七天辟谷开启我重生的里程。辟谷已49天获得重生，严重心脏病高血压下肢瘫痪有救见18页

辽-清

开启了新的人生，恭喜恭喜，祝身体越来越好，越来越健康！！！阿弥陀佛! !  !

妙有

辽-清 发表于 2015-8-1 14:12
) _7 P  }! J& G& I$ E" G开启了新的人生，恭喜恭喜，祝身体越来越好，越来越健康！！！阿弥陀佛! !  !

谢谢您的关怀、鼓励。心动不如行动。只要了解认识龙腾辟谷，相信自己是最棒的，顺其自然。人人都能创作出辟谷奇迹来。我们一起学习，共同进步。南无阿弥陀佛！

妙有

8月1日辟谷62天（九七半辟谷第6天）。【父母辟谷第六天】
( ?; z, `+ @' a8 m3 t今天我的行宜情况及父母辟谷状态与昨天相似。
    我父母身心是老人当中最棒的。
4 r7 H8 i9 I% X8 Q0 |! S0 V    我的身心是世界上最棒的。  
1 G! W* q1 r. \: J$ I6 Z+ _    南无阿弥陀佛！
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四海为家

   妙有师弟，你的父母真有福报，有你这么一个学佛的儿子，能够把龙腾辟谷的精髓融入生活，生命，自己受益后，立刻想到含辛茹苦一生，饱受疾病折磨的双亲。这一点儿在群里又是一个良好的推动，树欲静而风不止，子欲孝而亲不待呀。父母健在时，能令他们健康长寿，临终时无病苦，无障碍，往生西方极乐世界，这才是真正的大孝啊。向你学习，我也在争取帮助84岁的老妈一天一天好起来。

四海为家

   再有你说的关于在吉林建立一个龙腾辟谷的群，真的很好。我是免费培训第二期学员，那次五十多学员里，吉林省就我一人。后来看见有紫色梅，四月鲁西西，是咱们吉林的。咱们努力吧，看缘分。憧憬着有一天，张老师率领着千军万马到咱松花江畔，美丽的北山安营扎寨。到那时，咱们做义工，尽地主之谊，呵呵。

若樵

妙有 发表于 2015-7-27 21:03
7月27日辟谷57天（九七半辟谷第一天）。【父母辟谷第一天】
      早晨3、30至7、30时网上学习辟谷 ...

8 _7 @& {' E: O9 N6 z全家辟谷 好感动 愿健康永伴 阿弥陀佛

亲近

师兄善根深厚。
- O  v2 i3 K, T2 W' v因为辟谷后身体健康，正念具足，容易入道。所以再贴2个小东西给师兄。
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1.“吃鸡卵之偈，乃妄人伪造，不可依从”。—《印光法师文钞三编上·卷二》页485，复蔡契诚居士书一。
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2.“蛋不可食！邪见之人云：无雄卵之蛋可食，切勿听信。又蛋有毒，以鸡常食毒虫故”。
5 ^9 f+ g! O7 y4 L   —《印光法师文钞三编上·卷二》页539，复唐陶镕居士书。
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1 a, Z( }6 e9 c5 G7 p) `3 U2 O佛當初住世，是主張人吃齋的，但並沒有勉強人吃齋。為什麼？因為有些人很喜歡好味，若堅持要他吃齋，他就不敢出家了。所以當時佛有些饞徒弟喜歡吃肉，他也沒有說什麼。出家人是循方乞食，不饞的人會說：「人家供養什麼，我就吃什麼。」饞的人就想有選擇。
5 y: V, b9 n: ~" p8 P
" c) l/ w+ \( b究竟吃肉和不吃肉，有什麼不同的地方？吃肉欲念多、妄想多，不容易得定。不吃肉則少欲知足，沒有那麼多的妄想，因為氣血清而不混濁的緣故。肉裡頭含有一種濁氣，因為它是由一種很污濁的東西生出來的，所以人吃了不容易持戒、不容易開智慧、不容易證得三昧，想持戒卻妄想紛飛，總是不守規矩，得不到定力，行住坐臥都不安。既然不能得定，就沒有真正的智慧；有真正的智慧，那任何問題都不會發生。吃肉是往愚癡的路上走，不吃肉則往智慧的路上走，不同之處就在這裡。

) f8 [* X! A4 m- o( @3 L誰想要有真正的智慧，就得少欲知足，不要吃那麼多肉，把自己的肉和豬的肉合成有限公司，將來不變成豬才怪呢！吃那麼多的牛肉，和牛合成一個有限公司，裡邊牛因牛緣都存在，那麼將來做牛是很有可能的。乃至於吃狗肉變狗，吃老鼠肉變老鼠，你吃什麼肉，身體就有那些肉的因緣而生存，久而久之，就變成那種東西了。就因為你體內的那股氣都變成豬氣、牛氣了，血也變成那個血，氣也變成那個氣了，所以肉也變成那個肉了。有智者應深思之！
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--宣化上人
7 n2 K+ a9 f- |8 K
宣化上人：吃素的好处
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) \8 g* p0 a  H7 H6 Y8 h又有人问：吃斋有什么好处？

$ _4 q/ Z" f+ Z我说：‘没有什么好处，是活著上当。’什么意思呢？因为斋菜没有肉类那么好味道，所以说活著上当。可是，假设你不吃斋，便是死了上当。就像一个秤，那一边重，那一边轻，你自己去研究研究。
4 Y, ]- ]  Y: u! b  j$ m/ G% j4 R
为什么说吃肉是死了上当？无论你吃什么东西，便有那种成分在你身上。你吃菜，便有一股菜味；吃葱，便有一股葱味；吃牛奶，便有一股牛奶味；吃芝士，身上便有一股芝士味；吃大蒜，呼吸气都有大蒜味。因为你所吃的东西，要与你合股，合而为一，变成你身上的一部份。你吃什么吃多了，身体便会变成它一样。因此，吃猪肉多了，便会变猪；吃牛肉多了，便会变牛。这是合乎科学和逻辑学的。你的身体和肉类变为合伙公司；死了之后，也会变成那样东西。比如，死后要是周身一股猪味，阎罗王嘟嘟鼻子，便说：‘你这样臭，还是去做猪好了。’羊、牛、鸡、犬，同是一个道理。所以说是死后上当。

你仔细研究，杀猪的人，他的眼睛像猪。为什么？他曾经被人杀了好多次，现在他回来报仇了，但眼睛还是猪眼睛。宰牛的人，眼睛像牛眼睛。其实因果是丝毫不爽的。故云：

5 e7 s5 G9 ^; a‘千百年来碗里羹，怨深似海恨难平，欲知世上刀兵劫，细听屠门夜半声。’

2 x1 T# a9 v7 s9 `6 s6 G4 G- r碗肉汤里面含藏的怨恨，似海般深，说不尽的。要知道世上为何有战争杀戮，譬如两国彼此战斗，死伤连城，这就是众生的恶业共聚，同时受报。假设你能细听夜半屠房里凄厉的叫声，你便应该明白杀杀不已的恐怖。
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# g& ]3 l4 _8 z1 v9 C4 x, g8 v目前科学已经研究出来，人多吃肉，很容易生癌症，这是因为动物体上的怨气，在你身上积聚多了，久而久之便变成害人的毒素。因此我们应该与众生断绝因果，不要与牛羊鸡犬互造罪孽。便能慢慢地把世界上的恶气转过来。
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) L$ H# h+ l; ~在万佛城，我一边行持正法，一边要把世上的杀劫变过来，无形无相地把它慢慢消灭了。所以我主张人不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不喝酒、不吃麻醉药。最低限度要守五戒，还要守得清净。
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你们既已到了宝山，不要空手而归！
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妙有

亲近 发表于 2015-8-2 07:34
# }% d: \( ^* A8 u师兄善根深厚。
因为辟谷后身体健康，正念具足，容易入道。所以再贴2个小东西给师兄。

谢谢师兄慈悲帮助。止恶修善，持戒念佛。南无阿弥陀佛！

妙有

若樵 发表于 2015-8-1 20:00
  H! \: |0 g6 I3 G  X3 i* X/ z全家辟谷 好感动 愿健康永伴 阿弥陀佛

家人辟谷其乐融融。南无阿弥陀佛！

妙有

四海为家 发表于 2015-8-1 19:48
妙有师弟，你的父母真有福报，有你这么一个学佛的儿子，能够把龙腾辟谷的精髓融入生活，生命，自己受益后 ...

84岁的妈妈好年轻啊。我相信您的妈妈一定能通过龙腾辟谷身心健康愉悦，我们都能在西方极乐世界相聚的。必须的。因为妈妈有学习龙腾文化实践龙腾辟谷、学佛的好女儿，有龙腾老师、师兄们的指导帮助，有龙腾大家成员的关怀鼓励。岂能不达心愿乎。南无阿弥陀佛！

妙有

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四海为家 发表于 2015-8-1 19:57
再有你说的关于在吉林建立一个龙腾辟谷的群，真的很好。我是免费培训第二期学员，那次五十多学员里，吉林 ...

本群创建于2015/7/31:  建群目的：学习龙腾文化，实践龙腾辟谷，利己利他。让吉林有缘之人受益，报龙腾张老师、师兄们指导帮助之恩，做点力所能及之事。
' J. n- w1 J& h, f% ^8 \. q9 M: k欢迎吉林与龙腾辟谷有缘之人入群。方便请教辟谷导师；方便谷友就近群内群外交流辟谷心得体会。
欢迎老师、师兄指导办群及学习辟谷。
$ v  D) Y: l0 i5 q- |（注：未在龙腾论坛注册的、辟谷不在龙腾论坛发表日志的，不允许加入此群。）
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( a# Q" M) g; J( ~% ]1 T妙有余生无所求，但将身心献龙腾。
" S. b* F; n" V* _: Z) J自利利他有缘人，临终往生极乐邦。

南无阿弥陀佛！

妙有

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8月2日辟谷63天（九七半辟谷第7天）。【父母辟谷第七天】
七天辟谷小结：
一、我本人九七辟谷小结：
（1）本周为半辟谷。早、晚各吃一小碗炖菜（青菜+少许干豆腐皮）、10粒苹果醋泡花生米、半勺苹果醋泡黑豆。少量水果。体重132斤（本周体重反弹2斤）。外出运动锻炼2-3小时，走路1000米。由于本周陪父母辟谷运动量少一些。体力精神状态越来越好，每天只睡5-6个小时，每天泡在网上学习10小时以上。
+ R5 c+ h: }) J3 u（2）在网上建【龙腾辟谷吉林谷友群】建群目的：学习龙腾文化，实践龙腾辟谷，利己利他。让吉林有缘之人受益，报龙腾张老师、师兄们指导帮助之恩，做点力所能及之事。欢迎吉林与龙腾辟谷有缘之人入群。方便请教辟谷导师，方便谷友就近群内群外交流辟谷心得体会。欢迎老师、师兄指导办群及学习辟谷。（注：未在龙腾论坛注册的、辟谷不在龙腾论坛发表日志的，不允许加入此群。）
( A+ _$ E" T% x# J3 f7 q- W（3）本周最大看点就是陪父母辟谷七天。

! D9 m9 d  v& \& T1 [5 t5 O6 N二、【父母辟谷七天总结】
1、辟谷之前制定【父母辟谷的（计划）做法】，仅供老人在家辟谷参考。
【我父母身体基本情况：81岁的母亲（小脑有点萎缩、腿不能走路，半自理），83岁的父亲（痛风、老胃病、脑栓后遗症），两位老人吃饭、睡眠、大小便、心脏都很正常。】
（1）父母不能网上学习，下载语音课mp3，听了10天课，父母对辟谷有了信心，主动要求辟谷。
（2）用自身辟谷成绩鼓励父母。
# G8 q. x; B! i8 n+ _6 K4 {" i. w（3）细心讲解龙腾文化、讲解龙腾辟谷实践可操作性，如大爱健身法、服气法、适当运动、有心练功无心成功、没事找事做转移注意力等。。。
0 U: Q( N+ P0 J（4）用一些承诺来鼓励老人在可吃可不吃的情况下尽量克服3-5天的困难期。我跟父母说：等你们辟谷身体好了，我和二弟陪二老去西北（内蒙）找失散的亲人、回山东老家探亲祭祖（这是父母的两大心愿）。有对龙腾辟谷的了解和相信，加上承诺又有了辟谷的动力。这样父母辟谷成功就更有把握。
; S- [  c0 w1 X$ R（5）老人辟谷我们也陪着一起辟谷，我妹妹在网上学习了十多天也一起陪父母辟谷。
- U$ I7 k5 w& q4 ?: `; x/ I* \（6）根据老人不同体质，辟谷有不同的形式。父亲信心满满，清水辟谷至少7天，每天外出走路两次4至5小时以上、加服气；母亲体质差根据我的经验，喝补水辟谷（大枣、枸杞、西洋参泡水），力争辟谷7天。今天父母辟谷很顺利。
. c% b1 u: ^/ w; S老人辟谷，有条件身体能行、能去终南山还是接受老师的当面培训为好，不出偏、安全、效果好。
; z& O+ e$ L5 a( w( s 2、父母辟谷七天状态喜人。
（１）父母辟谷七天没有饿意，也不觉胃空、不难受。相反父亲的老胃病7天不吃饭倒觉得胃很舒服。我跟父亲说，这是你用大爱健身法跟你身体、胃沟通的结果，３０多年了胃不好，一直没有得到休息，这次辟谷让你身体胃好好的休息休息，好好的调整调整。辟谷之前父母听张老师语音课已经听了10天，辟谷后也天天在听，对如何辟谷真的听明白了，加上辟谷前准备工作，可以说父母对辟谷信心满满。
1 d* T! R$ D5 @) f（２）父母辟谷7天了没有吃任何东西。父亲只喝白开水、有时喝点蜂蜜水，母亲喝枸杞大枣西洋参泡水。
（３）体力不仅不减反而增加，精神饱满。父亲运动量比平时增加１到２倍，只是父亲第七天早晨出去锻炼觉着有点累（这是我的责任，一般开始辟谷就不让增加运动量）。中午一周以来第一次吃饭，父母少吃一些（稀粥、青菜，平时四分之一饭量）。
（４）最明显的是母亲，体力精神从4天看出有改善，主动推车走起来没完。从走不了，到主动走，再到走起来没完，这是一个多大的变化。推车走腰也直了一些，步也迈大走快了。在床上起来不那么费劲了，在床上能坐着移动了，这些辟谷之前都让家人看着很着急而又无奈的事，刚刚辟谷五天就有这么好是效果。但第6天第7天又回落一些。让人惊喜的是母亲小脑萎缩有了明显改善。辟谷之前母亲有时是很糊涂的，看上去就是那种老年痴呆的样子，你问她你糊涂不，母亲说她不糊涂。第5天从表情上看精神多了，父亲下午外出还知道提醒父亲带手机，父亲对母亲说，我能听你说“别忘了带手机，我真高兴，看来你真的要好了”，从母亲的表情言语上看出小脑萎缩恢复已经见成效。
4 c: D; T" m, Q. n" x（５）父母７天辟谷体重变化情况：父亲身高172，体重145斤，减重3斤现在体重142斤。母亲身高155，体重115斤，减重4斤，现在体重111斤。
. s' R( o( q# Y* E4 _/ c) S8 F（6）父母辟谷后续考虑。跟着感觉走，吃少量水果青菜至少半辟谷一周，只后用让父母慢慢复食的方式，吃平时最多三分之一的饭量，持续3-4周。
      父母已过八十载，急切需要得健康。吾陪双亲来辟谷，欢声赞语喜满堂。      
$ T* x# A* f6 J5 [: m' ~      我父母身心是老人当中最棒的。
5 w7 {8 K' ?2 r1 {1 V' c0 a2 b      我的身心是世界上最棒的。  
6 }  }* V/ N4 k, L5 C2 K' U      南无阿弥陀佛！
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濒湖诊脉

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8 ^7 P1 Z9 ^5 X, t7 J' s( u& G【我的辟谷缘，辟谷两周年感悟。龙腾辟谷。】

      10 月初，北京辟谷两个月后，就想开始第二次辟谷，但是不知道怎么开始，天下中医论坛讲辟谷，是中医一项内容，不经常开班的，12 号看到求己功群清静发的龙腾辟谷论坛链接，我这个从来不打开链接看的人，毫不犹豫就打开看了，天上掉馅饼，正是我最需要的，心里想有老师就比没有老师好，立即注册，立即报名参加11 月的训练营，立即买好车票，做好一切准备工作。
; O" i: }7 K$ _9 V4 }/ B        天上继续掉馅饼，11 月份训练营取消了，我不但没有影响学习，反而享受了小灶待遇，去老师家学习了两天。
( A( Z) g  e  i, ?         天上继续掉馅饼，老伴也要求老师给点穴辟谷了，我一直认为老伴是茅坑里的石头，又臭又硬，不会跟我养生的，更不用说不吃饭辟谷了，就是这么神奇，一趟终南山，夫妻双修，阴阳和谐了。

' {/ h9 u) }8 B        我参加过三次终南山训练营，一次威海训练营，8 月份还去终南山训练营，老师讲的龙腾九式心法，听不够；训练营强大的正能量环境，享受不够。
# Y" k* y0 }: L  }& V* @1 n) @       第一次终南山训练营，老伴开启了修复肝脏工程，历时五个月，当时我顶着天大压力，没有人理解，所有亲朋好友
. d. [& J  L+ M都是埋怨，质疑，抗议，现在看来我当时的一切思路是正确的，老伴现在身心也像换了一个人，太棒了。
* v1 B8 I/ W: I4 V6 d. b# o
: v! }3 a  V( P! H        第二次终南山训练营，我开启了修复右臂工程，这里养生前，已经不能梳头不能擦屁股了，养生开始三年不知不觉好了，什么动作也不痛了。打坐三年每天打坐时气冲病灶，右臂酸麻胀痛木，反应难以忍受，有时只好停止打坐，因为不打坐就没有反应。
: e, q. w+ i% x' L8 n- n2 L2 w9 D. s        这时才理解一般养生气血只能控制症状，打坐气血才能修复症状。
8 D+ ~6 f" J/ o. T6 y3 W! z        第一次训练营后，每天服气龙腾九式时，右臂似有似无的感觉，其他时间没有感觉，因为似有似无帖子里没有写。第二次龙腾辟谷右臂开启了深层的修复，历时八个月，最严重的两个月右臂直接没有一点感觉了，每天咬牙做两件事，一是必须服气龙腾九式，而是每天上网用左手写最简单的日记，老伴也不淡定了，说这不是修复吧？这么长时间了？我坚信就是深层修复。时间是检验真理的唯一标准，我又对了。
        这时又理解到，养生只能控制症状，打坐能修复症状，辟谷气血最足，能修复身体深层的病因。
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       第三次威海训练营开启了修复心脏工程，那两天上天入地惊心动魄，我自己都好几次认为就这样死了也不错，好受那一会，我就辟谷群现场直播，龙腾家人也跟着我提心吊胆，张老师都给我打电话了，十几分钟，我就天旋地转上天入地呕吐两次，没和张老师说几句话，张老师只听到我呕吐哭泣的声音了，一阵天旋地转接着心里开始有东西慢慢膨胀，感觉整个人一下子就到了半天空，心里没招没捞的，感觉随时能掉下来，这时体会到了心悬半空，命悬一线，自己安慰自己，这是心脏修复反应，感觉在半天空，身体还在床上躺着呢，不怕，不会掉下来的。养生前心脏经常跳的像出来，经常用手摁着，夜里更严重，整夜睡不着觉是经常的。养生后不知不觉好了，打坐时前胸后背都出现各种疼痛，有时前后贯穿痛，打坐前四年，每天半夜早醒，唯有夏天醒的晚，我自己想，黄帝内经四气调神大论篇说：夏三月，此唯蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泻，若所愛在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。我就想为怎么与黄帝内经相反呢？夏天反而睡的多，因为我每天几点醒不是自己大脑说了算的，吴清忠老师复原工程说，身体修复需要休息，我就认为是夏天心经当令，修复心脏需要多睡觉，可能又是我对了，因为今年夏天经过这次心脏修复，不多睡觉了，与其它季节一样，也早醒了。

- t( G( w- s) o- A      第四次终南山训练营，修复了我的心病。我一生万事不求人，天大困难自己抗，从来不哭认为哭是无能的表现，打碎了牙咽肚子里，人面前永远是阳光灿烂，没有人知道我活的多累。我潜意识一直怨气冲天，怨老天不公。天下中医论坛许跃远老师找到了我的病症，心太累，一生曲折脉象都变形了，不让我诊自己的脉，误导，诊别人的脉。我一下子感觉有人理解我，控制不住想哭，立即跑出教室，阳光老师问我怎么了，我说想哭，阳光老师说你遇上真人了，那天没有再上课，在楼道里哭了一个多小时。
) V0 D- S% A0 e8 Q        第一次见张老师，张老师就找到了我的病因，没有知雄守雌，没有摆正自己的位置，今后不要当老母鸡保护别人，年龄也大了，当小鸟依靠别人，让别人保护你，你就不累轻松了。道理明白了，怎么做不知道。
* v7 Z! n/ e* j4 k+ B0 f       27期训练营结识了少男，少男让我用心不用脑，我不理解怎么做是用心不用脑，少男一句话回归婴儿，你三岁会用脑吗？我一下子明白了，三岁知道什么是脑吗，一切言行发自真心。称少男为哥，我感觉有点高攀了，我心里一直认为是我老师的。因为许老师找到了我的病症，张老师指出了我的病因，少男哥治愈了我的病因。

) s; j, F9 Y) N学习婆婆日志感悟---
+ G7 _4 o" N5 v% c2 G8 _( v9 G      再次看婆婆【我的辟谷缘，辟谷两周年感悟。龙腾辟谷。】日志，对我辟谷有很大的启示。如腿病的恢复、心脏的修复及在辟谷实践中的体悟都是非常到位的；特别是您勇于实践、先至于死地而后生为别人受益去当小白鼠的精神，深深感染鼓励了我。我只所以辟谷有点效果与您的榜样作用是分不开的。您又一直关心、支持、指导的辟谷过程。谢谢婆婆。感恩婆婆。感恩龙腾张老师、师兄们。
. R6 v* J4 s$ I( |, a3 M      南无阿弥陀佛！
" ^% m- o. C- o3 r) U. D/ S6 E
" [1 B8 z4 i# \1 Hhttps://www.17bigu.com/forum.php ... ;extra=&page=15
回春婆第五次辟谷
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妙有

濒湖诊脉 发表于 2015-8-3 00:10
) {1 R$ X( g: l: i感谢妙有会员给我们带来的惊喜！

$ j# a. {% G8 ^5 `9 f) [0 Q0 e谢谢您的关怀。龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

四海为家

5 J4 E$ b0 S3 s. L2 m0 Z

妙有 发表于 2015-8-2 22:00
0 L) q% m0 D. j. J8月2日辟谷63天（九七半辟谷第7天）。【父母辟谷第七天】
- h5 h& |! h. y. M# h: I: ^  V2 X七天辟谷小结：
; C# Z" k+ ?3 ?8 ^0 c一、我本人九七辟谷小结：

. V9 h% l: z3 z( ]  妙有这样用心细致的来陪双亲辟谷，感动天地。泣鬼神，惊天地。你的父母一定会向你一样越来越好，遵照你设计的方案，将来机缘成熟我也会借鉴的。感谢妙有！让我对妈妈的健康有了信心和希望。南无阿弥陀佛！{:7_136:}

妙有

3 c7 P& E: [. l- L一、什么是辟谷？二、什么是自然辟谷？三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？
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一、什么是辟谷？辟谷是古老的养生术，立足于中国五千年的文化的基础上，天人合一的思想，注重人和自然的和谐统一；人和宇宙的能量交换，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力的过程，进而达到身心康乐之目的。

二、什么是自然辟谷？
* K# o+ @* a9 `; r* ?( p自然辟谷有两种解释：
/ c* }, z& M9 I4 c' P$ q2 B9 T7 N（1）从辟谷的发生（产生）上说【自然辟谷的概念】 是指修炼到一定程度，或心清静接收宇宙能量之后而出现的在一段时间或长期不思进食、也不需要进食的一种现象叫自然辟谷。
（2）从辟谷过程上说【自然辟谷的概念】 是指凡是在辟谷过程中能够顺其自然，达到身心健康愉悦的辟谷就是自然辟谷。可见，龙腾辟谷无论是由接收信息辟谷、点穴辟谷、导引辟谷等都是自然辟谷。
/ y% ?% g% o: X
& a0 J2 c. d- I8 i7 R' b4 u三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？
绝食、断食、辟谷的区别：
（1）绝食是自杀。
（2）断食是在西方文化基础上，涉及营养、维生素、排毒等概念，靠毅力支撑，有着严格的断食和复食计划，方法不当会损害身体。
, q4 [$ M- c' u3 E3 c（3）辟谷是传承古时道家的一种养生术。注重人和自然的和谐统一、人和宇宙的能量交换，进而出现的一种气满不思食、身体自行修复调整和净化心灵的现象和过程。

南无阿弥陀佛！
8 w5 S2 ]% ~6 G8 Z- z5 x9 ~

红花

读了您的日志，受益匪浅，谢谢您的分享！祝您全家健康长寿！

红花

谢谢妙有前辈的分享！受益匪浅！祝健康长寿！快乐每一天！望自己能追着您的步伐，辟谷成功！谢谢您！

鲁明义

第一天看大家的辟谷日记，真的不知道说些什么，祝贺妙友早日康复，也使我更坚定的好好学习的心，。