品下午5点单位又让试吃我胃口难受自己熬了一锅粥我吃了一碗也吃了产品听了总经理教诲让我艰苦加班工作奋战我表示没问题领导和另一个合伙人说我是老黄牛了下午六点多负责生产的执行经理来了我开始汇总帐汇款报表晚上和这个赵经理整理票据和总经理签字交流完毕工作0:21回到家1点多感觉实在不能总是试吃抽时间再辟谷吧感谢老师同修加持我辟谷成功感谢南无阿弥陀佛

刘静雨 · 发表于 2015-6-21 23:47:13

本帖最后由刘静雨于 2015-6-22 13:15 编辑

6,21日复谷第18天早晨吃粥一碗中午吃一个馍夹肉和菜一碗西红柿菜汤晚上吃一口粽子还有豆角不少吃半碗粥加班的难受劲还没过去晚上出去走了一个多小时还头疼我和姐姐说我要是不辟谷我估计不到退休就去世了也许脑溢血脑血栓太庆幸了有时间还要辟谷感谢老师和同修们感谢上苍给我这个机缘南无阿弥陀佛记日记21天就要停了珍惜吧

智者本愚 · 发表于 2015-6-22 11:07:38

多看，多学习。不走弯路。

刘静雨 · 发表于 2015-6-22 13:13:32

智者本愚发表于 2015-6-22 11:07 $ x/ Q% C4 w4 `1 y4 d
多看，多学习。不走弯路。

谢谢关注共同进步南无阿弥陀佛

刘静雨 · 发表于 2015-6-22 13:17:49

本帖最后由刘静雨于 2015-6-22 21:56 编辑

6月22日复谷第19天早晨起来大便。早餐一碗粥一口粽子几块哈密瓜中午一碗稀挂面几口哈密瓜一口粽子下午看论坛学习挣分100多感悟思考……下午出去走路到药店称重不满118斤就是反弹不到四斤早晨应该是3斤我很满意晚上吃了一碗粥吃了一块饼一口粽子其实那块饼是多余的可以不吃复谷21天后日记就要停止了今天试验穿照片吧

容丽妍 · 发表于 2015-6-22 15:41:13

我和姐姐说我要是不辟谷我估计不到退休就去世了也许脑溢血脑血栓太庆幸了有时间还要辟谷感谢老师和同修们感谢上苍给我这个机缘南无阿弥陀佛记日记21天就要停了珍惜吧

是的，好好珍惜吧！祝福你这次辟谷成功，感恩你的分享！好好练功，期待你更精彩的分享！

刘静雨 · 发表于 2015-6-22 22:00:20

本帖最后由刘静雨于 2015-6-22 22:09 编辑

辟谷21天 56,5公斤

辟谷一周61公斤

辟谷前66.5公斤

刘静雨 · 发表于 2015-6-22 22:19:57

辟谷复谷快结束了最上面56,5 中间61 61 最下面66.5 公斤还是不怎么励志同修说我还是胖但是用一年或者两年时间再减肥20斤左右应该还是可以的我现在复谷了反弹了三到四斤我很满意感谢老师同修们能量加持不太会传照片也好多年没照相太胖了近来工作忙感谢上苍赐给我辟谷机会减重20斤手术后气虚不见了气很足精力很好修心修身让我面对了公司的变革看破放下自在欢喜感恩龙腾亲爱的老师和同修们我爱你们永远和你们一起练功感悟分享我做的任何善行诵读的经书都回向给在这里所有的家人回向给我所有的亲人周围的人们南无阿弥陀佛