第一次辟谷复谷--附照片（5.14——6.24））

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-5-27 10:53
, |7 z7 v7 J9 l8 _  s" A5月26日辟谷第13天     昨天晚上吃多了，今早大便。看来肠胃真的不错。身体告诉我并不需要吃饭，早中餐各一 ...

: j# _( z# V8 F9 Z. F+ b谢谢鼓励   终究吃了两个晚餐 不纠结 继续   南无阿弥陀佛

刘静雨

心天天晴 发表于 2015-5-27 11:30
静雨，你好棒！在国外还能这样很好地坚持，榜样啊！

8 d4 P( i/ A. K谢谢鼓励   南无阿弥陀佛

刘静雨

杨小小巷子 发表于 2015-5-28 14:21
静雨你还在坚持啊.好棒啊.厉害.

) I4 a6 e: {, Z# r# n$ D  s; @( [多谢鼓励   试试看吧 能够多长时间   南无阿弥陀佛

刘静雨

空不异色 发表于 2015-5-28 18:33
非常值得学习的辟谷榜样，我也到第十二天了，正在继续坚持中！

一起努力哈   南无阿弥陀佛

浙--百合

刘静雨 发表于 2015-5-28 15:01
9 r# Q( C' Q% H% O' {你面授了？ 现在什么情况？

面授还没有。打算七月份

豫笑笑

写的真不错 对我有帮助 学习了

杨小小巷子

世界万物皆有灵性，感恩宇宙万物，只要我们用心去做，那定会心想事成。

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-5-28 20:29
一起努力哈   南无阿弥陀佛

学佛学的皮毛  没有皈依  南无阿弥陀佛--这是个念佛的法门

刘静雨

豫笑笑 发表于 2015-5-29 10:51
写的真不错 对我有帮助 学习了

共同学习  共同进步  南无阿弥陀佛

刘静雨

京-可儿 发表于 2015-5-28 17:20
" s7 D% O8 e6 @静雨姐你好厉害!要以你为榜样指导我自己的辟谷，虽然我现在没法去面授，但我天天有做大爱和叩齿吞津的。

坚持做作业 心静   还有锻炼   看帖子也很好呀 学到很多    南无阿弥陀佛

刘静雨

. W2 y9 n0 {7 P, ]0 Y5.29第16天辟谷     早晨左边耳鸣，腹部难受，牙左上部疼痛，感觉新一轮气冲病灶来了。吃一个枣  饮用100毫升蜂蜜水  两口香蕉  ，自己感觉有点多了。上午一百毫升普洱，中午一个枣，两口普洱，练功一个小时，其中左侧腹部，头部隐痛。因为有空调，总感觉手部毛细血管是麻木的，身上左边腿部和右边肩膀疼。下午边工作边进群交流，今天大家交流的很热烈。今日工作不错，情绪很好。晚上吃一个小枣   吸允枣核   跳操半小时    喝水50毫升  体重60公斤。

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-5-29 19:04
" t7 Z5 W8 d* X  O5.29第16天辟谷     早晨左边耳鸣，腹部难受，牙左上部疼痛，感觉新一轮气冲病灶来了。吃一个枣  饮用100毫 ...

谢谢婆婆鼓励  南无阿弥陀佛

刘静雨

- g4 P, _) Y; O: [5月30日 辟谷第17天    早起大便一次，  早晨吃一个小枣  两个圣女果   早晨捧气灌顶15分钟   先生送我和孩子上午去学校读《论语》，读论语两节课，分享一节课，大声朗读过程中一个年轻妈妈表示头晕，一个妈妈表示速度快跟不上，课间有学生请吃外国进口的巧克力，我也没吃，整个上午喝水100毫升，精力充沛。孩子主持了今天的读经，由于校长出差没去，第三节分享的人不多，孩子在上面主持，基本是回答下面家长的提问，我做到了止语，孩子说的不对或者有偏差，其他阿姨会纠正的，整个上午孩子表现的不错，我也做到了接受孩子，没有指点也没有评论。这和我辟谷修心有很大关系。中午回来我做了手擀面，看着他们吃手擀面，吃大块排骨，我夹了几筷子黄瓜丝和圆白菜丝，喝了几口清水。不到两点钟，姐姐来了，陪姐姐吃饭说话，姐姐担心我缺维生素，特意大早晨在河北老家新采摘了草莓和生菜，我吃了10个很小的草莓，一颗生菜，姐姐总是想着往我嘴里塞东西，说我是中了邪说，但是又不得不承认我确实瘦了，有精神，一会姐姐又说，不辟谷你瘦不了，要不我也跟着你辟谷吧，减肥饿着太难受，你这个不用忍受，这个很好。我只笑不答，我计划减肥36斤，控制在97斤96斤，用实际效果说话。不劝诱，不宣传。早晨我看了笑笑的朋友圈，回春婆和释音姐姐的逆生长，我没有转发，收藏了，她们是我的榜样，我用上两年时间修炼，我也会达到这样的效果。晚上大家吃西瓜，我吃了薄薄的一小片，晚上我熬的紫米红豆粥，他们每人喝了一大碗，大块吃排骨，吃烙饼，姐姐让我喝粥汤，吃蘑菇，我不吃，她问我真的不馋？我说不馋，老师说了馋可以吃的，我没必要忍着，我吃一块蘑菇，我少分解些脂肪，不划算。我一边喝清水，一边写日记，等待上课。今天气冲病灶：左边输卵管部位，左边和右边头部，两边乳房部位隐隐疼痛。

刘静雨

我刚学怎么发照片，试着发一张66.5公斤时候的照片，辟谷后的照片21天结束后再发送。 大家看我肚子都鼓鼓，现在肚子没了，腰出来了，现在是60公斤，我计划用2年时间减轻36斤，恢复到高中96-98斤时代体重，感召一下我1。78米  190斤满身脂肪瘤的先生。还有我单位的31岁因为太胖找不到对象，心脏有些问题 脂肪肝的女同事。

刘静雨

5.31日第18天辟谷   早晨练功两个小时 ， 练功当中左侧头部疼  ， 左边腹部疼。  早晨起来耳鸣，    体重59公斤 。 早晨吃几页生菜 ， 两立方厘米西瓜。   中午吃一个枣，  几口清水 。   晚上没有吃任何东西。   中午躺半个小时，  下午逛街一个小时，   晚上出去走路一个小时。  总体情况良好，家务活干的很多。  感觉气冲病灶好转了， 但是练功中感觉到从肩胛骨往上半截身体包括头部有些麻木。      下午逛街，  姐姐总是看吃的，  我不看  ，我没兴趣  ，也不让姐姐买，  我姐姐总是感觉我应该吃点，  就问那些成品菜 ，  想买给我吃   ，  我坚决不吃 不买， 我姐姐说我成仙了，  她还是凡人 。 我不让她买 ，她就拿手机拍照过瘾。     辟谷颠覆了生活 ，  饭都不吃了， 欲望也没有了， 消费欲望没有了，  一改平时来了就要买东西的习惯。

空不异色

你的分享非常的好，我也进入第17天了，在继续努力中

刘静雨

6月1日 辟谷第19天  早晨耳鸣 ，   练功90分钟，    路上打坐，    早上喝蜂蜜水150毫升 。上午普洱50毫升，中午一个枣，普洱100毫升，没有午睡，练功60分钟，气冲病灶不强烈，偶尔头疼，腹部疼，单位开中央空调，感觉很不舒服，脖子疼，腿站起来走不好，太冷了，下午空调吹凉了茶，喝 下去胃口不舒服，整体工作精力非常好。回家陪先生吃了一寸长的黄瓜两段，一朵银耳，几口面汤，其实真的不需要吃。今天抽空群交流补充能量，泡论坛学习挣分100分完成了，日记写完了，和孩子读书一小时 ，没锻炼，感觉不锻炼还是不好。

刘静雨

6.2日第20天辟谷 早起大便     耳鸣   早晨练功2小时  站桩时感觉浑身通畅   病灶没有疼痛  两个脚心到两腿到两个肩胛骨 两上肢到头  热气上涌，都通了，   今天清水辟谷  ，我感觉我并不需要吃东西，我听从了身体的，今天下午坐地铁外出，回来逛商场锻炼，今天还是胆子小，到群里去交流，交流完了就放下了。称重57.5公斤 ，一斤减了。感谢老师加持同修陪伴，南无阿弥陀佛

刘静雨

空不异色 发表于 2015-6-1 21:07
3 x4 p" s0 e/ |你的分享非常的好，我也进入第17天了，在继续努力中

你何时复谷 看复谷的注意事项 回头分享吧  演延辟谷16天  现在复谷 肿了  我打算吃大白菜一周  逐渐加食物  用21天复谷  坚持练功锻炼 看看怎么样

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-6-2 21:34
你何时复谷 看复谷的注意事项 回头分享吧  演延辟谷16天  现在复谷 肿了  我打算吃大白菜一周  逐渐加食物 ...

) [# g& E2 i5 V9 x+ o, y0 n多分享 多沟通 共同进步  享受辟谷  南无阿弥陀佛