TA的每日心情 | 2016-12-20 21:58 |
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签到天数: 30 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2016-11-16 20:27:14
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辟谷第二天 辟谷准备第八天+ x/ K5 u1 g5 |6 e# P1 X5 E
平时5点左右就醒的我 今天的晨起有点小困难 身体酸胀 乏力 不舒服 眼睛怎么都不想睁开 经前的不适感来临 ; }8 f/ u6 [! v% E
七点多坐起来做扣齿吞津 腰疼 没做到10遍 * m& h. @2 f4 p, W
起来带着我们家丑儿 去走走吧 走路的时候给身体做大爱 走着走着不适感好一些 走了一个半小时$ n+ u! ?2 \6 w: U# J5 w% a9 R s
今天没有饿感 没买早点 直接回家 呵呵 回家学习
8 Q8 K% E; d! S7 |5 d: o. ?* P2 s1 D/ R 看了回春婆的日记 句句接地气 句句戳人心窝 值得学习 难怪张老师总是提到婆婆 婆婆很阳光 和励志 2 w4 i" ^* k8 r$ K7 o
这段时间几乎都泡在了龙腾 怠慢了老妈 老爸去世后 我几乎每天都会去妈妈家陪陪她 我感觉即使你什么都帮不上她 她可能还要伺候你吃喝什么的 不但吃喝 还得有的吃有的拿 她也高兴 周末了 得去看看老妈{带着我的丑儿} 婆婆的日记没有看完 下午回家再看' ~9 z% } Z- }( H% a
下午 回家后 带着我们家丑儿 一起去锻炼走路也是一个半小时小时 期间 做大爱 做扣齿吞津
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做大爱的时候说到对身体的伤害 灵感一来 脱口而出 说让我们为我们过去的伤害 伤痛 焦虑 痛苦告个别吧 我们已经开始了新的生活 我的意识在改变 我们的行动也在改变 让我们华丽的转身吧 让过去成为历史 让我们为过去画个句号 让他消失在我们的生命里 开始我们新的生活吧 我们已经找回了爱自己的能力 我们的生活会越来越美好 越来越幸福美满 说的心里那个美 感觉过去真的过去了 脚步不由自主的奔向了蛋糕店/ M: q7 Z$ ^9 y: }0 H; q O
去买个蛋糕 买个蜡烛 要带0的数字 我要从零开始 回归婴儿0岁的状态 呵呵 做个仪式 去告别我的过去 我爱现在的我 健康美丽的我
3 ]8 _7 D# A9 N; W 仪式结束 呵呵 继续学习 又看了会婆婆的日记 身体不舒服{大姨妈来了}这次提前了八天 今天早休息 泡脚去了 : i+ n* f; s, Z# M
晚安龙腾 晚安为龙腾工作的每一个人 晚安龙腾的同修 我爱龙腾 我龙腾的家人们 晚安宇宙万物 晚安 美丽的自己) Q9 N8 v/ @# j2 T' G
: f+ f/ t4 Y* `$ y3 c3 T
对了还没说饮食的事情呢 今天早晨没吃
: T: H8 H, S4 k2 E 中午到老妈家 吃了一口红薯 嗑了些瓜子 吃了三个山楂条 一瓶酸奶 ; ~+ {& n9 X/ Y& K0 Y
晚上吃了一口蛋糕 {呵呵 我的告别仪式}
& ?: L! H4 v0 p: B& H+ c! l 虽然吃了些东西 也是馋 胃里没有一点想吃的感觉 总是打嗝 应该不吃会更舒服些 吃了就吃了 不纠结 看看明天是什么感觉吧 如果不饿 希望自己能控制住馋 {我的馋 是不自觉地就不知道什么时候食物就已经到了我的嘴边 还没等我和我的胃交流 嘴巴已经嚼上了 很尴尬 }
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