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涅磐重生

1.26

辟谷第22天

又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！

每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !



　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。


　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


　　我只是一片茶——

　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

涅磐重生

1月27

辟谷第二十三天

早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9、名不过求
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！

感恩一路有你…

涅磐重生

1.28

第24天

茶界 " 好为人师 " 者甚多，这是背景。
以前我不太注意。现在注意多了才发现，从这类店主中，无论是儒释道法，还是紫砂建盏 ; 无论是翰墨金石，还是汝窑青花，茶界的 所谓的" 能人"  " 大师 " 还真不少、即使在我们这的小城或乡镇好，如果愿意不断学习，虚心请教。拿茶拿器请 " 师 " 鉴赏。当被 " 师 " 视为志同道合之日。那就会发现闪光点。
今天上午我就在一家常有来往的茶店发现店主人的不俗之处。五十多岁的店主，本来以为他对紫砂壶深有研究，所以特来请教，相谈甚欢之余发现他即然修禅三十多年。
我请教他一些静坐方面的问题，谈了近两小时，以后会常去。最好他告诉我
物有所不足，智有所不明。不必追根究底…

虽然不太理解，但还是感恩。

今天一天下来感觉嘛高兴，可能是在辟谷的过程思想变得怎么说呢？心如止水？安于现状？反正说不出的感觉。练功时也没太多特别，我特别注意不追求一些感觉，就算有感觉也是忽略忽视。
今天比较清闲早上出去谈到中午近一点才回，下午没事，我感觉现在不喝茶水也可以。没有那种想喝的欲望，可惜条件不允许。以后再试试。

”茶在淡，情在浓。
日子缓缓，月光散散。静坐在夜间，像是在奔跑的梦，又宛如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑，不解不理不求。愿自然而然…

感恩着感恩！

继续思过中…

回春婆

涅磐重生

冬季，是个洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力的季节

涅磐重生

1.29

辟谷第25天
这几天一直都睡得比较早了，深度睡眠，很不好意思的说，从十一点多能睡到早上八点多才被手机叫醒…
每次辟谷都会有这样阶段性的情况。
今天语音课，清秋讲的小故事非常棒，再次分享一下：
在伟大的哈古音禅师所居住的村子里，有一个女孩怀孕了，她的父亲威胁她必须将她爱人的名字讲出来，到了最后，为了要逃避惩罚，她告诉他说那是哈古音禅师。
    她的父亲就不再说什么，但是到了那个小孩被生下来的时候，他立刻将那个小孩带去丢给哈古音。「这似乎是你的小孩。」 他说，而且他还极尽其能势地侮辱他，并嘲笑这件羞耻的事。
    那个禅师只是说：「喔！是这样的吗？」 然后就将那个小孩抱过来。之后，不管他去那里，他都带着那个小孩，用他那破旧的袍将他裹起来。在下雨天和暴风雨的夜晚，他就向邻居去要一些牛奶，他原来的很多门徒都认为他堕落了，因此都反对他而离开了，但是哈古音一句话都没说。
    就在那个时候，他母亲觉得她已经不能再忍受跟她小孩分离的痛苦，所以就坦白承认孩子真实父亲的姓名，她父亲知道真相之后立刻冲到哈古音那里，跪在他的面前三番五次地请求他的原谅。
    哈古音只是说：「喔！是这样的吗？」然后就将那个孩子还给他。
    这就是接受。任何生命所带给你的都很好，完全没有问题。这就是像镜子一般的品质－－没有什么东西是好的，也没有什么东西是坏的，一切都是神圣的。按照生命本然的样子来接受它。当你接受它，欲望就消失了，紧张就消失了，不满就消失了；当你按照生命本然的样子来接受它，你就会觉得非常高兴－－亳无理由地。
辟谷可以净化我们的身心灵，适时学会放下分别心，只是去接受。
当高兴有一个原因，它没有办法维持太久，当高兴没有任何原因，它就会永远都在。
这是多少彻底的领悟。这我是学不到了。
辟谷的这二十几天来一直是淡淡的喜悦，不喜不悲却淡然处之，偶有烦心事也是一闪而过。
每次辟谷后带给我最大的收获就是心灵的洗涤…
这种感觉是没有经历过苦难的人难以理解的。
今天还算比较清闲吧！早晚练功是必须的。而且现在练的时间也长了。昨晚练到睡着了…早上起来也不忘收功。应该也是有效的哈！

一天下来，感觉不到什么特别，除了不吃饭，和平时也一样，再加上今天没什么客人，也没怎么喝茶，难道这是要“辟茶”了？
特别值得高兴的是，我每次辟谷，身体都会有一股难闻的味道，这两天好像没了！哈哈哈不知道为什么，也不想知道！接受就是哈！

感恩龙腾！

感恩群里的亲友，谢谢你们。我爱你们！

感恩一路有你…

涅磐重生

1.30

辟谷第26天

昨晚十一点左右又排宿便，量不多。有点奇怪。这次辟谷有两次排便，我们的肚子到底有多少“货”！

早上六点半起床，练完功已经快七点半了。感觉这样才对！不能偷懒。
一天下来感觉上午还好，一直在按着自己的计划做自己喜欢做的事。不急不缓 身心愉悦？应该是！
下午到现在一直处在一股莫名的伤感中，一直以来，我自身对生活的要求都很低很低。什么样的苦日子都经历过了，现在能有半小时的时间静下来品一壶廉价的茶都够我乐半天的。
但我却经常还是纠结于一些外在的事物，即使现在的我能力有限，但每月我都会随喜一点财物给需要帮助的师兄。虽然少但重在心意！
人生 说到底 活得就是心态！
记得看过这么一个故事：
有一个佛教徒走进庙里，跪在观音像前叩拜，他发现自己身边有一个人也跪在那里，那个人长得和观音一模一样。
　　他忍不住问：“你怎么这么像观音啊？”
　　“我就是观音。”那个人回答道。
　　他很奇怪：“既然你是观音，那你为何还要拜呢？”
　　“因为我也遇到了一件非常困难的事，”观音笑道，“然而我知道，求人不如求己。”
　　寓意：想来凡人之所以是凡人，可能就是因为遇事喜欢求人，而观音之所以成为观音，大约就是因为遇事只去求自己！
如果我们都拥有遇事求己的那份坚强和自信，也许我们就会成为自己的观音。
　　在生活中，我们都难免会遇到各种各样的困难，很多人在遇到困难时，首先想到的就是求助于别人，但却忘记了自己。
其实，更多的时候我们应该从自己身上找出路，自己多想办法才是正确的。自己身上有很多可开发的潜力，为什么不去自己主宰命运……

我很感恩论坛的各位老师，让我懂得很多为人处事的道理和自我发掘潜力的方法。
我们都拥有那份遇事求己的坚强和自信…

不早了，准备静坐思过睡觉去…

感恩一切！祝福所有！

涅磐重生

不二门中有发僧，
聪明绝顶是无能。
此身不上如来座，
收拾河山亦要人

涅磐重生

2.1.

辟谷第28天

2.2

辟谷第29天。
两天一起写。
早上七点起床。练功。然后继续赖床…
老妈昨天从珠海回来了。突然发现，老妈给我干了好多活…
其实我也发现我真的就是懒人一个。
平时能不干的事绝对不去干，就连学辟谷，练功，也都一直是挑最简单的办法…我需要反省。
读经，最喜欢《心经》，因为够短…
！请了本《地藏经》快四年了，既然没认真的一次从头读完，特别是自从有一次在庙里问师父后回来就更会偷懒了，师父说只要认真至诚，那怕一天读一行也有效。于是…我真的每天就读一两行…

好吧！不批判自己了，待己以宽吧！
电影《藏龙卧虎》中有一句话说得很精辟：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界都在你手中。
”当你紧闭自己的心，你什么都没有拥有，当你敞开胸怀，迎接大自然，迎接所有的善缘、善事、善因、善果，你将拥有宇宙。
学佛人要懂得，紧闭胸怀你会得自闭症。一个不常讲话的人，晚年会得自闭症，一个小孩在家里不愿意经常和别人沟通，就很容易得自闭症。要放开心灵，接受美好的人和事，你将拥有他们，学会放开胸怀，你会一直活在希望当中，有希望就会脱离绝望。
这两天我一直总是处于一种空白的状态，不是胡思乱想就是自然发呆…别人是自然辟谷我既然是自然发呆。

允许我偷懒吧，昨天的日记就和今天一起写了。
这两天基本都一样。没喝水，喝茶也少。没客来基本也没喝茶的欲望。甚至没说话的欲望。这两天真的感觉话少了很多。

早晚坚持着练功。大爱，九式，偶尔服气。小周天。大概就这样。

好了，我发呆去了。

感恩，一路有您。

大爱无疆世界

菩提本无树，明镜亦非台，
本来无一物，何处惹尘埃.——慧能

涅磐重生

2.3

辟谷第三十天。

一大早七点醒来，迷迷糊糊中大爱。起床练功，还没八点电工师傅就来干活了。
家里的电线，插坐以前都是我自己拉的。本来就没有电工方面的经验，接的线也比较不标准，上次差点就短路起火了。所以找电工师傅帮我全换了。估计得忙四，五天吧！

今天状态挺好的。一整天忙上忙下的帮手。或者出去买点配件，感觉比前几天好多了。没那么迷糊了。其实觉得偶尔迷糊一下也停好。
活得糊涂的人，容易幸福；
活得清醒的人，容易烦恼。
清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，却因此觅得了人生的大滋味。
感觉这次辟谷收获还是有的！
放下浮躁，放下懒惰，放下三分钟热度。
放空禁不住诱惑的大脑，放开容易被任何事物吸引的眼睛，放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做该做的事。
虽然有时思想迷糊但外表却特别精神！

就像今天这样！一天跑上跑下依然不觉得累！晚上坚持练功！有时候会不知不觉练到两三点。。。也许练得迷糊了哈！老师说的对的，练功比不吃饭更重要的！个中体会也只有自己知道了！难已言传，只有意会了！

九点多了！泡杯茶喝！然后关店洗澡练功哈！

感恩生活给予的经历！

感恩一路有您！

黑色人生

选择决定命运，环境造就人生。有时，懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。很多时候，当我们不知道怎么办的时候，请选择随顺因缘，也许这就是最好的选择。

辟谷 养生永远在路上 胜出者，往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪，而不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，而不能让双耳支配心灵。

涅磐重生

2.4

辟谷第三十一天

早上七点起床，匆匆忙忙的练功，洗漱，下楼，迎接新的一天，也是忙碌的一天。
这两天电工师傅在给我换装电路，确实比较忙，总是会缺点什么配件要买的。跑上跑下还是挺累的。
一天下来其实感觉很好，其实忙起来就真的忘记了辟谷这回事了，感觉也没啥特别。一上午在忙碌中连茶都忘了喝了。
中午请两位电工师傅吃饭，陪着吃了两碗白菜，每次辟谷后吃饭第一感觉就行，天啊！怎么能有这么好吃的大白菜。
其实菜还是那样的菜，做法也是那种做法，只不过心不同了，容易满足了。
满足才是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。
我应该是个很容易满足的人才是，今天也算是正常复食了。
晚了煮了粥，还是西安的黑米，真的好喝。同时也吃了不少肉片。好像现在复食也没有刚开始那么注意了，要喝什么什么的，可能习惯了吧

复食。但练功不能停啊
老师不是说练功比不吃饭重要吗？
如果都听老师的，别的不用，大爱健身，叩齿吞津，龙腾九式，坚持比划三五个月，你会发现 辟谷比吃饭简单多了。

这几天感觉我是真的不适应快生活，但师傅干活不快可不行，两位电工师傅一天下来五百六十啊。伤不起…

今晚早点睡，明天好早起干活。估计还得三四天才干完。春节也还有十来天，我还得包好多茶叶呢！

感恩每位论坛朋友的打气鼓励！
感恩各位老师的指导！
感恩家人理解和默默的支持！
谢谢你们，我爱你们！

大爱无疆世界

谢谢分享！感恩！宽恕！放下！大爱无疆！

张佳讯

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛

黑色人生

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛

涅磐重生

【一】
每个人都有一个死角，
自己走不出来，别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我，我不怪你。

【二】
每个人都有一道伤口，
或深或浅，盖上布，以为不存在。
我把最殷红的鲜血涂在那里。
你不懂我，我不怪你。

【三】
每个人都有一场爱恋，
用心、用情、用力，感动也感伤。
我把最炙热的心情藏在那里。
你不懂我，我不怪你。

【四】
每个人都有一行眼泪，
喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。
我把最心酸的委屈汇在那里。
你不懂我，我不怪你。

【五】
每个人都有一段告白，
忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
我把最抒情的语言用在那里。
你不懂我，我不怪你。

【六】
你永远也看不见我最爱你的时候，
因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。
同样，
你永远也看不见我最寂寞的时候，
因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。

【七】
也许，我太会隐藏自己的悲伤。
也许，我太会安慰自己的伤痕。
也许，你眼中的我，太会照顾自己，
所以，你从不考虑我的感受。

【八】
你以为，我可以很迅速的恢复过来，有些自私的以为。
从阴雨走到艳阳，我路过泥泞、路过风。
一路走来，你不曾懂我，我亦不曾怪你。
我不是为了显示自己的大度，
也不是为了体现自己的大方。
只想让你知道，感情不在，责备也不存在。

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-2-25 02:41
【一】
每个人都有一个死角，
自己走不出来，别人也闯不进去。

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涅磐重生

莫道醉人为美酒，茶香入心亦醉人

涅磐重生

人生最大的修养是包容。
它既不是懦弱也不是忍让，
而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，
而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。
包容是肯定自己也承认他人，
是一种善待生活，善待别人的境界。
在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，
是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

心若计较，处处都有怨言;
心若放宽，时时都是春天，
若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。

人活一世，
最重要的是心灵的安稳和平静，
何必跟自己过不去。

心宽一寸，路宽一丈。
若不是心宽似海，
哪有人生的风平浪静?
有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，
有些人不论喜欢不喜欢，都要面对。

人生中遇到的所有的事，所有的人，
都不是以我们的意志为转移。
愿意也好，不喜欢也罢，
该来的会来，该到的会到，
没有选择，无法逃避。

我们能做的就是面对、接受，处理、放下，
调整好自己内心，
用善良、爱心感染生活，感染人生。