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楼主: 刘静雨

2016.01.09--?第四次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-15 08:02:20 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-1-15 07:57
    这么快又辟谷了,随喜随喜,谢谢分享,向你学习。

    我10.5日复谷   没有控制饮食 感觉自己养的恢复了  肉也起来了   所以辟谷了  感恩关注   共同学习 南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-15 08:03:11 | 显示全部楼层
    子午乐乐 发表于 2016-1-14 15:10
    第四次辟谷了,很巧,我也正准备第四次辟谷,但开始时间还在安排中。希望得到你的启示,我们一起进步!加油 ...

    多看辟谷日记  多听课  群里交流   这样辟谷状态就容易进入   看多了  缘分就到了  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-15 08:03:46 | 显示全部楼层
    江宁(我爱你) 发表于 2016-1-12 17:18
    感谢楼主分享,
    南无阿弥陀佛!
    南无观世音菩萨!

    感恩    南无阿弥陀佛  南无观世音菩萨  
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-15 08:04:17 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-1-12 16:57
    刘静雨,你的日记写的很详细,写的真好,感恩你的分享。祝福你啊。

    感恩鼓励  感恩关注  共同进步  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-8-9 16:39
  • 签到天数: 221 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-15 12:18:32 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!一起练功,一起念佛,阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-1-18 06:37
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-1-15 18:34:10 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-1-15 07:56
    2016.01.15日第四次辟谷第6天  早晨起来做大爱健身和叩齿吞津,净重102斤。上午喝蜂蜜水300毫升,中午喝蜂 ...

    转心转念,就在一念中,学什么都不能执着,你做的很好!我爱你!!!{:7_141:}

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    谢谢容老师的一贯鼓励和关注,那南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-1-18 06:34
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  • TA的每日心情

    2021-7-27 22:28
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-1-16 01:41:29 来自手机 | 显示全部楼层
    你是大名鼎鼎的刘静雨,谢谢你的分享向你学习了,致敬!

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    感恩同修关注 一起学习 共同进步 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-1-18 06:34
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-1-16 02:07:58 来自手机 | 显示全部楼层
    静雨加油,我也在辟,手拉手同行,好吗。

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    感恩关注 携手同行 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-1-18 06:35
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  • TA的每日心情

    2016-2-20 09:35
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-16 07:48:10 | 显示全部楼层
    感谢分享,学习了,加油哦!

    点评

    感恩关注 一起学习进步 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-1-18 06:35
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-1-16 08:03:19 来自手机 | 显示全部楼层
    练功胜过不吃饭,我也要做到天天练功,学习了,期待下文

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    一起练功 一起修心 南无阿弥陀佛  详情 回复 发表于 2016-1-18 06:36
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:34:08 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2016-1-15 18:34
    转心转念,就在一念中,学什么都不能执着,你做的很好!我爱你!!!

    谢谢容老师的一贯鼓励和关注,那南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:34:42 | 显示全部楼层
    贝贝的妈咪 发表于 2016-1-16 01:41
    你是大名鼎鼎的刘静雨,谢谢你的分享向你学习了,致敬!

    感恩同修关注   一起学习  共同进步   南无阿弥陀佛
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    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:35:16 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2016-1-16 02:07
    静雨加油,我也在辟,手拉手同行,好吗。

    感恩关注    携手同行   南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:35:47 | 显示全部楼层
    追求完美人生 发表于 2016-1-16 07:48
    感谢分享,学习了,加油哦!

    感恩关注    一起学习进步   南无阿弥陀佛
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    2017-1-18 11:36
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:36:21 | 显示全部楼层
    淘宝旺旺 发表于 2016-1-16 08:03
    练功胜过不吃饭,我也要做到天天练功,学习了,期待下文

    一起练功 一起修心    南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:37:04 | 显示全部楼层
    宁-夏花依旧 发表于 2016-1-15 12:18
    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

    南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!一起练功,一起念佛,阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:37:54 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-1-12 16:57
    刘静雨,你的日记写的很详细,写的真好,感恩你的分享。祝福你啊。

    感恩关注   一起学习呀   南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:38:25 | 显示全部楼层
    江宁(我爱你) 发表于 2016-1-12 17:18
    感谢楼主分享,
    南无阿弥陀佛!
    南无观世音菩萨!

    感恩关注   共同学习进步  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-18 06:38:58 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2016-1-14 11:01
    关注中关注中,期待中期待中,善良美丽的静雨。

    感恩关注  共同进步  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-1-19 07:29:50 | 显示全部楼层
    本帖最后由 刘静雨 于 2016-1-19 08:20 编辑

    2016年01.15第四次辟谷第7天 1.15日早晨起来嘴里有些苦,感觉有些口臭,舌苔厚,津液比较多。早上YY共修35佛忏一次,路上心经三遍,佛号,菩萨圣号若干。到单位赶紧工作,今天工作比较紧,上午红茶300毫升,中午煮苹果10个立方厘米和汤一起吃了300毫升,下午去院子里面在阳光下采气十分钟,感觉自己每一个毛孔都和宇宙相同,感恩大自然。下午蜂蜜水300毫升。晚上回家喝水300毫升。到今天是周五,周一至周五中午一共煮了一个苹果。
    2016年01.16第四次辟谷第8天   早上5点起床,跟着师兄的车进山,路上听师兄讲佛法。上午喝了从家里带来的红糖姜水200毫升,在龙泉寺动漫组,和师兄们一起收拾地下室。跟着去领了讲解花道用的鲜花,据说这些鲜花3500元,是动漫组的领导师兄发心捐助的材料。上午讲解的茶道,复习课我听了一小会,就收拾东西去了。中午和姐姐一起用斋,吃了胡萝卜丝和白萝卜丝,汤100毫升。散步半个小时。下午听花道,负责录音。4点钟,老师还没有上完课,我跟着同来的师兄下山,师兄讲解佛法,回家喝水300毫升,榛子3粒。
    2016.01.17日第四次辟谷第9天  早上六点多出门,到东大桥地铁口奉粥,今天是腊八,昨夜下了小雪,天气很冷。奉粥心栈是龙泉寺仁爱基金会的项目,现在北京有十几个,京外也有数个。我们穿上工作服,开始奉粥,标准话术是:送您一杯爱心粥,仁爱祝您一天好心情。今天是腊八,我们就自由发挥,有时候先说腊八节快乐,从老义工口中和宣传片中,都看到听到过被拒绝时候的尴尬。所以一开始就注意调整自己的心态,即使有人不接受,那也是对方不方便,同样也感觉到了我们的仁爱和善意,同样也因为我们灿烂的笑容和美好的祝愿,开始一天的好心情,有的人没接受,但是专门停下来给我们伸大拇哥。结束了地铁口的奉粥,我们又到了给我们免费提供熬粥点的天厨妙香饭店,跟着他们到社区随社区人员给老人送腊八粥到户,之后又到了世纪城广场奉粥,温暖了大街上的行人,和商场进出的人们。每天的粥都是义工师兄们夜里两点就起来熬粥的,感恩师兄们的付出。中午,和领导我们一起诵读经典两年半的孩子校长一起,与十几位孩子同学的家长素食聚会,畅谈修心感想和体会及其下学期的精进计划。晚上回家喝水300毫升。今天是特殊的一天,喝了两杯八宝粥,中午素食,没有吃主食,吃了几口菜。感恩一切,南无阿弥陀佛。
    2016.01.18第四次辟谷第10天 早晨五点多起床,大便一次,年底工作非常忙,自我安慰,服高丽参粉一小勺。6点就到了单位工作,把着急的邮件邮寄走,开始处理随时发生的日常账务,因为较忙,一天没有刷牙洗脸,哈哈。上午红茶200毫升,中午出去转了一个小时,回来红茶200毫升。下午蜂蜜水400毫升,晚上回家,先生那边还有一碗酸辣汤,汤里面有辣椒,我切了一段芹菜,加了点水,煮开喝了,吃了几个枣片,一个核桃,晚上听YY共修,反省自己,这才感觉,小时候有些虐待虫子的事情,这也是不好的。比我有一次我用线拴住一只碧绿的大豆虫,在教室转了一圈,吓的我那些高中同学直躲,我津津乐道好多年,阿弥陀佛,如果我们自己被人拴住示众那会是怎么样的心情呢,众生平等,换位思考。南无阿弥陀佛。19日早上起床大便一次,大便黑臭,不纠结是不是宿便。服用高丽参粉半勺。想到今天晚上有辟谷课,早上早点到单位工作,晚上早点回家听课,心里非常欣喜,祝福我度过开心顺利工作高效的一天。路上反思自己,如果母亲是大地,那么我的德行太浅薄,做的很不够,南无阿弥陀佛。在单位洗抹布照镜子的时候,我忽然对相由心生,又有了一些思考,多少女子都喊着减肥,都抢着买高级化妆品,都去理疗排毒,但是又割舍不下美食,听说辟谷就认为受不住饿,听着修心就认为人在走投无路的时候才遁入空门。不修心,不修行,坐卧行走,衣食住行的习惯没有改变,很难在身材面貌上有大的改观,有缘辟谷,有缘修行修心,在不自觉之间,人就变的轻盈,面善,庄严起来。老师说,减肥是辟谷的副产品,真实不虚。昨日中午在超市,看着琳琅满目的商品,竟然无动于衷,既无喜欢也无不快,南无阿弥陀佛,我心如如不动。辟谷颠覆生活,辟谷降低欲望。仅以此真实感受和同修分享。值得欣喜的是,头部两侧病灶疼痛程度减轻,偶尔感觉轻微疼痛,左边腹股沟处排毒,痒非常轻微,檀中穴不再疼痛,但是左边后腰(--2015年夏日有一晚上开着空调被子没盖好腰部着凉了),左边腹部,右边腹部,胃部,左边乳房有几个点偶尔作痛,享受气冲病灶。昨日看了一篇文章,讲天人合一,偶尔思索一下,以后是否我也能顺应天时,九十点钟睡觉呢,是否能够自强不息,厚德载物呢,载物是做不到的,没有那么好的德行,努力福慧双修吧,感恩有辟谷老师团队,有学佛师法友团队,感恩先生和孩子给我一个幸福稳定的家,努力吧,一起和合增上。南无阿弥陀佛。时间有限,想到什么就赶紧写上,请看日记的同修多多原谅。感恩大家。

    点评

    感恩师姐。受益良多  详情 回复 发表于 2016-2-23 14:05
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