TA的每日心情 | 2016-3-15 08:46 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2016-3-31 12:17:18
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2016.03.30
; A. { I! H3 Q0 z8 ~ 3月30日,辟谷第30天' i% t" V' E( s- ^* K8 H, S
今天依然是美好的一天
6 x& i% C5 z' O% z! [每天早上起来都是身体比较舒服的时候,今天利用这个时间下床洗了头、又理了发,感觉清爽了许多,尽管弯腰洗头和理发的时候腰背还是有些疼,可是忍住了。下午又帮着做晚饭,之后看一会电视,看来身体允许的情况下还是想干的事的。
# Z0 ?; u4 t- \1 ?今天吃的有点多:早上
& Z. v" j. C' V, F( u: J一根香蕉、中午一口米饭几口菜、下午又吃了几口菜、晚上又吃了点0 C. u- l# J$ Q' E/ W
点心。解馋了也吃多了。胃没有不适。我的胃现在是吃没感觉、不吃也没感觉,应该还是不吃才对。
- H( K/ I6 ]. \- [+ [- m+ V; G% h晚上睡觉时还是有痛感,调整好睡姿不敢动,直到不疼,一夜睡的不错,没用止痛药。白天妙有师兄给我推荐了《黄庭禅坐》,我听了、坐了,感觉不错,我会继续。在这里谢谢师兄以及一直关注我、鼓励我的容老师和同修们!期待美好的明天!为自己加油0 z; F( j; s$ g3 g
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