2016.01.09--？第四次辟谷日记

刘静雨

辟谷第一天：计划9日接信息辟谷，从10.5日复食后食欲一直很好，有时候我就想，食欲这么好，我要是进行第四次辟谷的时候会进入状态吗？但是到了7日周四晚上，就感觉嗓子堵，周四我没有听课。周五就是8日中午，吃午饭后胃疼，感觉是进入辟谷状态了。晚上先生喝了碗里的小米汤，米粒感觉吃不下去，决定不吃了，先生不太赞同，就难以下咽的吃完了。9日早晨熬了姜汤水，带上就上山--龙泉寺学茶道了。期间试喝了八种茶，偶尔喝一口姜水，中午随师兄们吃斋饭，吃了一点菜，一块苹果。晚上回到家，吃不下饭，吃了几粒花生米，孩子给我留的油炸肉串和馒头片确实也不想吃，先生要给我煮面，我拒绝了。听课前洗脸，感觉自己的面貌完全不一样了，这就是张老师说的欢喜心和慈悲像啦，哈哈，自我鼓励一下，南无阿弥陀佛，感恩佛菩萨加持和张老师大爱慈悲，感恩论坛和同修们。记载下这些，专心听课了，抓紧最后半个小时，好好体验幸福时光。今天就算是辟谷的开始，辟谷第一天，南无阿弥陀佛。

刘静雨

刚才老师讲 ，发日记，确认辟谷信息，哈哈，这就算确认了，南无阿弥陀佛。关电脑，好好在手机上听课。88

老花匠

加油，加油！              
                  .

蒙_横刀

这么多次辟谷了，你真棒！祝你成功！

容丽妍

刘静雨又开始辟谷啦{:7_137:}太好啦！静静看你的分享是一种享受哦！！！分加完了，下次加给你哦

礼和静乐

在网上神交已久了，你真棒你真棒，祝你辟谷成功，你一定会越来越幸福的。

刘静雨

老花匠 发表于 2016-1-9 21:54
加油，加油！              
                  .

感恩鼓励和关注   南无阿弥陀佛

刘静雨

老花匠 发表于 2016-1-9 21:54
加油，加油！              
                  .

感恩鼓励和关注   南无阿弥陀佛   祝吉祥如意

刘静雨

老花匠 发表于 2016-1-9 21:54
加油，加油！              
                  .

感恩鼓励和关注   南无阿弥陀佛   祝吉祥如意{:7_150:}

刘静雨

礼和静乐 发表于 2016-1-11 11:20
在网上神交已久了，你真棒你真棒，祝你辟谷成功，你一定会越来越幸福的。

南无阿弥陀佛   互相学习  互相鼓励  感恩

刘静雨

容丽妍 发表于 2016-1-10 17:31
刘静雨又开始辟谷啦太好啦！静静看你的分享是一种享受哦！！！分加完了，下次加给你哦

感恩容老师   可以不给我加分   加两分鼓励一下也行    请容老师多指教  南无阿弥陀佛

刘静雨

蒙_横刀 发表于 2016-1-10 11:56
这么多次辟谷了，你真棒！祝你成功！

横刀老师 你大名鼎鼎   南无阿弥陀佛

刘静雨

2016.01.10第四次辟谷第2天     昨晚净重110斤，早上净重108斤。早晨做35佛忏，无饮食，做叩齿吞津。中午我洗菜准备先生和孩子涮锅，本来计划喝点清水，但是坐在桌旁，喝了一碗煮沸藕片的水，递给孩子几段生芹菜，为带动孩子，我也吃了几段。下午喝水一碗，放了一点切碎的芹菜，盘坐读经2小时。晚上陪先生孩子，吃了七粒瓜子，几片干枣，三粒小杏仁，细细咀嚼生津半个小时。一个小时后，泡普洱茶，一家三口一起喝，我喝了100毫升。关于修心：感觉自己现在能够反省自己，早晨在学佛yy共修的时候感觉慈悲心不够，嗔心重。

容丽妍

刘静雨 发表于 2016-1-11 16:31
2016.01.10第四次辟谷第2天     昨晚净重110斤，早上净重108斤。早晨做35佛忏，无饮食，做叩齿吞津。中午我 ...

本来无一物，何处惹尘埃

刘静雨

容丽妍 发表于 2016-1-11 18:08
本来无一物，何处惹尘埃

感恩容老师  我还没到那个境界  正在努力  还关注色身重量呢{:7_141:}

刘静雨

2016.01.11第四次辟谷第3天   早晨起来做35佛忏   叩齿吞津和大爱健身    练功形神庄46分钟  感觉气在人中  ，人在气中，很好的和宇宙能量相连，仿佛每一个毛孔都可以从外界呼吸交换能量，但是我清晰的感觉到我头的上半部不通，晕沉。上午喝红糖水200毫升，中午煮十个平方厘米苹果，连汤一起喝，大约300毫升，加蜂蜜少许。下午我等着问领导事情，随手吃了两个直径三厘米的德庆贡柑，罪过呀，吃完了，顶的我非常难过，感觉自己太贪婪，吃的多余，不过吃了就吃了，为自己在这么良好的辟谷状态里高兴。加班1个多小时，回家的路上读经--金刚经一遍。回家煮了一碗水，里面放了切碎的芹菜，拿了七个瓜子，七个小花生米，陪着孩子先生说话，瓜子非常顺利吃完了，起到磨牙生津的作用，但是花生米我强吃了两粒，实在吃不了，看着就难受，我只好放回去了，水里面的芹菜也咽不了，我只是不喜欢喝白水，里面的芹菜只好哄着我闺女吃了，陪孩子学习一下，和先生一起工作了一会儿就休息了。今天表现不错，对于孩子态度有很大改善，大爱健身法，用在了孩子身上，孩子复习考试头疼，责备自己的脑袋，我则夸奖她的头部。再接再励。南无阿弥陀佛   

子午乐乐

已经第四次辟谷了，很不错嘛。支持支持，加油加油！！

大连滨城

刘静雨，你真优秀啊，向你学习了

刘景雄

楼主真有心，学习了。

刘静雨

子午乐乐 发表于 2016-1-12 12:42
已经第四次辟谷了，很不错嘛。支持支持，加油加油！！

只要跟着论坛和群 还有听课  一般都很快的    感恩关注  南无阿弥陀佛