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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 法无定法，无为而为，我的第一次……
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楼主: 赣~龙胆草

法无定法，无为而为，我的第一次……

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觉慧敏
  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29

    • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-2-21 17:51:08 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好，有独道的见解，有什么比自由随性更让人开心的呢？向你学习。
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-2-24 15:22:04 | 显示全部楼层
    为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。* A( C3 }' T8 w
    一个人怎样去整理自己的生活，就会拥有怎样的人生。
    1 c9 E- n+ [$ g, h7 Q
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-2-24 15:23:08 | 显示全部楼层
    鲁－胖猪 发表于 2017-2-21 10:48 ; D. L  [# `4 J) t
    跑步的美女，配速不低啊，也是咕咚软件吗？感谢你的分享，太有文采了，有内涵的女子最美丽

    8 E* T" N& O! O% F3 g- l# a7 F是的，谢谢你的赞赏！& |$ B* e$ z* n' ~8 ^, }
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-2-24 15:23:31 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2017-2-21 17:51
    ! |8 G5 @% f' ^分享的真好，有独道的见解，有什么比自由随性更让人开心的呢？向你学习。

    3 Z+ n4 {5 v; i3 e共同学习，一起快乐！! _$ k7 d* q* j* C2 A' ?
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-2-25 00:28:22 | 显示全部楼层
    【束角式】――健身瑜伽108式之二级体式4 C3 p6 w5 }1 Y* z
    体式：0 ?- k1 B4 o% M6 x) A+ L
    1.坐姿，双腿向前伸直。弯曲膝盖，使双脚掌心相合，脚跟靠近会阴。双手十指相交，抓握脚趾，大腿分开外旋，膝盖下沉直至双膝触地。脊柱伸直，肘部内收或平放地面，肩胛带点后收，身体前屈，额头点地。* w0 f$ l! {" x4 ]; [, x
    2.延展脊柱吸气，身体前屈呼气。* G/ {8 O2 d1 L/ m1 n' V
    功效：
    ; X- f: _8 @5 V. K使骨盆和腹部得到充分的血液供应，并得到刺激。使肾脏、前列腺和膀胱保持健康。可以缓解坐骨神经痛，防止疝气。' j- q! A, _7 ~* T. }2 t- ~
    要点提示：
    . P$ d6 |3 d2 O* M练习时要让骨盆充分前倾，避免腰骶骨弯曲拉伸伤害腰椎，保持脊柱伸展就可以，坐骨尽量下压，压实垫面。双侧髋关节和膝关节充分屈曲、外展和外旋。' Q7 \# [* J( c3 x
    002820fhylphpthskpqugp.jpg 6 g2 q& K2 {8 l' M
    002821yt7tptf4qfzzao7t.jpg 1 _% v6 x6 l# E% t
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-2-25 00:35:47 | 显示全部楼层
    学习中，上半身前屈只能延伸到此角度。6 X2 w# C8 e. X# ^' ~
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-2-26 23:09:01 | 显示全部楼层
    今天周末难得去朋友的农场踏青，一行三十余号人，切的切洗的洗，地道的柴火灶做饭，打之一地洞烤红薯芋头，山头油菜花的香气时不时的飘来，河水波光粼粼，几只黄牛悠闲的吃着田菜。我也在乐在其中，真好!感恩大自然赐予的一切，我真是个有福之人。为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。无为而无不为。谢谢你我爱你8 I/ J/ L; C! k/ l# z3 k4 S' l; l$ z
    230900e1tq8qsakf0d18il.jpg
    ' y! {8 T4 s( P0 H5 b/ q8 C
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    黑～一切随缘
  • TA的每日心情

    2017-12-10 08:58

    • 签到天数: 241 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-2-28 23:01:33 | 显示全部楼层
    美女太享受当下了，我爱你& J& {; n6 ~7 u7 r; F, O4 r
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-3-1 22:53:37 | 显示全部楼层
    我有一姐大我四岁，亲姐，唯一的，可想而知亲情的纽带有多淳厚绵长！今天天气不错，我去找姐玩，我穿一件休闲裤一件体恤，姐棉袄穿着，厚裤子穿着，见面姐便问我可不可以帮她搞个残疾证？好好的人为啥要弄残疾证？残疾证可以带来很多便利。又问一私人医院打电话让她免费体检，去还是不去？好好的人为啥要去体检？因为免费！我内心很反感她这种天下攘攘皆为利往的行为，同时又很担心，担心姐的这种负能量暗示会给她自己带来灾难，她不但不做富足健康相，反而反其道而行之。我劝解，姐斥责反驳；我讲龙腾中相关的一些心法，姐嘲笑不信。我知道这就是村长说的:这种作的坏女人是没痛够，折磨没受够。我也只能任由她去，只是心里还是担心……如何？如何？做好自己，用更好的自己来带动良性磁场，影响身边自己在乎的人，不渡自己，安能渡他人！担心何用？% @# M; ~# {7 P. `$ Q0 a# v
    225336cmede5j2v3cixx33.jpg . G; ]( ]0 H1 ?  X& Y" g$ w: N1 H

    点评

    月微光
    向你学习，你真的很棒！  发表于 2018-9-29 08:24
    新开心百合
    是的，先做好自己，把自己活的象太阳，自然会照耀他人！  详情 回复 发表于 2018-7-13 18:30
    大道
    感谢分享  详情 回复 发表于 2017-9-12 07:29
    蒙羊脂玉
    向你学习，亲爱的美女，先修自己。  详情 回复 发表于 2017-9-4 08:56
    心灯亮起
    哈哈，一切顺其自然  发表于 2017-8-9 17:40
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-3-2 21:29:39 | 显示全部楼层
    话说放下才能重生，那就放下重生吧！喝茶
    * _/ v( d% h2 O: A
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    豫阿娟
  • TA的每日心情

    2023-11-14 17:01

    • 签到天数: 415 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-3-2 22:29:26 | 显示全部楼层
    改变自己，你会越来越好的，美女好漂亮
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-3-3 07:53:15 | 显示全部楼层
    豫阿娟 发表于 2017-3-2 22:29 " m, @! X& Y& `! L9 |0 N6 \/ D8 R
    改变自己，你会越来越好的，美女好漂亮

    - o- j; L, E, W! d1 n+ Z: n# y, g* J我们都会越来越好的，谢谢组长: ]! q8 C9 W2 E& A, R
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    浙红红
  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48

    • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-3-3 08:31:19 | 显示全部楼层
    美女好哇！路过，感谢分享！
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-3-4 00:02:35 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-3-3 08:31
    . B6 ^. W" ], Y( L$ A! l$ g美女好哇！路过，感谢分享！
    , N2 J/ t0 N5 ~& p4 E& Q; {' `9 M
    爱你9 F: E0 L3 |6 H5 _/ e
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    思钱想厚
  • TA的每日心情

    2019-4-11 08:57

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2017-3-8 16:03:42 | 显示全部楼层
    有时候生活就是这样，随意舒心就好，没有尺度没有界定，法无定法，无为而为，适合自己，倾听内心深处的心声，不纠结不追求完美，一切都是最好的安排！& x/ k5 `/ O) R- y! @% _) M: ^
    感谢分享！悟性好高！好棒！向你学习！
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    湘天马行空
  • TA的每日心情

    2017-6-21 15:36

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-3-8 22:03:47 | 显示全部楼层
    记录得很详细！向你学习！感恩你的分享！
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-3-9 00:07:55 | 显示全部楼层
    湘天马行空 发表于 2017-3-8 22:03
    % I; X- E+ Q/ L: l) A* T记录得很详细！向你学习！感恩你的分享！

    ) S2 p+ D" I; z1 Y一起学习% }: z- r; M" m/ d6 X) N( C0 u* U
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    黑～一切随缘
  • TA的每日心情

    2017-12-10 08:58

    • 签到天数: 241 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-3-9 13:40:46 | 显示全部楼层
    美女妹妹你分享的好棒，做的也很棒，2 e! Z8 ?1 N: c, Q8 h8 R
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    赣~龙胆草
  • TA的每日心情

    2018-8-6 17:34

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2017-3-9 15:37:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 赣~龙胆草 于 2017-3-9 16:00 编辑 / E$ `6 l) x- T; K
    ' {; \9 y' w6 B7 J9 Y$ W
    昨天是我农历生日又是女王节，真是双喜临门，福寿双全 ，一早起来去单位抽签分组参加拔河比赛，抽到和我一组的都欢欣雀跃，胜利欲爆增，没办法谁让我是运动健将呢！毫无悬念的二局秒杀对手，她们在兴奋分享喜悦之时，我已淡定离席，遁回家准备我的生日美食去了……吃货加玩货这就是我，人世间不一样的烟火[嘻嘻]。下午午睡起来漫步到田间，挖了好多好多蒲公英，据说蒲公英泡茶对内风湿很有效果，姑且让老爸试试吧！晚上给老妈打了一通电话，感谢老妈在38年前的今天生养了我，感谢老妈老爸的付出，撒撒娇腻歪腻歪，电话的那头不时的传来爽朗的笑声，老人幸福我也开心，仿佛我又回到了孩提时代，有父母真好，好好珍惜和父母在一起的日子吧！每天都没心没肺的乐着，时间跑得比动车还快，我骑着时间珍惜着爱着感恩着一切，有你们我就拥有了全世界 565130405693009627.jpg 401102689004190982.jpg 506788374151544840.jpg 820072573570445466.jpg

    点评

    冀-小桥流水
    看到这里才知道美女跟我同年，羡慕嫉妒恨啊！也太年轻太漂亮了！！！！！  发表于 2017-4-12 15:23
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    浙红红
  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48

    • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-3-9 18:16:08 | 显示全部楼层
    吃啊吃啊！吃吃吃……除了辟谷就是好好吃饭
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