【切勿模仿】百日辟谷

周舟 · 发表于 2016-1-4 22:43:09

秋野荻花发表于 2016-1-4 11:17
+ F* c) Y8 j p2 E6 o: b百日辟谷，是我学习的榜样，你是最棒的！

我是最棒的你是最棒的我们都是最棒的！

周舟 · 发表于 2016-1-4 22:47:00

北方大汗发表于 2016-1-4 21:33
0 ?2 J, ]. d: a$ W3 K* Y9 B( ?师兄好功力，向你学习了，我辟谷第四天，体重减轻了10斤，其他感觉挺好的，就是不知道体重会不会一直减下去 ...

放心，体重不会一直减下去的，我前面有记录体重的，只是现在体重一直不增不减，所以没有记录

周舟 · 发表于 2016-1-4 22:49:22

哈哈好发表于 2016-1-2 19:35/ H# O' r$ c' Q8 K e" z0 V
南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

周舟 · 发表于 2016-1-4 22:50:21

子午乐乐发表于 2016-1-2 15:33( L' [1 }% g- y
百日辟谷，也是我的一个愿望，祝愿你成功，好让我的信心也加强。

你也会成功的一定会成功的{:7_136:}

周舟 · 发表于 2016-1-4 22:52:16

领悟发表于 2016-1-2 09:26# M6 G# [) I: X8 m; [ q: c. x1 ?
真的是身体的智慧胜于大脑的智慧，感恩，一切都是最好的安排。谢谢楼主的分享

感恩关注感恩支持。一切都是最好的安排

周舟 · 发表于 2016-1-4 22:55:12

领悟发表于 2016-1-2 09:17
, P5 W( B% X0 k佩服楼主的毅力，向你学习。

互相学习互相学习 {:7_136:}{:7_136:}{:7_136:}

北方大汗 · 发表于 2016-1-5 09:02:29

周舟发表于 2016-1-4 22:47
7 i0 F& L5 p" k+ R放心，体重不会一直减下去的，我前面有记录体重的，只是现在体重一直不增不减，所以没有记录

我在单位没有秤，今天没有称重，不管他了，顺其自然吧。

李师 · 发表于 2016-1-5 22:05:06

真羡慕你体重没怎么变化我每次都是一天一公斤的减，要是全辟就是一天两公斤，不知减到多少才能稳定？您是少了多少斤才基本稳定的？

周舟 · 发表于 2016-1-6 21:50:55

李师发表于 2016-1-5 22:05& I; C/ I/ r% b9 a" n* U
真羡慕你体重没怎么变化我每次都是一天一公斤的减，要是全辟就是一天两公斤，不知减到多少才能稳定？您是 ...

我现在103斤，基本上没什么变化。刚开始会减得很快，以后到了平台期就不增不减了

周舟 · 发表于 2016-1-6 22:43:52

   辟谷74天，晚上梦到一桌子好吃的，我吃的那个香啊，还吃起来没完了，根本不记得自己在辟谷。醒后感觉肚子真的饱饱的，涨涨的。看一下表还没六点呢，静心打坐，不停地打嗝，肚子里好像有很多气，开始打嗝，后来放屁。随顺着呼吸慢慢调理，七点钟的时候，肚子有肠鸣，还有点疼，呵呵，让大家见笑了，原来是要便便。没想到这种很饱的感觉竟然持续了一天，只喝了一杯水，吃了两块糖。这种感觉真的很棒，如果辟谷期间一直是这种感觉就太好了。
   辟谷75天，今天五点半就醒了，静坐练功一小时。今天工作量很大，有一家结婚的，还好有邻居大婶来帮忙，真的很感恩这位婶婶。忙忙碌碌的一天，一直到很晚，偶尔吃一点糖和瓜子，白天没顾得上喝水，晚上喝了两大杯水，有一点累，不饿，精神还可以。晚上听语音课的时候，已经接近尾声了。错过了妙香园的精彩分享，因为工作原因我经常错过听语音课，还是明天听录音吧，感恩论坛的义工传奇，辛苦了师兄，谢谢你的录音。感恩各位师兄，感恩各位导师，感恩辟谷论坛。
   辟谷76天，早上静坐练功，打坐的时候，后背有点发痒，好像有东西往外钻的感觉，前一阵子有过这种感觉，这段时间好好的，怎么又这样了，反正也没有大碍，不去管它了，顺其自然吧。今天状态非常好，不渴不饿，不累不困，精神好好，一天不吃不喝，我这次辟谷虽然只是跟着身体的感觉走，但我发现还是有一点规律的，那就是辟谷一段时间就会想吃东西，然后吃两三天水煮蔬菜，身体就会很自然地进入全辟谷状态，三四天左右不吃不喝，以后就会逐渐的喝一点水，吃一点干果或者水果，然后就又是两三天蔬菜汤，接着又开始不吃不喝，如此循环，只是时间有长点短点，翻看以前的日记，还真是这样的，这次辟谷已经吃了三次蔬菜了，呵呵我也不知道这是什么原因，也许只是身体的一种需求而已，我爱我的身体，爱我身上每一个组织，每一个器官，每一个细胞，我每天都会跟他们好好沟通，他们需要什么我就会给予什么，我的身体就是一个小宇宙，已经跟大宇宙合二为一了，宇宙所给予我的一切都是最好的，感恩宇宙，感恩自然万物，感恩所有动物植物，感恩阳光，空气，水，感恩承载一切的黄土地。感恩感恩感恩。。。。。。

心灯 · 发表于 2016-1-6 23:21:18

太棒啦！～分享你的经验和快乐！～宇宙所给予我的一切都是最好的，感恩宇宙，感恩自然万物，感恩所有动物植物，感恩阳光，空气，水，感恩承载一切的黄土地。感恩感恩感恩。。。。。。

天意天意 · 发表于 2016-1-7 00:10:15

我们因为辟谷而快乐因为快乐而辟谷

李师 · 发表于 2016-1-7 07:13:58

周舟发表于 2016-1-6 22:43
: T8 h$ x$ O) B! n& s辟谷74天，晚上梦到一桌子好吃的，我吃的那个香啊，还吃起来没完了，根本不记得自己在辟谷。醒后感觉 ...

祝贺恭喜都合二为一了我就不知啥时才能到平台期不会要瘦到皮很瘦吧？一般体重下降多少斤就能到平台期呢对于一个正常体重的人？

甜甜的微笑 · 发表于 2016-1-7 08:12:38

每天都会来看下贴习，分享的太好了。想请教个问题，你以前辟谷是自然进入状态还是听老师的语音课接到信息辟谷还是加个意念对身体说想辟谷了就开始辟谷？谢谢

周舟 · 发表于 2016-1-7 12:43:28

心灯发表于 2016-1-6 23:21* ~# }5 C' t3 v* o9 Z
太棒啦！～分享你的经验和快乐！～宇宙所给予我的一切都是最好的，感恩宇宙，感恩自然万物，感恩所有动物植 ...

太棒啦！～分享你的经验和快乐！能给你带来快乐，我也非常快乐。

周舟 · 发表于 2016-1-7 12:44:30

天意天意发表于 2016-1-7 00:10
9 @) N/ p9 u4 S8 j$ M( s我们因为辟谷而快乐因为快乐而辟谷

我们因为辟谷而快乐因为快乐而辟谷

周舟 · 发表于 2016-1-7 12:47:05

李师发表于 2016-1-7 07:13
3 c: ~: J' w) X- U7 z祝贺恭喜都合二为一了我就不知啥时才能到平台期不会要瘦到皮很瘦吧？一般体重下降多少斤就能到平台 ...

我一般的时候下降十二三斤就不再下降了，有时候还会回升一两斤

周舟 · 发表于 2016-1-7 12:48:08

李师发表于 2016-1-7 07:13( {8 \* k* h) G" `& h% O0 v+ ?" s: W
祝贺恭喜都合二为一了我就不知啥时才能到平台期不会要瘦到皮很瘦吧？一般体重下降多少斤就能到平台 ...

我一般的时候下降十二三斤就不再下降了，有时候还会回升一两斤

周舟 · 发表于 2016-1-7 12:48:54

李师发表于 2016-1-7 07:130 l; F; W: Z6 ?+ G' k2 u- x6 m
祝贺恭喜都合二为一了我就不知啥时才能到平台期不会要瘦到皮很瘦吧？一般体重下降多少斤就能到平台 ...

我一般的时候下降十二三斤就不再下降了，有时候还会回升一两斤

周舟 · 发表于 2016-1-7 12:50:54

李师发表于 2016-1-7 07:13; o E6 a/ t' b5 b6 V
祝贺恭喜都合二为一了我就不知啥时才能到平台期不会要瘦到皮很瘦吧？一般体重下降多少斤就能到平台 ...

我一般的时候下降十二三斤就不再下降了，有时候还会回升一两斤

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【切勿模仿】百日辟谷

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