第三次辟谷开启

秦-佳腾妈

2016.03.02
; ]3 U0 l. ~- J1 I) m! T; L8 J; ]今天是第三次辟谷的第一天，起床后做大爱、叩齿吞津、六字诀，下来就开始写辟谷日记，主要是写第一次与第二次的辟谷日记，从11点到下午6:30一直在写，也没觉得累，脖颈也没觉得不舒服。一天只喝了两口水，不饿，只是偶尔冒出个念头：该吃饭了、或是吃完饭做什么，看来固有的生活规律打破还是有点难，下意识的进入固有的状态。今天一切都好，没有不适的感觉。

宁-夏花依旧

秦-佳腾妈 你真棒，祝福你！感谢分享，
& F* @3 h4 Z9 n, D# J南无阿弥陀佛！

新-贝贝的妈咪

祝你早日达成心愿，你真的很了不起，期待你接下来的分享，我会一直关注你的。你是最棒的，加油！加腾妈

秦-佳腾妈

宁-夏花依旧 发表于 2016-3-2 09:11
秦-佳腾妈 你真棒，祝福你！感谢分享，
南无阿弥陀佛！

谢谢你读了我的贴，希望师兄多多指教

新-贝贝的妈咪

加油！佳腾妈。你是最棒的，你身轻体健，面目如新，健康快乐。

大森

你很棒，了不起。调理身体治病吃药需要过程，辟谷调理身体也要有一个过程。相信你会成功。谢谢分享。

秦-佳腾妈

2016.03.02
( W2 e& x8 I1 a; ]% v今天辟谷第2天，状态很好，没有任何不适，有口气，早上喝了半杯水，家里吃的东西太多，我看到桌子上放的草莓干，拿起来想打开含嘴里一块，犹豫了一下还是放下，在家辟谷诱惑太多。午睡了一会，起来洗了个澡，精神很好，没饥饿感，也没轻松感，前两次辟谷都是第三天有不适，就看明天会咋样了。

新-贝贝的妈咪

身体调理要有个过程，要给自己说，我的身体轻松，越来越健康，面目一新，一定会好起来的，会越来越好的。

蒙_横刀

你的心放下了，所有的都放下了。我现在觉得我的身心都是最棒的！说的真好，你的情况，值得所有人学习！祝你越来越好

秦-佳腾妈

新-贝贝的妈咪 发表于 2016-3-2 10:05
: v. J" o6 h/ N0 [3 x0 B1 e; C祝你早日达成心愿，你真的很了不起，期待你接下来的分享，我会一直关注你的。你是最棒的，加油！加腾妈

谢谢贝贝的妈咪，让我们在同修的路上一起加油

秦-佳腾妈

蒙_横刀 发表于 2016-3-3 08:06
你的心放下了，所有的都放下了。我现在觉得我的身心都是最棒的！说的真好，你的情况，值得所有人学习！祝你 ...

: ^$ g. q7 K+ B" M) R- m谢谢横刀老师的鼓励，还望老师多多指点，我会努力的

秦-佳腾妈

大森 发表于 2016-3-2 16:44
; b# ~# ?4 \5 A& r, z) t1 `  d你很棒，了不起。调理身体治病吃药需要过程，辟谷调理身体也要有一个过程。相信你会成功。谢谢分享。

你说的很对，辟谷调理身体也要有一个过程，我会好好体这个过程，让每一次辟谷都有新的收获

秦-佳腾妈

新-贝贝的妈咪 发表于 2016-3-3 07:09
, j, W* e4 t9 d1 t* c身体调理要有个过程，要给自己说，我的身体轻松，越来越健康，面目一新，一定会好起来的，会越来越好的。

谢贝贝的妈咪，我对自己说你教我的这些活

秦-佳腾妈

江宁（我爱你） 发表于 2016-3-1 16:27
3 Q7 ^  M- D- D感谢楼主分享，
& X& V) |) L" R; |* X$ ~南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

谢谢师兄读我的贴，还望指教

秦-佳腾妈

2016.03.03 补前两次辟谷身体和心理的变化
9 }1 n0 ^$ A6 i9 I  我再说一下前两次辟谷身体和心理的变化
  先说身体：我是2000年查出甲状腺功能低下，当时的症状是浑身无力，当时长头发都是负担，觉得头发把脖子拽的直不起来，后来就把长发剪了，从那时起就开始服药，开始是服甲状腺片，后来服优甲乐，服药一周后症状缓解，从那时起到2015年9月一直服药，其间也有几次停试试，停药一周，以前的症状就会再现，所以一直不敢停药。这十几年间又查出心脏病、高血压、高血糖、高血脂，每天一起床就吃五种药，还有几种保健品，直到2015年9月5日第一次辟谷至今停了所有的药，以上的症状没再发生过。
  心理上的变化：我先讲一件事：我家楼上有一位女仕精明能干，不幸得了半身不随一时想不开自杀了。我当时不理解，有病治病吗。后来有一次我脚疼有近一年时间不能下地，什么也做不了，我心里那个急、那个烦，看别人做的事都不如我意，以前都是我做，总觉得他们没我做的好，这时我理解楼上那位女仕她为什么不想活了，觉得一直不能动，活着没意思。直到两次辟谷后我的心态平和了许多，不再爱发脾气了，对前面那件事也有新的认识，那位女仕和我都不能接受自己和他人的不完美。 如能随遇而安那位女仕就不会自杀了，幸亏我没有她的“勇气"，才有缘结识龙腾。我现在的脾气比以前好多，但是遇到不开心的事情还是不能把握自己的情绪，这是人的本能，也是修行不够，我相信继续在龙腾学习定会有大的改观。
希望上面所说能给有缘看到我的贴子的新人有所帮助。

秦-佳腾妈

松鼠鱼 发表于 2016-3-1 13:53
% @8 J2 s# B6 G% E; @* Z老妈加油，你是最棒的！

4 w, b) Y- x" {3 w儿子加油，你比老妈还棒

秦-佳腾妈

让心搁浅 发表于 2016-3-1 21:28
" A" ^# I3 B$ H+ k; P秦-佳腾妈 你真棒，祝福你！

谢谢您的鼓励，我会继续努力

松鼠鱼

加油加油，顺其自然，老妈最棒~

那海里的水

看了你的日记，让我明白了随心所欲，想吃的时候可以吃点，我一直以为要强制坚持啥都不吃。

秦-佳腾妈

那海里的水 发表于 2016-3-3 11:23
看了你的日记，让我明白了随心所欲，想吃的时候可以吃点，我一直以为要强制坚持啥都不吃。

你也在辟谷吗？张老师说一切随缘，跟着身体需求走