再体验古老的智慧，追录63天辟谷日记的感受

爱晴天

4月23日 星期四  DAY26
晨起后的活动越来越规律，基本固化成程序了。一个习惯的养成，坚持3个星期就会有惯性。
中午步行3KM，不累。步伐越来越轻快了。
晚上听JOY HUWGINS的钢琴独奏会。这个女子将头发随意盘起，高跟鞋摆在一边，光足坐在钢琴前，随性又不是优雅。琴声或轻快或柔和，有时像是带你走进一个静谧的花园，玫瑰尽情在绽放。生命到了这个阶段，钢琴师弹得不是琴，是生活。
我也很感恩，走进新的阶段。辟谷、修行、生活……生命开始展开。

爱晴天

4.24 day27
常规的一天活动。
吃了一些红皮原味花生，2个小番茄，让我感觉美味。味觉也灵敏起来了。
今天有排毒。

爱晴天

4.25 day28
50kg
星期六对辟谷的考验更大些。因为一天在厨房徜徉在瓜果蔬菜的香味中~~~

有点懊恼自己吃了不少花生和小番茄。

满4星期了。

群英灿烂

65天！太令人佩服了！向你学习！

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

多学多了解，多练多体会！
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期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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by “新花匠”(花匠)！