蓝妹妹的第二次辟谷日记（认识最好的自己）

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-30 19:15:30

蓝妹妹 · 发表于 2017-10-2 20:31:37

快到中秋节了，祝大家节日快乐！送上自制的广式月饼。同事们都说比御品轩的月饼还好吃呢！

浙-秋儿 · 发表于 2017-10-3 00:19:08

👍👍👍

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-3 19:50:11

幸福书屋 · 发表于 2017-10-5 18:50:06

辟谷的最大魅力就在无心之中收获惊喜！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-5 20:18:27

蓝妹妹 · 发表于 2017-10-12 23:11:47

2017年10月10号秦-蓝妹妹精彩分享《辟谷让我逆生长并获得魔鬼身材
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=77774
(出处: 喝风论坛)

粤～～望生 · 发表于 2017-10-13 02:10:23

蓝妹妹热爱生活热爱工作家庭和谐爱自己大赞

新子涵 · 发表于 2017-10-15 11:45:59

感谢分享！你真棒！

甘-蓝天白云 · 发表于 2017-10-15 14:00:35

真实写照，见了真人，让我羡慕嫉妒恨，太漂亮了，苗条的身材，发亮的皮肤好的哪像六零后

公主一生逍遥 · 发表于 2017-10-15 15:57:06

蓝妹妹你的破壁机在哪买的，什么牌子？我也想买一台

公主一生逍遥 · 发表于 2017-10-15 16:18:46

蓝妹妹你还是个料理高手，羡慕！我对做饭一窍不通！向你学习！

蓝妹妹 · 发表于 2017-10-16 06:28:23

      周六（2017年10月14日）参加了西安辟谷沙龙，我穿着10月10日掌门直播分享时的那套蓝色衣服，好几人一眼就认出了我。我给大家介绍了做大爱健身的心得体会，修心老师又讲解了大爱健身法的十条技术要领，带着大家做了爱身早操。
   沙龙课结束后，几位女同胞围着我咨询大爱健身的具体细节，还有人问我是否喜欢穿蓝衣服才叫“蓝妹妹”的，我笑着解释说，原本QQ名叫”蓝精灵“，但喝风论坛注册时未成功，于是就换成”蓝妹妹“了（蓝精灵中唯一的女性），47期的学员都觉得“蓝妹妹”这个名字更适合我。我记得有位谷友在日记里评论过，说是”蓝“代表蓝天，与我目前的职业”民航空中交通管理“（空管）有关，”妹妹“代表年轻（包含长相、心态），哈哈！论坛中蓝精灵不少，有“格格巫”、“蓝精灵健健”、“可爱的蓝精灵”、“蓝精灵妹妹”，看来我们的心态都很年轻！
   借用昨天川-千寻在喝风论坛发的西安沙龙照片，诸位义工和导师辛苦了！同时也谢谢修心老师的拍摄。

肆小姐 · 发表于 2017-10-19 19:59:08

蓝妹妹发表于 2016-12-24 11:57
9 {: K( t2 W- E; c12月23日辟谷第二天
: x* y5 c$ [+ L9 h& ~6 Z 体重居然比前一天减少了2.2斤，体脂减少0,5，水份涨了0,4，肌肉涨了0.2，BMI指 ...

体脂水份这些参数怎么得知呀

文文渝 · 发表于 2017-10-19 20:54:16

太棒了

桂-幸福生活 · 发表于 2017-10-19 20:56:28

真棒！感恩分享

桂-幸福生活 · 发表于 2017-10-22 09:13:49

桂-幸福生活发表于 2017-10-19 20:56
1 h6 g* P n0 x* Y6 U, B真棒！感恩分享

谢谢！祝福你越来越漂亮，越来越幸福！

水远流长 · 发表于 2017-10-23 15:17:59

蓝妹妹发表于 2017-1-3 14:41
5 v8 {: _) ^+ v# ~( _ @: s% {2017年1月2日辟谷第十二天1 k3 f/ p2 s! ]+ `
今天去批发市场为朋友们选购红枣、核桃、枣夹核桃、锅巴、猕猴桃干等特 ...

蓝姐姐不吃主食，每天排便几次是给肠胃做大爱了吗？怎么做的呢？

晋蔚伯成 · 发表于 2017-10-25 21:04:08

蓝妹妹 · 发表于 2017-10-26 12:51:36

水远流长发表于 2017-10-23 15:17
/ k/ x/ e7 G0 y& M0 a蓝姐姐不吃主食，每天排便几次是给肠胃做大爱了吗？怎么做的呢？

这可能是我过节期间零食吃多了，正在辟谷排毒阶段，肠道自动排出的，因为没做大爱，所以才感觉奇怪。第一次辟谷期间每五六天我会给肠宝宝做大爱，让牠排出毒素，否则十几天不排便也正常。

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