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楼主: 粤-村夫

粤-村夫辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-5-30 06:56:30 来自手机 | 显示全部楼层
    我现在一直在观察和体会,老师与先导们对辟谷的热爱,从掌握辟谷技艺改善生理环境,祛除病症,强身健体,提升到从心法上悟道,接纳自然,融合天地万物,大爱布施,惠天惠地惠人惠己。进龙腾学辟谷,得灵气长慧根有福报!
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  • TA的每日心情

    2017-8-9 16:39
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-5-31 12:03:58 | 显示全部楼层
    太有才了!向你学习!更好的学习辟谷!
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-2 05:22:17 来自手机 | 显示全部楼层
    旅行10天终于回到家了,回家的感觉真好!
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-5 08:16:34 来自手机 | 显示全部楼层
         今晚语音预告 龙腾今晚有精彩,听语音课智慧来。 小叶紫檀来分享,蓝鲸老师当主讲。 辟谷奇事实在多,不奇都不来啰嗦。 凡人生活无疑惑?有啥问题尽管说。 下载安装QQtalk  下载地址:http://qt.qq.com/  请点击右侧绿色:客户端下载 即可 登录QQtalk, 用QQ即可实现登录 进入龙腾辟谷论坛房间,房间号: 99954066  2016.6.4晚语音课预告  今天晚上七点半,渭廉先生做连线。 龙腾雄踞终南山,导师同修愈五万。 教学辟谷不要钱,祛病养心送春天。 结缘尚需有福报,心诚辟谷从不难。   下载安装QQtalk  下载地址:http://qt.qq.com/  请点击右侧绿色:客户端下载 即可 登录QQtalk, 用QQ即可实现登录 进入龙腾辟谷论坛房间,房间号: 99954066
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-7 21:48:49 来自手机 | 显示全部楼层
    2016.6.7语音课预告 周二如期到,听课真美妙。 枫桥做分享,和美捂嘴笑。 辟谷伉俪俏,心态特别好! 俊华来答疑,收获定不少。 下载安装QQtalk  下载地址:http://qt.qq.com/  请点击右侧绿色:客户端下载 即可 登录QQtalk, 用QQ即可实现登录 进入龙腾辟谷论坛房间,房间号: 99954066
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-5 06:27:25 来自手机 | 显示全部楼层
    龙腾虎跃

    秦岭雄踞神州,钟灵毓秀终南。
    几尊仙风道骨,驾祥云泛光环。
    自此龙腾虎跃,广撒甘露人间。
    辟谷道法自然,心法滋润心田。
    20160703_121319.jpg

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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-5 06:32:28 来自手机 | 显示全部楼层
    今天开始辟谷了,住训练营。请老师同修们加持。
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  • TA的每日心情

    2019-5-21 16:38
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-7-5 08:34:27 来自手机 | 显示全部楼层
    看着你的变化,为你欣喜,加油,你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-6 15:13:16 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢陌柔老师关注回帖
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  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-6 15:55:44 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天自我进入辟谷状态,早晨骑摩托车带有抑郁症的妹妹住进青山绿水2号院,放下行李发现手机丢户县家里了,再返回取了一趟,骑摩托中午在接妹夫进山,买了一斤桂圆干,新疆红枣一斤,骑车120公里,傍晚与几个谷友徒步祥峪山路,晚上再去森林公园转了一圈,徒步约8公里。当天喝水,取五个桂圆肉泡水喝,生吃一个桂圆肉,吃一牙西瓜。不饿,不馋。吃痛风药的融晶过程药效作用导致右脚踝肿大,左脚大拇指关节痛风石开始疼痛。晚陪妹夫做妹妹思想开导,听龙腾大友茗堂分享,胡老师答疑语音课,一夜因妹妹无法睡眠,自己睡眠两小时。今早召集快乐之,陈梦丽,马据平,陈秦娥到森林公园二门徒步,中途跟着快乐之练龙腾九式一遍。再路遇亚容,巧贤,七人一起徒步到东大灵隐寺,张灵甫陵园,与大家一起再徒步到户县高冠峪,逃票穿越障碍,惊险辈出,使得七人经历了一次花百元都无法体验的冒险穿越障碍,拖 拉 顶 抱翻越两米多高的石墙,克服自我恐惧,集体互助,团队爱与奉献的协作过程,每个人都检验了自己的体能,学习体验户外基本技能,团结有爱的精神,这一过程每个人都将存留在记忆中,幸福,刺激,美好的回忆。上午的徒步距离约18公里。喝泡三个桂圆的水约一升。刚午睡中被外甥女电话吵醒,写此过程向谷友们汇报一下。今天上午徒步运动喝很多水没有小便,不算饿,有枣也不想吃。四点了,发照片发日记,洗个澡就差不多该招呼大家进行下午运动了。总结:自己辟谷很快乐,很轻松,我特享受这一自我改变的过程,我会越来越好!

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    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-7 22:31:38 来自手机 | 显示全部楼层
    训练营现场报道:衣服可以参考我们的穿着。 房价有拖鞋。山里夜里冷,这两天可能要下雨,大家还是带上长袖衫防冷。 二层一下的空调几乎可以不用,夜晚睡觉要盖被子。三人间夜里开窗户,冷风呼呼的。 义务团购:大枣11元一斤,桂圆干每斤9元。蜂蜜一瓶2斤装,每斤20元,9号到11号需要者向村夫报名登记,12号送训练营发放。村夫住2号院二楼。 普通间每晚20元,房源充足,床铺卫生均很满意,一楼二楼各三个房间,卫生间共用,洗澡间在一楼。标间50元每晚,有需求的需要提前与王倩联系。 训练营的七月是一年中最美的季节,44期面授绝对是疗养游览之旅,非常享受,离我家只有20公里,我还是提前入住训练营了,秦岭终南山太舒服啦!

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    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-7 22:47:18 来自手机 | 显示全部楼层
    今天第三天,徒步10公里,帮大圆寺打扫卫生半小时,开大圆寺汽车送俩僧人到丰裕口,下午开摩托送大姐到钓鱼台卧龙寺,运动量大了,要开车有公差大姐要求下吃了一个甜瓜,两个桃子,两个西红柿,有点多,明天减运动量,身体能量消耗也就小了。今天不自觉的腰挺不起来了,偶尔有饥饿感
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    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-8 04:59:01 来自手机 | 显示全部楼层
    今天昨晚睡了约4个小时,深度睡眠,质量很好。感谢高月老师下午和晚上给了我两次电话,对我表达了她和张老师对我痛风不适辟谷的指导意见,高月老师感情细腻,无微不至,让人深感龙腾爱的能量富有强大的生命力。今天腰有些困疼,高月老师说我痛风隐喻着痛苦相,是的,自己每天总努力的驱动身体做一些力尽最好的事,使得身体过劳,留下了痛苦的病痛。我要感谢身体每一个器官,数十年来默默承受我心脑的驱使,无怨无悔,长期重负荷劳动。我从结缘龙腾心法,才明白自己对自己身体的薄情与虐待,从现在起,我要疼爱自己的身体,感恩身体的每一个器官,保护好她们,照顾好她们。
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-9 05:45:33 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第五天,昨天早起床时后腰疼,晨运以后疼痛就消失了,今天起床右膝盖关节疼,没有食欲,不觉得饿,肚子空空的,要找个磅秤秤一下体重。 结缘龙腾辟谷这个圈子以后,发现这个圈子的贤达高人太多了,各怀绝技,真正是藏龙卧虎。我敬畏龙腾的老师导师和谷友,我深深的感恩神灵赐给我结缘龙腾这一福报。我肯定的对自己说:龙腾辟谷养生术可以使我的躯体更健康,龙腾心法可以使我的精神世界更高效高雅和高远。 龙腾团队是我此生实现个人价值,人生圆满的大学堂。2016.7.9

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    2017-8-8 11:38
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-7-9 06:17:41 来自手机 | 显示全部楼层
    一切顺其自然!有心练功!
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     楼主| 发表于 2016-7-10 23:23:06 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第六天,早晨去晨步,精神很好,昨天早晨出现的右膝盖,右脚踝都不疼了。
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    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-11 06:42:48 来自手机 | 显示全部楼层
    早各位晨好!由于从没有接收到辟谷信息,这次自主启动辟谷,今天第七天,起床后后腰肾的部位有些痛的感觉,右膝关节,右脚踝疼痛感没有昨天严重了。六天来终于昨晚睡前排了宿便,很有成就感。今早感觉消瘦许多了,全身的肌肉明显是瘦了一圈,不觉得饿,没有强烈的食欲,有饿感,神智清楚,精神爽快。今天辟谷顺利过七天的话,想继续,目标14天。
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    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-19 06:55:39 来自手机 | 显示全部楼层
    很不情愿的告诉你,辟谷后,尿酸升高很厉害,5日开始到14日结束,辟谷10天,复食三天,18日化验尿酸从辟谷前273升高到494.期间没有服药,看来辟谷对痛风患者尿酸的影响没有预期的好,起码在我这个小白鼠身上的实验是失败的。
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    2016-8-2 18:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-7-19 07:30:15 来自手机 | 显示全部楼层
    龙腾心法很不错,把中华传统的为人之道提炼介绍给大家,的确能帮助现实中人们精神压力造成的心理问题,运动与辟谷的确也可以解决生理亚健康的问题。
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