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涅磐重生

人生匆匆而过的不只是风景，还有离人！在不经意间，我们已经错失了曾经的纯真！让人生回归平淡 是经历 最大的收获/微笑忙时谈笑闲品茗！感恩生活！

涅磐重生

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（蒋先生看到这标题可能会笑吧）

1.5号
2015.我的第一次辟谷就这样匆匆的开始了。

准备好了吗？

没有。一点准备都没有。
凌晨四点在蒙蒙胧胧中醒来，发烧，畏寒，头晕，拉肚子。
不知道是不是吃了不好的东西还是…
总之，被迫的开始了。

也就在凌晨，从大爱开始，和自己从头到脚的商量了一遍。
早上起床又练了一会九式。
一天下来喝水八杯，不少啊！
跑厕所五六次…拉肚子…就当自然排毒，不理。感觉很爽很舒服。
晚上再好好大爱，练功。
一天下来感觉没什么精神。

辟谷需要准备吗？
对于新人来说，准备是必须的。至少十二项辟谷准备一项都不能少。

对于我们义工来说，我们每天看的，说的，想的。大部分都是辟谷的问题。所以我们不需要准备，因为我们时刻准备着。我们每一天都是在做最好的准备。

所以，欢迎各位加入我们龙腾义工，你会发现 我们现在做的是 别人连梦想都未曾抵达的方向。

感恩一切。


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1.6

辟谷第二天

早上起来人舒畅不少。就是感觉渴。匆匆洗漱完毕，喝了两大杯的水。

大爱。九式。约四十分钟

九点左右开始包茶叶。十点半左右。走在大门口看看太阳，今天感觉热哦。有十八，九度。

十一点接到货运站电话。来了两件红茶，没车，请车又贵。挤公车。
提着四五十斤茶叶挤公交挺累的。一点多回到家。感觉又渴又饿。用三个红枣煮水喝了。红枣吃了哈。
其实挺享受饿的感觉的，现代生活 营养物质普遍过剩，很难有饥肠辘辘的感觉的。更多的时候是不饿也照样一天三餐。

一天下来喝水，喝茶都不少。还加了三个大红枣。

精神状态很好。没有不适的感觉。晚上再练功。打坐。

期待新的一天会更好！

感恩。第一次被加这么多分。心里满满的感动哈
谢谢你们。我爱你们。


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1.7

辟谷第三天

早上七点三十分闹铃很准时把我叫起床了。因为今天比较忙。

洗漱完毕，大爱，九式。下楼看店，喝了一大杯水。
时间匆忙，因为今天是一个特别遗憾的日子，我大姨丈过世三周年纪念日，要拜祭什么的。一种风俗习惯吧！
很可惜。三年前的今天。身体健壮的大姨丈突然因心肌梗塞…送到医院已经没了。走的时候才69岁。

除了难过，更多的是可惜，遗憾。身体健硕生前从未吃过药的他走的如此突然。儿女都在外地，开公司的开公司，做生意的做生意。在我们当地能算得上中上水平的都不简单。

等儿女赶回来后痛哭流涕…悔之晚矣！！！

当时让我感触良多。总以为爸妈年轻，身体好。想多赚钱再好好孝敬老人家。结果呢？儿女六人，子孙满堂。走的时没人留在身边。也没留下只言片语…

所以当时我就如梦初醒…孝顺就在今天，而且要马上立刻。
不要总想等有能力了才孝顺。岁月无情！

离题了！

下午又出去找茶叶包装盒，青海一客人需要寄几十斤茶叶出去。要一些高档的礼盒。

一天下来匆匆忙忙的过。都没好好认真的喝过一口水。我向我的身体道歉了。对不起，请原谅我的行为，我需要努力。同时我也会注意休息照顾好你的。我爱你…

刚刚就在写日记时。我奖励了自己三个枣，很甜，很好吃。谢谢您！

晚上继续练功。打坐。我总感觉时间不够用…时间都去那了…

停一停吧！
停下我们匆忙的步伐…等待我们的灵魂！

感恩论坛各位师兄，老师的鼓励与支持。
谢谢你们，我爱你们。

我一定会做的更好的。

感恩龙腾！




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1.8

辟谷第四天

昨晚失眠了，很少失眠的我快到天亮才迷迷糊糊睡了一会。
七点多就被老妈叫醒，感觉事挺多的。
我哥 嫂还有小孩昨晚回家，十二点才到。一大早要去医院看他丈母娘…

反正这几天我就是忙…
言归正传。早上练功，大爱，九式。今天上午都在外面，下午才回家。感觉又有点饿…走在门口晒了一会太阳，充电啊！

一天下来。喝水喝茶都很少。嘴唇有点干。

晚上继续练功吧！

目前为止。我感觉这次的状态还算可以，虽然比上次差！可能是事情比较多，想的比较多，没有以前那么“单纯”了。
不找借口失败哈！感恩各位老师，家人，同学的支持，谢谢你们。我会努力的。

感恩龙腾


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1.9

辟谷第五天

新的一天又开始了，早上起床，精神饱满，好状态又回来了。练功，大爱，心中充满感恩。

忙碌的一天又开始了。很抱歉，这几天在赶着包一些茶叶寄出去，所以很少时间在群里聊天。

全天下来状态非常棒，不馋不饿不困不乏。我又找到了该有的感觉了！没喝水，就陪客人喝茶，但也不多。

这五天来就今天状态最好，干了一天活，感觉现在还能出去跑两圈哈。

自从学习辟谷以来，经常都会有各位同学问我，辟谷时这不舒服那不舒服…怎么办？确实有点难办，个人认为，所谓“气冲病灶”就是在辟谷时身体在自我修复的一个过程，这个时候各种“正能量”与“负能量”正在进行战斗。

强攻与顽抗带来的各位感受都不同，即使是相同情况的两个人也完全有可能出现不同情况的“气冲病灶”。

虽然现在我的辟谷过程都表现的轻松随意，但我依然会出现不同程度的这种“气冲病灶”。
这种正负对抗给身体带来的各种“感觉”例如（酸麻涨疼）等等… 个人选择性的忽视这些反应。也可能是一般的疼痛对于我这样皮粗肉厚的粗人不起做用吧！偶尔感觉不舒服了那就大爱+忽视。然后继续干活。我一直鼓励自己。我一定行，而且还应该做的更好。

我相信，我能！


感恩一切。

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1.10

辟谷第六天

昨晚差不多三点才睡。
惊奇的发现回春婆姐姐两点就起来了…而且群里既然还有人聊天…太神奇了哈

七点起来，大爱。没时间了，匆忙下楼…
一天下来在忙碌中度过…少水少茶…

哥嫂回家来了，嫂子的母亲手术，需要帮忙照顾，小侄子又头晕肚子不舒服还吃了就退，最近一个多月反复多次，好了几天又都这样…
所以哥嫂一起请假回来，今天也一起去医院重新检查住院…爸妈也去帮忙照看…

不知道为什么，我清楚的感觉小侄子就没问题，可能就是吃了些不该吃的东西肠胃有点小问题而已。我觉得饿几天就行了。但哥嫂爸妈都不同意…必境才八岁…

其实说真的，好累！主要是心累
我不介意我自己有任何问，因为我知道身体方面的任何问题对于我都不会是问题！

小灾是福吧！当愿早点过去，同时也祝福所有同学平安喜乐！

扯远了！没问题，今天这么累今晚一定能睡个好觉吧！不知道能不能坐着睡哈

这次辟谷同之前一样，不设时间，不在意所谓的半辟全辟。什么时候想吃了就吃哈

我相信  我能！

感恩生活，感恩磨难，对于我来说所有的经历都是在让我成长。经历才是最宝贵的财富。所以一直对生活，对人生充满着感恩！

感恩各位老师，论坛新老朋友！

感恩龙腾！

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1.11

辟谷第七天。

平淡而忙碌

昨晚坐着坐着差点就睡了，一点多想睡了，上群里还看见风风在哈

早上七点醒来，还觉得困。但还是得起来，这几天都比较忙。

大爱，九式，练功都是匆匆忙忙的。这对自己也是一种考验吧！
小店平时营业额虽然少但喝茶的客人多，加上左邻右舍 亲朋好友…这对喜欢安静平淡的我也是个不小的考验。闲暇之余就上二楼阳台看看我的小盆栽，虽然都是再普通不过的花花草草，但我去精心养护。经常浇水施肥搬出去晒太阳打雨露…很适合修身养性！将来有可能就去弄点荒地种种菜肯定不错。

一天下来感觉平淡，连嘴巴都是淡的…没有任何味道，想吃咸或甜的零食哈
下午多云，阳光很弱，走在门口感觉不太明显阳光的热量，但还是觉得舒服。

辟谷过程还是需要多动动好。每天我都会收拾一下店面，擦柜台，扫地，拖地…辟谷时多干家务容易取得家人的支持哈。

晚上再好好练功，大爱，喝茶。
是的。辟谷，喝茶，一样都不能少。

每天都带着感恩的心情面对一切！任何经历都值得留念，记忆！已发生 都是该发生的！

感恩老师 感恩龙腾

感恩论坛新老朋友的鼓励！


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1.12

辟谷第八天


淡到花开花落
淡到春去秋来
淡到物是人非
淡到天道自然
淡到无为之始
淡到极空如来

这段时间的每一天都一样，忙碌而平淡。
昨晚三点多才睡，早上七点半起床，匆忙的洗漱，简单的大爱，下楼，开店。
其实我觉得我是借忙碌之名 行偷懒之实，应该可以提前半小时起来练功的哈。改！

这几天都是我一个人在家看店，绝对的自由，没有任何诱惑…
今天天冷，到现在为止客人来的少，所以喝茶也少，一天包包茶叶，上上网，聊聊天，很快就过了…
时间多了，容易胡思乱想。我记得我以前就曾开玩笑的说过
太过于注重细节会有烦恼的
灵魂和身体也是可以分开了的
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突…

当然这不是绝对正确和无条件的，前提是功到自然成，强求不得！
随意不是随便，更不是魂不守舍 心不在焉…
而是随着身体的意愿为而之。
那么就要分清楚，什么是身体的意愿，靠感觉？别忘了，身体不比大脑笨，他是会欺骗大脑的。

好像扯远了，总之一天下来，就这么糊糊涂涂的过了，也许我又恢复到那种平淡无奇的感觉中了！一切顺其自然吧！

晚上继续练功。感恩常在！

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1.13

辟谷第九天。

平平安安又是一天。
早上七点二十起床 站在阳台，感觉好冷，看了一下天气预报，才十度！
感受寒风袭扰而过的感觉 好爽 静静的站了十几分钟，享受片刻的安静…
因为一下楼就又是忙碌的一天！

八点开店，家里依然暂时只有我一人在。
打开音乐，烧水泡茶。
包包茶叶，上上网，群里聊聊天…不经意间一晃一天就过了！
天冷，客人少。今天基本没什么人来。喝茶也较少了。我感觉我是适合独居的人。
我已经忘了我有几天没有出去了。更记不起上次的聚会是多久了！
朋友不少，电话不多。邀约常常有，但我时常以看店为借口，要不就是请朋友过来喝茶。极少出去。
相比聚会而言，我更愿意享受独处时片刻的宁静。
我是不是老了…

今天状态依然不错，茶水较少，小便也少。打坐时容易自发动，摇摆，很奇怪的感觉，加个意念就会停止。
这几天精神比较好。基本上都是晚上两三点才能睡着。睡眠少去充足，而且睡的很深沉。

心态方面感觉很平稳，平淡。但愿能继续这样。
晚上继续练功。不偷懒！

感恩生活赐予的种种经历。

感恩龙腾！


1.14

辟谷第十天

早上七点半起来，一样的是大爱，虽然清晨寒风凛冽，但有柔和的阳光，这个冬天不太冷！

上午稍微闲一点，泡茶品茗，群里闲逛。享受生活平淡的乐趣，就种状态也只有在辟谷时才会更明显。
爸妈今天都在家，中午爸妈吃饭，我就开始包茶叶，忙了两个多小时。感觉有阳光就是舒服，跑上二楼阳台偷懒，把十几盆盆栽都搬出来晒太阳。感觉能静下心来养花种树这种心态很难得。
继续保持。

快到年底了，会越来越忙。尽量忙里偷闲写好日记。
今晚惯例，继续打坐。
静坐常思己过，闲谈莫论人非！
在养生的路上我们要走的路还很长！我们要学的未知很多。不求甚解 但尽凡心。

感恩龙腾 感恩当下！

涅磐重生

1.15

辟谷第十一天

早上七点被哥叫起床，哥的小孩子又不舒服了。这两个月来，小孩子总是出现头晕，低烧，肚子不舒服。在珠海那边基本所有检查都做了。弄得哥嫂都没心情上班，所以请假带小孩回汕头来看医生。

回来一个星期了。本来昨天好了，今天又一早又发烧难受…爸妈也跟着急得团团转，小孩子才八九岁又顽皮得狠。
本来想用学到的方法试一下，爸妈哥嫂都不放心…真让人头疼…
心有一切有，心空一切空；
心迷一切迷，心悟一切悟；
心邪一切邪，心正一切正；
心乱一切乱，心安一切安；
一切为心造，无心自解脱。

今天基本没怎么练功，就上午店里没人时转了几圈小周天。
今天下午客人较多，一整个下午都在不断喝茶…到五六点时觉得有点饿！服气，大爱。匆匆忙忙十分钟搞定。

全天下来基本就喝茶了，状态还算可以。就是运动太少，晚上忙里偷闲出去转了一圈。七点半准时上语音课。

接受辟谷信息其实非常简单，有些新同学常会担心接不到信息，你越担心越会接不到。因为担心“接不到”的本身就是一种排斥的信息了。
个人认为，顺其自然 随意而为 是接受信息最有效的方式。
只需要放松自己认真听课，必要时给自己加轻轻加个意念。例如：把老师画（想象）在自己的圈内。自然而然就会让自己有收获。

每次我一想接受信息就头晕，感觉有点天旋地转所以我都喜欢用手机躺在床上听一会哈！

这些天越来越忙了。但却不会感觉到累。难得有时间静下心里体会那种空灵的感觉…虽然忙，但我也会偷闲去养养我喜欢的花花草草…！
每个人有不同的喜好。能真正了解自己的喜好，并能对之忠诚，这就是我的信念。

起心动念皆因果，
善始善终了尘缘。
也许在潜意识中的我可能有那种出离的想法。

佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。
种如是因，收如是果，一切唯心造。
笑言面对，不去埋怨。
悠然，随心，随性，随缘。【星云大师】

不早了，静坐一会就睡觉。

晚安！

感恩生活，感恩龙腾

涅磐重生

有一位在森林里修行的人，非常的纯净，也非常的虔诚，每天只是在大树下思惟、冥想、打坐。一天，他打坐时感到昏沉，就起身在林间散步，不知不觉走到一个莲花池畔，看到满池莲花正在盛开，十分美丽。清风徐来，阵阵莲花香味沁入心脾，不禁心生爱著。
　
修行人心里起了一个念头：这么美的莲花，我如果摘一朵放在身边，闻着莲花的芬芳，精神一定会好得多呀！
　　
于是，他弯下身来，在池边摘了一朵，正要离开的时候，听到一个低沉而巨大的声音说：“是谁？竟敢偷采我的莲花！”
　
修行人环顾四周，什么也没有看到，只好对着虚空问道：“你是谁？怎么说莲花是你的呢？”
　　
“我是莲花池神，这森林里的莲花都是我的，枉费你是个修行人，偷采了我的莲花，心里起了贪念，不知道反省、检讨、惭愧，还敢问这莲花是不是我的！”空中的声音说。
　　
修行人的内心生起深深的惭愧，就对着空中顶礼忏悔：“莲花池神！我知道自己错了，从今以后痛改前非，绝对不会贪取任何不属于自己的东西。”

当修行人正在惭愧忏悔的时候，有一位在家人走到池边，自言自语：“看！这莲花开得多好，我该采去山下贩卖，卖点钱，看能不能把昨天赌博输的钱赢回来！”那人说着就跳进了莲花池，踩过来踩过去，把整池的莲花摘个精光，莲叶全被践踏得不成样子，池底的污泥也翻了起来。然后，他捧着一大束莲花，大笑扬长而去了。

修行人期待着莲花池神会现身制止，斥责或处罚那摘莲花的人，但是池畔一片静默。
　　
他充满疑感地对着虚空问道：“莲花池神呀！我只不过采了一朵莲花，你就严厉地斥责我，刚刚那个人采了所有的莲花，毁了整个莲花池，你为何一句话也不说呢？”
　　
空中莲花池神说：“你本来是修行人，就像一匹白布，一点点的污点就很明显，我是不忍心见到你因为贪著香气而又陷入轮回长劫受苦，好心苛责你，所以我才提醒你，赶快回去除污浊的地方，恢复纯净。那个在家人本来是满身的罪恶，就像一块抹布，再脏再黑他也无所谓，也看不出任何的痕迹。我也帮不上他的忙，只能任他自己去承受恶业，所以才保持沉默。”
　　
我们在生活中时常有做错事被挨骂的时候，请你不要埋怨，应该欢喜，因为你有缺点还能被人看见，看见了还愿意纠正教导你，表示你的布还很白，值得清洗，这是多么值得庆幸的事呀！
　　
有时，被骂也许是另一种幸福。

回春婆

空中莲花池神说：“你本来是修行人，就像一匹白布，一点点的污点就很明显，我是不忍心见到你因为贪著香气而又陷入轮回长劫受苦，好心苛责你，所以我才提醒你，赶快回去除污浊的地方，恢复纯净。那个在家人本来是满身的罪恶，就像一块抹布，再脏再黑他也无所谓，也看不出任何的痕迹。我也帮不上他的忙，只能任他自己去承受恶业，所以才保持沉默

          深思

回春婆

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-16 04:00
空中莲花池神说：“你本来是修行人，就像一匹白布，一点点的污点就很明显，我是不忍心见到你因为贪著香气而 ...

以前听很多学佛的师兄说。学着学着障碍反而越来越觉得多。是不是这样的原因呢哈哈哈

涅磐重生

拜佛不是弯下身体，而是放下傲慢；
念佛不是声音数目，而是清净心地；
合掌不是并拢双手，而是恭敬万有；
禅定不是长坐不起，而是心外无物；
欢喜不是颜面和乐，而是心境舒展；
清净不是摒弃欲望，而是心地无私；
布施不是毫无保留，而是爱心分享；
信佛不是学习知识，而是践行无我！

涅磐重生

　　　　生活这一场经历，可以理解为是一场旅途，遇到的风景，遇到的人，所有的成见和埋怨都来自于彼此的距离，我们说珍惜眼前，相逢着擦肩而过，有许多却不屑一顾，那些梦里隔几重关山却成了死死的追求，生活的质量，不在某一段时期，而在于心地的一种状态。
　　　　幸福是用信心去治愈伤感，而不是给生命增加负担，生活的内容，就在于坚定自己生活的信心，那些遭遇的烦恼，再也不是生活的苦恼，而成了锻炼自己人生毅力的一种助缘。佛门中的放下，是提醒人生减去负担，用欣赏风景的心情，充满欢喜和感激去欣赏风景，而不是用死脑筋去否定风景。
　　　　不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心，更不必要埋怨世态炎凉，世间变化如此之快，需要反思的是我们送远回忆的速度是不是太慢，不管是哭还是笑，不尽快的腾出时间送远过去，怎么能够迎接期待已久的未来，或者心地的预言。生活的内容在哪里？也都在于你对生活幸福与悲痛的理解里。
　　　　善意和友好，才是人生最客观的身心状态。活泼和冷峻，才是生命存在最客观的状态。急什么，恼什么，怎么样能把学到的理论用在这三百六十五天里，就是生活最大的收获。
　　　　人生风雨的经过，不是纠结于经历过多少苦痛，人生活的是一种态度，更是一种精神，历经磨砺，所能秉持的一种坚韧，风雨交加，所能恪守的一种坦然。不管生活面对多少高低起伏，昂扬了自己的心态，其它也就没什么，宁静无烦恼，是为真吉祥。
　　　　禅门古诗中有两句：有缘即住无缘去，一任清风送白云。尘世间的喧嚣，不过就是因缘故事的因缘际会，不必要寂寥，不必要懊恼，一片云水风景，一颗赤子之心，心中无挂碍，脚下无牵绊，把生活的日子活成一场自在徜徉，随遇而安，相安无事，那些无语怨东风，大可不必。
　　　　生活的禅法，在于生活能够减负而行，为生活拓宽生命的契机，去承担生命的厚重，甚至是那些琐琐碎碎，生活的规则，从来都是跌宕起伏，所有的一切都是在考验人生的魄力和勇气，能不能把人生活成幸福，岁月在，心不老，笑一笑，忘了成败。
　　　　学会顺其自然的去面对，让心情更明朗，不要让负面情绪干扰生活的态度，人生的方向就在于能不能用一份积极的心态去化解消极，不去和人生计较什么，而是能包容的对待生活，一份平常心，把握住自己的内心，生活也就处处平和，处处悠然。
　　　　若无闲事挂心头，便是人生好时刻，是人生经过的一种观照，也是突破迷茫的一种烟消云散，更是一种人生的觉醒与智慧。在生活中，也就成就了一份随缘自在的生命自然力量。

东篱主人

拜佛不是弯下身体，而是放下傲慢；
念佛不是声音数目，而是清净心地；
合掌不是并拢双手，而是恭敬万有；
禅定不是长坐不起，而是心外无物；
欢喜不是颜面和乐，而是心境舒展；
清净不是摒弃欲望，而是心地无私；
布施不是毫无保留，而是爱心分享；
信佛不是学习知识，而是践行无我！
太好了，谢谢重生。转走了！！！

黑色人生

东篱主人 发表于 2015-1-16 21:52
拜佛不是弯下身体，而是放下傲慢；
念佛不是声音数目，而是清净心地；
合掌不是并拢双手，而是恭敬万有； ...

{:7_141:}不用客气哈！晚安。

涅磐重生

这就是我一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜。
阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

涅磐重生

人这一辈子，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的。
有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的。
有些事是不合逻辑的，有些事是恍然大悟的。
但无论发生什么事，都别忘了自己的本心，
自己的良心，自己的性格还有自己的原则。

涅磐重生

人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。
若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

涅磐重生

心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。
不怕身隔天涯，只怕心在南北。
别为小小的委屈难过，懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

涅磐重生

佛曰：命由己造，相由心生。
世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动；心不变，万物皆不变。
改变不了世界，但我们可以改变自己。
心安，便是活着的最美好状态。

涅磐重生

所有的故事，都有一个结局。
但幸运的是，在生活中，每个结局都会变成一个新的开始。
很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。
世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，让我们好好珍惜。

涅磐重生

时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。
经历过的每一种创伤，对于成长中的我们来说，都是一种历练。
伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。
有些时候，除了坚强，我们别无选择。

涅磐重生

一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，
走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。
然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，
虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。

涅磐重生

这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好。
烟火、流年，红尘、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。
做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。
给自己一段柔软的时光。