TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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楼主 |
发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
4 ?" P$ q, K0 G* ?9 n( H8 a% W% r
$ Y: X8 r! E" j! z9 O5 i转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】
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2 n! j; o }" }. C感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,5 U) a. s. P$ b) T9 t" h4 K
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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1 h4 s, q- e4 }; C原话录入:
" S5 w) L5 S8 c7 U1 x, V+ @# t; Y0 m1 O* p
皖00-司莹 . ~& b4 [) q. Z! r; g# L+ ~0 N
复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
; m2 D' E% C" F4 K复食是强迫的,所以向在继续$ y8 R) q3 R, |9 a
% z8 E. l6 G8 D) V鄂-明月前生
( V8 q, t* G; m" V恩 我们这里3个都是
- N; {4 e$ D: E+ f高萍点了个饭 看着就吐了) T T6 e' U* C I9 J* F; U8 r
我吃了 胃难受 今天拉肚子
) t, N# Y" h$ z- X4 \7 h8 c老婆吃了 也难受 想吐
4 z( E0 c1 @$ h0 D5 Y0 B是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
3 q. ~% M! Q9 H& v腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题9 @ P. v8 S# t _7 ]* s7 [7 D
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鲁10-回春婆
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大脑不懂身体的信号
6 i6 O1 L4 o4 b大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议
7 ^ H, H2 s; [8 H; P7 Z* i" `辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天* R2 d S" w7 J4 x2 L
辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议
* r. W6 [3 G4 l- K" U2 |没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。9 _4 K3 Y" B! q7 e
馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。% [3 ^9 t( O7 ? J
大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简
/ W- U8 s; k0 u) \2 e0 [: n4 e; [) c+ e! n就能屡屡挑战科学极限
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粤-星禅
6 d, h0 k" @9 J9 p' w- B7 ^5 t回春婆有道理,明月要坚持
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鄂-明月前生
. [+ ^+ @- @( V& K. H) c0 T回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要& n9 ?. b$ a7 b. [
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鲁10-回春婆! h1 ?0 G& X: d/ f; b% S& p
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
' \' |& S+ B; i: g可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。+ @, P$ p7 w, x% N
老人真担心的。
7 K7 d) ~: q# z) _% d其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。 l5 ~) d* w6 d- R* F) R' i, ~
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6 o# h* X- c0 K' }" Y. a1 {" Q【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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: e8 X0 c% I5 e9 J& g0 u为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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