TA的每日心情 | 2018-6-20 13:08 |
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签到天数: 104 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2016-4-2 18:13:27
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3月辟谷第四周,3月22-28日,基本清水辟谷,一切都很好,没什么特别的,总的体会就是吃饭,真的是一种身体的自娱自乐一种习惯和自己大脑里面的信念有关,吃东西就是一种边吃边消耗而已,还没有完全做到屏蔽食物的诱惑,偶尔也会有淡淡的想吃的念头,一旦大脑有想,嘴巴就会有馋的习惯,大脑想法如果强,嘴巴馋的念头就大,所以如果辟谷,嘴巴馋一定是先在大脑里有食物的味道,形态等在先,然后嘴巴才有馋的冲动的时候,需要先安慰大脑,改变大脑的思维,信念,然后嘴巴的馋欲自然就淡就无,就可以轻松辟谷。0 c# L' ~* o' z, z- R+ N! ^0 f
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也只有先改变信念,人生才能做到淡然无求,收放轻松自如,快乐人生的彼岸。
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z, C* `" c7 O* U$ F在这里也祝福同修们,轻松辟谷,享受人生,生活和睦快活似神仙! |
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