龙腾 回春婆找回本心的家

~净~

辟谷两次后再次读婆婆的日记，已可以静下心细细品味了，以前想读读不进去，内心很乱，只能走马观花，今天下午几个小时都在婆婆这了，内心很平静很享受。还没读完呢，先收藏再来继续。感恩婆婆的分享！受益匪浅！

回春婆

~净~ 发表于 2017-4-19 18:30
: P% Y5 r/ w3 L- x8 O0 f辟谷两次后再次读婆婆的日记，已可以静下心细细品味了，以前想读读不进去，内心很乱，只能走马观花，今天下 ...

不曾走过，怎会懂得。
4 C1 J' P+ H. v8 f! D( V/ o
' H5 J1 `, a5 e* O9 _* T4 \; }我的日记，没有教条，没有道听途说，都是自己的亲身感觉，亲心感悟。只有和我一样经历过，就能同频，

回春婆

每天早晨打坐两小时左右，打坐时痰鼻涕继续出。
  t, d1 h. U* s1 _: A( A         昨天老伴我小孙女一起去郊区农贸市场玩，往回走时，感觉左脚腕脾经的位置痛，自己知道不是扭着了，就慢慢走，回到家一会，近段时间反复痛的右手腕又痛开了，脚腕痛能忍住，手腕痛的重，忍不住就使劲掐揉手腕。
        最早开始是右手腕痛，反复多次了，期间左手腕右脚腕在右手腕先痛后轻微痛过，右脚腕是第一次痛，并且先于右手腕痛。
* k9 h  }# n* h' W# q9 v8 r" i' H         身体比大脑智慧，出来不做毫无意义的事，只是大脑不懂身体信号而已。
         养生前身体出现症状，一是恐惧，而是束手无策，养生后通过学习和实践，坚信自己养生后每天都气血盈余，什么症状也是气冲病灶反应，没有恐惧只有享受当下感觉，根据症状位置明白什么经络，爱动弹就在相应经络帮身体一把，推拿按摩艾灸针灸刮痧拔罐......等等等等，不爱动弹就顺其自然由身体按照自己规律进行。
" p8 s5 \- a' W        这次从12 月1 号开始大鱼际痛，反复多次，近期又手腕脚腕痛，位置是肺经的原穴太渊，大肠经的阳溪，胃经的解溪，脾经的商丘，是走四肢前面一圈的经络。
         12 条经络四条一组在四肢转了三圈，第一组，四肢前面，肺经从胸到手，大肠经从手到头，胃经从头到脚，脾经从脚到胸，围四肢前面一圈；第二组，心经从胸到手，小肠经从手到头，膀胱经从头到脚，肾经从脚到胸，围四肢后面转一圈、第三组心包经从胸到手，三焦经从手到头，胆经从头到脚，肝经从脚到胸，围四肢中间转一圈。
* f% m* x) b2 d5 _$ V         按照武国忠老师的X形法理论，我手腕脚腕痛点就是X的四个点，一个问题会在X四个点反应出来，虽然不是每次四个点都有反应，也不是每次四个点程度都一样。
          打坐时一直大量吐痰出鼻涕，我一贯是对身体的信号胡连八扯，吐痰鼻涕就是肺一直在修复中。

0 Q* E. B3 a8 `; o          武老师X形这个理论，开始学习几年后知道了但是没有体会，有一次坐公交车，我体会过一次，人多我好容易最后挤上公交车，一开车站着的人惯性猛地向后一倒，我前面美女的高跟鞋后跟，一下子踩我脚中趾了，痛的我什么也顾不得了，当事人连声道歉，有人给我让座，我痛的一句话说不出来，脚痛的一动不敢动，过了四五站我才慢慢的移动去坐下，心想完了可能没法下车了，又过了几站忽然同侧手中指痛难受，就使劲掐揉，为什么忽然手指痛呢？这时想起武老师的X理论，掐揉的手累了，就换手掐揉不痛的手中指，又过了十多站下车时，脚趾痛的能忍受了，接着换乘公交车，到下车时基本能走路了。

左病右治上病下治

陕阳光

感谢分享！

回春婆

昨天朋友问X形是 那本书里的，是武国忠著作《活到天年》《人体自有大药》
9 A* J' P' r) o1 J( ?! d0 u9 n
        中里巴人：知识不一定是力量。
知识多了，有时候是负担和累赘。只有善用知识，才是力量。
' M9 n+ d$ ~2 N: @, k- d9 g这个“善”字，怎么理解？
        知识要和自己的心灵需求联系起来，让它们之间，产生一种共鸣和感应，只有这样的知识，才是活的。
        不能触动心灵的时候，知识甚至就是垃圾。
        即使学到了知识，但是如果没有自己的体会，也是没用的。                                                           
! I& w# `* e, d& c, B         
) A. [) [8 x8 `5 |4 V4 s' Q
, R- G$ v9 ~6 x, i; I3 Z         昨天老伴我小孙女去儿童游乐园玩，在外面没有事回家后右脚腕解溪位置痛，过一会左脚腕商丘位置痛，手腕昨天没有感觉，今早醒来右手腕就痛，打坐开始一会左手腕又痛，就是第一次X四个点都有感觉。

豫行知

意境高远，开心每一天！

回春婆

每天早晨打坐两小时左右，打坐时痰鼻涕继续出。

' i( W8 h  ]0 L: t, X今天上午老伴我带着两孙女出去玩，回家后左手腕痛，下午右手腕痛，傍晚先左脚腕后右脚腕痛。

1 f+ Z% m% W% \7 o% [( ]1 }3 k从12 月初大鱼际痛，后来手腕脚腕痛，反反复复五个月了

回春婆

0 l4 ^5 w" u0 F+ ], e本帖最后由 huichunpo 于 2013-10-25 18:29 编辑
" J2 S! M! M+ `& ?5 B

转自阳光学校论坛阳光老师的帖子：
                                                                             民间叫魂法汇总：
               孩子吓着了,教你几招叫魂的简便方法。

    许多的叫魂的法术，今在此传一些，大家学会了帮助身边的人吧！
   1、最简单灵验的法术，跟一隐居道长学的，此法用一张盖过邮戳的邮票，在患者床下烧掉，叫其人名字，然后说回来了。就好了。

$ q! s( f, |$ g  J6 M! w7 X2 Y( J   2、晚上紧急自救晚上宝宝惊吓夜啼，妈妈们可以抱着宝宝，拿宝宝衣服盖孩子身上，拍着床帮念叨，床帮床帮神，俺的小孩丢了魂，您给俺找您给俺寻，找来交给他母亲，XX回来了，叫小孩名字。就好了。

   3 此法是道门真传，需要练一次，五月端午中午午时对着太阳跪念，老祖传牌令，金刚两面排，千里拘魂症，快入本性来，念108遍，以后不需再修，用就可以了，用时念咒一遍，手做捧状，咒念完，念声，疾！叫那人名字，摸一下头，说回来了，就好了。此法效果很大，通过电话也可以操作，对于大人小孩甚至动物都可以灵验。
  
  4、黄昏时分,拿一个炒菜的铲子,把门打开,边用铲子敲打门,边反复地叫"某某(孩子的名字）,回来吧!" 家中另一人配合应答"回来了,已经回来了!".   
  5、天黑的时候，先把孩子哄睡着，你抱她在房间里；让你妈或者你老婆在厨房水缸边（大点的水桶也行），从水缸里舀一瓢水再倒进水缸，一边舀一边喊：“**（你女儿的名字），回来哟~~~”声音不用很大，你在房间里能听到就行；那边每喊一声，你这边就轻声的应一句：“回来了哟~~~”连喊个三五分钟，喊两三天就会好了。
! i  P, E+ X& j2 R   
8 ^; d, R! J8 }- w# n8 s. ]6、用“水中立筷”的方法试试。就是用一只碗，里面装上半碗清水，拿一根筷子用手立在水中，一边念人名——家中死去的亲属的名字，念到谁的名字，如果筷子立住了，就开始跪拜，请求这位亲属不要为难小孩子，难后把水和筷子一起倒在外面。
3 ]6 N9 U  w% ?: G  V' r' p   
  7、如果您的宝宝晚上睡着了时候，眼睛不是闭合的，而是半睁半合的，就是吓到了。一般老人都会拿上孩子的衣服，傍晚时分在家门口附近喊着孩子乳名说跟谁回家了。比如孩子叫小娜，由姥姥喊就说：“小娜，跟姥姥回家了啊”。
! O6 a/ U5 r9 ]
还有就是可以用珍珠粉和着羚羊角煮的水吞下，也是定惊的。但一般不要请神汉神婆，他们呢多是用朱砂画符后烧灰冲水给孩子喝下，朱砂当然是有定惊的效果，可对孩子肾功能和肝功能不好！
0 G; z, A7 d1 [) j! `4 l/ T   
8、晚上，让孩子躺在床上，你用一个小碗，装满小米，在孩子身上悬空端着转上几个圈子，然后，用手拍着床边，叫着“＊＊＊，回来了...”，叫上几声后，再用手拍一下地面，再拍一个床边，重复几次。最后，抱着孩子轻声说“＊＊＊，回来了，＊＊＊，回来了...”，让孩子睡下，明天一定会好。
  
  9、知道栀子花吗？花开了以后会有结果子一样的东西，拿拿东西捣烂了，面粉调和起来。做成小饼。拿破布一条，绑在小孩的手上。就是面饼要绑在小胳膊上。就是手掌心对上来的小手臂上，我不知道这样描述你清楚不？然后就叫魂，半夜到村口就叫就可以了，叫孩子小名。叫他回来。第二天孩子的手是乌青的.   
% f8 g/ I9 l4 v  a' a  10、确认孩子受惊吓的地方,晚上,注意是晚上,拿一件小孩的衣服,到事发地点,嘴里不停地说:**(小孩的乳名),咱们回家啦.然后回家,路上不停的重复上面的话.到你家门口,喊:**,回来啦吗?屋里有人代答:回来了.三遍.进屋,把衣服盖在孩子身上,睡一觉.

  11、你带孩子到他第一次见到那个人的地方,时间无所谓,傍晚的时候比较好,但周围不要太吵杂,以免小孩子分神.然后就轻拍她的头,说一些安慰的话.重要的是语气要充满温柔,让她赶到安慰.话的内容主要是让她不要怕之类的,要点是要连续而且押韵.比如抚摸她的头发同时说"摸摸毛,吓不着"之类的.这些话不断重复就可以了.
8 [; A) B1 [' G* m
其实这并不是迷信,应该属于精神疗法的一种吧.

8 j2 a4 Z2 |& D记住要点就是语气温柔,不断重复,让她赶到得到安慰.需要妈妈去执行,爸爸回避.
( z, F/ Y# i1 [8 |
另外补充一下,最好是让你的孩子知道这是在给他"叫魂儿".不需要隐瞒.要让她相信,她被吓着了,"叫魂儿"对她有帮助.
: A% E2 d+ o, @  n, [; F' T
% i( ^* H2 b' V' d( X% S其实这真的不是迷信,只是名字比较迷信而已.

  12、找一根针（新针）。一根红线，一根香，把红线绑住香，再穿到针里，然后在孩子睡觉头的位置扎在墙上，把香点燃，直到有香灰掉落就好了。

2 d/ o& X6 @" `6 G9 L叫魂(孩子受到惊吓的处理妙法）  
' k, u, @4 Q* ]8 k/ V/ x我的家乡和先生的家乡虽然隔了几千里，可有些习俗竟然很相通。比如说为孩子“叫魂”。小孩子如果白天受了惊吓（比如跌倒了，摔到了等），夜里往往会突然哭起来，父母会在半夜孩子熟睡时，为孩子叫魂。方法是，轻轻摸着孩子的耳朵，唤着孩子的小名，很轻很轻地说：“某某，来家来！”（他家乡的叫法），我家乡的叫法则是：“某某，回家跟妈吃饭了”，重复几遍。为我的孩子叫魂时，我是两种叫法并用。而他通常还会加上一个动作，就是手在床上轻抓一下，然后做一个把抓起的，往孩子的在后脑勺上放一下的动作，他说那是把魂放回去。
叫魂对小孩子受惊吓是很有作用的。叫魂不仅适用婴儿幼儿，乃至十几岁的儿童，甚至大人都是可用的。大概几年前吧，忘了因为什么事情我曾经受到惊吓，夜里，先生也为我叫过魂。感觉是很安详很遥远的声音在轻柔呼唤，立刻就从那种很难过的境界里挣脱出来，慢慢醒来，睁开眼睛一看，呵呵，是他在摸着我的耳朵叫魂哩。所以，以我切身经历而言，叫魂的方法很好。
0 |4 G5 ]! [' {- @2 v
& T9 J+ R( B+ Z4 {) X先生说他家乡还有更为复杂的叫魂方法。如果小孩子受到惊吓特别厉害，要带他或她到受到惊吓的地方，在地上画个圈圈，圈圈里写个十字，让小孩子站在那圈圈里，在那个受到惊吓的地方把魂叫回来。不过，一般情况是不用这样麻烦的。我们的孩子若是夜里受惊哭泣，就是拉着小耳朵叫叫就好了。
- Z- v2 W- B) B! M
& P# N6 R# w  m+ s& D这个中国古老的传统方法是有其独特魅力的。没有任何副作用，也没有任何成本哦。遇到这种问题的妈妈们不妨试一试？
" x8 m% R  l7 _: N9 b$ V
床帮神叫魂———解决BB受惊吓的好方法

+ J, c) ]9 u) h) G( {" X& [) k我儿子有时候奶奶说是吓着了，总是给儿子叫叫就好了，我觉得好奇，网上搜了些这方面的东西供大家参考

如果您那还有更好的不妨给我说说哦。
6 y4 s' E& b# s# b$ Z- s
4 i; \4 M+ j# Q# y* p; y. U8 D很多宝宝因为百天受了惊吓，或是其它原因致使晚上哭闹，迟迟不肯入睡，我们家乡有一种传统的方式就是叫床帮神帮忙叫魂来解决。以前没有孩子的时候不怎么信，但是自从我的宝宝一个半月的时候试过后就觉得挺灵验的，现在拿出来给大家分享。
! [' e& H2 n. z: j  宝宝40多天的时候小区里有人结婚在我们家楼下放了鞭炮，当时熟睡中的她吓得手伸的老高，小拳头握得紧紧的，哭了好一阵子。晚上的时候就死活不肯睡了，闹到两三点钟实在太累了就睡一下子，过不了半小时就又醒了，这种情况持续了两天。当天我妈妈就让我叫叫床帮神，可是我不信，第二天宝宝还是很闹我就试着叫了，结果真的超灵啊！宝宝当晚就睡得很香，后来又有一次白天逛超市不知道被什么吓着了，闹得很晚了还不睡，我又叫了一次，宝宝又好了。
' d7 L0 C# c& X
叫魂方法：

1、在午夜12点后3点前，在宝宝醒的时候，需要宝宝配合，妈妈坐在床边一边唱一边拍床边：
妈妈：床帮神，床帮神，小孩儿没魂你去寻；
' f, S# C6 d3 [# [3 P* L+ ^妈妈：远的你去找，近的你去寻；
9 _% Q; B1 ]$ W7 H! _8 c; l( M5 A妈妈：遇山你答应，隔河你应声；
妈妈：宝宝（叫宝宝的名字）回来吧；
, |$ k3 _" |. }% o) i0 }, H+ g! o宝宝：回来了（宝宝一定要及时应，如果宝宝太小还不会说话或配合可以让爸爸帮忙）再重复两次
# p; P6 U4 `7 r- ]! s妈妈：宝宝（叫宝宝的名字）回来吧；
宝宝：回来了
" ~% t/ z) }5 F: G搞定

; k1 W# u: S4 s" K$ V  2、我们老家也用类似的办法给孩子叫魂儿，我们那里是拿小孩的小鞋子敲墙，具体哪面墙我忘了，呵呵，还有用小孩衣服的办法，好几种呢，据说挺管用的。
我小时候胆子小，很容易被吓着，要么哭闹不止，要么昏睡没精神，叫叫就好了。挺奇怪的，是挺灵的。

云中月儿

又一次读了婆婆的日记，比上一次收获还要大，非常感谢！

回春婆

云中月儿 发表于 2017-4-23 20:48
又一次读了婆婆的日记，比上一次收获还要大，非常感谢！

- P# S2 ~, i$ v/ ^不曾走过怎会懂得，随着你的经历，我们越来越同频。

回春婆

  蒙---横刀的辟谷日记：https://www.17bigu.com/forum.php ... 5&fromuid=42811

* h5 y: y. Y7 l* `   终南山回来已经有段日子了，张老师建议我改名蒙_横刀，我又重新注册了，日记也要重新写。人们建议把以前日记复制过来，后来想想既然重新来过，那就一元复始，再一次蛟龙出海，呵呵，好像挺高大上。
8 T% p, ?) _* L, M9 ^1 K6 t% M3 j   论坛泡了几个月了，各路谷仙谷神的日记也看了不少，回春婆的日记是一晚上看完的，接着看小黑的辟谷，财神奶奶，坦庐，浪子燕青的夫妻双修，胡老师陪岳父辟谷，及后来妙有的百病缠身，洛娜的自然辟谷法等等，真是受益匪浅，醍醐灌顶。不仅学到了辟谷的很多内容，更多的是你们对生活的乐观态度及坚韧的精神深深感染了我。在这里向你们致敬，也表达感谢，同时祝愿你们及论坛里所有的同修勇猛精进，心想事成，幸福安康！！
6 h8 ?: O+ P. F( R' _
   说半天了，我的辟谷日记不知道该写点啥？呵呵，我就不多写辟谷的好处了，这方面内容论坛够多也够大家看的了，再说我主要也没感受到辟谷对我有多大好处，主要是我没啥病！呵呵呵，不对，也是有好处的，比如辟谷可以省很多粮食，再有就是不吃饭，感觉节省好多时间，哈哈。真是的，辟谷论坛哪能不谈辟谷好处呢。不然把我号封了咋办！不过我想换个方式写日记，那就是多给大家讲讲故事，当然故事也是我从网络收集及道听途说滴。
; [( X# h+ |: T# A4 M+ U( p
; d% {6 z% J6 s& L: o6 ]    今讲一个现代身边故事吧:  这是一个真实的故事，一位女士在一家肉类加工厂工作。有一天，当她完成所有工作安排，走进冷库例行检查，突然，一个不幸的时刻，门意外关上了，她被锁在里面,淹没在人们的视线中。虽然她竭尽全力地尖叫着，敲打着，她的哭声却没有人能够听到。这个时候大部分工人都已经下班了，在冰冷的房间里，没有人能够听到里面发生的事。五个小时后，当她频临死亡的边缘，工厂保安最终打开了那门，奇迹般地救了她。
( d- |' X) x/ |. o+ W" R' G" F: q* X( X         后来她问保安，他怎么会去开那门，这不是他的日常工作。他解释说：“我在这家工厂工作了35年，每天都有几百名工人进进出出，但你是唯一一位每天早晨上班向我问好，晚上下班跟我道别的人。许多人视我为透明看不见的。今天，你像往常一样来上班，简单地跟我问声“你好”。但下班后，我却没听到你跟我说“再见，明天见”。于是，我决定去工厂里面看看。我期待你的“嗨”和“再见”，因为这话提醒我，我是某人。没听到你的告别，我知道可能发生了一些事。这就是为什么我在每个角落寻找你。
   谦虚，爱和尊重你周围的人。
6 k9 j$ U3 A8 x( x  f4 @) R   每天去影响你周围的人，因为你永远不知道明天会发生什么。
   有心练功，无心成功！

2 Q! g# a2 u2 }- T9 ?
; S7 p3 F" j' B- S  m聚是一团火，散是满天星；
群飞是大雁，单飞是雄鹰。
热烈祝贺龙腾辟谷37期训练营圆满成功！这首谷友的诗道出了他满满的收获和自信，然而改变才刚刚开始……猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。动手前猴子被三件事困住了：
1、砍尾巴的时候会不会很疼? 【改变是有一定痛苦的】
7 e/ i5 R$ v# V0 \) }% X& p" |2、砍了后身体还能不能保持灵活性？【改变会有一定风险】
3、活了这么久，一直以来就和它一起，跟了很多年了，不忍抛弃它 【改变在情感上会有些许难受】.
所以，今天的猴子也没有变成人！  
要成就一些事就必须舍弃另一些事！
# P( @* `9 t$ p舍不得你所拥有的，就得不到更好的！
改变，也许会痛苦一阵子！
! Y5 g; U* R5 F% T不改变，就可能痛苦一辈子。
4 |9 @5 N, U# Q' S! G不要想到不劳而获要想改变命运就得先改变自己。
$ ~* j, q6 H. B/ w0 y5 a1 R2 a* B* q, n' W' ~
# F/ |# C7 O0 e% D4 A我们更需要义无反顾的出发走在改变的路上……;
& N1 D: R, F7 u1 c( {一和尚要云游参学。
3 n: n% `' x4 A. ]师傅问：“什么时候动身？”“下个星期。路途远，我托人打了几双草鞋，取货后就动身。”
4 A1 A: B! s) H0 s师父沉吟一会儿，说：“不如这样，我来请信众捐赠。+ S3 _$ V
师父不知道告诉了多少人，当天竟有好几十名信众送来草鞋，堆满了禅房的一角。隔天一早，又有人带来一把伞要送给和尚。和尚问：“你为何要送伞？”“你的师父说你要远行，路上恐遇大雨，问我能不能送你把伞。”但这天不只一人来送伞，到了晚上，禅房里堆了近50把伞。
晚课过后，师父步入和尚的禅房说：“草鞋和伞够了吗？” “够了够了！”和尚指着堆在房间里小山似的鞋和伞，“太多了，我不可能全部带着。”“这怎么行呢？”师父说：“天有不测风云，谁能料到你会走多少路，淋多少雨？ 万一草鞋走穿了，伞丢了怎么办？”师父又说：“你一定还会遇到不少溪流，明天我请信众捐舟，你也带着吧……”;
3 i0 y0 G% k( G和尚这下明白了师父的用心，他跪下来说：“弟子现在就出发，什么也不带！”
0 I! ^& s4 K& P" S做一件事情，重要的不是身外之物是否完备，而是有没有决心！有决心了，拟定目标了，一切都不是问题！
  E( C2 w: k& M  Q- W请带上自己的心上路吧，目标在远方，路在自己脚下！每迈出一步，都是一点点收获！
6 y* z' u. A& c2 p

回春婆

宇宙之谜颠覆世界观：http://mp.weixin.qq.com/s/xxKT5d01Qb0oMkULll7fbQ

风荷举

分享的太好学习了

回春婆

淡定是一味良药，因为淡定能够熄灭内心汹汹的火焰。君不见淡定的“淡”字，左边是水，右边是火，水浇在火上，水止火灭。遇到天大的事，只要心里揣着淡定这味药，就不会捅出娄子。
7 m/ H# U& d  N8 S
http://mp.weixin.qq.com/s/6MNjCujvtfWR6NV-cZkAOw
! ~% C- v3 \9 _& ~/ ^! Q
& u. L% g- h) |+ v淡定是一味良药，因为淡定能够熄灭内心汹汹的火焰。君不见淡定的“淡”字，左边是水，右边是火，水浇在火上，水止火灭。遇到天大的事，只要心里揣着淡定这味药，就不会捅出娄子。
/ a  E$ n! a& G7 P
中医理论一阴一阳，一个水一个火，只要水升火降，人体就平衡了，内求。西医理论发炎，体内两个火没有水，只好体内欠缺体外补，发炎就打吊瓶灌水，外求。

丹嘉瑶

见解独到，受益匪浅，您找回了幸福，辟谷真好！祝福您和家人！

回春婆

链接我从09 年开始的养生日记
+ g5 w1 ?- D" o$ J7 G/ `! ?http://www.51yam.com.cn/thread-4430-1-1.html
* M6 [7 L( L( W- i6 [
3 _+ V! ~8 e  ^; B) y- A回顾学习实践求医不如求己   儿媳受益最早

1       花甲来临行牛运大年初一收大礼 [原创 2009-03-17 12:43:58]  

, A2 H3 \4 y+ n0 a% U: i         除夕宴后，儿媳说：“不知吃的什么不对味，心口窝堵堵得慌。”年初一，一天没大吃东西，初一晚上我看她难受的样子，想起了有书呢，就从书上看到了梁丘和足三里对胃有作用。足三里穴我知道位置，梁丘穴只好照着经络图找了。我在儿媳的膝盖上二寸两筋间按压，忽然儿媳大叫：“妈太痛了，别摁了。”我说：“痛就是找对地方了。”我就不松手。一会儿，儿媳说：“妈好了。”我说：“好了？怎么好的？这么快？”儿媳说：“我觉得一股凉气从喉咙下来，接着就不堵堵着了，透气了。”我也没想到这样就好了。太神奇了！
       今年是我的本命年60周岁属牛，大年初一头一天，我就实践了所学的知识，并取得了意想不到的好结果。我觉得这是苍天送给我的大礼，鼓励我一年来坚持不懈努力学习的回报。我的有生之年是认准健康养生这条路走下去了。回顾一年半养生体会总结两句话：
- N/ ?4 g2 q% h( R( J8 u                 康佰使我迈进健康之门受益匪浅
$ B" y  o% J- ^5 X# c                 书籍使我走上养生之路乐趣无穷
2 _1 C( `$ B8 G  F% i      
    2    扭伤 揉阳陵泉真灵   2009年4月30日
# B/ s( f1 \$ o8 J" H, o2 A     昨晚儿媳说洗衣服拧衣服时，左手腕扭了一下痛的不敢动，我就从郑老师三册 第九章 胆经大药房---消除疾病，立竿见影  3 大解身心烦忧----品味腿和脚上的胆经大药一文中找到：“治抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有邪气：拨动阳陵泉  每个人身上都有宝贝，阳陵泉穴就是其中的一个。它又是筋之汇，所有的筋都在这里汇集。抽筋、扭伤，只要跟筋有关系的毛病，都可以揉阳陵泉来解决。”我就照着书中说的，在她膝盖下外侧旁边的小骨头下，用食指按住右腿处拨动，儿媳说痛，我说痛是不通应该麻到脚面，拨了一会就换了左腿，一拨儿媳说麻，只在腿上麻没到脚面，我就继续拨，一会儿媳说：“不能这麽快吧？不大痛了。”我说：“你又不是一次了，那一次不是这麽快啊?”我给她拨了一会就停下了。我又让儿媳自己揉右手腕让她多揉会，老师的秘方就是这麽灵。     我按照老师的秘方，屡屡在儿媳身上手到病除，儿媳成了我学习养生保健的实验基地了。
1 v$ \7 W0 B- r" Y* s" o
1 B  A: P' f# o# b, G
《求医不如求己》的书是秘方匣子，书到手就拿到了钥匙，那就寻找适合自己的秘方吧    2009年4月3日
3 w) u3 w) h3 P        一年前家里人不舒服就拉开专门放药的抽屉，找消炎药，止泻药、退烧药、止咳药、止痛药-----；一年来不舒服就拿出老师的书找秘方。
         3月26日儿媳应该来月经，一年来有一次因生气提前了5天其余准时，没有或稍有不适感。29日晚上和我说还没来，腰、乳到腋处胀痛的厉害，我问又生气来，儿媳说是。30日 儿媳上班后我就拿出《求医不如求己》第三册找秘方，我想应该是肾经管这个事,我翻到第六章肾经大药房------激活先天之本，何惧疾病衰老，第一节补肾之峻猛，强身之迅速，无出其右------品味脚上的肾经大药：“水泉穴有活血通经的作用。它通月经的效果很好，尤其是女性月经量特少，肚子胀的特别难受，但经血就是下不来，这时要赶紧揉水泉穴。”第二节指下有乾坤------品味小腿上的肾经大药：“交信穴是专为调理女子月经准备的一个大穴。当女性月经到期不来或者有崩漏、淋漓不止等情况时，揉交信穴可以得到很大改善。”
        晚上儿媳下班回家说还没来，饭后我和儿媳说：“今天找了两个穴位管这个事，我给你找找。”让她正坐平放足底，在足内侧，内踝后下方，太溪穴直下一寸，跟骨结节的内侧前上方凹陷中摁下去，儿媳立马痛的叫起来，找对水泉穴了。又在小腿内侧，太溪穴上二寸，复溜穴与胫骨内侧后缘之间摁下去，儿媳感觉不大，找对交信穴了。
8 ?/ m* }* F) r7 r4 W9 T; |1 y        我说：“痛的管用，不揉交信穴，揉水泉穴。”我就在左脚水泉穴摁下去，儿媳说：“妈，你摁的我太难受了，像要死了，你少用点劲。”我说：“痛就管用，忘了年初一，胃堵堵着，摁了梁丘你也喊痛不让摁，一会儿一股凉气从喉咙下来就透气了，这次里边气堵着，劲小了散不开。”我让她自己摁这只脚，我就摁另一只，摁了半小时才停下。儿媳说：“心口窝这里难受，”我说：“难受就对了，气散开了，摁了半小时，要是没感觉就白摁了。上床躺下推腹，用点劲从上往下推，时间长一点，只要两手有一点劲也别停，睡觉时把磁疗腰封戴在肚子上。”
         31日早上没来，我又切一块大姜，用搅拌机搅碎倒在锅里，切上十几个大枣两大匙红糖，加一大碗煮开后，让她服下，嘱咐她上班时抽空就推腹摁水泉。”晚上儿媳一进家门就说：“妈，下午四点多来了，还是胀痛。4月1日早上起来，和我说不胀好了。
           老师的秘方真灵！！！谢谢老师！！！
; Q; [* c1 I! p/ C/ q2 W

京-傻乎乎

感恩分享，愿健康平安永相随
% X% F- p( j% j+ T+ ?

回春婆

! O! e  R4 z5 X" N! K7 B/ d怎么选择呢？？？犹豫不决损耗肝血哈哈
! Y- W* k9 K' `0 X; {2 y
1、俗话说：好马不吃回头草；可俗话又说：浪子回头金不换！
- q1 s$ K2 x& X& F
& V. R9 K: h$ }2、俗话说：兔子不吃窝边草； 可俗话又说：近水楼台先得月！
2 n2 _. X/ B( S. w6 e+ E
3、俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子！
$ R5 Q$ q3 i! G  J( _
4、俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸！

. G0 r4 l% ?- E) V5、俗话说：知无不言，言无不尽；可俗话又说：交浅勿言深，沉默是金！

9 [$ A& K# S' P$ c7 ]+ y6、俗话说：车到山前必有路；可俗话又说：不撞南墙不回头！

7、俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃！
) E7 N- u# w. k5 {' d
8、俗话说：礼轻情谊重；可俗话又说：礼多人不怪！
" q, @" [6 N& M- ]; B5 C  ?5 \
9、俗话说：一个好汉三个帮；可俗话又说：靠人不如靠己！

$ `7 A  N. ]' S( T10、俗话说：人往高处走；可俗话又说：爬得高，摔得重！
4 q1 e& I$ ^' j
6 r9 g4 W4 T; r' I) \11、俗话说：瘦死的骆驼比马大；可俗话又说：拔了毛的凤凰不如鸡！

* m) p' q' R6 ?$ q. \* Q12、俗话说：宁为玉碎，不为瓦全；可俗话又说：留得青山在，不怕没柴烧！
5 Q6 l6 [) ^; N- _
7 k. [7 Y0 ]6 @13、俗话说：人不可貌相，海水不可斗量；可俗话又说：人靠衣裳马靠鞍！

14、俗话说：苦海无边，回头是岸；可俗话又说：开弓没有回头箭！
8 U4 r, W# y7 ^$ ?. ?
3 @% ~" l5 Z# P& P3 k% ~7 R15、俗话说：退一步海阔天空；可俗话又说：狭路相逢勇者胜！

16、俗话说：三百六十行，行行出状元；可俗话又说：万般皆下品，唯有读书高！

17、俗话说：书到用时方恨少；可俗话又说：百无一用是书生！
! I% H5 v/ O  p6 ~  J+ _. \, T
4 U# Y7 j9 Z. \; u" c( G5 {18、俗话说：金钱不是万能的；可俗话又说：有钱能使鬼推磨！

6 `. P6 Q) L! h- g2 U: _: b19、俗话说：出淤泥而不染；可俗话又说：近朱者赤，近墨者黑。

20、俗话说：青出于蓝而胜于蓝；可俗话又说：姜还是老的辣！
6 p2 s7 U& j7 N3 H; n4 k! X  z
21、俗话说：后生可畏；可俗话又说：嘴上无毛，办事不牢！
1 n3 [& N4 r5 m& ?( O9 U
7 @  i  \  W4 I- J7 d' Z9 Y) \9 V. `22、俗话说：有缘千里来相会； 可俗话又说：不是冤家不聚头！

, l8 N/ E/ `. F" a7 s23、俗话说：在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝；可俗话又说：夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞！

% }% @2 N( ~4 M6 s8 n24、俗话说：得饶人处且饶人；可俗话又说：纵虎归山，后患无穷！
$ Y6 _; V) Q. O9 e6 Q2 q% l
25、俗话说：善有善报，恶有恶报；可俗话又说：人善被人欺，马善被人骑！
  Z5 M0 B' [$ J) h6 ]
. j1 x9 ~3 U% e/ Q26、俗话说：一分耕耘、一分收获；可俗话又说：人无横财不富，马无夜草不肥！

. G; t+ _5 N3 i. d9 d: z, I27、俗话说：小心驶得万年船；可俗话又说：撑死胆大的，饿死胆小的！
2 \, V+ c- W* w! @3 a
' l1 A( k. \6 d6 r% }" v5 \28、俗话说：量小非君子；可俗话又说：无毒不丈夫！
$ p) R/ Q1 R0 ?2 A
3 @& x1 m  I! I# u( P; r( S29、俗话说：小不忍则乱大谋；可俗话又说：不蒸馒头蒸（争）口气！

30、俗话说：人人为我，我为人人；可俗话又说：人不为己，天诛地灭！
& Q, {0 l1 N5 N/ x
, v) T$ s4 J8 I! ?) K- V6 C31、俗话说：不入虎穴，焉得虎子； 可俗话又说：老虎屁股摸不得！

32、俗话说：百善孝为先；可俗话又说：忠孝不能两全！

33、俗话说：人定胜天；可俗话又说：天意难违。
  {1 A7 d, Y) b8 G
34、俗话说：明人不做暗事；可俗话又说：兵不厌诈！
' w* V* v# r, @5 V& a" d4 a. X
每个人随心所欲，一念之间，想做韩信就钻裤裆，想做项羽就刎乌江，没有对错，流芳百世和遗臭万年，都不是默默无闻，人过留名时空一个样。[坏笑]

玉兰花开

昨天一下午在看回春婆婆的帖子，好佩服啊！尤其是这句话“自己没有摆正位置，没有知雄守雌，自己累是必然结果。”触动人心，真的像说我！我一直也认为自己和爱人不同频，三观很不同！
. A% z& B1 C& b# D( c. z   还有听张老师的课，批评那个不花老公钱的姐妹“你就是坏女人！”句句如刺，我脸红心跳，说我呢！？？我还老是以此为荣呢！难道我自己不开心的症结在这里？？？

回春婆

玉兰花开 发表于 2017-4-27 13:20
昨天一下午在看回春婆婆的帖子，好佩服啊！尤其是这句话“自己没有摆正位置，没有知雄守雌，自己累是必然结 ...

动心了，哈哈，颠覆你的三观了。