第三次辟谷

何燕

昨天晚上听了YY的语音课，收到了辟谷信息，喉咙紧，恶心，一会儿干脆把晚饭吐了。
于是决定今天开始辟谷。希望这次能辟14天，希望得到张老师和各位义工老师的加持！感恩！
今天早上体重56.5KG。

戈壁玉

加油！你是最棒的！

一切随风

不要太关注体重，让身体自己来调理，这样才是最好的

一切随风

不要太关注体重，让身体自己来调理，这样才是最好的

何燕

一切随风 发表于 2016-9-23 11:12
不要太关注体重，让身体自己来调理，这样才是最好的

瘦一点儿好看嘛！我一年中体重已经增加了十几斤了，不开心！
感恩随风老师加持！

甘-蓝天白云

龙腾是我们坚强的后盾，确信无疑

何燕

谢谢老师们的加持，我需要你们！感恩你们！

刘静雨

感恩分享   如实记录吧  一起体验辟谷神奇   阿弥陀佛

丙火

加油，接到信息就可以开始玩一下这个不吃饭的游戏，我看好你，希望你能把在辟谷中的点点滴滴记录下来，发在这里，能把辟谷时的照片发出来就更棒了

何燕

辟谷第一天
今天表现很好，神马东西都没吃，喝了半瓶矿泉水，精神神马的都还阔以的，毕竟才第一天嘛。今天使用了一招，画饼允饥。看着美食的肚皮（上海话），闻着餐馆飘出的饭香，我从中摄取能量，饱拉!

何燕

辟谷第二天
昨晚做梦象放大片，醒来后觉得好累，头疼。今天跟老公及他们公司的同事一起去绍兴Team building，他们吃大餐，我喝矿泉水。下午去兰亭景区游玩，正好可以运动，走了一万多步。精神还不错。毕竟才第二天嘛。有时也有一念闪过：才第二天，什么时候是个头啊。有心成功，无心练功，哎!我94这么样的人。今天9喝了1瓶多矿泉水。早上净重54.1kg。

何燕

祈祈 发表于 2016-9-23 13:27
你会得到你想要的结果，由我们加持你呢，龙腾就是你坚强的后盾！

谢谢支持！信念很重要，可是我现在的信念还不是很坚定！呵呵

何燕

辟谷第三天
昨天晚上听了YY语音课，祈祷张老师和各位老师和同修的加持！张老师又发了一次辟谷信息，但是我没啥反应。
昨晚也做了一夜梦，但没有前晚上那么历历在目了，温和了许多，由于休息时间多了一些，头痛慢慢消散了。今天早上起床以后头基本上不痛了。{:7_144:}
早上出现了第三天常有的头晕心慌气短无力的症状，上午在鲁迅故居游玩，我就走不动了。更要命的是街道两边都是买吃的东西，臭豆腐，糕点，冰激凌。。。。都是我爱吃的，还有咸亨酒店的茴香豆，妈呀，我为啥要挑这种时间辟谷啊！{:7_146:}我要吃我要吃，我不辟了，我不忍了，反正我就是这样的人！就在我要放弃的一刹那，上天给了我一个指示：傍边有推销蜂蜜绿茶的，免费试喝，我品尝了一口，立刻买了一瓶（冰的），一口气灌下去半瓶，咦！我竟然满血复活了，头昏心慌气短无力顿时没有啦！{:7_150:}OMG！感觉真好，我想我能辟到49天8！{:7_150:}剩下的时间，我们一起去游玩了绍兴的东湖，一切OK，棒棒哒！我就是这样，感觉不好的时候，馋的时候就想，我不行了，这次又要失败了，反正我也没行过。感觉好的时候就想入非非，每天都在万死万生中度过！游玩东湖以后他们又吃大餐，绍兴妈妈菜这个餐馆的菜品着实看着不错，我又很淡定的看着他们吃了一顿，我骄傲！晚上回到家，感觉嘴里淡淡的，心里又有了忧郁感，决定回家先泡点蜂蜜水喝8，泡好蜂蜜水之后，我先喝了点儿矿泉水，喝完矿泉水，蜂蜜水喝不下了！{:7_135:}，我知道了，以后不舒服的时候，做口齿吞精和大爱先，再不行，喝点儿水，再不行，喝点儿蜂蜜水！我感觉自己今天过了一个坎儿，突破了自我的赶脚真好！只要坚持一点点儿，上天就来帮你了！

何燕

辟谷第四天
昨天还是没怎么睡好，知道自己一直在做梦，5点半不到就醒了，感觉没休息好，在床上休息到9点半，好像好点儿了，才起床。
称了下体重：53.8KG
今天要上班，我还要出差，感觉精神不错！除了有几次打完咯喉咙和胃部有点灼烧感意外，没有其他问题！不舒服的时候我就喝点水，或呡几口蜂蜜水或口齿吞津，不适感就缓解了，今天过完我就顺利度过辟谷的第四天了，从明天开始，感觉会越来越好了8？过了第六天，我是不是就可以飞了？期待！{:7_137:}

何燕

辟谷第五天
昨天晚上10点不到9上床睡觉了，到了凌晨3点还没睡着，睡了一会儿4点10分又醒了，整个晚上大概只睡了2小时，早上起床稍微有点儿头疼，喝了加了一勺蜂蜜的蜂蜜水。其他感觉都还好，完全没有饥饿感。但动作不能激烈，要保持比较缓和的速度，否则会有点心慌气喘。
上周四和今天经历了2件不开心的事儿，觉得很受打击，心痛，难过，不知道这样会对辟谷带来什么不良影响么？请导师们指导。多谢！
今天体重 53KG。

何燕

发一张辟谷第五天的照片！

何燕

辟谷第六天
昨天晚上总算觉得睡眠质量有所改善了，从9点半睡到凌晨2点。精神还好，不能搬重物或者快走，否则会心慌气短。头还是有点儿晕，嘴里没味儿，喝了几口蜂蜜水，单发现喝了蜂蜜水以后，打嗝后食道的灼烧感会加强。总之身体还不是特别的舒服，不过不辟谷的时候身体也不是特别的舒服{:7_135:}.
前天晚上睡不着，就频繁的起夜，其实我也没喝多少水，这不知道是不是气冲病灶呢。
前两天看到好吃的东西的图片，闻到饭菜的香味都会流口水，怎么今天就没那么多口水了呢？我还想通过这个“画饼充饥””的方法满足一下呢！{:7_143:}
昨天由于情绪特别低落，嗔心一起，什么好态度好脸色都没有了，我感觉到能量都被负面的情绪打击掉了{:7_154:}，晚上睡觉前，突然有抓一把白米饭塞进嘴里的冲动，我感觉到，如果这样做，胃也是能接受的。但我没有也不可能这样做的。今早起来，我的感到胃还是不想接受食物，平时不辟谷的时候早上的胃口也不大好，到了10点以后才比较想吃东西，辟谷期间也是，早上基本上没有吃东西的想法，但到了晚上就想起那些好吃的来了。明天就是辟谷第七天了，不知道会不会有心生喜悦和想飞的感觉呢？祈祷！{:7_153:}

何燕

我的情况是今年44岁，身高158CM，体重55KG左右，2013年得了抑郁症，持续吃药直到2015年12月，我觉得自己基本好了，所以就没再吃药了。可是2016年5月病情又开始反复，我又重新开始吃药，但是发现药物的疗效已经没有以前那么明显了，出现的状况是吃了药老睡不醒。我现在不吃药了，我不想依赖药物，而且药物也不可依赖。我要通过辟谷和修心来养生，我相信一定可以养出健康喜悦智慧的自己！还有我还有单纯性（也有的医生说过敏性）紫癜，严重的时候一直发到大腿根，2012年开始到现在也没看好，我对医院已经不抱什么希望了，身体健康靠不上任何人，只能靠自己！加油！

何燕

我紫癜发作时的照片，一直发到大腿。

拈花@微笑

顺其自然是最好的