TA的每日心情 | 2018-3-30 22:06 |
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签到天数: 175 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-11-17 15:56:21
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本帖最后由 周舟 于 2015-11-17 16:40 编辑 ' L" c" o9 ^- }+ e; O6 k% \% K, d& z2 T
$ ^! p% m! a: W; X$ c' T 辟谷22,23,24天,三天来每天一碗蔬菜汤也挺轻松的,我辟谷的时候不喜欢喝白水,前段日子总想喝甜的,这几天又想喝咸一点的,认真体会身体的感觉,想怎样就怎样吧。体重还是106斤,有两个星期了不增不减。
3 k6 w- r- e O# R! v/ i; L1 s/ ` 辟谷25天,早上四点就醒了,叩齿吞津,打坐念地藏经两个小时,今天工作不忙,下午跳广场舞,感觉身体倍儿棒,不渴不饿,身体有自觉进入了全辟谷状态。体重104斤。
: t. ?' n5 v% c( Z# u, ] 辟谷26天,不渴不饿正常工作,后背有点麻麻的,涨涨的,还有一点痒痒的,像有小虫子再爬,也不知道怎么回事儿?体重103斤,突破了前几次辟谷的最低体重记录 |
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