TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑 4 H7 L) B. A. Y
' x6 b# b0 e: y) l0 \转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】3 w; W3 I0 t$ \* w3 X
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,
. x& B$ p3 _ v让我悟得 身体比大脑聪明 的道理5 c4 R. \0 x/ ~ q: s( M
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原话录入:% f) n8 g+ Z+ D9 ?8 V) ~1 N- l( h
5 t4 I+ z3 J! l皖00-司莹
. `$ G1 n* g# S4 F: I* G) d复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷& N1 F2 N9 _4 o4 |" y
复食是强迫的,所以向在继续
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鄂-明月前生 7 u6 j. z/ y, T% }9 s3 J
恩 我们这里3个都是
7 P% o* Y$ ?1 {高萍点了个饭 看着就吐了
* E) Q6 [/ w+ e6 D我吃了 胃难受 今天拉肚子0 O3 n/ j! y8 Q7 [
老婆吃了 也难受 想吐6 r( L' {) J' }# u* M% H
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
3 @3 t( s) r# ~/ s- J# C$ V2 U腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题* Z% t8 n; O. ]5 S
9 Q3 i: n4 v* f, `" j. s# F鲁10-回春婆& m$ `: J4 O- P2 G- b% ^
P. G1 @9 x0 z( }& A% a" f+ v大脑不懂身体的信号
; F; }6 ~# |8 C! W; ~# |2 W- C+ h" ^大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议
3 j0 E3 U# y+ H$ {2 \辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天6 _# u1 E% }& {# M- V
辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议
+ B' Y* E/ n! f1 q* K3 {% Z. r没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。, ^; Y# Z! B, O
馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。
1 {" D: B# \& n: m% Q ^大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简
5 Z. C1 L S' T就能屡屡挑战科学极限
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* o' b6 c. V; j/ b粤-星禅
8 v" J/ T1 h$ u: @! t/ l3 y! x1 p回春婆有道理,明月要坚持
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鄂-明月前生0 P2 M' O3 S" _$ ^: ^+ Y K
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
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鲁10-回春婆) w. M2 C( v+ Q" r/ ~% ]
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。2 C0 K' P/ {, [: a3 z3 `6 ?, [
可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。
5 [' K5 f! j9 V3 ~老人真担心的。
; m. u2 V7 j* q w" t3 q& o4 q其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。% i: P x; M/ R6 {- O J; v* a
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7 t& z8 ?# K8 a; j- C1 @【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】4 o- h2 o. s" ~5 m" Z' C$ h7 H
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为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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