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楼主: 稀饭和粥

稀饭和粥辟谷准备日志

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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-27 19:58:06 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-27 19:59:05 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2015-8-16 19:43
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-6-28 08:51:29 | 显示全部楼层
    喜欢稀饭和粥的文字,

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    谢谢你喜欢稀饭和粥的文字,稀饭和粥也喜欢你  详情 回复 发表于 2015-7-1 09:02
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  • TA的每日心情

    2016-2-24 10:22
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-6-28 10:01:58 | 显示全部楼层
    好。好棒。祝福顺利!!!!!!!!!!!!
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  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43
  • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-6-28 10:16:45 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛    南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2015-6-28 17:24
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-6-28 17:37:16 来自手机 | 显示全部楼层
    很棒噢!   真是又心练功!相信你一定会成功!爱你,加油

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    谢谢你,我也爱你!!!  详情 回复 发表于 2015-7-1 09:03
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-28 19:38:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 稀饭和粥 于 2015-6-28 19:39 编辑

    你们是用夫 妻的关系进行修炼,我是用和儿子的关系修炼。大道本相通,我原来,对儿子也是好的,但内心里,经常会有烦,有些事情,觉得这么明白的道理,他怎么就想不开?!现在,放下,接受,只是从内心里关心他,爱他,然后,明显感觉到,儿子也变得更温柔了。许多人的心里,都有一个情感的黑洞。这个黑洞,最终,是要靠他自己内心产生出来的爱来填满,而不是用给他的爱来填满。如果靠别人给的爱来填满,是不究竟的,只有自己内心源源不断的产生爱,发散爱,才是正道。这样,他才不索求爱,而是付出爱。
    而当我们能付出爱的时候,反而会得到更多的爱。爱出者爱返……这个世界,好奇妙啊,
    其实,放低自己,并不是做受气包。并不是不平等,而是更多的宽容,更多的体谅。当你是发自内心的宽容和体谅的时候,你是不用忍的。不是忍耐,是慈悲。慈悲的心,会让人快乐,忍耐的心,会让人痛苦。当我们把放低自己,当成是忍耐,是忍气,那肯定是不对的。这里面,还是把自己放得太高,居高临下的,所以,才觉得自己是忍耐,真正从内心里放低自己,处低处柔处下处软,不是忍耐,而是:因为懂得,所以慈悲。
    对许多的外境,看开,放下,是:因为懂得,所以放下。而不是,明明舍不得,还不得不放下。比如:钱财,求而不得,所以说:我不在乎钱……这种说法,是和内心不相应的 。
    有许多东西,得到以后,才知道,不过如此,所以放下。但在我们没有得到之前,大多数人的所谓放下,不过是不得已而放下,并不是真的放下……一旦有机会,马上奋不顾身,冲上前去。所以,真的是通透之后的放下,才是真的放下
    不管遇到什么事情,都能静下心来,想想自己的错,这个是很难的。其实,如果真正能够理性地面对自己的内心,可以不用说出来,但在自己的内心里,能够深刻的反省。
    我曾经用二年的时间,认真地在自己心里,把自己剥开……自己对着自己,承认自己哪些地方做错了。这个过程,其实同样是血淋淋的。
    一个人,许多时候,真的是很难面对自己,很难真正承认,自己在许多地方,是不对的。我们更是习惯性的,把错误推到别人身上。在我们抱怨别人的时候,其实内心里有对境……是我们的内心有问题,所以,会反射出来对别人的抱怨 。

    内心里越是缺少爱的人,越是愿意索取爱,而不愿意付出爱。

    所以,许多时候,我们的评价,是不对的。我们的判断,是不准确的。因为,这是基于“我”的判断,有自己的心在里面,有自我的私心在里面。就象孔子,也是一样……虽然是圣人,也难免这样的判断。何况我们这样的平凡人呢

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    内心里越是缺少爱的人,越是愿意索取爱,而不愿意付出爱  详情 回复 发表于 2015-6-28 19:40

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    回春婆 + 50 神马都是浮云

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-6-28 19:40:57 | 显示全部楼层
    稀饭和粥 发表于 2015-6-28 19:38
    你们是用夫 妻的关系进行修炼,我是用和儿子的关系修炼。大道本相通,我原来,对儿子也是好的,但内心里, ...

    内心里越是缺少爱的人,越是愿意索取爱,而不愿意付出爱
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-28 19:43:55 | 显示全部楼层
    晚上回来,在群里和朋友们聊天,刷屏感悟,胡乱整理出来,帖在这里,也做为俺的辟谷准备吧。
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-28 19:45:18 | 显示全部楼层
    6月28日辟谷准备
    早上双盘打坐30分钟,学习弟子规第5课。
    下楼慢跑半小时,金刚功一套,侧拉筋5分钟。
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-29 19:48:49 | 显示全部楼层
    6月29日
    昨夜暴雨,早上外面还很湿,不到4点醒了,双盘30分钟,倒头又睡,没有出去跑步。

    白天监考,背诵弟子规。

    晚上慢跑加快步,23分钟,风大,吹得胃不适,提前结束。

    思考蒙,开蒙,启蒙,无明。思考中……
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-6-30 19:40:37 | 显示全部楼层
    6月30日

    早上双盘40分钟,学习弟子规第6课。

    下楼慢跑15分钟,快走5分钟,金刚功一套。

    晚上羽毛球一小时50分钟。

    打坐时扣齿3次,晚上中午睡觉时大爱。
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    2015-8-11 18:13
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2015-7-1 09:01:17 | 显示全部楼层
    蔚蓝茉莉 发表于 2015-6-26 21:37
    楼主加油,我也好期待辟谷

    一起加油,希望有机会一起辟谷
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
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     楼主| 发表于 2015-7-1 09:02:00 | 显示全部楼层
    菩提无花 发表于 2015-6-28 08:51
    喜欢稀饭和粥的文字,

    谢谢你喜欢稀饭和粥的文字,稀饭和粥也喜欢你

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    ,期待相遇,稀饭和粥,  详情 回复 发表于 2015-7-4 20:25
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    2015-8-11 18:13
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     楼主| 发表于 2015-7-1 09:03:32 | 显示全部楼层
    采青 发表于 2015-6-28 17:37
    很棒噢!   真是又心练功!相信你一定会成功!爱你,加油

    谢谢你,我也爱你!!!
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    2015-8-11 18:13
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     楼主| 发表于 2015-7-1 17:35:08 | 显示全部楼层
    7月1日

    早上双盘40分钟,学习弟子规第7课,下楼跑步8分钟,不想跑了,去市场,回来金刚功一套。

    下午打羽毛球45分钟。
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  • TA的每日心情

    2015-8-11 18:13
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     楼主| 发表于 2015-7-1 17:35:56 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2015-7-1 17:36:33 | 显示全部楼层
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    2015-8-11 18:13
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     楼主| 发表于 2015-7-1 17:37:14 | 显示全部楼层
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    2015-8-11 18:13
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     楼主| 发表于 2015-7-1 17:38:26 | 显示全部楼层
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