再体验古老的智慧，追录63天辟谷日记的感受

爱晴天

2015年 4月8日，星期三 DAY12

体重50KG。

可能昨晚洗澡水温过高，今天身体略感疲惫，懒洋洋的。上颚靠近咽部应该化脓了，比较尖锐的痛。吐了一口痰，此生从未见过的半固体状，发黄的痰。
下午精神不佳，有点感冒低热的感觉，早早回家睡了一觉，好多了。
晚上调整静坐模式，加强静功。
今日虽冷，但有阳光。万物都离不开太阳。

爱晴天

2015年 4月9日，星期四 DAY13

今日嗓子痛有缓解，胸口却有些闷闷的不适感，步行速度明显慢下来了。应该是身体在自我调整，后者冲击自己也不知道的病灶？
喝了2个半杯红糖水。

爱晴天

2015年 4月10日，星期五 DAY14

满两周了，2个7天过去了。记得张老师说过：7是个神奇的数字。
我觉得7是个时间窗口。
今天有耳鸣出现，坐下来快速起来的话两眼会发黑。

仍然做操静坐，也会喝点红糖水，或者干脆含一小块红糖在嘴里。

爱晴天

2015年 4月11日，星期六 DAY15
（新的一个7天开始了……）

工作日时间安排有规律，辟谷更容易按部就班的坚持。反而是周末在家，禁不住食物的诱惑，或者说自己的贪欲。辟谷期间，嗅觉尤其灵敏。而我，常常被水果的香味勾引住。。。
今天吃了花生米，一点草莓和芒果，耳鸣和头晕倒是消失了，不过心里也懊恼自己没有严格守戒。

若樵

不错啊  加油                     

青清水

加油，向楼主学习，增加信心

妙有

谢谢分享。来到龙腾辟谷这个大家庭一起学习，是我们的缘分，互相学习鼓励是辟谷成功的重要因素。南无阿弥陀佛！

中和

感谢分享！向您好好学习！

无花

张老师说过：7是个神奇的数字。加油！你真棒！

我爱美好生活

还有吗？今天都6月20号了，非常想知道您这次辟谷的结果，期盼您能继续完成辟谷日记，谢谢。

明悟

顺其自然，一切随缘，开开心心，幸福一生。有心练功，无心成功。

闲来无事

都为一个目标，让虔诚的心更虔诚，更清静无为。

闲来无事

加油，7是个神奇的数字

采青

楼主真的棒棒的，想知道后面的辟谷变化！期待更新

仁贵

谢谢楼主！学习了！阿弥陀佛！

晋-拈花一笑

有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢你的分享！

爱晴天

我爱美好生活 发表于 2015-6-20 17:50
还有吗？今天都6月20号了，非常想知道您这次辟谷的结果，期盼您能继续完成辟谷日记，谢谢。

谢谢关注。一阵忙，或者偷懒了，没能及时上传记录。

爱晴天

晋-拈花一笑 发表于 2015-6-23 16:11
有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢你的分享！

谢谢您的鼓励，我仍需努力。

爱晴天

谢谢楼上各位师兄的鼓励，其实我需要加倍努力，才不负这殊胜的缘分。

爱晴天

4月12日 星期天 DAY16
周末小朋友在家，我甘愿并乐于服务，身边人都是有缘众生。感恩食物，感恩家人不嫌弃我的烹饪技术。
深入地调整身体，除了定期辟谷，每次辟谷还需要坚持一定长度的时间。这次我的愿望是49天。感觉离目标还有远远的距离，心里也没有迫切。想起第一次辟谷，原定21天，却在第三周就亟不可待地准备了复食的食材。
人，要克服的除了贪嗔痴，还有习惯吧。习惯是一种我执。
今天精力不错。