TA的每日心情 | 2018-3-30 22:06 |
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签到天数: 175 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-12-7 15:50:00
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辟谷43天早6点醒,叩齿吞津,大爱健身,静心打坐一小时。今天我决定好好爱我自己,爱我的家人,成为一个良善的人,世界将因我而变得美丽,我爱这个世界。今天几个朋友过来吃饭,我们在一起聊了很多,我们是同频的朋友,知道我在辟谷,所以我只陪着他们吃了几个小橘子和几片木耳,这已经很奢侈了,到晚上肚子还是饱饱的。感恩这些朋友,感恩相知,感恩相遇。晚上跟儿子一起学习(弟子规)这一天真的很开心,很轻松。
) F3 Y! t1 Q" e' |; i; [. l: ]) _ 辟谷44天,今天是我生日,给自己放一天假,跟朋友去赶集,买了两件自己喜欢的衣裳,还买了大枣,瓜子和葡萄干,好好爱一次自己,饱一下自己的口福,既然自己在辟谷,那就只能吃点可以吃的东西了,所以大枣,瓜子,葡萄干吃了若干,呵呵,自己都觉得吃得有点多了,不过还是原谅自己吧,生日呢,放肆一次吧。
, n3 D1 P" P1 R9 Y. T- h r$ u 辟谷45天,早上6点醒打坐练功一小时,阳光明媚,心情好好,浑身轻松。真的很享受辟谷的日子,小腰,小肚子,小身材都是棒棒的,皮肤也是滑滑的,柔柔的。走起路来,都有一种要飞起来的感觉,心情非常的柔和,平静。处理事情的效率也提高了很多。今天吃了两个苹果,最近都是半辟谷,全辟谷有一点辛苦,只能坚持两三天,还是半辟谷比较轻松,顺其自然吧,愿我顺利圆满的走完我的百日辟谷。4 p) S% z, M% h1 L
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