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楼主: 戒贤

我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

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该用户从未签到

发表于 2016-10-2 12:20:58 | 显示全部楼层
戒贤师傅,你的日记我每天都在跟读,我虽每天都写日记,到大多纪录琐事,没什么营养,跟你学习,我们是同一期的,很遗憾没有跟您聊聊天,我会一直关注 您喔^_^^_^
& t6 X! _/ l/ E! ~0 [; M- Z
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-2 14:05:38 | 显示全部楼层
    无与伦比。 发表于 2016-10-2 12:20
    / s0 c( r8 P4 G6 b6 G0 `& d戒贤师傅,你的日记我每天都在跟读,我虽每天都写日记,到大多纪录琐事,没什么营养,跟你学习,我们是同一 ...

    1 g9 ^9 y; V& u1 A聊天有很多种,这也是一种交流!互相学习,祝您身体健康,阿弥陀佛
    1 E5 [6 A/ p" Y) V
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-2 20:04:43 | 显示全部楼层
    【辟谷第十天】20:009 r/ \" w2 a# k0 P0 q3 v
    . D6 E$ }% M6 r% \3 r
    不知道大家有没有发现一个问题,在我之前的辟谷日记,对自己身体反应描写得比较少,更多写的是我的心里体会。今天我给大家剖析一下原因吧。因为我的身体反应没有我所看到其他谷友日记中写的那种最好状态。8 }( K9 X+ R9 ~; Q

    0 H) W) U; }8 _+ F& [/ V" B许多谷友说自己辟谷后,每天正常生活,工作,运动,娱乐,精神越来越好,这部分谷友不但12项准备功课做得好,更重要的是他们的体育锻炼做得很棒。
    ! g  S; [+ K, I( a
    7 B3 j& c  N6 {反观自己,9/5号认识龙腾,在精神上做好了功课,但在身体上的准备远远不够,甚至是以前极度缺少体育锻炼。刚开始几天还没发现,越到后面越明显。这几天,我明显感觉自己不愿意动,不想动,只想静。除了做龙腾九式,散散步我哪里都不想去。在山上,我成了专职“辟谷”,什么都不干,就等着时间流逝。虽然我不饿,就这样到十四天完全没有问题,但这不是我要的辟谷状态。
    / d( m2 c8 D" |; p" ?1 b- L2 \, F+ X, t3 @5 }
    我就自己的这个状态和复食打算咨询了胡老师,胡老师也认可了我对自己的认识,胡老师说“练功比不吃饭重要”,以后好好加强体育锻炼,还针对我是出家人的身份推荐了一个比较适合我的体育锻炼。非常感恩胡老师,感恩龙腾导师的善始善终,让我们非常有安全感!
    2 `' S2 R2 y- ^4 {, ^
    ! A" U% p3 d% Q8 T各位关注戒贤日记的谷友,明天是我辟谷的最后一天,感恩你们对戒贤的关注。之所以不选择第十天的“十全十美”,是因为我想在第十一天“一切从新开始”!, R" r/ [" [+ p" `4 o) j
    200442p5rhdg54yorstqzo.jpg 2 C. K" J" D% R1 X. a: n% c) W
    200442ps9pwzc21rpq4p2g.jpg 4 \$ j9 R, Q/ R9 M3 f0 c1 ~
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  • TA的每日心情

    2016-10-26 21:21
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-10-2 22:36:09 来自手机 | 显示全部楼层
    随喜赞叹!阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2016-10-2 17:47
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-10-3 14:07:11 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-25 07:54, {" D3 j. a8 G, v' o+ ]
    【辟谷第三天】
      j' |/ C1 r) g7:00   昨天语音课前还在述说自己口腔中的浑浊感,当张老师开始发信息时,似乎是刹那间,口 ...
    2 z6 w2 H  U% l' `) z
    法师写的太好了:信、愿、行。
    ' d4 _; a; B0 P6 i* I6 |8 ^. ?% e$ d6 |$ e6 v3 W: ^7 D
    顶礼法师。南无阿弥陀佛。
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-3 15:23:16 | 显示全部楼层
    王晓峰 发表于 2016-10-3 14:07
    6 B; j5 p. I" J  m+ r法师写的太好了:信、愿、行。1 {$ k1 _& Z2 \1 N8 y  y; Q

    . N! T* m8 w. ]: y顶礼法师。南无阿弥陀佛。

    + I" ?0 V0 A! U7 t5 v很多道理是相通的,对任何事情都适用这三个字祝您吉祥!阿弥陀佛! v$ ^4 a7 s* C# U
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-3 20:22:36 | 显示全部楼层
    【辟谷第十一天】20:00" Q# H8 e* ?- A' C
    $ G- U+ l1 i  Y- i
    这是我这次辟谷体验的最后一天,因为准备明天复食,所以今天上午吃了一根黄瓜,一个苹果,三颗红枣,几颗葡萄,并告诉我的身体,休假就要结束了,明天就要正式工作罗,谢谢你们带给我这几天的享受。以后有机会我们一定再放假休息!
    4 Y9 r" P$ M. V2 C% e2 C3 j  S  X' W6 \. Q7 T1 E9 Z
    这次的体验目标明确“不吃饭,能不能正常活着”。事实已经证明了这一点。这次辟谷的另外几个好处:我瘦了,我的风湿好了,最重要的是通过张老师讲解龙腾九式心法,我对很多事情有了新的理解,还有我感觉到了体育锻炼的重要性,学会了用大爱健身法与我的身体沟通,认识了一批热心于推广免费“辟谷”的人,知道还有很多需要健康的人正在徘徊,在观望,在寻找一种正确的养生方法……
    ' u, q7 K  l# n3 ^8 k. J. w3 A2 B6 t9 K$ i6 c
    我是如此的幸运,能够与龙腾相遇,又是何等的福报能来终南山参加面授。耳听的不一定是真的,亲身经历才最有说服力。人生需要一种冒险精神,但不是盲目的,选择认为对的尝试一下,未尝不可。意外的收获总能让人惊喜。7 n# d# [/ t3 c# Y

    ) ?5 Q# E: w4 |7 f7 Q: S; ]  F7 h学以致用,把“辟谷”这个养生方法推荐给更多有缘人,愿天下越来越多的人能获得“身心健康”!; g( G( X& H( }* A# o  g
    $ B  o0 v: \" [! i7 I0 Y
    感恩这十几天关注戒贤的每一位朋友,别人能做到的,我们也能,只要你愿意!相信下次的辟谷我会收获更多!感恩龙腾辟谷团队的导师们,感恩张老师夫妇,感恩所有成就龙腾辟谷的善缘!祝大家吉祥!南无阿弥陀佛(明天会写一下复食情况)$ a/ ?- z% V9 b( y

    ) p$ Z; r$ o. p- v' }+ A- }! R2 \
    : E! Y  q, n# ~ 202235nzy7aoaxycr7lyc7.jpg
    1 e* i+ K: d6 e& T( i% m 202235vzi7rses26srj7jl.jpg ' K/ E+ T# [6 E; V' |3 r
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  • TA的每日心情

    2016-4-22 15:11
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-10-3 20:59:07 | 显示全部楼层
    法师你好棒~~~下次加强体育锻炼,身体的状态会更好的~向您学习~~ 特别是您写的以下这段很有共鸣~~~~{:7_147:}{:7_147:}" E# o8 Q5 U8 D; c; n* [
    信息的接收,不但让我对“龙腾辟谷”,对张老师更有信心,也让我用自己的“信,愿,行”去接收“佛菩萨”发的信息有了更强的说服力,不是没有,是我们“修德(福报与智慧)不够,还没对准佛菩萨发的频率,好好修行(修正自己不正确的言行)与佛菩萨的“大慈大悲,大喜大舍”的精神相应了,自然也就感应到佛菩萨的存在,学佛也就更有信心了!
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-3 21:01:53 | 显示全部楼层
    欢喜自在 发表于 2016-10-3 20:59
    ( t% q# M  U/ b& Z' D* C0 L' x法师你好棒~~~下次加强体育锻炼,身体的状态会更好的~向您学习~~ 特别是您写的以下这段很有共鸣~~~~{:7_147 ...

    4 U, D) a" I. _/ z" k' r6 v非常欢喜您能看到这句话,这是我这次辟谷最大的收获之一了!, z$ c. \7 h' t

    点评

    感恩法师的法布施  详情 回复 发表于 2016-10-3 21:03
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  • TA的每日心情

    2016-4-22 15:11
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-10-3 21:03:49 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-10-3 21:01+ w% W8 R' V* u* y
    非常欢喜您能看到这句话,这是我这次辟谷最大的收获之一了!
    0 _2 f4 v9 Q4 f4 o
    感恩法师的法布施{:7_137:}{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2017-12-20 13:10
  • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-3 21:36:50 | 显示全部楼层
    体验人生别样的境界,探索辟谷的奥秘。
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    该用户从未签到

    发表于 2016-10-4 16:13:58 来自手机 | 显示全部楼层
    戒贤法师的日记是我看过的精品日记中非常有深度,有哲理的一篇日记,我受益匪浅。我是新人,每天都在看日记,有语音课必听,这几天放假没有语音课,我还有空落落的感觉。我准备报名第50期上山,现在有充分的时间做准备功课,以最佳状态辟谷。
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-4 20:56:38 | 显示全部楼层
    成功复食!身体非常配合,没有任何不良反应!非常感恩这次难得的人生体验,对让一生受益无穷!# k# K8 V( }! R- p
    - n8 b0 y9 ~+ v/ [% U1 m0 V1 f
    早上第一餐:“石榴院老板”亲自做的素面。" R' @# M- L9 K9 l' D
    中午第二餐:香干+青辣椒+木耳,一碗米饭
    - X/ w$ {& H3 }) \, {晚上过午) X# W/ m: C9 q& j# _1 P' \2 N# n

    ! f+ u5 V, Z" V3 z再见,各位谷友,有缘一定会再见的
    4 w3 {5 r* X# i  b 205635avovyilwzieaaexz.jpg / d& Y. M/ O7 _' M. x
    205636ilpm238devxssomd.jpg & u. `. c" v& z3 G; Q+ w
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-4 20:59:46 | 显示全部楼层
    静馨 发表于 2016-10-4 16:13 7 [) I5 \0 E! x4 p. w! e
    戒贤法师的日记是我看过的精品日记中非常有深度,有哲理的一篇日记,我受益匪浅。我是新人,每天都在看日记 ...
    ( S8 q  ~5 \" W. q
    阿弥陀佛,祝您心想事成!准备越充分,效果越好!加油!6 H! C( k! B7 l8 Y1 \0 x8 R+ v9 R
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    该用户从未签到

    发表于 2016-10-4 22:23:34 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢戒贤师父的分享,受益匪浅,我也在整理中,赶快把日记写出来!
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  • TA的每日心情

    2016-12-14 22:47
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-10-5 00:48:16 | 显示全部楼层
    感受师父字里行间的修行,真真切切的触动着我的心灵。接触辟谷缘自偶然,进入辟谷更是偶然,所以在这一系列的偶然中,我不断的学习各位的日记,偶然中点开了师父的日记,感受到师父心境的转变,我在这过程中也是感受到最大的变化不是身体,更多的是心境的改变。感激这场偶然的缘分,感谢上天给予的一切。
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-5 09:01:05 | 显示全部楼层
    粤小珲 发表于 2016-10-5 00:48 5 h' a% [1 K& n9 Y1 s0 W. q- r. c' Y! [
    感受师父字里行间的修行,真真切切的触动着我的心灵。接触辟谷缘自偶然,进入辟谷更是偶然,所以在这一系列 ...

    - H; p4 U/ O1 o* o6 H3 z阿弥陀佛,心变了,一切都会跟着变的!祝一切越来越好!
    . S, n8 L' c/ P3 Z) T
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  • TA的每日心情

    2016-12-14 22:47
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-10-5 13:30:36 | 显示全部楼层
    谢谢师父的教诲,感悟人生,体味百味,感谢你的分享
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-10-5 20:14:10 | 显示全部楼层
    还在山上。有一位姑娘随我一起来西安玩,带她下山吃东西。自助火锅,一人一锅她荤我素,各取所需。老板规定不限制吃多少,只要不浪费。我也再三告诉她,不要多拿,你吃的都是荤的,我帮不了你。她不听,果然,剩余太多,自己看着都不好意思,我就告诉她,要不,咱歇歇,吃掉。要不咱“赔钱”遵守游戏规则,以后不再犯类似错误,不再浪费粮食。
    " {# x0 G. U: I# W2 ^& W
    4 w! t& _8 a8 e她考虑再三,不想再吃一口,非常不情愿决定赔钱。我找来服务员,告诉人家我们认罚。估计见我态度尚嘉,老板娘决定算了,让她保证以后不浪费东西。她不做声。我见她态度不对,就告诉服务员,非常感谢老板的不罚,可是为了让姑娘知道,做错了事就要自己承担,要负责任,我们还是应该按规则出一部分罚款。在我坚持让她给的时候,我观察到她的表情变化。从起初愿意接受自己错了认罚(不好意思),到别人不罚时觉得原来浪费也没关系(高兴),到我坚持让她给她觉得是我在多事,人家根本就不要赔钱(不屑)。我当即告诉她,别人是不是罚是别人的事情,自己有没有认识自己的错是自己的事情。因为别人的原谅,就觉得自己没错是不正确的。我坚持留下20元走了,老板意思的收了5元,还让服务员特意追上我们还给我们15元。; ?- V# i5 X9 E* I
    6 l7 y1 q2 B; q8 ~/ y* @6 l
    此时,她看着我笑了。我无语了……% c* z' |& D9 x: k: a

    " r5 @+ ^, \5 M( v, `0 u如果,老板按规定收下浪费食物的“罚款”,让她知道不遵守游戏规则,浪
    # d( O" ^+ d5 @3 w费东西就要付出代价,这不就是一堂挺好的课嘛,至少下次她就不会再随便浪费食物!终究在老板“善意的谅解下”变成了是我在“没事找事”!让我不禁想起张老师课上说的,“什么才是真正的好,真正的在帮助人”?我们是不是也经常做这样的“好事”呢?
    / c: T" u6 A3 ~3 k3 _& s
    ; J1 A2 ^( E6 a) w3 A; O又或者真的是我错了,是我在较真,追求完美?自己在这件事中扮演了什么角色?没想明白!走过,路过的朋友可以帮我剖析一下的,非常感恩!
    % [6 r' Z) ]# z3 |' x1 ^9 z, N$ O1 L! n' i% A! P# |
    201409q33xgr00066d0re0.jpg + z, E1 P1 i3 G4 J; I7 m( I

    点评

    师父是尽力了,但是我想人和人之所以有差别就在这里,因为出发点和标准太不一样了。我们帮人却不被人理解时有发生,是我们功力不到无法尽善尽美,又或是别人的缘分不到无法被点悟。佛度众生随缘不攀缘,我们问心无愧  详情 回复 发表于 2016-11-9 13:37
    戒贤师兄好,我觉的您的做法是对的,虽然在当时小姑娘还没有意识到他的错误,我想在以后的人生路上都会遇到很多为自己行为买单的事情,到那个时候他就会明白您的良苦用心,虽然当时没有得到认可和回报但是我们做了我  详情 回复 发表于 2016-10-27 15:45
    师父说得对,言传身教。不在于罚不罚钱的事,关键还是要让对方认识到自己的行为对否?  发表于 2016-10-19 13:17
    师傅说是对的,是一种责任;做不做,做的怎样是他个人的修行。阿弥陀佛。  详情 回复 发表于 2016-10-15 23:41
    师父做的对, 应该说她。 她听不听, 高兴不高兴, 是她的造化。 而你说不说, 是你的责任。 你就象阳光, 发出自己的光和热, 有人会因为太阳获得温暖和光亮, 有人却害怕光亮的刺痛。  详情 回复 发表于 2016-10-15 07:45
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
  • 签到天数: 514 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-5 21:13:34 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-10-1 08:05 % u$ s& L, E, ]- d* E$ j8 S
    【辟谷第九天】07:309 m3 N1 X' t( n: k
    # Q6 C" A2 H1 m  a  Z' `# t' y! B
    “对境练心”,昨天我总算是体会了一次。昨天晚上没有写日记是因为昨天去了周边寺院 ...

    # v" o5 u) ]. F# \( s( D$ T  M呵呵,师父,谢谢你的引领,我才知道净业寺的故事,能登山参观净业寺,也是我的福报。8 s0 r+ j6 u5 D' {! `

    点评

    非常感恩戒贤师父的分享,辟谷不仅是身体得到健康,也让自己心灵得到修炼  发表于 2016-10-19 13:19
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